♦Pirmā recepte ( organisma kopējai nostiprināšanai un aizsargspēju paaugstināšanai)
: vajag rūpīgi sajaukt, līdz viendabīgas masas iegūšanai 500 gr sasmalcinātu valriekstu, 300 ml medus, iegūtajai masai pievienot četru svaigi izspiestu citronu sulu un 50 ml svaigi spiestas alvejas sulas. Dziedinošo maisījumu lieto pa pustējkarotei trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
♦Otrā recepte (spēka zudumu gadījumā) : katru dienu, tukšā dūšā jāizdzer viena glāze vēsa attīrīta ūdens, kuram ir pievienota viena ēdamkarote citrona sulas un divas tējkarotes dabīga medus.
♦Trešā recepte (auzu novārījums novājinātam organismam) : vienu gāzi auzu graudu aplej ar vienu litru ūdens, uz vidējas uguns vāra tik ilgi, kamēr ir iztvaikojusi puse no šķidruma (kamēr ir izveidojusies ķīselim līdzīga masa), tad pievieno divas glāzes piena un ļauj vienreiz uzvārīties, noņem no uguns. Tad, kad novārījums ir atdzisis, pievieno piecas tējkarotes medus. Dziedinošo novārījumu lietot pa 150 – 200 ml divas – trīs reizes dienā.
♦Ceturtā recepte (medus un ziedputekšņi) : vielmaiņas procesu normalizēšanai, kuņģa – zarnu trakta atveseļošanai un sirds – asinsvadu sistēmai ir nepieciešams lietot medus un ziedputekšņu maisījumu (attiecībā 2:1) trīs reizes dienā pa vienai tējkarotei.
♦Piektā recepte (saaukstēšanās slimību profilaksei) : pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm un kopējai profilaksei sezonas epidēmiju periodā vajag katru dienu vairākas reizes dienā pa 10 min košļāt nelielu daudzumu medus šūnu.
