Romantisku attiecību sākumā daudziem šķiet, ka mīlestība ilgs līdz mūža beigām, bet tas tā nav visos gadījumos. Šī tēma ir plaši apspriesta visos laikos un ir aktuāla arī tagad. Padomi, kā aizmirst savu bijušo, noteikti palīdzēs mazināt šķiršanās sāpes. Apskatīsim to:
Psihologa padoms
Tātad, šeit ir galvenie veidi, kā aizmirst bijušo draugu, uzskata eksperti:
- Pilnībā izslēdziet šo vīrieti no savas dzīves. Jums ir jāpārliecinās, ka nekas par viņu neatgādina!
- Pārtrauciet visas attiecības ar viņu un viņa draugiem.
- Nedomā kur viņš ir tagad un ar ko varētu veidot jaunas attiecības.
- Neklausies mūziku, kas jums abiem patika.
- Nav nepieciešams vainot sevi par to, ka izšķīrāties.
- Tev nav jānoslēdzas, tev nav jāieiet depresijā. Viņš nav pēdējais cilvēks uz zemes!
Kāpēc ir tik grūti pieņemt šķiršanos?
Visticamāk, katra sieviete piekritīs, ka viņu apciemo domas par pagātni un reizēm ir vēlme visu atgriezt. Tas ir īpaši aktuāli, ja šķiršanās iniciators bija vīrietis. Tas ir saistīts ar faktu, ka daži stereotipi joprojām ir dzīvi: šķirta sieviete tiek uzskatīta par “pamestu”, “šķirtu”, kas ne īpaši labi ietekmē viņas pašapziņu. Kompleksi un pilnīga šaubīšanās par sevi rada bailes no jaunām attiecībām. Pārliecība, ka nav viegli dzīvot vienam, nav labākā doma, lai sāktu jaunas attiecības. Ir pienācis laiks mainīt savu attieksmi un cienīt sevi vairāk!
Iegremdējieties darbā
Grūtos dzīves brīžos darbs var glābt. Tur ir jānovirza visi spēki un uzmanība. Kādu laiku, kamēr jūs moka ilgas, palūdziet, lai darba devējs jums piešķir papildu profesionālos uzdevumus. Strādājiet, cik vien varat, lai nedomātu skumjas domas. Ja jūti, ka vēlies apgūt ko jaunu, tad piesakies kādiem kursiem, piemēram, gleznošanas vai etiķetes kursiem, kuri ir ļoti interesanti un kuros var dibināt brīnišķīgas draudzības. Ja vēlies izlikt enerģiju un justies labāk jeb pārliecinātāk par savu ķermeni, tad lielisks risinājums, kas nāks par labu tavai veselībai ir – sporta zāle.
Citu vīriešu raksturā nevajadzētu meklēt tādas pašas iezīmes kā bijušajā. Jaunas attiecības ir dotas, lai aizmirstu pagātni un dzīvotu tagadnē!
