CHrWLLaZa14

  • Tvirta pēcpuse – 50 pietupieni
    • Spēcīgas rokas – 25 pumpēšanās
    • Ideāla prese – 50 reizes
    • Kolosālas kājas – 3 minūšu “sienas” vingrinājums (stipri piespiedies pie sienas ar muguru, apsēdies)
    • Vingrs ķermenis – 150 lēcieni ar lecamauklu.

    Seksīgs augums = viss augstāk minētais
    Uz priekšu!
    Lai sasniegtu rezultātu – katru dienu!

avots: VK.com
 
Nav komentāru

Atstāt komentāru

Dieviete.lv,  noteikumi, ētikas kodekss, info@dieviete.lv 2020

+371 66 66 00 22  Valguma iela 31a, Rīga.

or

Log in with your credentials

Forgot your details?