auzas-2

Šī recepte ir pavisam vienkārša un atstās labu iespaidu uz tavu figūru.

Tev vajadzēs:

  • auzu pārslas
  • “mājas” ābolu sulu (veikala sula nederēs)

Pagatavošana:

Krūzē ieber auzu pārslas, cik liekas, būs nepieciešamas šai ēdienreizei, tomēr atceries – tās uzbriest un kļūst 2x vairāk. Auzu pārslas aplej ar ābolu sulu un ļauj 5-10 minūtes ievilkties. Sulai jābūt ~1 cm virs auzu pārslām.

 

Šī ir lieliska recepte diētiskām brokastīm, kad nav laika neko gatavot.

 

 
Nav komentāru

Atstāt komentāru

Dieviete.lv,  noteikumi, ētikas kodekss, info@dieviete.lv 2020

+371 66 66 00 22  Valguma iela 31a, Rīga.

or

Log in with your credentials

Forgot your details?