74622507_large_rozovoe_plate

Vajag katru dienu izdzert 2 l ūdens (negāzēta)

– Pirmās divas dienas:
tikai jogurts un biezpiens.

– Nākošās trīs dienas:
Griķi (drīkst nedaudz pasālīt).

– Un pēdējās divas dienas:
Jebkuri augļi un dārzeņi (izņemot kartupeļus un banānus)

Rezultāts: mīnuss 2-5 kg nedēļas laikā 

avots: VK.com

Atstāt komentāru

1 Komentārs ieslēgt "Ļoti vienkārša, bet efektīva diēta. Saglabā, lai nepazūd!"

avatar
Kārtot pēc:   jaunākie | vecākie | visvairāk balsoja
skudra
Viesis
skudra

Kapec tik traki visam jatieve vai kaulos in ada or made skaistums

wpDiscuz

Dieviete.lv,  noteikumi, [email protected] 2017

+371 66 66 00 22  Valguma iela 31a, Rīga.

or

Log in with your credentials

Forgot your details?