5 C
Rīga
ceturtdien, novembris 26, 2020

Kā uzlabot ģimenes dzīvi, veltot tam tikai 20 minūtes nedēļā

 

Padari šo vienkāršo, kopīgo hobiju par ikdienu, un tu noteikti manīsi pozitīvas pārmaiņas.

Kur ir noslēpums?

Tas var šķist nereāli, taču tas tiešām darbojas – lasiet kopā (grāmatu, žurnālu, avīzi) vienā un tajā pašā laikā 20 minūtes.

Pavisam drīz tu pamanīsiet, ka esat sākuši vairāk lasīt, sarunas ir interesantākas un biežākas, kā arī savstarpējās attiecības – labākas.

Ar ko sākt?

Lūk, daži vienkārši padomi, kas jau šodien ļaus sākt ģimenes dzīves uzlabošanas procesu.

Atceries: jāpiedalās ir visiem ģimenes locekļiem. Ja ģimenē ir bērni, tad kopā ar viņiem jālasa ir abiem vecākiem, nevis pa vienam uz maiņām. Citādi nekas neizdosies.

Atvēliet lasīšanai konkrētu laiku. Piemēram, pēc vakariņām.

Mājiniekiem izskaidro, ka tu plāno ģimenes saliedēšanas pasākumu un ka katram tur ir sava svarīgā loma. Pasaki, ka tas darīs viņus gudrākus, spēcīgākus un interesantākus. Izdomā kādu interesantu un viegli iegaumējamu nosaukumu.

Pirms lasīšanas noteikti izslēdz visas ierīces (arī telefonus), lai jums neviens netraucētu.

Palūdz ģimenes locekļiem izvēlēties sev lasāmvielu. Jau laicīgi parūpējies par to, lai izvēle būtu pietiekami plaša.

Uzliec taimeri uz 20 minūtēm un sāciet lasīt!

Pēc 20 minūtēm padalieties iespaidos par izlasīto.

Kas jāņem vērā

Liela daļa cilvēku mūsdienās grāmatas lasa elektroniskā formātā. Ja bērni grib to darīt planšetdatorā, pārliecinies, ka viņi slepenībā nespēlē spēlītes.

Lasīt ir jautrāk, ja blakus stāv uzkodas. Jau laicīgi sagatavo kādu veselīgu našķi visai ģimenei.

Izlemiet, kurā nedēļas dienā veltīsiet laiku lasīšanai.

Tu būsi pārsteigta par to, cik drīz bērni paši sāks interesēties par kopīgās lasīšanas laiku. Pašiem nemanot 20 minūtes pāraugs 30 vai 45. Ja ir vēlme, kopīgo lasīšanu var rīkot arī biežāk, nekā reizi nedēļā.

Izmēģini! Par sliktu tas noteikti nenāks!

 

Avots: Lifehacker.ru

 

TAVS KOMENTĀRS

Please enter your name here
Please enter your comment!