Pilnīgi pietiek, reizi nedēļā, sevi piespiest apēst zaļumu buntīti ( lakšus /savvaļas ķiplokus/. salātus, lokus, selerijas, dilles, pētersīli) lai liktu organismam attīrīties no vecajām drazām.
Zaļumi ir jāēd bez sāls un maizes. Kā galvenais attīrīšanas komponents rīks ir pētersīļi.
Pēc pusstundas variet ķerties klāt nākamajam attīrīšanās etapam- ēdiet, neuzdzerot, ogas, augļus, vai dārzeņus.
Zaļumu bunte liks aktīvāk strādāt jūsu uroģenitālajai sistēmai, bet augļi un dārzeņi iedarbinās zarnu trakta darbību.
Tā jūsu organisms dabīgā ceļā atbrīvosies no draņķiem, kas tajā ir krājušies gadiem.
