Ja jūs neesat apmierināti ar savu ārējo izskatu vai vienkārši ciešat no gremošanas traucējumiem, tad šī recepte ir domāta tieši jums!
Būs nepieciešams:
5 ēdamkarotes auzu pārslas,
5 ēdamkarotes ūdens,
1 ēdamkarote piena (vai viena tējkarote saldā krējuma),
1 tējkarote medus,
5 rieksti (valrieksti, mandeles, lazdu rieksti).
Pagatavošana.
* Auzu pārslas apliet ar uzvārītu aukstu ūdeni (var no rīta uz 15-20 minūtēm).
* No rīta auzu pārslām pievienojam pienu vai saldo krējumu, medu un riekstus.
* Visu samaisām, pēc tam, ļoti rūpīgi sakošļājot, apēdam.
* 3 stundas pēc ēšanas neēst un nedzert (ne tēju, ne kafiju).
Sejas, ādas krāsa, mati un nagi paliek lieliski, bet vēderiņš “kūst”.
avots: VK.com
Kāpēc tieši ar aukstu ūdeni? Siltu nedrīkst? Un nedzert ūdeni 3 stundas ir ilgi un mokoši, tā kā esmu pieradusi lietot lielu daudzumu ūdens..
Tieši ar aukstu apliet? Daudz patīkamāk būtu ar siltu un nedzert 3 stundas ūdeni ir diezgan sarežģīti…
Es labāk uzvāru vienkāršu putriņu un domāju ka tas arī ir iedarbīgi. Un dabīgā tējiņa pa virsu, nekāda vaina. 🙂
Krējums, medus un rieksti=kalorijas,kalorijas, kalorijas!!!!