Veca paruna vēsta – ja tu dodies gulēt krūšturī, tas pasargā tavas krūtis no formas zaudēšanas un saglabā tās skaistas un tvirtas. Bet patiesībā, tas ir vienkārši 20.gadsimta sieviešu radīts mīts.
Dr. Seth Rankin saka, ka gulēšana krūšturī var nodarīt kaitējumu tavai veselībai. Tāpat eksperts ir pārliecināts, ka krūšu formas zaudēšana miega laikā ir muļķības.Krūštura pamatuzdevums ir atbalstīt krūtis no apakšas, un gultā tas noteikti nav vajadzīgs, jo krūtis pietiekami labi sevi balsta pašas.
Ciešs krūšturis var veicināt limfas atteces traucējumus, tādējādi traucējot limfai barot organisma šūnas ar olbaltumvielām un savākt atkritumus, kas no sīkajiem kapilāriem izdalās apkārtējos audos.
Tāpat ciešs krūšturis rada asinsrites traucējumus. Visi šie faktori, sliktākajā gadījumā, var novest pie hroniska iekaisuma, tūskas un kopēja diskomforta.
Atceries! Miegā atpūties ne vien tu pati, bet arī tavas krūtis! Ļauj tām būt brīvām!
Avots: Birminghammail.co.uk
