Pieraksti savus darbiņus
Izmanto papīru, telefonu vai datoru. Tas tev palīdz ieplānot lietas uz priekšu un nejusties ar informāciju pārpildītai, tev būs vieglāk koordinēt citas aktivitātes.
Uztaisi plānotāju un pieraksti darbu izpildes termiņus (deadlines)
Atzīmē sevis nospraustos mērķus kalendārā, lai vari uz tiem fokusēties. Šāda darbība tev palīdzēs koncentrēties uz visiem mērķiem, kā arī uzturēs tevi motivētu, jo visu laiku būs acu priekšā.
Dari TAGAD
Paveic visu, cik laicīgi iespējams un kamēr esi motivēta, ne tad, kad pienācis darbu nodošanas termiņš un visu jāpaveic pēdējā brīdī. Ja atliksi darbus uz vēlāku laiku, vari saskarties ar stresu un haosu, motivācijas zudumu un sajūtu, ka esi iestrēgusi uz vietas.
Noliec lietas vietā
Šis ietaupīs tavu laiku un enerģiju, jo tev nebūs visu laiku jāmeklē dokumentus vai rakstāmo u.c. Tev arī būs viegli atšķirt noderīgās lietas no tām, kas ir pa ceļam izmētātas.
Automatizē visu, ko vari
Tas nozīmē, ka, piemēram, nopērc dažus unikālus apģērba gabalus, kurus vari viegli sakombinēt, lai radītu profesionālu izskatu. Atceries sagatavot drēbes iepriekšējā dienā, lai izvairītos no steigas un nemiera. Automatizēt rēķinus nozīmē to, ka ik mēnesi no tava konta automātiski tiks veikti visi maksājumi, kas tev ietaupīs nervus no satraukumiem par to vai esi veikusi visus nepieciešamos maksājumus. Maltītes sagatavo nedēļas nogalē un uzglabā saldētavā, biežāk vāri zupas, kuras vari ēst vairākas dienas.
Laika menedžmenta ieteikumi
- Atstāj brīvu laiku starp veicamajiem darbiem, ja nu gadās kas neparedzēts.
- Vispirms izdari svarīgākās lietas.
- Atpazīsti un izslēdz laika izšķērdējus.
- Katru dienu izvirzi savas prioritātes, lai saglabātu fokusu uz galveno.
- Samazini traucēkļus, lai varētu koncentrēties un ātrāk paveikt darbiņus.
- Izvirzi reālistiskus mērķus, kas dod tev lielāku iespēju tos paveikt.
Organizētu cilvēku ieradumi
- Agri mosties
- Meditē vai radi līdzīgu “es” laiku
- Ēd veselīgi
- Esi godīga
- Rūpējies par savu ķermeni
Dieviete.lv redakcija, Kristīne
