Negatīvā enerģija tiek uzskatīta par ļoti destruktīvu. Turklāt gan pašam cilvēkam, gan viņa videi. Tas var būt gan garīgi, gan fiziski nogurdinoši. Tāpēc ir tik svarīgi saprast, kā tikt galā ar negatīvo enerģiju. Bet, lai to izdarītu, vispirms jāiemācās to atpazīt sevī.
Bieži sāp galva
Protams, pie vainas var būt arī magnētiskās vētras. Bet, ja jūsu galvassāpēm nav iemesla, tā var būt negatīvas enerģijas pazīme. Tādējādi ķermenis skaidri parāda, ka ar jums kaut kas nav kārtībā. Un tas ļoti drīz var kļūt par problēmu ne tikai jums, bet arī apkārtējiem.
Biežas sūdzības
Sūdzības rodas, kad skaļi izsakām savas negatīvās domas, kas griežas mūsu galvā. Un tas var kļūt par tik spēcīgu ieradumu, ka jūs varat pārstāt pamanīt, ka jūs to vispār darāt. Kad jūs sūdzaties, jūs savu negatīvo enerģiju ”sūtat” tur, kur tā var ietekmēt arī citus. Šādos gadījumos ar savām emocijām ir jātiek galā pašam.
Emocionalitāte
Bieži vien jūs nevarat kontrolēt savas emocijas. Tas arī liek domāt, ka jūsos ir pārāk daudz negatīvisma un jūs vienkārši nevarat tikt galā ar to.
