16 C
Rīga
piektdien, augusts 14, 2020

Zaļais kokteilis veselībai un enerģijas vairošanai (3 receptes)

 

green smoothie by Susanne Ludwig on 500px.com

Sāc savu dienu ar kādu no šiem veselīgajiem smūtijiem, kas tev sniegs enerģiju visai dienai! To pagatavošana ir pavisam vienkārša – nomizo/ nomazgā sastāvdaļas un liec blenderī!

Kivi smūtijs

4 gatavi kivi, 1 banāns, nepilna glāze ūdens, 3 seleriju kāti

Nātru smūtijs

Nātru bunte, 1 banāns, 1 glāze ūdens

Salātlapu smūtijs

Salātlapu bunte, 2 āboli, glāze ūdens, 2 seleriju kāti, mazliet diļļu

Lai labi garšo!

 

TAVS KOMENTĀRS

Please enter your name here
Please enter your comment!