Ja mājās ir sāls/cukurs un eļļa- var uzskatīt, ka brīnišķīgs un dabīgs skrubis ir gandrīz gatavs. Jūras sāls ir bagāta ar minerāliem un tai piemīt attīrošas īpašības, tomēr jābūt uzmanīgam- iekaisušai, bojātai ādai vai pēc skūšanās/ vaksācijas sāls skrubi nevajadzētu lietot. No cukura gatavots skrubis ir maigāks par sāls skrubi un lieliski piemērots sausai, jūtīgai, plānai ādai. Izmantot balto vai brūno cukuru ir brīva jūsu izvēle. Izvēloties eļļu, kuru lietojat skrubim, jāņem vērā dažas nianses: * Vieglas eļļas- makadamijas riekstu, jojobas, kukui eļļas mitrinās ādu, bet nepadarīs to pārāk taukainu; * Biezākas, bagātīgākas eļļas- rīcineļļa, avokado, olīvu eļļa būs piemērotāka sausākai ādai- jo ne tikai attīrīs un mitrinās, bet arī baros to. Ķermeņa skrubim bez sāls/ cukura un eļļas var pievienot daudz un dažādas papildus sastāvdaļas: * Citronu, apelsīnu miziņas ne tikai aromatizēs skrubi, bet arī palīdzēs cīnīties ar celulītu; * Kokosriekstu skaidiņas būs papildus barojoša sastāvdaļa; * Samaltas auzu pārslas būs lieliska piedeva skrubim jūtīgai ādai; * Maltas kafijas piedeva sniegs tonizējošu efektu; * Malts kanēlis, ingvers, krustnagliņas piešķirs skrubim sildošas īpašības. Lai ķermeņa skrubim piešķirtu aromātu un terapeitiskas īpašības- lietojiet ēteriskās eļļas! 200 gramiem cukura/sāls nepieciešams vidēji 50-70 ml eļļas, 2-3 ēdamkarotes papildus sastāvdaļu, 10 pilieni ēteriskās eļļas.
