Pēdējā laikā arvien vairāk cilvēku saka, ka cilvēka ķermenis ir apveltīts ar spēju pašārstēties un atgūties pats.
Ceļš uz ķermeņa dziedināšanu
Atšķirībā no mūsdienu medicīnas sasniegumiem bieži var dzirdēt, ka pamata rādītāji, piemēram, asins analīzes vai asinsspiediena mērījumi, nebūt nav atbildīgi par patieso veselības stāvokli. Galu galā rezultāti var nepārsniegt normu, bet cilvēks joprojām jūtas slikti. Jebkurā gadījumā veselības problēmu risinājums var būt nevis zāļu lietošana, bet gan dzīvesveida maiņa. Ir svarīgi saprast, ka šis ceļš nav tik viegls, kā šķiet. Ideja par pareizu dzīvesveidu lielākajai daļai cilvēku rodas, dzerot 2 litrus tīra ūdens dienā, ēdot svaigus dārzeņus, atsakoties no kaitīgiem ieradumiem, ātrās ēdināšanas, rafinētas pārtikas, pusfabrikātu utt. Bet šis jautājums ir daudz plašāks.
Dzīvesveida maiņa
Bieži vien cilvēkam ir jāpārskata izpratne par veselību, kas galvenokārt attiecas uz dzīves kvalitāti. Vesels cilvēks necieš no bezmiega, apetītes zuduma, atmiņas traucējumiem, galvassāpēm utt. Viņš zina, kā priecāties, izturēt stresa situācijas, sasniegt mērķus un nebaidās no nākotnes. Tajā pašā laikā šāds cilvēks izturas pret sevi ar cieņu, dzīvo saskaņā ar sevi. Ir jāsaprot, ka tradicionālā medicīna neizvirza sev tādu uzdevumu kā cilvēka dzīves kvalitātes uzlabošana. Tomēr arī mūsdienu medicīnai ir liela loma cilvēku dzīvēs.
