Tuvība ir svarīga, lai būtu psihiskā veselība un laimes sajūta, bet, lai kļūtu tuvāks ar partneri vai draugu, ir vajadzīga atklātība un godīgums. Lūk, 36 interesanti jautājumi, uz kuriem atbildot, jūs daudz vairāk uzzināsiet par savu partneri, par sevi un savām attiecībām.
Lielākā daļa cilvēku tiecas atrast un saviem spēkiem saglabāt un uzturēt tuvas attiecības. Un viens no cilvēku dvēseliskās tuvības obligātajiem faktoriem ir atvērtība. Atvēroties vienam pret otru, un daloties ar savām slēptajām domām, jūs kļūstat tuvāki, bet jūsu attiecības – stiprākas.
36 jautājumi, par kuriem runa ir zemāk, ir kā reiz izveidoti, lai stiprinātu tuvību. Tomēr viņi nepalīdzēs jums iemīlēties kurā katrā.
Nevis mīlestība, bet gan tuvība
Laikraksta New York Times rakstu kolonnā “Mūsdienu mīlestība” parādījās raksts “Lai iemīlētos kurā katrā, izdariet šo”(To Fall in Love With Anyone, Do This). Mendija Lena Catrona (Mandy Len Catron), raksta autore, atsaucas uz Artūra Ārona (Arthur Aron) veikto pētījumu dažus gadus atpakaļ, kas veikts Stounibrūkas Universitātē.
Kā tas bieži notiek, kad psiholoģiskie pētījumi nonāk masu informācijas līdzekļos, tie zaudē šādas-tādas nianses. Patiesais pētījuma mērķis ar testu no 36 jautājumiem bija nevis palīdzēt cilvēkiem iemīlēties, bet gan padarīt tos tuvākus vienu otram.
Artūra Ārona pētījumā koledžas studentus lūdzu piedalīties kādā spēlē, kurā viņi lasīja instrukcijas, kas izklāstītas uz 36 kartiņām, un kas sadalīti trīs daļās, un to izpildīja. Uz katru jautājumu sēriju viņiem tika dotas 15 minūtes, bet viņiem nebija obligāti jāatbild uz visiem katras daļas 12 jautājumiem. Turklāt, ne visiem gadījās pretēja dzimuma partneris – eksperimentā vairāk piedalījās meitenes.
Vienīgais pierādījums kaut kādai šo jautājumu ietekmei uz mīlestības rašanos bija fakts, ka pēc mēneša daži no eksperimenta dalībniekiem, kuri iepriekš nebija pazīstami, apprecējās. Daktere Eleina Ārona (Elaine Aron) stāsta, ka šiem jautājumiem ar tādiem pašiem panākumiem vajadzētu spēt arī satuvināt draugus..
Un tā, lūk, 36 jautājumi. Atbildiet uz viņiem kopā, un jūsu tuvība palielināsies ar katru nākamo jautājumu. Atcerieties, ka jums nav obligāti jāatbild uz katru jautājumu, bet, jo vairāk jūs atklāsiet, jo tuvāki kļūsiet.
Sērija Nr. 1
- Ja jūs varētu uzaicināt jebkuru cilvēku, kuru jūs uzaicinātu vakariņās?
- Vai jūs gribētu kļūt slavens? Kādā sfērā?
- Vai pirms zvana jūs apdomājat, ko runāsiet? Kāpēc?
- Ko jums nozīmē “ideāla diena”?
- Kad jūs pēdējo reizi dziedājāt sev? Un kādam citam?
- Ja jūs varētu nodzīvot līdz 90 gadiem un pēdējos 60 gados saglabāt vai nu prātu, vai nu 30 gadīga cilvēka ķermeni, ko jūs izvēlētos?
- Vai jums ir kāda nojauta vai priekšstats par to, kā jūs nomirsiet?
- Nosauciet trīs lietas, kurās, jums liekas, esat līdzīgi ar partneri. .
- Par ko jūs dzīvē esat visvairāk pateicīgs?
- Ja jūs varētu izmainīt kaut ko tajā, kā jūs audzināja, ko jūs izmainītu?
- Četru minūšu laikā pastāstiet savam partnerim savu dzīvesstāstu tik sīki, cik vien iespējams.
- Ja jūs varētu rīt no rīta pamosties un saņemt jebkuru spēju vai īpašību, kas tā būtu?
Sērija Nr. 2
- Ja kristāla bumba spētu pastāstī patiesību par jums, par jūsu dzīvi, nākotni vai kaut ko vēl, ko jūs tai pajautātu?
- Vai ir kaut kas, ar ko jūs jau sen sapņojat nodarboties? Kāpēc joprojām to nedarāt?
- Nosauciet vislielāko sasniegumu savā dzīvē.
- Ko jūs draudzībā vērtējat visaugstāk?
- Pasakiet savas visdārgākās atmiņas.
- Pasakiet savas visšausmīgākās atmiņas.
- Ja jūs zināt, ka drīz mirsiet, ko jūs savā dzīvē izmainītu? Kāpēc?
- Ko draudzība jums nozīmē?
- Kādu lomu jūsu dzīvē spēlē mīlestība un pieķeršanās?
- Nosauciet sava partnera 5 pozitīvās īpašības.
- Cik silta un draudzīga ir jūsu ģimene? Vai jūs uzskatāt, ka jūsu bērnība bija laimīgāka nekā citiem cilvēkiem?
- Kādas jums ir attiecības ar savu mammu?
Sērija Nr. 3
- Izdomājiet trīs patiesus apgalvojumus, kuri sākas ar “mēs”. Piemēram: “Mēs abi šajā istabā jūtamies…”
- Pabeidziet teikumu: “Es gribu, lai man būtu kāds, ar kuru dalīt…”
- Padalietes ar kaut ko tādu, kas, pēc jūsu domām, jūsu partnerim par jums ir jāzin.
- Izstāstiet, kas jums partnerī patīk. Esiet godīgi, tam ir jābūt kaut kam tāda, ko jūs maz pazīstamam cilvēkam nepateiktu.
- Padalieties ar mulsinošu stāstu no jūsu dzīves.
- Kad jūs pēdējo reizi raudājāt otra cilvēka priekšā? Un vientulībā?
- Pasakiet partnerim, kas jums jau viņā patīk.
- Ir kaut kas pārāk nopietns, lai par to pajokotu? Ja ir, tad, kas tas ir?
- Iedomājieties, ka jūs mirstat un ne ar vienu nevara parunāt. Par kādiem nepateiktiem vārdiem jūs visvairāk nožēlotu? Kāpēc jūs tos līdz šim neesat pateikuši?
- Jūsu māja deg, un pēc tam, kad izglābāt savus ģimenes locekļus un mājdzīvniekus, jums ir iespēja izglābt kaut ko no mantām, bet tikai kaut ko vienu. Kas tas būs? Kāpēc?
- Kura ģimenes locekļa nāve jūs visvairāk sarūgtinās? Kāpēc?
- Pastāstiet par savu problēmu un pajautājiet partnerim, kā viņš to atrisinātu. Lai viņš analoģiskā veidā padalās ar savu problēmu un uzklausa jūsu risināšanas veidu.
Atbildiet uz šiem jautājumiem kopā, vai, ja jums pagaidām nav partnera vai drauga, ar kuru gribētos kļūt tuvākam, uzdodiet tos pats sev. Pirmajā gadījumā tas jums palīdzēs satuvināties, otrajā – atklās jaunas personības robežas.
AVOTS
