Ziemā uz mūsu galda trūkst svaigu dārzeņu un augļu. Jūtas nogurums, neveselīga ādas krāsa, trausli mati, vājums muskuļos, garastāvokļa svārstības. Papildināt vitamīnu trūkumu jums palīdzēs vitamīnu tēja. Dzēriens ne tikai apgādās organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, bet arī attīrīs visu organismu, īpaši asinis, uzlādēs to ar enerģiju.
Gatavo tēju no kaltētām mežrozītēm, nātrēm un rozīnēm:
- 3 ēdamkarotes kaltētu mežrozīšu augļu,
- 2 ēdamkarotes nātru lapas
- un 1 ēdamkaroti rozīņu.
1 ēdamkaroti samalta maisījuma pārlej ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Vāra 2-3 minūtes, nostāda tumšā vietā noslēgtā porcelāna vai emaljas traukā 3-4 stundas, saldināšanai izmanto medu. Dzert pa pusglāzei vairākas reizes dienā.
Garšīga, aromātiska, ārstnieciska tēja tonizē, palielina organisma izturību pret infekcijām, saaukstēšanās, ar pretiekaisuma efektu, uzlabo asinsriti, labvēlīgi ietekme centrālo nervu sistēmu. Efekts ātri kļūst manāms – seja un ķermenis mainās, kļūst jaunāki.
