Vēnu varikozes cēloņi:
- Vēnas sienas vājums
- Paaugstināts spiediens vēnās
- Vēnas vārstuļu mazspēja
Kā zināt, ka tavas kājas ir slimas?
- Kājas vakaros pietūkst (potīšu apvidū)
- Ilgi stāvot tavas kājas nogurst
- Zemādas vēnu paplašinājums uz augšstilbiem un apakšstilbiem
- Naktīs kājas rauj krampjos
- Trofiskas čūlas
Lai saudzētu vēnas:
- Atpūšoties kājas jāpaceļ uz augšu!
- Laiku pa laikam pavingro
- Vizinies ar velosipēdu
- Izvēlies kāpnes, nevis izmanto liftu
- Jāsamazina ķermeņa svars
- Nesmēķē!
- Nav ieteicamas nodarbības trenažieru zālē, cilāt smagumus, labāk izvēlies peldēšanu vai riteņbraukšaņu
- Labi palīdzēs aukstas un pat aukstas kāju peldes
- Izvairies no blīvi pieguļoša apģērba un šauriem apaviem
Nav ieteicams:
- Cilāt smagumus
- Karsēties saulē
- Valkāt kurpes ar ļoti augstiem papēžiem
- Sēžot krustot kājas!
Kā ārstēt varikozi?
- Elastīgo saišu vai zeķu nēsāšana.
- Konsultēties ar speciālistu par kādu konkrētu medikamentu izmantošanu, kuri piemēroti tieši tev.
- Skleroterapija (bojātajā asinsvadā ievada medikamentu)
- Ķirurģiska ārstēšana (operācijas laikā tiek izņemtas slimās vēnas)
Ņem vērā, ka uzskats, ka vēnas var izārstēt ar dēlēm ir maldīgs, pirms vairāk kā 60 gadiem šādi ārstēja vēnu slimības, taču šī metode nedarbojas!
Pēc vēnu operācijas:
Vēnas var operēt jebkurā vecumā. Pēc vēnu operācijas ir ieteicams staigāt jau nākamajā dienā! Jo vairāk staigāsi, jo labāk. Diegus izņem 10. – 12. dienā pēc operācijas. Ja vēnas ir bijušas nelielas, bez iekaisumiem, tad pēc gada rētas praktiski nebūs redzamas.
Autors: Dieviete.lv
