![](https://dieviete.lv/wp-content/uploads/2021/06/pexels-photo-87584-1024x682.jpeg)
Rokas, tāpat kā sievietes sejas āda, ik dienas tiek pakļauta gan vēja, saules, sala, ūdens, kā arī sadzīves ķīmijas ietekmei. Ir ļoti svarīgi, lai roku āda būtu, gan skaista, gan veselīga.
Roku krēms
Nav nepieciešams taupīt līdzekļus uz roku krēmu. Tam vajadzētu būt labas kvalitātes un saturēt dažādas eļļas, kuras efektīvi cīnās ar sausu ādu un atjauno to. Krēms jālieto pēc vajadzības. Dažām ir svarīgi krēmu uzklāt no rīta un vakarā, savukārt citām ir nepieciešama aprūpe visas dienas garumā. Šajā gadījumā ir labi, ja krēms ir ne tikai mājās, bet pat automašīnā.
Roku maska
Vairākas reizes nedēļā nebūs lieki palutināt rokas ar barojošām maskām. Uz ādas uzklājiet biezu sviesta slāni, pēc tam uzvelciet cimdus un aptiniet rokas frotē dvielī. Masku patur uz rokām 15 minūtes. Visu noņemiet. Pēc tam uzklājiet uz ādas avokado eļļu.
Roku masāža
Pirms krēma uzklāšanas uz rokām, ieteicams rokas masēt. Tas palīdzēs labvēlīgajiem komponentiem iekļūt dziļāk epidermā. Jums nav nepieciešamas īpašas prasmes. Masāža jāveic 5 minūtes.