Aromterapija, kas uzlabo sirds darbību

fotolia_21342529_m

Aromāti ir ne tikai patīkami, bet arī labvēlīgi ietekmē sirds veselību. Kā iedarbojas ēteriskās eļļas uz sirdi un asinsriti? Pozitīvus rezultātus dod pie stenokardijas, aritmijas, varikozām vēnām, tromboflebītu, migrēnas, smadzeņu apasiņošanas traucējumiem un citām asinsrites saslimšanām. Izmēģiniet šīs , jūsu veselībai, noderīgās receptes.

Apskatīsim dažādu ēterisko eļļu, pozitīvo iedarbību uz jūsu asinsriti
– asinsvadu elastībai derēs ciprešu eļļa
– stenokrdijai palīdzēs piparmētru, ilang- ilang, rozmarīna, citrona, ģerāniju eļļas
– arteriālā spiediena normalizēšanai derēs piparmētru, ilang-ilang un rozmarīna eļļas
– hipertonijai derēs lavandas, ģerāniju, rozmarīna, ilang- ilang eļļas
– viena no izplatītākajām asinsvadu slimībām – ateroskleroze, cilvēkiem vecumā pē 40 gadiem. Profilaksei derēs priedes, lavandas, eikalipta, ilang – ilang ēteriskās eļļas.

Lasi vēl:
Citronu maisījumi asinsvadu veselībai
Katrai asinsgrupai sava diēta
Kā ar medus palīdzību normalizēt asinspiedienu

– smadzeņu apasiņošanas traucējumiem – lavandas un piparmētru eļļas
– varikozām vēnām, vāju kapilāru un vēnu sieniņu ārstēšanai, izmantojam citrona un rozmarīna aromātus.
– Tromboflebīts – trombs vēnas oklūzijās ar iekaisuma atīstību , palēninās asinsrite , izmaiņas vēnu sieniņās. Tūsku , varikozas vēnas kājām . Līdzēs egles un egles ēteriskās eļļas.
– migrēnai – eikalipta, lavandas un rozmarīna eļļas.

Sagatavosim masāžas eļļu:
100 ml bāzes eļļas, var ņemt labu olīveļļu
lavanda 10 pil.
neroli 5 pil.
rozes 5 pil.
ilang – ilang 5 pil.
Kārtīgi samaisīt. Maisījumu var arī izmantot vannām, pa 10 pilieniem katrā vannošanās reizē.

*Hipoertoniķiem:
– Maisījums vannai
lavanda 4 pil.
muskatriekstu 3 pil.
ilang – ilang 3 pil.

– Maisījums masāžai
50 ml bāzes eļļas
lavanda 5 pil.
citrons 5 pil.
ilang – ilang 5 pil.

*Maisījums varikozām vēnām
50 ml bāzes eļļas
cipreses 5 pil.
mirtes 3 pil.
kumelītes 3 pil.
vīraka 3 pil.

Visi šie maisījumi ir paredzētai ārīgai lietošanai. Ārstniecisko augu aromāti mazinās sāpes, samazinās spiedienu, attīrīs asinsvadus, nostiprinās vēnas. Mājas ”zaļajā aptieciņā” vienmēr glabājiet zālītes, kas labvēlīgi ietekmē sirds darbību. Tādas kā: mežrozīšu augļi un ziedi, kā arī māteri. Sekojiet, lai jūsu ēdienkartē vienmēr būtu tādi produkti kā sīpoli, saldie pipari, ķiploki, ingvers, jo tie uzlabo asinsriti, asinsvadu elastību un samazina trombu veidošanos.

Lai jums laba veselība!

Komentē
1 komentārs

Komentē

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

Dieviete.lv,  noteikumi, info@dieviete.lv 2016

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account