132 kal 100 gr.
Sastāvdaļas:
1 gl. kefīra
1 ola
4 ēdk. miltu
naža gals sodas
Pagatavošana:
Sakuliet kefīru kopā ar olu, tad pievienojiet miltus, atkal sakuliet, pievienojiet šķipsniņu sāls un sodu.
Cepiet nelielā daudzumā eļļā.
Variet nosmērēt ar medu un pildīt ar augļiem. Lieliski sader ar āboliem.
Labu apetīti!
Nu ļoti diētisko. Ha!