bietes ar kefīru

Atsauksme: Garšīgi! Satraucošs efekts! Lēti! Zaudēju 5 kl liekā svara ātri un viegli. Ieteicu savām paziņām. Šī diēta lieliski darbojas, tad,kad citas diētas nepalīdz un svars nekustās ne no vietas. Pamēģiniet, jūs to nenožēlosiet!

Šādu, intriģējošu atsauksmi izlasīju vienā no sociālajiem tīkliem. Tā kā esmu liela ”aukstās zupas” fane, mani šī kombinācija, bietes ar kefīru, uzrunāja.
Nolēmu pamēģināt un pie viena padalīties ar Dievietei.lv lasītājām.
Tad nu diētas ”recepte”:

Oriģinālā- dienā jāizdzer 1-1,5 l kefīra, jāapēd 1 kg vārītu biešu un jāizdzer 1,5 l minerālūdens.

Pirmajā dienā tā arī darīju- izvārīju bietes, sagriezu gabaliņos, ēdu un uzdzēru pa virsu kefīru. Teikšu godīgi- pretīgi! Es sapratu, ka tas nav ne tuvu manai mīļajai zupai. Sapratu, ka es šo diētu neizturēšu.
Iedarbināju savu fantāziju un veicu eksperimentu- sablendēju bietes kopā ar kefīru- rezultātā ieguvu skaistu un garšīgu kokteili, kuru ar lielāko prieku dzēru visas atlikušās dienas. Protams neaizmirstot par minerālūdeni.

Es īsti nepieturējos pie konkrētā produktu daudzuma, iespējams kādu dienu to bija vairāk un citu mazāk, bet gala rezultāts bija pārsteidzošs, es patiešām biju pārsteigta par zaudētajiem kilogramiem.
Es ne brīdi nemocījos ar bada sajūtu, visas dienas jutos paēdusi.
Protams ar šo biešu- kefīra kūri nevajadzētu aizrauties, pilnīgi pietiek ar 4-5 dienām. Bet es noteikti to atkārtošu reizi pa reizei, lai uzturētu sevi, savu augumu un veselību formā.

Pamēģiniet jūs arī!

Atstāt komentāru

16 Komentāri ieslēgt "Liekas neticami? Izmēģini! DIĒTA: Bietes un kefīrs – mīnuss 5 kg nedēļā"

avatar
Kārtot pēc:   jaunākie | vecākie | visvairāk balsoja
Gaisma
Viesis
Gaisma

pilnīgas muļķības-negaršīgi,lai neteiktu vairāk!
ļoti grūti to visu ēst un man personīgi svars nokrita tikai knapi 2kg.

Liene
Viesis
Liene

Gaisma, domāju, ka Jūs esat tikai ieguvēja, zaudējot tikai 2 kg un arī tas pa lielam ir uz zaudētā šķidruma rēķina, jo zaudēt 4-5 kg nedēļā, nav pat īsti normāli un iespējams. Skaidrs, ka negaršīgi, es noteikti vēl pievienotu svaigu gurķi, kurš ir gandrīz bez kalorijām un akmens sāli, lai tādu ēdienu vispār var norīt. Vēl iemaisa dilles un lokus un rezultāts tas pats, ja ne labāks 🙂

Redakcija
Viesis
Redakcija

Pilnīgi pareizi! Uzlabot receptes neviens nav aizliedzis. 🙂

Ruta
Viesis
Ruta

nevienu brīdi pat nešaubos, ka tādā veidā var nomest pat ļoti daudz kg, tikai manuprāt tas ir pārāk drastiski, negaršīgi un var kaitēt organismam, īpaši ja vēders jau tā mīksts, bet bietes un kefīrs, pat katrs atsevišķi, mīkstina vēderu…

Es
Viesis
Es

Visu dienu ir jāēd tikai šis, vai var ēst arī kautko citu?

Redakcija
Viesis
Redakcija

Tikai šis

Màrtinņš
Viesis
Màrtinņš

esmu šo dietu papèģinájis,tà stràdā,nedèļas laikā laikā pazaudeju gandrìz 6kg☺️

Inga
Viesis
Inga

Kāds minerālūdens? Taču negāzēts( parasts ūdens)?

Ruta
Viesis
Ruta

Stulbums! Es visiem varētu ieteikt daudz daudz sakarīgāku ēšanas variantu – kur jāēd viss – svars zudīs, bet lēnām.
Šis variants nekam neder, jo pēc šādas “diētas” jūs atgriezīsieties pie vecās ēšanas paradumiem un jums atpakaļ svars nāks ar uzviju

Sandra
Viesis
Sandra

Uzraksti kadu

inese
Viesis
inese

Tad uzraksti ruta Nevis tikai raksti

Liene
Viesis
Liene

Tak ejiet sportot.

Ilze
Viesis
Ilze

Un ja nav iespèjams? Tad ko ?

dadzis
Viesis
dadzis

Tad jau uztaisa auksto zupu bez desas un aiziet!

Santyki
Viesis
Santyki

To var iekĺaut kà èdienreizi,nevis piecas dienas tikai bietes un kefìrs.

Ilze
Viesis
Ilze

Viss jau izklausàs vilinoshi, bet jàpiekrit Rutai. Pie tàdas diètas jau pèc pirmàs dienas jàsèzh màjàs, jo nezini kurà brìdì paraus… Ja regulàri esi mashinà un ietràpi ielas sastrègumà, tad par tàdu diètu vari aizmirst…

wpDiscuz

Dieviete.lv,  noteikumi, [email protected] 2017

+371 66 66 00 22  Valguma iela 31a, Rīga.

or

Log in with your credentials

Forgot your details?