Mūsdienās aizvien vairāk cilvēku apgūst prasmi nomaskēt savas emocijas un reizēm, jo īpaši darba vidē vai privātajā dzīvē, tas noved pie maziem vai lieliem meliem. Aplūko mūsu ieteikumus tam, kā vari atklāt vai cilvēks tev melo vai nē.
Klausies verbālo kontekstu un saturu
- Melis vienmēr izmantos tavus vārdus, kad atbildēs uz jautājumu (-Vai tu paņēmi manus jaunos svārkus? -Es nepaņēmu tavus jaunos svārkus!)
- Tāpat, melis centīsies izvairīties no tiešas atbildes, izsakot kādu viedokli kā pretjautājumu (-Tu pateici, lai mani neielūdz uz šo ballīti? -Vai es izskatos pēc cilvēka, kas ko tādu izdarītu?)
- Cilvēks, kas melo, runās vairāk kā nepieciešams, lai izklausītos pārliecinošāks (-Es nesalauzu tavu mašīnu. Bija tā, es braucu uz veikalu un….)
- Melis bieži runās nekārtīgā, izkropļotā valodā liekot dažādus uzsvarus un skaļumu vārdiem
Pavēro ķermeņa valodu
- Kāds, kas melo bieži vien ir ar stīvu gaitu un augumu
- Melis parasti izvairās no acu kontakta
- Melojot, cilvēks bieži vien pieskaras savam degunam, ausij vai sejai
- Melis izvairīsies pieskarties savam sirds rajonam
Ievēro emocionālos žestus un pretrunas
- Meļiem bieži vērojama novēlota emocionālā reakcija (jautājums uzdots, bet reakcija ar atbildi seko tikai pēc ilgāka laika)
- Ja cilvēks izrāda pārāk daudz emocijas un ilgu laiku, tā ir melu pazīme
- Melu pazīme ir arī tā, ka persona atbild uz jautājumu (“Man tas tā patīk!”), bet emocija teiktajam seko tikai pēc laika
- Meli var pieķert arī tad, ja redzi pretrunu tajā, ko viņš saka un izrāda (piemēram, apgalvo, ka kādu mīl, bet sejas izteiksme skumja, pleci nolaisti)
Reakcijas un mijiedarbības
- Melis bieži vien ieņems aizsardzības pozīciju, kamēr godīgs cilvēks – uzbruks
- Melim parasti ir neērti uzlūkot sarunu biedru, tāpēc novērsīs seju vai ķermeni prom
- Neapzināti, sarunas laikā melis pārvietos kādu objektu, piemēram, grāmatu, glāzi u.c. starp sevi un sarunu biedru
Pavēro mikro izteiksmes!
Ņem vērā, ka mikroizteiksmes ir zemapziņas reakcija, ko nevar nomaskēt, bet tās neilgst ilgi, tāpēc bieži vien cilvēki tās neievēro.
- Priecīgs (pacelti lūpu kaktiņi, krunciņas pie acīm)
- Nobijies (paceltas uzacis, plaši atvērtas acis)
- Dusmīgs (šauras acis, savilktas uzacis, noliekta mute ar savilktām lūpām)
- Bēdīgs (uz leju vērsta mute, zoda drebēšana)
- Nicinošs (viena mutes puse pacelta uz augšu, neliels smīniņš)
- Pārsteigts (paceltas uzacis, ieplesta/atvērta mute)
- Riebumu izjūtošs (saraukts deguns, savilktas lūpas, šauras acis)
Dieviete.lv redakcija, Kristīne
