Šis ir lielisks treniņš, kuram nepieciešams vien sporta tērps un paklājiņš. Varētu teikt, ka šis 20 minūšu treniņš lieliski noderēs iesācējiem, jo visi vingrinājumi ir viegli saprotami un tos nav sarežģīti atkārtot. Uz priekšu!
Video
20 minūšu treniņš, kuru vari veikt mājās! (+VIDEO)
Dieviete.lv
261
- Tags
- featured
Iepriekšējais rakstsCeturtdien Latvijā atklāti 77 jauni Covid-19 gadījumi, viens saslimušais miris!
Nākamais rakstsDIEVIETE.LV ATZIŅA 3004
LIDZĪGI RAKSTI
Uzturs & Diētas
Kāpēc auzas ir superprodukts? Vismaz 5 labi iemesli
Ne velti mūsu vecmāmiņas auzu pārslu putru sauca par spēka putru. Auzas tiek uzskatītas par vienu no...
Aptieciņa
Cik nozīmīgs ir D vitamīns?
20. oktobrī tiek atzīmētā Pasaules osteoporozes diena. Osteoporoze ir liela problēma senioriem, taču mūsu kaulu stiprumu ietekmē...
Aptieciņa
Uzzini, kuras ir izplatītākās ādas problēmas
Pēdējo trīs gadu laikā ar ādas problēmām nav saskārušies tikai 34% Latvijas iedzīvotāju, kamēr lielākajai daļai jeb...
Sports
3 vingrinājumi, kuri palīdz pret mēnešreižu sāpēm! (+VIDEO)
Ja tev ir sāpīgas mēnešreizes, tad tev noteikti jānoskatās šis video! Šie ir vingrinājumi, kuri atslābinās tavus muskuļus un palīdzēs nejust tik...
