Šis ir lielisks treniņš, kuram nepieciešams vien sporta tērps un paklājiņš. Varētu teikt, ka šis 20 minūšu treniņš lieliski noderēs iesācējiem, jo visi vingrinājumi ir viegli saprotami un tos nav sarežģīti atkārtot. Uz priekšu!
Video
20 minūšu treniņš, kuru vari veikt mājās! (+VIDEO)
Dieviete.lv
7240
- Tags
- featured
Iepriekšējais rakstsCeturtdien Latvijā atklāti 77 jauni Covid-19 gadījumi, viens saslimušais miris!
Nākamais rakstsDIEVIETE.LV ATZIŅA 3004
LIDZĪGI RAKSTI
Sports
3 minūšu rīta rosme prāta spēju uzlabošanai! (+VIDEO)
Neliela izkustēšanās pēc pamošanās ir veids, kā atmosties, sagatavoties dienai un uzlabot prāta spējas. Rīti kļūst gaišāki,...
Sports
Tavai veselībai: Vienkāršs rīta treniņš, kurš aizņems nieka 10 minūtes! (+VIDEO)
Noskaties video, kur fitnesa trenere demonstrē vienkāršu 10 minūšu ikrīta treniņu, kas piešķirs tavam rītam enerģiju. Nav nepieciešams nekāds ekipējums. Kustība ir...
Aptieciņa
Keratosis pilaris: Kas ir viena no populārākajām ādas slimībām?
Vai esi kādreiz aizdomājies, kāpēc tavi vaigi vienmēr ir sārti un āda uz rokām un kājām ir...
Aptieciņa
Dabas bagātības: Ārstniecības augi klepus ārstēšanai un imunitātei
Ārstnieciskie augi var būt ļoti noderīgs palīgs gan dažādu saslimšanu profilaksē, gan ārstēšanā. Saaukstēšanās un vīrusu sezonā...
Gg