Viens no galvenajiem testa nosacījumiem ir pierakstīt, ko tu jūti – un galvenais – pirmo, kas ienāk prātā.
Un tas nekas, ja tev ir vienas un tās pašas atbildes uz atšķirīgiem jautājumiem – tā var gadīties. Bet nelasi visus jautājumus uzreiz. Lasi pa vienam, atbildi uz tiem, izklāstot visas sajūtas.
Nu, ja tev priekšā ir papīrs un pildspalva, tad varam sākt!
1.Tu brien jūrā, ko tu jūti? Fokusējies tikai uz pirmo iespaidu. Vari aizvērt acis, lai to labāk spētu iztēloties.
2. Tu ej cauri mežam un paskaties uz zemi. Pieraksti, ko tu sajūti.
3. Ko tu jūti, skatoties uz lidojošām kaijām? Ir pilnīgi pieņemami, ja šajā gadījumā sniegsi pavisam īsu atbildi.
4. Ko tu jūti, skatoties uz zirgu ganāmpulku? Pieraksti pirmo lietu, kas iešaujas galvā, izvairies no pārāk ilgas domāšanas.
5. Tu esi tuksnesī, stāvi pie sienas, kurā ir tikai viens caurums, pa kuru tu pēkšņi ieraugi oāzi. Kādas ir tavas darbības? Nepieraksti tikai domas un sajūtas, koncentrējies uz to, ko tu darītu šādā situācijā.
6. Tu joprojām esi tuksnesī, pilnīgi pārguris, un pēkšņi ieraugi ūdens krātuvi. Un atkal šajā jautājumā svarīgi ir tas, kādas ir tavas darbības. Iespējams, atbilde būs banāla, bet tas ir pilnīgi pieļaujams.
7. Tu esi pazudis mežā vēlā vakarā un ieraugi mājiņu, kurā ir iedegtas gaismas. Uzraksti, kā tu rīkosies!
8. Tu esi miglā. Atkal fokusējies uz darbībām un uzraksti, kā rīkosies!
Nākamajā lapā lasi, ko par tevi liecina tavas atbildes!
Lasīt tālāk
