Diētiskie avokado salāti ar garnelēm, tikai 125 kilokalorijas uz 100 g

-f-bed453707b4721208a410548f5e5ba12

Sastāvdaļas:

Garneles (attīrītās) – 0,5 kg
Avokado – 2 gab.
Olas – 3 gab.
Sula (citrona vai laima) – 2 ēd. karotes
Jogurts – 3 ēd. karotes

Lasi vēl:
Gardēžu cienīgi salāti ar šķiņķi un ananāsiem
Siltie salāti ar Briseles kāpostiem un sparģeļiem
Romantiķa salāti

Pagatavošana:

1. Sagatavot garneles (t.i. atkausēt).
2. Notīra avokado, sagriezt kubiciņos un apliet ar citrona vai lama sulu.
3. Olas novāra un sagriež salmiņos.
4. Visas sastāvdaļas sajauc, pievieno jogurtu.

Komentē
Nav komentāru

Komentē

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

Dieviete.lv,  noteikumi, info@dieviete.lv 2016

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account