6.8 C
Rīga
svētdien, 17 novembris, 2024

Kā turpināt dzīvot pozitīvi pēc šķiršanās

 

Attiecību speciālisti iesaka jums ieviest jaunus ieradumus, kuri palīdzēs atgūties šajā grūtajā dzīves periodā.

Attiecību speciālisti uzskata, ka sevis ”sadziedināšana” no bijušajām attiecībām notiek līdz diviem gadiem. Šajā laikā ir diezgan normāli domāt, ka jūs esat viens un nevienam nevajadzīgs. Šādas šķiršanās vienmēr atstāj sirdī rētu. Ir normāli palaist garām savu nākošo partneri, ir pat atļauts salīdzināt jauno partneri ar iepriekšējo. Tāpēc speciālisti iesaka ieviest jaunus ieradumus, kuri palīdzēs atgūties šajā grūtajā dzīves periodā.

Lai to izdarītu, jums nepieciešams:

  • sākt sportot: izvēlieties sev jebkuru sporta veidu, kas sagādās prieku;
  • staigāšana: visas psiholoģiskās problēmas tiek izvestas caur ķermeni, izmantojot fiziku. Tāpēc, jo vairāk staigājat, jo vairāk “atlaidīsiet” šķiršanās stresu;
  • nelietojiet alkoholu: tas radīs ilūziju, ka jums kļūst labāk, bet tas neatrisinās problēmu;
  • satiecies ar pozitīviem cilvēkiem: labi pavadi laiku, dodies uz kino vai koncertiem;
 

2 KOMENTĀRI

  1. Nu redziet cik ta laimite ir isa..tijai skumjas.vilsanas un salauzta sirds..un vai tas bija to verts..sabeigt savu dzivi veidojot attiecibas..

  2. Vislielākie pamācītāji ir ,,speciālisti’, laulību speciālisti, psihologi…, kuri paši savu laulības dzīvi nemāk sakārtot. Arī viņu kolēģi nevar palīdzēt. Bet, citus konsultē . Par brangu naudu, protams. Ak, ar 3 seansiem nepietika ?, vajadzētu paturpināt….

TAVS KOMENTĀRS

Please enter your comment!
Please enter your name here

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.