Close up on couple feet getting out the blanket, автор — Cristian Negroni на 500px.com

Sekss ir ļoti vērtīgs veselībai, tas jau ir sen zināms. Bet cik tad bieži mums ar to ir jānodarbojas, lai mēs iegūtu pēc iespējams lielāku labumu no tā?

1 reizi nedēļā: atbrīvojamies no liekajiem kilogramiem.

Oksitocīns, kurš izdalās smadzenēs seksa laikā, palīdzēs jums vieglāk aizmigt. Tas palēnina grelīna- hormona, kas paaugstina apetīti- aktivitāti. Kā rezultātā jūs mazāk domājat par ēdienu un tievējat.

2 reizes nedēļā: nostiprinām imunitāti.

Nodarbojoties ar seksu 2-3 reizes nedēļā jūs palielināt imunaglobulīna A ražošanu par 30%, savukārt tas aizsargā organismu no mikrobiem, kuri nonāk tajā caur gļotādu.

3 reizes nedēļā: uzturam sirdi veselu.

Laikā, kad nodarbojaties ar seksu, sirds vairāk pārpumpē asinis, kas uzlabo asinsriti visos orgānos. Ja jūs ar seksu nodarbojaties vismaz 3 reizes nedēļā, tas jums par 30% samazinās miokarda infarkta risku.

4 reizes nedēļā: uzlabojam ārējo izskatu.

Cilvēki, kuri regulāri nodarbojas ar seksu, izskatās par 5 gadiem jaunāki. Zinātnieki pieļauj, ka seksa laikā izstrādājas augšanas hormons, kurš aktivizē vielmaiņu, sadedzinot taukus un uzlabo sejas ādas stāvokli- āda kļūst gluda un maiga, kā arī izlīdzinās ādas krāsa.

5 reizes nedēļā: uzlabojam darba spēju.

Regulārs sekss uzlabo garastāvokli, rosina enerģijas pieplūdumu un noskaņo pozitīvi. Jūs jutīsieties moži un enerģiski, kas arī paaugstinās jūsu darba ražīgumu.

6 reizes nedēļā: paaugstinām intelektu.

Laikā, kad nodarbojamies ar seksu, mūsu smadzenēm palielinās asins pieplūdums, pastiprinās hipofīzes hormona ražošana. Tāpēc izveidojas jauni savienojumi starp neironiem, kas uzlabo intelektuālās spējas.

7 reizes nedēļā: paaugstinām noturību pret stresa situācijām.

Mēs jūs apsveicam, ja jūs To darāt katru dienu! Tik regulārs seks samazina nemieru un trauksmes sajūtu. Tas viss ir saistīts ar endorfīnu, kurš lieliski palīdz tikt galā ar stresa situācijām un uzlabo garastāvokli.

Komentē
11 komentāru
  1. Lauris 2 gadi ago

    A uz dročītājiem tas arī atiecas?

    • Edgars 2 gadi ago

      Pilnīgi noteikti NEATTIECAS! 😀 tā kā saņemies un sāc attiecības!

  2. Aģents x 2 gadi ago

    Skarbi… Vismaz divus mēnešus dzīvoju bez, līdz pagājušo ned mani vnk atstāja vienu… Šodien paliek tieši nedēļa… Jauki…

  3. Linda 2 gadi ago

    A kādu labumu dod 20 reizes nedēļā?

  4. Arizon 2 gadi ago

    Tad jau prostitūtas ir izcili intelektuālas, slaidas un veselīgas!

  5. Leo 2 gadi ago

    patiesība vien ir!

  6. Anonīms 2 gadi ago

    Man itkā vīrs ir,bet sex nav vismaz gadu noteikti 🙁

  7. justs 2 gadi ago

    Jā Lauri! Sāc attiecības ar Edgaru;)

  8. Anonīms 2 gadi ago

    Kaut kas tur nav kārtībā. ne man vienam uz virtuvi naktī pavelk, ne vienmēr, bet diezgan bieži

  9. Eksperts 2 gadi ago

    Kaut kas tur nav īsti kārtībā- ne man vienam uz virtuvi bieži vien pavelk

  10. RAPLA 9 mēneši ago

    PILNĪGA TAISNĪBA!

Komentē

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

Dieviete.lv,  noteikumi, [email protected] 2017

or

Log in with your credentials

Forgot your details?

X