14 C
Rīga
otrdien, septembris 29, 2020

Produkti, kuru lietošana uzturā palīdz saglabāt iedegumu

 

ровный-загар-3

♦Burkānu sula palīdz padarīt iedegumu noturīgu. Pirms ejat sauļoties, rekomendējam iedzert glāzi svaigi spiestas burkānu sulas.

♦Aprikožu lietošana palīdz aizsargāt ādu un ātrāk nosauļoties, bet iedeguma tonis būs izteiktāks. Sauļošanās sezonas laikā dienā apēdiet vismaz 200 g aprikožu.

♦Persiki satur vielas, kuras pasargā ādu no ultravioletā starojuma un apdegumiem, kā arī palīdz vienmērīgi nosauļoties.

♦Vīnogas ir ļoti spēcīgs antioksidants, kurš spējīgs pasargāt ādu no dažādām saslimšanām, iznīcina patoloģiskās šūnas un saglabā ūdens līdzsvaru organismā. Tās lieliski iedarbojas uz imunitāti.

♦Brīnišķīgs un ļoti garšīgs produkts – melone. Tā arī palīdz mūsu ādai ātrāk nosauļoties un padara iedeguma toni intensīvāku. Ja dienā apēdīsiet 300 g melones, jūsu iedeguma tonis būs vienmērīgāks. Tikai der atcerēties, ka meloni ēd atsevišķi no citiem pārtikas produktiem.

♦Spēcīgs antioksidants ir likopēns, tas novērš skābumu un ādas vēzi, un tas ietilpst visparastākajos tomātos. 60 g tomātu sulas dienā palīdzēs ātrāk nosauļoties, un no ultravioleta starojuma aizsargās ne sliktāk par jebkuru saules aizsargkrēmu.

♦Piesātinātu bronzas krāsas ādas toni var iegūt lietojot spinātus.

 

TAVS KOMENTĀRS

Please enter your name here
Please enter your comment!