-0.4 C
Rīga
piektdien, 22 novembris, 2024

Ļoti vienkārša, bet efektīva diēta. Saglabā, lai nepazūd!

 

74622507_large_rozovoe_plate

Vajag katru dienu izdzert 2 l ūdens (negāzēta)

– Pirmās divas dienas:
tikai jogurts un biezpiens.

– Nākošās trīs dienas:
Griķi (drīkst nedaudz pasālīt).

– Un pēdējās divas dienas:
Jebkuri augļi un dārzeņi (izņemot kartupeļus un banānus)

Rezultāts: mīnuss 2-5 kg nedēļas laikā 

avots: VK.com
 

1 KOMENTĀRS

TAVS KOMENTĀRS

Please enter your comment!
Please enter your name here

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.