Noskaties video, kur fitnesa trenere demonstrē vienkāršu 10 minūšu ikrīta treniņu, kas piešķirs tavam rītam enerģiju. Nav nepieciešams nekāds ekipējums. Kustība ir labsajūtas pamatā, tāpēc noteikti iesakām katru rītu iesākt ar izkustēšanos. It īpaši šajā savādajā laikā, kad mājas ir mūsu vienīgā trenežieru zāle!
Video
