Kamerona Diaza ir viena no Holivudas skaistākajām aktrisēm, viņai piemīt šarms un pasakaina sievišķība. Jau gadiem tiek uzsvērts cik aktrise ir apmierināta ar savu ķermeni un spēj apburt jebkuru – vienkārši esot pati!

1. Izgulies – Kad Kamerona filmējusies kādā filmā, viņa paguvusi saaukstēties, uzreiz pēc filmēšanas aktrise devusies mājās. Atbraucot uz mājām, viņa devās gulēt, izguļoties Kamerona jutās daudz labāk. Šādos brīžos ir svarīgi ieklausīties sevī un ļaut sev atpūsties, pat, ja zini, ka mājās ir daudzi citi darbi.

2. Sporto – Aktrise katru rītu pamostas 20 min agrāk, lai pavingrotu! Tiklīdz patiešām piepūlies, ķermenis pie slodzes pierod. Cilvēki mēdz teikt, ka viņu ķermenis nav radīts vingrošanai, taču tā nav taisnība! Tas ir tavs prāts, kas atsakās no vingrošanas.

3. Lutini sevi – Neierobežo sevi, ja vēlies kūku, tad nopērc to, tas jau nenozīmē, ka tev uzreiz jānoēd visa kūka. Ja 80% tavu paradumu, nāk tev par labu, tad vismaz ar atlikušajiem 20% droši vari pagrēkot.

4. Ļaujies seksam – Kamerona vienmēr bijusi fantastiski atklata par seksu. Sekss ir ļoti veselīgs, un ar to jānodarbojas dažādu iemeslu dēļ!

5. Ieklausies ģimenē – Kameronai reiz bijusi iespēja būt par kāda bagāta vīrieša mūzu, šāda dzīve aktrisei garantētu bezrūpību, bet kāda jēga šādai dzīvei, ja tajā nav ne kripatiņas mīlestības. Kameronas māte reiz teikusi – Dzīvē nekas nenāk par velti! Domājams, ka ir vērts ieklausīties šajā padomā un atgādināt sev, ka esi daudz vairāk vērta!

6. Neatvainojies – Protams, ka nevajag uzreiz kādu aizvainot vai pazemot, bet, ja izsaki savu viedokli un esi tu pati, tad neatvainojies tikai tādēl, ka kādam ar to ir problēmas. Nekas nav pievilcīgāks par sievieti ar savu viedokli!

7. Sociālie tīkli – Kamerona domā, ka sociālie tīkli ir muļķīgs sabiedrības eksperminets, tagad cilvēka vērtību nosaka draugu skaits Facebook vai ari tas, vai tu esi Instagram slavenība. Tas ir veids, kā cilvēki pierod pie svešu cilvēku atzinības, kāda no tā ir jēga? Protams, ka kāds teiks, ka tas dod pašpārliecinātību, tomēr daudz veselīgāk šo pašpārliecinātību būtu meklēt kur citur.

 

Foto

View this post on Instagram

Hello Ladies! Happy Fall! Hope everyone is enjoying this glorious time of year; the chillier air, the changing and falling leaves; all of the markers of another year coming to a close, and a hint at the new one about to unfold. I first wanted to thank all of you who answered our call this past summer to send in any questions you might have about aging in a female body. I am so grateful for your participation, as it allowed us to address your inquries in the next volume of the @TheBodyBook. It is centered around the mental, physical and emotional journey of aging. And as we diligently put the finishing touches on the book, we’d like to ask for your help once more. This book is for you and about you and that’s why we’d like to see you on the cover. Much like the cover of the Body Book, under the jacket, were we featured women of all different shapes, sizes, builds and ethnicities. We would like for you to feel represented again, this time to show where you are in your process of aging. So we invite you to take a picture of yourself. It should look much like the one I have here; against a plain background, this general framing-you can crop closer to a portrait, and the higher-def the better! We’d like to see more of that beautiful face of yours than the body this time. And if you want to snap one with yourself and your mom and your daughter together, or any multiple generations or expressions of your journey with aging, we’d love to see those, too! And for the 50 we use on the actual cover, we’ll send you a signed copy of the book when it hits bookstores in April. So be yourself with it, be brave with it, have fun with it, and we can’t wait to see. Thank you again and Happy Selfie-ing!! Ox, Cameron To submit, click the link in my profile.

A post shared by Cameron Diaz (@camerondiaz) on

View this post on Instagram

#tbt two blondes writing @thebodybook #whatupdawg

A post shared by Cameron Diaz (@camerondiaz) on

Autors: Dieviete.lv

 
0 Komentāru

Komentēt

Dieviete.lv,  noteikumi, ētikas kodekss, [email protected] 2019

+371 66 66 00 22  Valguma iela 31a, Rīga.

or

Log in with your credentials

Forgot your details?