Pateicoties mūsdienu pētījumiem, mēs zinām, kādas sekas var atstāt stress. Piemēram, tas palielina sirds slimību, depresijas un astmas iegūšanas risku. Tad kāds būtu efektīvākais veids, kā no tā visa izvairīties? Dr. David Lewis-Hodgson (Mindlab International) saka, ka mums būtu vairāk jāklausās mūzika. Precīzāk, viena konkrēta dziesma.
Neirozinātnieku komanda veica pētījumu, kurā dalībniekiem bija jāmēģina salikt mozaīku. Ar sensoru palīdzību, kas bija piestirpināti pie viņu ķermeņiem, varēja noteikt, ka stresa līmenis darbības laikā kāpinās. Vēlāk viņiem bija jāklausās dažādas dziesmas, kamēr zinātnieki mērīja un atzīmēja viņu asinsspiedienu, elpošanu un sirdsdarbību.
Viena dziesma izcēlās citu starpā!
Marconi Union „Wightless” spēja samazināt pētījuma dalībnieku stresa līmeni līdz pat 65%. Tāpat tā radīja daudz lielāku miera sajūtu cilvēkos, nekā citas dziesmas. Pētnieki bija tik satraukti par tās efektu, ka aizliedza cilvēkiem klausīties šo dziesmu, braucot pie stūres.
Kā šī dziesma iespaido tevi?
Avots: Unisoultheory.com
