KALORIJAS! Neliels ieskats to skaitītājiem!

 
..
Skābais krējums (20%) – 1 ēdamkarote – 45 kcal
Skābais krējums (30%) – 1 ēdamk.  – 69 kcal
Piens (3.5%) – 1 glāze – 128 kcal
Jogurts (2%) – 250 ml – 155 kcal
Jogurts (2,5%) – 250 ml – 175 kcal
Jogurts (ar zemu tauku saturu) – 250 ml – 55 kcal
 
 
Vārīta ola – 1 gab. – 75 kcal
Olu kultenis – 2 gab. – 180 kcal
HOT-DOG maizīte – 1 gab. – 136 kcal
Paprika – 1 gab. – 19 kcal
Sīpoli – 1. – 30 kcal
 
 
Banāns – 1 gab. – 102 kcal
Persiks – 1 gab. – 62 kcal
Mandarins – 1 gab. – 26 kcal
Apelsīns – 1 gab. – 80 kcal
Aprikoze – 1 gab. – 22 kcal
 
 
Zefīrs – 1 gab. – 150 kcal
Vafeles – 1 gab. – 150 kcal
Auzu cepumi – 1 gab. – 60 kcal
 
Zaļās olīvas – 10 gab. – 38 kcal
 
 
Rieksti:
– Zemesrieksti – 10 gab. – 56 kcal
– Pistācijas – 10 gab. – 24 kcal
– Valrieksti – 3 gab. – 129 kcal
 
 
Sula:
– Greipfrūtu – 1 glāze – 80 kcal
– ĀQbolu – 1 glāze – 84 kcal
– Apelsīnu – 1 glāze – 86 kcal
– Tomātu – 1 glāze – 26 kcal
 
 
Ķīselis – 1 tase – 80 kcal
Kakao ar pienu – 1 tase – 140 kcal
Coca, Pepsi – 0,33 l – 139 kcal
Alus – 0,33 l – 162 kcal
Vīns – viena glāze – 100 kcal
 
Facebook Komentāri
Nav komentāru

Komentē

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

Dieviete.lv,  noteikumi, info@dieviete.lv 2016

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account