Aromterapija pret depresiju un citām kaitēm, 10 lieliskas receptes

 

1. Aizkaitinātība: 6 pilieni rožu eļļas

2. Slikts garastāvoklis, sagurums: 2 pil. Neroli eļļas, 1 pil. kadiķu eļļas, 1 pil. kanēļa eļļas, 1 pil. piparmētru eļļas.

3. Nervozitāte, dusmas: 2 pilieni kanēļa eļļas, 4 pil. apelsīna eļļas.

4. Depresija: 6 pil. rožu, vai kadiķu eļļas

5. Panīkums: 4 pil. citronu eļļas, 2 pil. rozmarīna eļļas, vai 6 pil. piparmētru eļļas.

6. Nemierīgs miegs, vai bezmiegs: 3 pil. citrona, 3 pil. lavandas.

7. Uzmanības trūkums, nespēja koncentrēties: 6 pil. eikalipta eļļa, vai 6 pil. bazilika eļļas.

8. Miegainība, nogurums: 6 pil. rozmarīna.

9. Galvassāpes: 6 pil. piparmētru eļļas.

10. Saaukstēšanās: 6 pil. apelsīna eļļas.