9.00 — Zāļu tēja, auzu pārslu putra ar rozīnēm un riekstiem
12.00 — Griķi, vistas krūtiņa, dārzeņi
15.00 — Zivs ar dārzeņiem
18.00 — Tēja, divas vārītas olas, dārzeņi vai biezpiens
20.00 — 1 greipfrūts vai apelsīns
avots: VK.com
Sporta diēta
101
- Tags
- sportistiem
- диета
Iepriekšējais rakstsZinātnieki: Citrons un dzeramā soda ir spēcīgs ārstnieciskais maisījums!
Nākamais rakstsSekss kritiskajās dienās: to jūs vēl nezinājāt
