21 C
Rīga
trešdien, augusts 5, 2020

Augļu salāti sirds veselības uzlabošanai

 

salatens

Banāni un kivi ir bagāti ar kāliju, kas palīdz noregulēt sirdsdarbību, kivi samazina asinīs esošo triglicerīdu līmeni, samazinot infarkta un insulta risku, granātāboli izraisa hemoglobīna paaugstināšanos asinīs, kas ir ārkārtīgi svarīgs cilvēkiem ar anēmiju. Kāpēc gan nepagatavot šos gardos un veselīgos salātus?

Tev vajadzēs:

  • kivi
  • banānu
  • apelsīnu
  • granātābolu

Pagatavošana:

Sagriez nomizotus augļus gabaliņos, izlupini granātābolu, sajauc visu kopā un izbaudi tropisko garšu kokteili!

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

 

TAVS KOMENTĀRS

Please enter your name here
Please enter your comment!