fitness - Dieviete

svētdien, novembris 28, 2021

Home Tagi Fitness

Sporta veidi un aktivitātes, kas sadedzina visvairāk kaloriju

Ķer iedvesmu! 10 Instagram fitnesa blogeres, kurām ir vērts sākt sekot

Ekspertu padomi: kā būt aktīvam ārpus sporta zāles?

Nodarbības brīvā dabā: Kā nesaslimt āra treniņu laikā?

Par sievietēm, kas mīl fitnesu: Frāzes, kuras viņas ir nogurušas dzirdēt

Skriešana – kāpēc tā ir tik veselīga?

Laiks pacelt latiņu: Kā zināt, ka treniņi tev ir kļuvuši pārāk...

Trīs izcilas skrējējas un viņu skriešanas maršruti − izvēlies sev piemērotāko!

„Alus joga” ir aktuālākais fitnesa pasaulē, ko tev būtu jāizmēģina

Kaspars Zlidnis atklāj 5 iemeslus, kādēļ skriet kompānijā nevis vienatnē

Izplatītākās kļūdas, ko sievietes pieļauj sporta zālē. Varbūt arī tu?

SPORTLEX – inovācija sporta jomā!

Zanda Zariņa Rešetina: treniņus svaigā gaisā pēc ziemas jāatsāk apdomīgi

Vai vēl atceries savas jaunā gada apņemšanās?

Trīs lielākās fitnesa kļūdas, kuras visi pieļaujam

Jaungada apņemšanās dzīvot veselīgāk nedarbojas? Lūk, kā to labot.

Militārā diēta – kā trīs dienu laikā zaudēt vidēji piecus kilogramus!

NOTICIS LATVIJĀ PIRMAIS FITNESA FESTIVĀLS

Kā iekustināt vielmaiņu? Atbild uztura speciāliste

Kas jādara, lai sāktu sportot katru dienu

Nosarksi un pasmaidīsi, bet daudzām tā ir patiesā motivācija, kāpēc tievēt

Iedarbīga treniņu programma nedēļai – 7. diena

Iedarbīga treniņu programma nedēļai – 6. diena

Iedarbīga treniņu programma nedēļai – 5. diena

Iedarbīga treniņu programma nedēļai – 4. diena

Iedarbīga treniņu programma nedēļai – 3. diena

Uzzini, kā sevi uzturēt labā formā arī ceļojuma un atvaļinājuma laikā

7 padomi ātrākai kaloriju dedzināšanai

Novāc rievas uz muguras un sāniem ar 4 vienkāršu vingrinājumu palīdzību:...

Neviens netic tam, kas notika ar šo meiteni

Novākt visu lieko: nekad nebūtu domājusi, ka tas palīdzēs! Tagad vairs...

Interesanti un smieklīgi fakti par fitnesu

Perfekta recepte ideālam augumam

Ātrā rīta rosme! Efektīgi!

Iemesli, kāpēc neizdodas samazināt vēdera apkārtmēru un kā to labot

Vingrojumu komplekss staltai stājai, muguras un plecu muskuļu nostiprināšanai

Vingrinājumi, kuri jūsu krūtis padarīs tvirtākas jau nedēļas laikā

1

Viņai ir 73, jauns mīļākais un aizejot pensijā viņa sāka nodarboties...

Zinātnieki noskaidrojuši, ka viena glāze sarkanvīna ir līdzvērtīga sporta nodarbībām 1 stundas garumā

9

Zinātnieki noskaidrojuši, ka viena glāze sarkanvīna ir līdzvērtīga sporta nodarbībām 1...

Izpildi katru dienu šos vingrinājumus. Šādu rezultātu dēļ es esmu gatava iemīlēt sportu

12

Izpildi katru dienu šos vingrinājumus. Šādu rezultātu dēļ es esmu gatava...

Kļūsti slaidāka izmantojot visus šos 8 efektīvos vingorjumus

Kļūsti slaidāka izmantojot visus šos 8 efektīvos vingorojumus

Špikeris ēdienreižu sabalansēšanai visām, kuras vēlās slaidu augumu

Špikeris ēdienreižu sabalansēšanai visām, kuras vēlās slaidu augumu

Šī sieviete sporta zālē neatpaliek no vīriešiem. Tev tas liekas sievišķīgi? 1

Šī sieviete sporta zālē neatpaliek no vīriešiem. Tev tas liekas sievišķīgi?

5 vingrinājumi, kuri sadedzina visvairāk kaloriju un tos var izpildīt mājās 2

2

5 vingrinājumi, kuri sadedzina visvairāk kaloriju un tos var izpildīt mājās

Ko darīt, lai iegūt spēcīgu augumu un muskuļu reljefu

Efektīga uzmundrinošā diēta

Efektīga uzmundrinošā diēta

5 rīta vingrinājumi ar kuru palīdzību iegūsi plakanu vēderu

5 rīta vingrinājumi ar kuru palīdzību iegūsi plakanu vēderu

Laiks uz sporta zāli! Veselības horoskops visām zodiaka zīmēm!

Laiks uz sporta zāli! Veselības horoskops visām zodiaka zīmēm!

Spēka jogas vingrinājumu komplekss tievēšanai un harmonijai

Uzzini, cik kalorijas tiek sadedzinātas stundas laikā?!

Uzzini, cik kalorijas tiek sadedzinātas stundas laikā?!

12 Lapa 1 no 2