Pret celulītu, strijām un citām ādas nepilnībām var atbrīvoties ar regulāras skrubēšanās palīdzību. Par labākajiem tiek uzskatīti tie līdzekļi, kas pagatavoti mājās no dabīgām sastāvdaļām.
Kas jāzina pirms skrubēšanās?
-Skrubēt sausu ādu drīkst divas reizes mēnesī, bet taukainu – reizi nedēļā.
-Skrubi nedrīkst izmantot uz savainotas vai sakairinātas ādas.
-Pirms izmanto jaunu skrubi, obligāti veic ādas jutīguma testu. Uzklāj uz mazāk redzamas ķermeņa daļas nedaudz skrubja, paturi 20 minūtes un noskalo. Pavēro ādas stāvokli 24 stundas.
-Pirms procedūras obligāti ieej siltā dušā vai vannā. Tas ir vajadzīgs tāpēc, lai āda “atvērtos”. Tādējādi jēga no skrubja būs daudz lielāka.
Skrubis pret strijām
Skrubis uz sāls un cukura bāzes tonizē ādu, piešķir tai elastīgumu un mirdzumu. Tādēļ strijas būs mazāk manāmas.
Sastāvdaļas: 1 ēdamkarote rupjās jūras sāls, 1 ēdamkarote cukura, 100 ml olīveļļas.
Pagatavošana un lietošana: Apvieno visas sastāvdaļas un kārtīgi apmaisa. Uzklāj skrubi uz ķermeņa daļām, kur redzamas strijas. Pamasē 7-10 minūtes. Pēc tam ādu noskalo ar siltu ūdeni un iesmērē ar barojošu krēmu, sviestu vai losjonu.
Skrubis pret celulītu
Skrubēšanās ar maltu kafiju “dzenā” asinis un izlīdzina ādu. Medus mitrina ādu, piešķir tai elastību un palēlina novecošanās procesus.
Sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes medus (vēlams pēc iespējas biezāka), 1 ēdamkarote rupja maluma kafijas.
Pagatavošana un lietošana: Sajauc kopā sastāvdaļas. Uzklāj skrubi uz ķermeņa vietām, kuras skāris celulīts un pamasē 7-10 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni.
Ja tev ir sausa āda, pēc procedūras iesmērē to ar krēmu, pieniņu vai sviestu. Citiem ādas tipiem pietiek ar mitrināšanu, ko sniedz medus skrubja sastāvā.
Skrubis ādas elastībai
Skrubis no ķirbja un cukura izlīdzina ādu un padara to elastīgu. Šī recepte der pat jutīgai ādai.
Sastāvdaļas: 1 glāze niedru cukura, 1 glāze vārīta ķirbja mīkstuma.
Pagatavošana un lietošana: Sasmalcini ķirbja mīkstumus blender. Radušos masu kārtīgi samaisa ar cukuru. Uzklāj skrubi uz ādas un pamasē 5-7 minūtes. Noskalo ādu ar siltu ūdeni. Ja tava āda ir sausa, mitrini to ar krēmu, sviestu vai pieniņu.
Skrubis jauneklīgam ādas izskatam
Īsta tumšā šokolāde ar augstu kakao saturu spēj palēlināt ādas novecošanas procesus.
Sastāvdaļas: 3 ēdamkarotes rīvētas šokolādes, 100 g niedru cukura, 2 tējkarotes olīveļļas.
Pagatavošana un lietošana: Samaisa kopā šokolādi un cukuru. Pievieno eļļu. Uzklāj skrubi uz ādas un pamasē ar apļveida kustībām pāris minūtes. Atstāj līdzekli uz ādas vēl piecas minūtes un pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.
