Ledus masāžu var droši nosaukt par krioterapiju mājas apstākļos. Šīs procedūras efektivitāte pārsniedz pat visdrošākās cerības, bet tās veikšanai nevajag speciālu aprīkojumu, īpašus nosacījumus vai medicīnas izglītību. Ja vēlies vienmēr būt jauna un skaista, pamēģini veikt ledus masāžu, un jau pēc pāris seansiem redzēsi rezultātu! Piedāvājam 6 iemeslus, kāpēc tev sava āda ir jālutina ar šādu procedūru.
- Padara ādu tvirtu un elastīgu
Aukstums uzlabo asins cirkulāciju, kas ādai sniedz veselīgu, dabīgu spīdumu.
- Samazina iekaisumus
Ledus gabaliņi palīdz samazināt iekaisumus, sarkanumus un padara pumpas mazāk pamanāmas. Ledu uz pumpām vari uzlikt uz dažām sekundēm ( ne ilgāk!), līdz sajutīsi aukstumu uz ādas. Darbojas nevainojami.
- Palīdz noslēpt tumšos lokus zem acīm
Sasaldē gurķu sulu, un ledus gabaliņus varēsi izmantot, lai samazinātu tūsku un tumšos lokus zem acīm. Lieliski palīdz, ja esi vētraini pavadījusi nakti, bet no rīta āda izskatās nogurusi.
- Izlīdzina ādas toni
Ledus gabaliņi ir vislētākais tonizējošais līdzeklis, kas pirms grima uzlikšanas palīdz sašaurināt poras un padarīt ādu gludāku.
- Aizvieto grimu
Šī metode noder jaunai ādai. Ja tev nav laika likt grimu, tad notīi ādu ar ledus gabaliņiem, kas ir ietīti audumā. Tas palīdzēs iegūt mirdzošu un svaigu izskatu bez kosmētikas izmantošanas.
- Nogludina krunkas
Ledus masāža samazina krunciņu parādīšanās risku agrīnā vecumā un samazina novecošanās pazīmes. Ieteikumi:
- Ādu noslauki ar apļveida kustībām pa masāžas līnijām. 1. Ilgi nepaliec vienā vietā, lai neapsaldētu maigu sejas ādu. 2. Vienam seansam pietiek ar 2-3 ledus gabaliņiem. 3. Pēc masāžas uzliec uz ādas krēmu vai losjonu. 4. Lai sagatavotu gabaliņus, var izmantot citrona sulu, zaļo tēju, gurķi, diļlu novārījumu, kumelītes un citas zālītes, kas labvēlīgi ietekmē ādu. 5. Nekad (!) masāžai neizmanto sasaldētu ūdeni no krāna.
Ja vēlies izskatīties jaunāka par savu vecumu, tad obligāti pamēģini notīrīt ādu ar ledus gabaliņiem. Tas ir pārbaudīts veids, kā labi izskatīties!
