Grūtniecības laiksir piesātinātsne tikai ar dažādām emocijām, bet arī lielām fizioloģiskām pārmaiņām sievietes organismā, kuru rezultātā var rasties arī...
Slikts matu stāvoklis var liecināt par organismam nepieciešamo vielu trūkumu. Taču, ja tu iekļausi savā uzturā zemāk pieminētos pārtikas...
Internetā var brīvi iegādāties teju visu – ne tikai apģērbu un saimniecības preces, bet arī medikamentus.Tas ir ērti un...
Ir ogu laiks – tirgus letes pilnas gatavām ogām katrai gaumei. Nevienam nav noslēpums, ka svaigās dabas veltes ir...
Upeņu lapas, kā izrādās, ir vēl vērtīgākas par pašām ogām. C vitamīns. 100 gramos upeņu lapu ir līdz pat...
Ideja par to, ka asinsgrupa iespaido ķermeņa spēju pārstrādāt dažādus pārtikas produktus, tikt galā ar stresu un reaģēt uz...
Atvaļinājums vasarā ir tas laiks, kad ķert saules starus. Bet, kā panākt to, lai arī pēc atvaļinājuma beigām, kad...
Ilustratīvs attēls Bērni ir aizrautīgi. Viņi skrien, lec, lien.. it īpaši, kad uz skolu nav jāiet un aiz loga...
Dažreiz nav nekādas nozīmes tam, cik daudz tu esi gulējusi vai cik kafijas krūzes esi izdzērusi. Tu vienkārši jūties...
Lai uzturētu ķermeni veselīgu un ļautu iekšējiem orgāniem funkcionēt kā nākas, dienā pieaugušam cilvēkam jāizdzer vismaz astoņas glāzes ūdens....
Daudzi bērni ir izvēlīgi ēšanas ziņā. Tad krāsa nepatīk, tad tekstūra neapmierina. Viens no veidiem, kā iekļaut bērna ēdienkartē...
Daudzi bērni jau no agra vecuma uzturā lieto pārtiku, kurā ir liels cukura un tauku daudzums. Tas ir iemesls,...
Šogad vasara mūs lutina ar īpaši siltu un saulainu laiku, kas priecē teju ikvienu. Tomēr katrā laikā ir veselības...
Šos kokteiļus droši var dzert gan brokastīs, gan vakariņās, gan launagā. Garšīgi un veselīgi! Kokteilis ar kanēli, ābolu un...
Par silto laiku priecājamies dažādi – kāds atpūšas siltās pludmales smiltīs, bet cits bauda aktīvo atpūtu. Vasarā, kad daudz...
Mūsdienīgs dzīvesveids, kas vairākumam ikdienā saistīts ar daudzu stundu sēdošu darbu, ilgtermiņā atstāj negatīvas sekas uz mūsu veselības stāvokli....
Festivālu apmeklēšana ar draugiem, dabas taku atklāšana ar ģimeni vai sauļošanās pludmalē ar mīļāko lasāmvielu ir tikai daži varianti...
Šīs diētas princips ir vienkāršs – nekādu tauku, ātro ogļhidrātu, nekādu saldumu, miltu, alkohola, augļu. Gandrīz neierobežotā daudzumā var...
Labāk saprotot savu ķermeni, sievietei ir iespējams labāk saprast sevi, tālab arī vasaras pilnbrieda laikā jautājumu un atbilžu portāls...
Cilvēki pievēršas jogai dažādu iemeslu vadīti: lai atslābinātos pēc garas darba dienas, lai atgūtu iekšējo mieru, lai trenētu savu...
Līgo svētkus ar nepacietību gaida teju ikviens no mums, taču, baudot tos, mums bieži gadās piemirst par lietām, kam...
Tuvojoties gada īsākajai dienai un garākajai naktij,līgotāji domā ne tikai par to, kā pīt ziedu vainagus un pušķot svinību...
Kad tu gūsti ādas apdegumu, pirmā doma ir „jāatrod kaut kas, ko pielikt pie apdeguma, lai mazinātu sāpes”. Izrādās,...
Nogurums acīs, koncentrēšanās spēju zudums, muskuļu saspringums, galvassāpes – tas viss var būt sekas, kas rodas no ilgtošas skatīšanās...
Regulārs acu nogurums vakaros, ņirboņa vai reibonis no spilgtās saules gaismas ir pirmie nopietnie signāli, kas atgādina, ka UV...
Vasara ir laiks, kad grilējam un, atpūšoties pie dabas, mielojamies uz nebēdu, ko bieži vien darām, nepievēršot uzmanību ēdiena...
Veicinot sabiedrības izpratni par nepieciešamību ziedot asinis, 14. jūnijā tika atzīmēta Pasaules asins donoru diena. Lai arī oficiāli asins...
Dzīvot, kamēr jūs apstādina paša ķermenis, ir bieži dzirdēts teiciens. Pēkšņi un pārsteidzoši, taču arvien biežāk gados jauni cilvēki...
Vēl pirms Megana Mārkla kļuva par Saseksas hercogieni, 2016.gadā intervijā žurnālam “Reader’s Digest Best Health” viņa atklāja, ka pirms...
Zemenei piemīt daudz pozitīvu īpašību. Tā ir iecienīta labās garšas, aromāta un vērtīguma dēļ (tā ir bagāta ar vitamīniem...
Imunitāte ir pārsteidzoša lieta. Visi zina, ka tā ir un ka tā ir ļoti svarīga. Kāds ir pārliecināts, ka...
Vēl pirms neilga laika medicīnas pasaule izskatījās pavisam citādāka. Mūsu senči paļāvās uz dažādu augu īpašībām, lai atrastu sev...
Bērnu traumatisms Latvijā jau ilgus gadus ir augsts un ļoti sezonāls. Kādas ir izplatītākās bērnu traumas, kā tās novērst...
Diēta „5:2” kļuva populāra pateicoties britu ārsta un žurnālista Maikla Mouslija (Michael Mosley) grāmatām. Tās būtība ir sekojoša –...
Ir pienācis laiks, kad tā vien gribas izrauties ārpus telpām – ceļošana, pastaigas un dabas baudīšana kopā ar draugiem...
Lai arī kā vecāki censtos, nav iespējams nodrošināt to, lai bērns nekad neslimotu. Ir normāli, ja pirmsskolas vecumā, īpaši...
Līdz ar gadiem vairumam cilvēku parādās redzes problēmas. Tradicionāli šādos gadījumos tiek meklēta ārsta palīdzība, taču ir arī alternatīva...
Ja tev vai kādam tev tuvam cilvēkam ir bijusi saskare ar depresiju, tu noteikti zini, ka tas ir vairāk,...
Veselības uzlabošana – tas vienmēr izklausās pēc labas idejas, bet viss tas pareizais ēdiens un ikdienas treniņi daudziem var...
Uztura speciālisti un ārsti visā pasaulē atzīst, ka piens un tā produkti ir neatņemama veselīga uztura piramīdas sastāvdaļa....
Vingrinājumi ar paša svaru ir vienkāršs un praktisks veids, kā “sakārtot” savu ķermeni. “Planks” ir viens no tādiem vingrinājumiem,...
Vasara ir klāt, tāpēc pārrunā ar bērnu dažādus ar drošību saistītus jautājumus! Piedāvājam 10 nelaimes gadījumu situācijas un ārsta,...
Sirds un asinsvadu slimības ir tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, paaugstināts asinsspiediens ir normāla parādība, sasniedzot konkrētu vecumu – šie...
Vīrusu un saaukstēšanās sezonai atkāpjoties, ir īstais laiks, lai veiktu revīziju savā mājas aptieciņā. Tas ļaus ne vien ieviest...
Līdz ar šī gada netipiski siltajiem un saulainajiem laikapstākļiem šogad peldsezona atklāta agrāk nekā ierasts. Dodoties atpūtā pie ūdens,...
Jau sen ir skaidrs, ka gulšņāšana pludmalē un sauļošanās nav visai veselīga. Dažiem patīk ļoti aizrauties un pat riskēt...
Visu vēso sezonu mūsu pēdas ir pavadījušas slēgtajos apavos, kuros ir pateicīga vide sēnīšu attīstībai. Tagad, nomainot apavus uz...
Ne visus augļus un dārzeņus var droši likt sulas spiedē, lai arī kā to gribētos. Dažus produktus labāk laist...
Kivi – vērtīgs auglis, kurā ir maz kaloriju. Taču tikai nedaudzi zina, ka tā miza dažos rādītājos ir vērtīgāka...
Pēc speciālistu novērojumiem, Latvijā no hroniskām sāpēm arvien cieš liela daļa iedzīvotāju (tiek lēsts, ka tā varētu būt aptuveni...
Dienas tops
Horoskops nedēļai: 16.-22. jūlijs
Uzpildi pagrabu! 15 lieliskas receptes gurķu ...
Karaļnams nebeidz pārsteigt! Vēl viens mīļš ...
Pazīmes, kas liecina par to, ka ...
Divi vienā! Modele iet pa mēli ...
Tests: Izvēlies attēlu un uzzini, cik ...
Cieni jauno pāri: 10 tipiskas kāzu ...
Mums bija tik laba diena, līdz ...
Recepte: Plānās pankūkas, kuras nevar neizdoties
Horoskops: No kā zodiaka zīmēm būtu ...
Nedēļas tops
Horoskops nedēļai: 16.-22. jūlijs
Uzpildi pagrabu! 15 lieliskas receptes gurķu ...
Karaļnams nebeidz pārsteigt! Vēl viens mīļš ...
Pazīmes, kas liecina par to, ka ...
Divi vienā! Modele iet pa mēli ...
Tests: Izvēlies attēlu un uzzini, cik ...
Cieni jauno pāri: 10 tipiskas kāzu ...
Mums bija tik laba diena, līdz ...
Recepte: Plānās pankūkas, kuras nevar neizdoties
Horoskops: No kā zodiaka zīmēm būtu ...
Jaunākie komentāri