Ieteicamie produkti
- Dabiskie afrodīziaki: banāni, avokado, vīģes.
- Produkti, kas satur C vitamīnu: brokoļi, apelsīni, guava, sarkanie pipari.
- Ar dzelzi bagāti produkti: spināti, lapu kāposti, liellopu gaļa.
- Produkti ar augstu kolagēnu: kolagēna pulveris, kaulu buljons.
- Citi produkti: saldie kartupeļi, arbūzi, melnā šokolāde, mandeles, ūdens, Brazīlijas rieksti.
Produkti no kuriem izvairīties
- Taukaini un cepti ēdieni
- Produkti ar zemu proteīnu daudzumu (fabrikā audzēta gaļa)
- Produkti ar augstu sodas daudzumu (konservēti produkti)
- Piena produkti, kā: piens, govs siers
- Citi produkti: cukurs, kofeīns, alkohols, mikroviļņu krāsns produkti un popkorns.
Dieviete.lv redakcija, Kristīne
