Vai esi domājusi, kāpēc jūties nogurusi, kur paliek visa tava enerģija? Visam var atrast izskaidrojumu. Šeit ir 10 lietas, kuras ikdienā darot tu liec sev ātrāk nogurt!
- Uztraukšanās par sīkumiem
- Domas par negatīvo tavā pagātnē
- Nevēlēšanās pilnveidoties
- Turēt pie sevis visas negatīvās domas
- Bailes atteikt vai pateikt nē
- Visu uztvert pārlieku personīgi
- Ilgi turēt aizvainojumu
- Nepietiekams miegs
- Neatbilstoša apkārtējā vide
- Neveselīgs uzturs
Ja atbilst kaut 2 pazīmes, tad zini, ka tas signalizē par nepieciešamām pārmaiņām.
Autors: Dieviete.lv
