14.3 C
Rīga
ceturtdien, 28 marts, 2024

Zaļais kokteilis veselībai un enerģijas vairošanai (3 receptes)

 

green smoothie by Susanne Ludwig on 500px.com

Sāc savu dienu ar kādu no šiem veselīgajiem smūtijiem, kas tev sniegs enerģiju visai dienai! To pagatavošana ir pavisam vienkārša – nomizo/ nomazgā sastāvdaļas un liec blenderī!

Kivi smūtijs

4 gatavi kivi, 1 banāns, nepilna glāze ūdens, 3 seleriju kāti

Nātru smūtijs

Nātru bunte, 1 banāns, 1 glāze ūdens

Salātlapu smūtijs

Salātlapu bunte, 2 āboli, glāze ūdens, 2 seleriju kāti, mazliet diļļu

Lai labi garšo!

 

TAVS KOMENTĀRS

Please enter your comment!
Please enter your name here

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.