Zivis (19. februāris – 20. marts)
Zivis ir dziļi emocionālas un intuitīvas, bieži uztverot apkārtējo enerģiju un emocijas. Šīs jūtas var viegli pārslogot viņu prātu. Meditācija palīdz Zivīm sakārtot savas domas un atbrīvoties no ārējām ietekmēm, kas viņus nogurdina. Meditācija arī sniedz iespēju pieslēgties saviem iekšējiem resursiem, kas viņiem ir ļoti svarīgi, lai saglabātu dvēseles mieru.
Dvīņi (21. maijs – 20. jūnijs)
Dvīņi bieži vien ir ļoti aktīvi un dzīvo dinamisku dzīvi, viņiem prāts darbojas nepārtraukti. Meditācija palīdz Dvīņiem nomierināt savu prātu, atrast līdzsvaru starp haosu un mieru. Regulāra meditācija var būt viņiem ļoti noderīga, lai strukturētu domas, samazinātu satraukumu un attīstītu lielāku fokusu.
Jaunava (23. augusts – 22. septembris)
Jaunavas ir perfekcionisti, un bieži vien viņi piedzīvo nemieru, kad kaut kas neiet pēc plāna. Meditācija palīdz Jaunavām atrast mieru sevī, samazinot spriedzi un palīdzot viņiem pieņemt, ka ne vienmēr viss būs perfekti. Šis prakse var palīdzēt Jaunavām vieglāk atlaist kontroli un koncentrēties uz tagadni, nevis uz pastāvīgu vēlmi visu sakārtot.
Skorpions (23. oktobris – 21. novembris)
Skorpioniem ir dziļa emocionāla intensitāte, kas var novest pie iekšēja stresa vai pārdzīvojumiem. Meditācija ļauj Skorpioniem apstrādāt savas spēcīgās jūtas un saglabāt emocionālo līdzsvaru. Tā palīdz viņiem neiekrist pārmērīgās pašrefleksijās un aizsargā no iekšējiem konfliktiem, sniedzot viņiem skaidrību un mieru.
Šīm zīmēm ikdienas meditācija palīdz tikt galā ar izaicinājumiem, sniedzot iekšēju mieru un līdzsvaru.
