Šoreiz par rezultātiem. Parādījās izdevība apmeklēt sporta klubu. Feini, ka pēc mācībām, pirms darba ir 3 h laika, ko lietderīgi varu pavadīt trenējoties. Ne jau katru dienu, tāda patoloģija neesmu, bet 3-4x nedēļā noteikti. Svētdien satiku savu kolēģi – ja vien esmu Rīgā, svētdienās ejam saunā, pēc nodarbības, patrinam mēles, tā teikt 😀 nodarbības laikā viņai kļuva garlaicīgi, mēģināja ar mani uzsākt sarunu 😛 Lai es šai pastāstot, ko es ēdot! Biju tādā kā nesaprašanā. Neesmu neko radikāli mainījusi, man ēst patīk, bieži gatavoju pati. Izrādās, esmu kļuvusi mazāka 😀 Treneris vēl piebalsoja, ka arī novērojis izmaiņas 😀 It kā patīkami, bet tai pat laikā kauns pa pusģīmi 😛 😀 nodarbības laikā… Pašai patīk savas jaunās aprises (l)viduklis ir ķluvis par 7 cm mazāks -dibens gan izskatās maktens 😀 tas tikai pateicoties sportošanai…tagad tik lielākā daļa drēbju vaļīgas kļuvušas. vienmēr esmu bijusi par sportošanu un veselīgu dzīves veidu. Pierādās, ka varu izdzīt sevi kā ķēvi 😀 , bet ar kkādām diētas pārmaiņām -tas man šķiet drastiski. Lai gan kefīra atslodzes dienas pa retam ievēroju. Sirdsmieram 😉 Kā arī -sportošana nodrošina labu pašsajūtu. Pārliecību par sevi. Mīlēsim sevi, meitenes (l)
