Atzīmējot savu gada jubileju, pirmā un vienīgā televīzija sievietēm “STV Pirmā!” radījusi video sēriju, kurā aicina ikvienu Latvijas sievieti sevi palutināt un iedvesmoties no sabiedrībā zināmām personībām. Nedzīvo citu dzīvi, baudi mirkli, izkāp no savas komforta zonas, lai ierastajam ikdienas ritmam piešķirtu jaunu elpu – šie ir tikai daži no padomiem, kurus video sērijas “Mirklis sev. Svinot dzīvi” ietvaros sniedz rakstniece Dace Rukšāne Ščipčinska un pasākumu aģentūras “Chocolate events” īpašniece Sindija Vilde.
Sindijai Vildei mieru sagādā vientulība, kad iespējams sakārtot domas un uzkrāt enerģiju. Pasākumu rīkotāja aicina sievietes nebaidīties būt egoistiskām, pirmā vietā vienmēr liekot savas, ne citu intereses. Dzīves jēga ir apzināties sevi kā personību un darīt lietas, kas patiešām iet pie sirds. Tā vietā, lai upurētos un nemitīgi izdzīvotu citu cilvēku – bērnu, vīra, vai vecāku – dzīvi, par prioritāti jāizvirza vien savas intereses. Sindijas ikdienu krāšņāku padara izkāpšana ārpus ierastās rutīnas un komforta zonas. Sākot kaut ar mazumiņu un meklējot jaunas nianses šķietami nebūtiskām ikdienas lietām – piemēram, tā vietā, lai dotos pa ierasto ceļu uz darbu, izvēlies citu maršrutu, bet dzīvei dzirksti un jaunu garšu piešķir izmēģinot neierastas un iedvesmojošas lietas.
Sindijas Vildes padomi dzīves svinēšanai:
- Jebkurā dzīves situācijā saskati pozitīvo
- Esi laimīgai par sevi, pat tad, ja šķiet, ka varētu nomest pāris kilogramus
- Pasmejies par sevi
- Mīli sevi
- Veido savu dzīves stāstu, nevis dzīvo citu
- Palaid to, ko nevar vairs saturēt
- Aizskati līdz 10 saspringtos brīžos
- Nepazaudē sevī bērnišķību
- Esi sievišķīgai
- Ceļo un baudi to, kas ir, nevis skumsti un sūrojies par to, kā nav.
Dace Rukšāne – Ščipčinska aicina ikdienu pārvērst mazos svētkos – īpaši tad, ja darbi nevedas no rokas. Sapucējies, uzkrāsojies un esi skaista! Tā izrausies no ikdienas rutīnas un gūsi papildus enerģiju. Dace dzīves prieku un laimi meklē mazās, šķietami ikdienišķās lietās – saules starā, kas negaidot iespīd logā vai mežā nejauši ieraudzītā ogulājā. Bet spēku viņa rod dabā – tas ir īpašs brīdis, kad iespējams veltīt laiku sevis izzināšanai. Ja sievietei iztrūkst laiks sev, tiek izjaukts visas dzīves līdzsvars.
Daces Rukšanes – Ščipčinskas padomi dzīves svinēšanai.
- Galvenais ir labi izgulēties.
- Jāēd tik daudz, lai pietiktu vieta vismaz vienam eklēram. Un tas eklērs arī ir jāapēd.
- Ja līdz 50.lappusei grāmata nav iepatikusies, tālāk vari nelasīt.
- Tā nav īsta ziema, ja netiek izlikta putnu barotava.
- Vingrošanā visforšākais ir brīdis, kad tā beidzas.
- Ja ir slinkums, nevajag neko darīt – tāpat darbi vilksies un ķersies.
- Brīdī, kad iestājas čaklums, var padarīt visu un ļoti ātri.
- Apģērbam ir jābūt ērtam.
- Pilnīgi visu var stāstīt tikai psihoterapeitam.
- Par slimībām labāk prasīt ārstam nevis internetam, citādi var atjūgties no bailēm.
- Nekad neizliec peļu lamatas, ja neesi gatavs turēt rokās sašķaidītu peli.
