Pagatavot un lietot maskas mājas apstākļos ir viegli un vienkārši. No sākuma tiek nomazgātas un notīrītas kāju pēdas. Uzliekot masku uz ilgāku laiku, uz kājām uzvelk polietilēna maisiņus un aptin ar dvieli.
Receptes
1) Attīrošas maskas kājām
Maska no ziliem māliem
Izšķīdināt zilos mālus un iegūto putriņu uznest uz kāju pēdām. Pēc nožūšanas mālus nomazgāt un kājas apsmērēt ar barojošu krēmu.
Maska ar aspirīnu
Nelielam ūdens daudzumam pieliet 1 karoti citronu sulas un izšķīdināt tajā 10 tabletes aspirīna. Iegūto putriņu uznest uz sakarsētām pēdām, pa virsu uzklāt plēvi un uzvilkt zeķes. Noņemt masku pēc 15 minūtēm un apstrādāt pēdas ar pumeku.
Vanniņa ar saimniecības ziepēm
Kāju pēdu mīkstināšanai. 2 l karstā ūdens izšķīdināt 1 tējkaroti sodas un 1 ēdamkaroti sasmalcinātu saimniecības ziepju. Kājas jātur vanniņā 20-30 minūtes katru dienu. Pēc procedūras pēdas apsmērēt ar treknu krēmu.
2) Barojošas un mitrinošas maskas kājām
Maska ar terpentīnu
Sastāvdaļas: olas dzeltenums, 1 ēdamkarote saulespuķu eļļas, 1 ēdamkarote etiķa esences un 1 tējkarote terpentīna. Visu samaisīt un iemasēt pēdās.
Maska ar A vitamīnu
Pievienot šķidro A vitamīnu jebkuram treknam krēmam (proporcijā 1:1). Maisījumu nekavējoties uznest uz kājām, ierīvējot to ar masējošām kustībām.
Maska no strutenēm
Sasmalcināt svaigas strutenes blenderī vai gaļas mašīnā. Uznest uz pēdām uz 30 minūtēm vai uz visu nakti. Mīkstinātu ādas ragveida slāni noņemt ar pumeku.
Maska no citrona
Pēdās ierīvēt citronu un ietīt uz 15 minūtēm. Noņemt nolobījušās ragveida šūnas ar pumeku.
Maska no majonēzes
Uz kāju pēdām uzliek majonēzi, tur 1 stundu vai ilgāk.
Maska no krējuma un biezpiena
Balinošas un mīkstinošas īpašības. Uz pēdām uzliek krējumu vai biezpienu uz 1 stundu.
Maska no kāpostiem
Palīdz apārstēt plaisas. Kāpostu lapas sasmalcina blenderī vai gaļas mašīnā. Putriņu uzliek uz 1 stundu.
Maska no kartupeļu mizām
Palīdz atbrīvoties no tulznām un varžacīm. No kartupeļu mizām pagatavo biezputru, kuru uzliek uz pēdām uz 1 stundu.
Maska no sīpoliem
Mīkstina ādu. Sīpolus sasmalcina un uzliek uz raupjām pēdu daļām uz 2-3 stundām.
Maska no tomātiem
Pret tulznām un varžacīm. Tomātus saspaida un uzliek uz 15 minūtēm. Nākamajā dienā kājas vanno ūdenī, kurā pirms tam vārījās kartupeļi.
Maska no āboliem
Ābolu izvāra pienā, samīca un uzliek uz kāju pēdām uz 20 minūtēm.
3) Maskas kājām no parafīna
Parafīnu labāk ir iegādāties aptiekā. Tie, kuriem patīk dažādi aromāti, var nopirkt parafīnu ar aromatizētām piedevām. Šīs maskas rada saunas efektu, uzlabo asins cirkulāciju un stimulē vielmaiņu. Masku taisa pārsēja veidā. Parafīnu izkausē ūdens peldē. Marles saiti saliek divos slāņos, iemērcē parafīnā, viegli izspiež, uzliek uz pēdām, pirms tam uzsmērējot tām virsū krēmu. Pārsēju noņem pēc 20 minūtēm un veic aktīvu pēdu masāžu.
