Pārtikas produktu ilglaicīga uzglabāšana saldētavā var nopietni ietekmēt to kvalitāti. Tāpēc ir vērts pievērst uzmanību tam, kādi produkti atrodas tavā saldētavā.
Saldēti ēdieni saldētavā nebojājas, tomēr tos tur nevar uzglabāt ilgstoši, jo laika gaitā tie zaudē derīgās īpašības.
Gaļa
Saskaņā ar speciālistu ieteikumiem visilgāk saldētavā var uzglabāt cūkgaļu – līdz pat gadam. Vistas, tītara un liellopu gaļu – nedaudz mazāk, aptuveni deviņus mēnešus. Piemēram, malto gaļu vajadzētu izlietot četru mēnešu laikā. Jāmin, ka saldētavā uzglabāts produkts, kas iepriekš pakļauts termiskai apstrādei, ir jāizlieto iespējami īsā laikā.
Jūras veltes
Liesas zivis saldētavā var uzglabāt sešus mēnešus, bet treknas–uz pusi mazāk. Konservētu jūras produktu derīguma termiņš nedrīkst būt ilgāks par diviem mēnešiem.
Piena produkti
Sviestu saldētavā var turēt līdz deviņiem mēnešiem, bet pienu – ne ilgāk kā sešus mēnešus. Savukārt saldējums saldētavā uzglabājams līdz diviem mēnešiem, bet biezpiens – ne ilgāk kā mēnesi.
Dārzeņi un augļi
Saldēti dārzeņi saglabā vitamīnus, un tos saldētavā var uzglabāt pat 12 mēnešus. Augļus var uzglabāt tikpat ilgi. Vienīgais izņēmums ir citrusaugļi – tos vislabāk izlietot trīs mēnešu laikā pēc sasaldēšanas.
Mikroviļņu krāsns ir kļuvusi par būtisku virtuves daļu daudziem cilvēkiem visā pasaulē. Bet jums jābūt uzmanīgam, ne visi izstrādājumi un materiāli ir piemēroti mikroviļņu krāsnīm.
No vienas puses, “gatavošana” mikroviļņu krāsnī, iespējams, ir vienkāršākā lieta, ko darīt virtuvē. No otras puses, tik populārās mikroviļņu krāsnis var būt bīstamas. Mēģinot atkārtoti uzsildīt noteiktus ēdienus vai materiālus, jūs varat gūt nepatīkamu pārsteigumu.
“Sprādzienbīstami” produkti
Gatavojot olas, jums jāizmanto klasiskā krāsns. Mikroviļņu krāsnī pastāv produkta plīsuma risks, jo ūdenim nav iespēju izplesties. Tas pats attiecas uz tomātiem un vīnogām. Šie produkti mikroviļņu krāsnī var pārsprāgt vai saplīst.
Šķidrumi
Šķidrumu sildīšana mikroviļņu krāsnī parasti ir nekaitīga, taču tāpat pastāv daži noteikumi. Biezus šķidrumus, piemēram, zupas, vajadzētu atkārtoti sildīt tikai ar vāku, lai izvairītos no šļakatām.
Metāls
Konteinerus, kas izgatavoti no metāla vai ar metāla detaļām, piemēram, galda piederumus, nedrīkst ievietot mikroviļņu krāsnī. Var rasties dzirksteles un tās var sabojāt ierīci.
Porcelāns un pipari
Jums nevajadzētu sildīt tēju skaistā porcelāna krūzē, kas mantota no vecmāmiņas. Ļoti bieži šāda veida porcelānam ir zelta vai sudraba mala – un tas nav piemērots mikroviļņu krāsnī. Mikroviļņu krāsni var ne tikai sabojāt, bet uz zelta vai sudraba maliņas var parādīties plīsumi.
Lai tomāti izaugtu saldi, sulīgi un garšīgi, stādīšanas laikā jums jāzina viens triks. Gudras saimniecītes šo izmanto, tomēr reti, kura dalās ar citām par šo metodi, jo katra vēlas, lai tieši viņas dārzeņi būtu paši garšīgākie.
Bietes ieteicams stādīt vienā rindā kopā ar tomātiem. Biešu saknes izdala augsnē vielas, kas darbojas kā dabiska antibiotika tomātiem. Pieredzējuši dārznieki uzskata, ka bietes blakus tieši tomātiem uz tiem iedarbojas ārstnieciski un uzlabo tomātu garšu. Ir svarīgi ņemt vērā, ka bietes mīl augt nevis dārzā vidus vagās, bet gan malējās. Protams, tur pat stādiet arī tomātus.
Kad bietes ir izaugušas noteikti nogrieziet to lapas, lai tās neaizēno tomātus. Biešu nogrieztās lapas variet atstāt tur pat, jo šīs lapas darbosies kā mēslojums tomātiem. Šāds biešu mēslojums satur pienācīgu bora procentuālo daudzumu kopā ar citiem mikroelementiem, kuri ir nepieciešami tomātu augšanai. Pirms stādāt bietes un tomātus atcerieties, par atstarpi starp augiem.
Mums jau kopš bērnības ir teikts, ka meitenei jābūt labi koptām rokām, protams arī nagiem: jūs nevarat staigāt ar nolauztiem, nekoptiem nagiem, jo tas atgrūž citus. Sievietes rokas ir viņas vizītkarte. Tikai kā saprast, kuru manikīra dizainu izvēlēties, jo ir ļoti daudz variantu.
Jums tagad būs iespēja uzzināt kā izskatās modes dāmu nagi. Pārsvarā modes dīvām ir ļoti vienkāršs nagu dizains. Viņas neizceļas starp citām sievietēm.
Viņas nepievērš sev lieku uzmanību
Pirmais noteikums, pie kura pieturas sievietes, kuras pārzina modi, ir izmantot nagu dizainam pēc iespējas mazāk akcentu. Viņas dod priekšroku izsmalcinātām dizaineru kurpēm, tāpēc nav nepieciešams izcelties ar nagiem.
Jo mazāk krāsu jo labāk
Viņas velkā pazīstamu zīmolu, gan apģērbu, gan apavus un viņām nav nepieciešams uzmanību pievērst ar spilgtiem nagiem, jo modes dāmas nemīl pārspīlēt ar savu izskatu.
Vienkāršs nagu dizains nezaudē savu spīdumu
Spilgtas, īpaši tumšas, gēllakas parasti zaudē savu skaistumu °un mirdzumu jau pēc pāris dienām. Izrādās, ka tie nagu dizaini ir jāatjaunina daudz biežāk, bet modes dāmām ir maz laika, tādēļ viņas izvēlas labāk gaišos toņus, piemēram, bēšu krāsu.
Nevar redzēt kad ataug
Jā, arī tas viņām ir svarīgi! Smalka dāma nevar staigāt ar ataugušiem nagiem, tādēļ lai nerastos nepatīkamas situācijas, viņas izvēlas maigus toņus, kur nekas traks nenotiks, ja nagi mazliet būs atauguši.
Saderināšanās – puisis izsaka bildinājumu savai mīļotajai sievietei. Šādu situāciju ir izsapņojusi katra sieviete. Tomēr līdz bildinājumam ir tāls ceļš ejams. Šādi vīrietis rīkojas, kad uzskata tevi par savu potenciālo sieviņu.
Viņu sāk interesēt tas, kas viņu iepriekš neinteresēja
Ja viņš pēkšņi vēlas ar jums doties uz tirdzniecības centru, satikties ar draugiem vai skatīties jūsu izrādi kopā ar jums, viņš, iespējams, vēlas vairāk par attiecībām.
Viņš cenšas tevi pasargāt
Viņš tevi pasargās ne tikai no bārā dzērāja, kurš pie tevis ir pielipis. Viņš vedīs tevi mājās, rakstīs ziņas, prasīs kā tu jūties. Viņš var jūs atturēt no riska uzņemšanās. Viņš vienkārši uztraucas par tavu veselību un pašsajūtu.
Viņš sāk kritizēt citus vīriešus
Viņš ir tikai greizsirdīgs un nevēlas potenciālos konkurentus!
Viņš tev uzticas
Ja viņš jums stāsta par ģimenes problēmām, par kaut ko personisku, viņš jums uzticas. Un viņš vēlas, lai jūs to zināt. Viņš stāsta to, ko nestāsta citiem.
Viņš atrod iemeslu tev uzrakstīt
Vai viņš raksta kaut ko smieklīgu? Vai viņš dalās ar jums gandrīz visā, kas ar viņu notiek? Viņš vienkārši vēlas sazināties, vēlas būt ar jums kontaktā, vēlas būt ar jums.
Visas sievietes vēlas būt skaistas, lai viņas mīlētu vīrieši. Tas ir skaidrs. Tikai nav skaidrs, kāpēc daudzas sievietes, sapņojot par godīgu un ilgu mīlestību, sāk ar sevis maldināšanu.
Es redzu sievietes, jaunas un gados vecākas. Katra skaista savā veidā. Es redzu, kā viņas nepieņem savu dabisko pievilcību un vēlas kļūt vēl labākas un skaistumu izprotot pavisam citādi. Viņas veido frizūras, lieto kosmētiku, atkailina kājas, tādējādi slēpjot dabas doto skaistumu un viņas izbalē zem spilgtās kosmētikas, tāpat kā Miss Universe bezsejas bārbijas, kas piesaista tos pašus bezsejas vīriešus standarta īsai laulības spēlei. Vīrieši iemīl tikai bārbijas seju un augumu.
Negaidiet princi baltā zirgā, ja jūs nevarat būt princese bez apmāna
Ja jūs darāt visu iespējamo, lai parādītu sevi kā modeli – tad jūs satiksiet tieši tādu pašu vīrieti, kurš izliekas un melo. Maldināšana ir pārāk skarbs vārds, aiz tā vienkārši ir bailes parādīt sevi neglīti. Lūk, dāvana jums: nav neglītu sieviešu. Neesmu saticis. Ir tikai tie, kas cenšas mūs par to pārliecināt. Es neesmu glīta, tāpēc paskaties, kā es krāsoju lūpas, skropstas, padziļinu dekoltē un velku mini svārkus. Manī nav nekā cita, tāpēc visa uzmanība tiek pievērsta ekrānam: ekrānā ir spilgtas reklāmas, un aiz ekrāna ir tikai vadi un putekļi.
Mana interese par sievieti nekad nesākas no viņas sejas izskata. Manas simpātijas nerodas no viņas figūrās, nemaz nerunājot par atkailinātām ķermeņa daļām. Pievilcība notiek daudz dziļāk, piesaista iekšējo gaismu, kuras avots ir jūtams kaut kur sievietes vēderā. Pievilcība izstarojas no sievietes kā saules stari, ja viņa sevi mīl un uzskata par skaistu sievieti. Vīrietis iemīlas sievietes raksturā, smaidā un tikai pēc tam sāk apbrīnot viņas seju un figūru.
Mana mīļākā sievietes ķermeņa daļa ir – vēders. Mīksts, nedaudz apaļš, noslēpumains pilskalns, kas slēpj neskaitāmus dārgumus. No šejienes sākas sieviete, viņas spēks, pievilcība. Ne velti sieviešu prakse ir saistīta ar spriedzes mazināšanu vēderā, ar vēderdejām, vēdera elpošanu utt. Nobriedusi sieviete rada spēcīgu enerģiju un piesaista nobriedušu vīrišķo enerģiju.
Ir zodiaka zīmes, kurām, pēc astrologu domām, ir īpašs spēks un enerģija. Viņiem ir stipra dvēsele, sargeņģeļi staigā ar viņiem pa dzīvi un pasargā viņus no dzīves neveiksmēm. Viņi ir Augstāko spēku lutekļi.
Vērsis
Šī zvaigznāja pārstāvjiem dzīvē paveicies. Dažreiz viņi paši to nesaprot, visu dzīvē sasniedz paši. Augstāki spēki palīdz viņiem dzīves ceļā nedarīt sliktas lietas, pasargā viņus no visām likstām un sūta sargeņģeļus, lai palīdzētu sarežģītās situācijās. Vērsim ir viss, ko viņi tik ļoti vēlas, nauda saprotoša ģimene, draugi. Viņi dzīvo spilgti, viņiem patīk piedzīvojumi. Viņi mīl ceļot un veltīt tam visu savu brīvo laiku.
Svari
Šī zvaigznāja pārstāvji ir gudri, talantīgi un pašpārliecināti cilvēki, viņi zina, kā būt līderim savā dzīvē. Viņi ir Augstāko spēku lutekļi. Sargeņģeļi viņiem palīdz grūtos dzīves brīžos. Svari ir godīgi, atbildīgi cilvēki, ar kuriem ir interesanti sarunāties par dažādām kopīgām tēmām. Viņi vienmēr paliek uzticīgi savai otrajai pusītei.
Strēlnieki
Šī zvaigznāja pārstāvji ir runīgi, talantīgi cilvēki. Ir interesanti pavadīt laiku kopā ar viņiem. Eņģeļi viņus pasargā no jebkādām grūtībām, kas rodas viņu dzīves ceļā. Strēlnieki ir veiksminieki.
Ir nosaukti iekštelpu ziedi, kuri ne tikai nomierina nervus, bet arī palīdz pārvarēt bezmiegu. Tie palīdzēs ātri aizmigt, gulēt mierīgi un no rīta pamosties možam.
Miega režīms ir veselības atslēga. Bet pārāk aktīvs dzīvesveids, stresa un nervozitātes klātbūtne noved pie tā, ka cilvēks slikti guļ, bieži vien nevar ātri aizmigt. Tas viss noved pie hronisku slimību saasināšanās un sliktas veselības, spēka zaudēšanas un slikta noskaņojuma.
Kādus iekštelpu ziedus labāk likt guļamistabā?
Lavanda
Lavanda ir iekštelpu zieds, kas vislabāk palīdz ātri iemigt. Lavanda satur gaistošas ēteriskās eļļas, kas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, mazina stresa sekas, nomierina un atvieglo neirozes simptomus. Nav pārsteidzoši, ka tieši lavandas ēteriskā eļļa tiek izmantota dažādās produkcijās, kuru mērķis ir, lai zīdaiņi naktīs labāk gulētu.
Jasmīns
Šie iekštelpu ziedi satur arī ēteriskās eļļas, kas nomierina nervu sistēmu. Jasmīna aromāts darbojas kā viegls nomierinošs līdzeklis, tam ir hipnotisks efekts, tas palīdz tikt galā ar stresu un liek ātri aizmigt.
Sansevjēras
Sansevjēra jeb “vīramātes mēle” ir populārs iekštelpu augs. Tomēr ir pieņemts to turēt galvenokārt virtuvē, jo sansevjēra labi absorbē nepatīkamās smakas. Tomēr jāmin, ka šis augs ir piemērots arī guļamistabai, jo tas ne tikai absorbē smagos metālus un toksīnus, bet arī naktī ražo daudz skābekļa, kā arī labi mitrina gaisu. Ja guļamistabā ir daudz skābekļa, tad naktī smadzenes nepiedzīvos skābekļa badu. Šūnas daudz ātrāk atjaunosies. Rezultātā gaidāms kvalitatīvs un labs miegs.
Ir zodiaka zīmes, kuras astrologi ir nodēvējuši par vienas no vislaimīgākajiem. Viņi viegli atrisina visus sarežģītos dzīves uzdevumus un gūst panākumus savā dzīvē. Viņi var būt īsts talismans citiem.
Dvīņi
Šī zvaigznāja pārstāvji ir vieni no emocionālākajām zodiaka zīmēm, kas nebaidās no grūtībām ceļā. Viņi var izteikt cilvēkam visu, ko domā par viņu. Viņi viegli veic visus uzdevumus un tos atrisina. Pateicoties īpašajai šīs pasaules uztverei, viņi pasauli redz visās krāsās un toņos. Gudri, talantīgi un zinātkāri ir dvīņi. Ir interesanti sarunāties ar viņiem par dažādām tēmām. Dvīņu atklātība ir pārsteidzoša. Viņiem visur seko laime. Viņi reti jūtas skumji, jo veiksme vienmēr ir ar viņiem.
Ūdensvīrs
Laipnas, atbildīgas un neparedzamas personības. Viņi zina, kā iekarot cilvēka dvēseli un sirdi. Viņš vienmēr ir gatavs jauniem varoņdarbiem. Ir interesanti sarunāties ar Ūdensvīriem, viņi ir gatavi būt līderi savā dzīvē. Reti, kad viņi ir skumji un garlaicīgi. Laime vienmēr ir ar viņiem. Ūdensvīri gandrīz vienmēr rada svētku atmosfēru, gudras, talantīgas un interesantas personības, ar kurām nav laika garlaikoties. Labi draugi un darba kolēģi. Vienmēr nāks palīgā grūtos brīžos.
Lauva
Šīs zvaigznāja pārstāvji ir starp trim vislaimīgākajām un atbildīgākajām zodiaka zīmēm, kuras viegli uzņemas jebkuru sarežģītu uzdevumu. Viņi ir gudri, talantīgi un pašpārliecināti. Ar viņiem ir forši draudzēties, jo tādu patiesu draugu ir maz. Liktenis lauvu apbalvoja ar veiksmi jau kopš dzimšanas. Viņi gandrīz vienmēr ir gatavi iekarot pasauli, viņi to redz dažādās krāsās. Viņu emocijas ir patiesas un nav samākslotas.
Zelts, un zelta rotaslietas ar cilvēku kļūst par vienotu veselumu, pilnībā absorbē cilvēka enerģiju un tā būtību. Stāsta, ka rotaslietas glabā visas atmiņas par tā nēsātāju. Tāpēc nav ieteicams valkāt kāda cita zelta rotaslietas.
Kā attīrīt zeltu
Tikai kausējot var iegūt enerģētiski “tīru” zeltu. Sāls un ūdens var notīrīt zeltu – ielieciet rotas uz dienu sālsūdenī. Tīrs, auksts, tekošs ūdens labi attīra zeltu un sudrabu. Labam cilvēkam zelts nes labestību, siltumu, aizsardzību un enerģiju. Alkatīgs un skaudīgs cilvēks – nes sevī nepatikšanas un problēmas dzīvē.
Kam nevajag nēsāt zeltu
Jauniešiem neiesaka valkāt zelta rotaslietas, jo viņiem joprojām ir grūti pārvaldīt savu enerģiju – labāk valkāt sudrabu. Zelta enerģija ir daudz spēcīgāka par sudrabu, tādēļ zelta rotaslietas iesaka nēsāt gados cilvēkiem. Zelta gredzens uz rādītājpirksta nesīs veiksmi un lielu pārliecību.
Un zelta rotaslietas uz mazā pirksta palīdzēs nodibināt saziņu ar cilvēkiem. Zelta aproces nēsāšana uz plaukstas locītavas uzlabo ķermeņa reproduktīvo funkciju, bet virs elkoņa – sirds un asinsvadu sistēmu. Visām zodiaka zīmēm ir noderīgi valkāt zeltu, zelta kulonus ar jūsu zīmes simbolu.
Tomēr Strēlniekiem, Mežāžiem, Ūdensvīriem un Dvīņiem iesakām periodiski valkāt zeltu – atbilstoši savai pašsajūtai un vēlmei. Bet Vēžiem, Skorpioniem un Zivīm piemērotāks ir baltais zelts vai zelta sakausējumi ar sudrabu un platīnu.
Dažas attiecības var “sabrukt” vienas nakts laikā, lielākā daļa no tām sabrūk pakāpeniski. Dažreiz mēs paši attiecības “graujam”: ar saviem ikdienas sīkajiem strīdiem. Pārbaudiet sevi: vai jūs darāt to pašu?
Jūs prasāt partnerim kaut ko vairākas reizes
Cik reizes dienā jūs varat atgādināt savam laulātajam iznest atkritumus? Vairāk par divām reizēm? Izskatās, ka jums ir saskarsmes problēmas. Jūs varat lūgt partnera palīdzību tikai vienu vai divas reizes, bet ja prasāt vairāk, tad lūgums pārvēršas par vaimanāšanu. Nav jēgas partnerim pastāvīgi atgādināt, labāk mierīgi uzzināt, kas notiek un kāpēc viņš tevī neieklausās.
Nebaidieties jautāt, kāpēc jūsu partneris šobrīd nav gatavs jums palīdzēt. Ir svarīgi to izdarīt, nepaceļot balsi, un esiet gatavs kopīgiem lēmumiem. Ir arī noderīgi izmantot pozitīvas emocijas: tā vietā, lai paliktu pie tā, ko nedara jūsu partneris, mēģiniet viņu pamanīt un uzslavēt par to, ka viņš dara kaut ko jums patīkamu.
Jūs bieži vainojat savu partneri
Vai arī atgādiniet viņam par to, kas viņam jādara. Tas cilvēkam rada sajūtu, ka viņu kontrolē un ka otra pusīte cenšas noķert katru viņa kļūdu. “Tu nenoliki savas mantas vietā”, “Tevis dēļ mājās visu laiku ir haoss”, “Tev vajadzēja paņemt apavus no remonta” – mēģiniet izslēgt šādas frāzes no savas komunikācijas, ja jūsu attiecības ir dārgas priekš jums. Labāk mēģiniet izrādīt savas jūtas. Piemēram, “Es esmu dusmīgs, ka tu atkal izmētā savas lietas”, “Man žēl, ka mēs nespējam uzturēt kārtību mājās” utt. Šādas frāzes parāda, ka jūs esat aktīvs sarunas biedrs, nevis kritiķis.
Jūs uzvedaties kā vecāks nevis kā partneris
Ja jūs pastāvīgi kritizējat, atrodat vainu savā partnerī, kontrolējat viņu, visticamāk, viņš jutīsies slikti. Un jūs savukārt jutīsiet zināmu varu pār viņu. Tas kaitē attiecībām, jo liek zaudēt partnerības sajūtu. Mēģiniet atbrīvoties no “priekšnieciskā” tona, sarunājoties ar savu dzīvesbiedru, atcerieties – viņš ir tāds pats pieaugušais kā jūs. Jūs abi esat komanda, kas strādā pie kopīgiem mērķiem – labām attiecībām, ģimenes finansiālās stabilitātes utt.
Labāk jau attiecību sākumā radīt mīlestību, kas ir pilna harmonijas un laimes. Lai to izdarītu, jums jāmeklē vīrieši, kuri nākotnē jūs nesāpinās. Uz mīlestību ir jātiecas abiem.
Radošie talanti
Eksperti ir veikuši daudzas aptaujas un pētījumus par tēmu, cik bieži vīrieši maina radošās profesijas – mūziķi, aktieri, rakstnieki utt. Izrādījās, ka viņi ir neuzticīgi sievām pat par 30% biežāk nekā citu profesiju pārstāvji. Radoši cilvēki tiešām vairāk ”lidinās pa mākoņiem”. Daži to saista ar vēlmi pēc jauniem iedvesmas avotiem. Viņiem ir vajadzīgas emocijas un nepārtraukta dzīves kustība.
Noslēpumainība
Krāpnieki bieži vien zina par savām atkarībām, tāpēc jau no pirmajām saziņas un attiecību dienām viņi izrāda slepenību. Viņiem ir tālrunis ar septiņām parolēm un telefons vienmēr ir viņu rokās, jūs nevarat tuvoties vīrieša datoram, rakņāties pa personīgajām mantām ir vispār aizliegts utt. Viņi nesaka, kur viņi dodas, ar ko sazinās, kas ir viņu draugi, vecāki. Ja vīrietis neko nesaka par sevi, tas norāda, ka viņš ir potenciāls melis un krāpnieks.
Viņš krāpa sievu ar jums
Ja jūs viņu atņēmāt sievai vai sievietei, ar kuru viņš veidoja attiecības, jūsu mīlestībai draud tas pats. Pat ja šādas nekaunīgas sievietes nav, viņš pats darīs visu viņas labā. 85% gadījuma ar jums notiks tieši tas pats. Tas ir daudz, tāpēc labāk neriskēt. Pilnīgi iespējams, ka viņš atradīs kādu ar ko jūs krāpt. Vai jūs to vēlaties?
Viņš melo par sīkumiem
Vai viņš bez pamata melo jau attiecību sākumā? Tas skaidri norāda, ka vīrietis melos nopietnākās lietās. Meli bieži ir sākums, kam daudz sliktākam vēlāk attiecību gaitā. Tāpēc, pat ja viņš mainīsies, dzīve ar viņu nebūs līdzīga pasakai. Šādi vīrieši var laika gaitā mainīties un pārstāt melot, tomēr jūsu uzticība viņam būs beigusies.
Uzvārds nosaka tavas dzīves likteni. Uzvārds ir svarīgāks nekā pat paša vārds. Mūsu vārds pauž raksturu, mūsu nodomus, pasaules uzskatu un ne tikai. Bet uzvārda saknes jau meklējamas ģimenes vēsturē.
Tajā tiek glabātas vispārīgas rakstura īpašības un ģimenes iezīmes. Uzvārds ir piepildīts ar spēcīgu enerģiju, kas var būt gan pozitīva, gan negatīva, šī enerģija cilvēkam var sniegt veiksmi, vai gluži pretēji, bloķēt ceļu uz laimi. Mainot uzvārdu, jums vajadzētu būt piesardzīgam, jo tādējādi likteni ne vienmēr var mainīt uz labo pusi.
Uzvārda maiņa nozīmē mainīt enerģiju, kas jūs vada. Numerologi apliecina, ka ir bīstami izvēlēties sev “jaunu likteni”. Patiešām, ar vismazāko kļūdu, lai tā mainītos uz labo pusi, jūs varat dramatiski pasliktināt savu dzīvi. Iesaka veidot pozitīvas karmas vibrācijas, pamatojoties uz visu burtu kopu.
Lai precīzi uzzinātu, kādas izmaiņas radīs uzvārda maiņa, jums jāieraksta uzvārds un blakus tam – jaunais, kuru vēlaties mainīt. Pēc tam jums jāsaskaņo identisku burtu skaits. Šīs ir iezīmes, kas jūs definē un palīdz kļūt laimīgākiem jaunajā dzīvē. Mainot vārdu, uzvārdu, tiek stiprināti noteikti burti, kas saistīti ar planētām, kas ietekmē likteni. Tikai nomainot uzvārdu, nav iespējams pilnībā izmainīt likteni. Bet tā kvalitāti ir viegli uzlabot par 25%, galvenais ir izvēlēties pareizos burtus nākotnē pilnā vārdā.
Ir zodiaka zīmes, kurām piemīt spēja redzēt pravietiskus sapņus. Tas viņiem ļauj ne tikai mainīt savu nākotni, bet arī brīdināt paziņas un apkārtējos cilvēkus. Izmantojot sapņu tulku, var izvairīties no dzīves problēmām.
Vēzis
Šīs horoskopa zīmes pārstāvjiem ir paaugstināta jutība, kā arī intuīcija. Viņi var redzēt pravietiskus sapņus, kuri nākotnē realizēsies. Tas ļauj atbrīvoties no dzīves neveiksmēm un savā dzīvē piesaistīt laimi un pozitīvas emocijas. Vēzis var palīdzēt citiem cilvēkiem saprast viņu sapņus. Tas ienesīs veiksmi un laimi Vēža ģimenes dzīvē. Šis ir piemērots laiks, lai izbaudītu finansiālo veiksmi.
Dvīņi
Šiem zīmes pārstāvjiem gandrīz vienmēr ir pravietiski sapņi. Tas ļauj viņiem izvairīties no neveiksmēm. Viņiem ir laba iztēle, tāpēc viņu sapņi kļūst spilgti un neaizmirstami, spējīgi piepildīt dzīvi un likteni ar pozitīvām emocijām. Ja Dvīņi brīdina cilvēku par kaut ko, paļaujoties uz redzēto sapni, astrologi iesaka uzklausīt viņu viedokli un mēģināt rīkoties tā, kā viņi saka. Dvīņi nedos sliktus padomus. Viņi ienīst melus un nodevību.
Auns
Auni redz pravietiskus sapņus un cenšas pēc tiem vadīties un tos īstenot. Ja viņu liktenī parādās kaut kas slikts, tad viņi mēģina paredzēt nākotni un atbrīvoties no negatīvisma, ko nes apkārtējie cilvēki. Auns var būt rupjš un ļoti skarbs, tāpēc reizēm var būt ļoti grūti ar viņu saprasties. Viņiem ir spilgta iztēle. Sapņiem ir īpašs spēks un spēja piepildīties. Pateicoties sapņiem, Auns var mainīt savu nākotni.
Daudzi ir ieinteresēti uzzināt, kā pareizi pakārt pakavu, lai tas īpašniekiem sagādātu veiksmi un atbrīvotu no visām problēmām. Ar to ir saistītas daudzas zīmes un māņticības. Tiek uzskatīts, ka pakavs spēj pasargāt māju no visām dzīves neveiksmēm un piesaista laimi un ģimenes labklājību.
Pakavs kā amulets no nepatikšanām
Pakavs jau sen tiek uzskatīts par vienu no spēcīgākajiem amuletiem un pakavs ir kā mājas aizsardzība no visām likstām un problēmām. Pakavs tiek pakārts virs ieejas durvīm, jo tas ļauj atbrīvoties no ļaunajiem spēkiem un tiem neļauj iekļūt mājās. Pateicoties šim amuletam, cilvēki uzskata, ka mājās neviens ar ļaunām domām ienākt nevar. Pakavs Senajā Ēģiptē tika uzskatīta par spēcīgu talismanu. Ja viņu atrada uz zemes, tad nesa mājās. Tas ļāva piesaistīt panākumus un finansiālo labklājību.
Kur un kā pareizi karināt pakavu
Daudzi cilvēki domā, kā pareizi pakārt pakavu, lai tas cilvēkam sagādā laimi. Daži uzskata, ka atvērtajai daļai jābūt uz leju. Bet, ja jūs ticat ekstrasensiem un mistikai, tad pakava enerģija samazināsies. Tāpēc pakavu ieteicams pakārt ar atvērto daļu uz augšu. Tas piesaistīs mājai laimi un stabilitāti, pozitīvi ietekmēs labklājību un veiksmi.
Cilvēkiem, kas dzīvo privātmājā, vajadzētu pakārt pakavu uz mājas sienas, netālu no ārdurvīm. Tad amulets pasargās no negatīvisma un ļauniem cilvēkiem. Pozitīvi ietekmēs nākotni un veiksmi. Tas palīdzēs aizmirst visu savu rūgto pieredzi, piepildīs sapņus. Tiek uzskatīts, ka pakavam piemīt maģija un spēks, kas ļauj cilvēkiem sākt jaunu un laimīgu dzīvi.
Pirms karināt talismanu virs ārdurvīm, ieteicams izteikt vēlmi, vienmēr turot rokā pakavu. Jums ar labo roku jātur pakavs, bet ar kreiso jādzen ar naglām to pie sienas. Šis rituāls palīdz aizsargāt visus ģimenes locekļus un pozitīvi ietekmē labklājību un laimi.
Ir zodiaka zīmes, kurām ir spēcīgs sargeņģelis. Pateicoties viņam, viņi viegli atrisina sarežģītas dzīves problēmas un piepilda sapņus. Atrodiet atbildes uz visiem uzdotajiem jautājumiem.
Strēlnieks
Šīs zvaigznāja pārstāvjus sargā viens no spēcīgākajiem sargeņģeļiem Adnačiels. Viņš jūs aizsargā arī uz ceļa. Palīdz grūtos brīžos sasniegt lielu dzīves augstumu un tikt vaļā no visiem dzīves pārdzīvojumiem. Strēlniekiem, kuri dzimuši laika posmā no 22. novembra līdz 21. decembrim, ir īpašs raksturs, pateicoties kuram viņi ļoti viegli atrod jaunus draugus. Viņi ir gudri, pacietīgi un pārliecināti cilvēki. Sargeņģelis augstu vērtē Strēlnieka lojalitāti un laipnību, tāpēc sūta signālus, kas palīdz izvairīties no problēmām.
Skorpions
Viņiem ir ļoti spēcīgs sargeņģelis Gabriels. Viņš spēj nosūtīt zīmes, pateicoties kurām jūs viegli varat sasniegt veiksmi un laimi savā dzīvē. Skorpioni, par spīti savam raksturam, vienmēr pateicas Augstākajiem spēkiem par sniegto palīdzību. Tāpēc eņģelis kā pateicības zīmi palīdz izvairīties no neveiksmēm, kā arī pārvarēt šķēršļus. Gabriels palīdz pārvarēt bailes no kaut kā jauna dzīvē un novērš bailes. Ir vērts ar viņu sazināties agri no rīta. Tad eņģelis palīdzēs visu dienu un vakaru.
Zivis
Cilvēkiem, kuri dzimuši no 20. februāra līdz 20. martam, ir grūts raksturs. Viņiem bieži mainās garastāvoklis. Viņiem ir laba iztēle. Viens no varenākajiem sargeņģeļiem Egalmiels viņus sargā. Sargeņģelis palīdz mīlestībā. Ja Zivis ir vientuļas, astrologi iesaka meklēt palīdzību pie sava sargeņģeļa, viņš noteikti palīdzēs grūtos dzīves brīžos. Aizsargā pret ģimenes strīdiem un finansiālo nestabilitāti.
Daudzām sievietēm ir iecienītas rotaslietas, no kurām nav iespējams šķirties. Šķiet, ka viņas kļūst par daļu no jums, tāpēc jūs pat nevēlaties tās ņemt nost uz nakti. Tomēr jums jāzina, ka rotaslietas naktī var mums nodarīt ievērojamu kaitējumu, no kura viegli var izvairīties.
No rīta gredzenu nevarēs novilkt
Dažiem cilvēkiem ir pietūkušas kājas vakarā, bet citiem ir pietūkušas rokas no rīta. Tas ir saistīts ar faktu, ka naktīs mēs ilgi guļam horizontālā stāvoklī. Tāpēc audos uzkrājas neliels daudzums šķidruma. Un no rīta, kad mēs sākam kustēties, šķidrums izšķīst. Citās ķermeņa daļās tas nav tik kritiski, bet pirkstiem tas var būt ļoti nepatīkami. No rīta gredzens var sākt stipri nospiest pirkstu un traucēt normālu asinsriti. Pat ja pietūkums izzūd pēc 15 minūtēm, ja tas notiek katru rītu, tas nebūs labi jūsu veselībai.
Rotaslietas naktī var traucēt miegu
No rīta jūs to neatcerēsieties, jo smadzenes ne vienmēr atceras katru lietu, kas jūs pamodina naktī. Bet pat neliels sīkums var sabojāt jūsu miegu. Vai nu ķēdīte ap kaklu saķers matus un tos paraus, tad rokassprādze saspiedīs roku, pēc tam auskari sāpīgi tiks iespiesti ādā. Šis diskomforts ir neliels, un to diez vai daudz var sajust. Tomēr tas ietekmē cilvēka miegu. Jo vairāk šādu nelielu neērtību ir, jo sliktāk jūs gulēsiet un no rīa nesapratīsiet kāpēc.
Rotaslietas var uzkrāt netīrumus un baktērijas
Cerams, ka visi jau ir iemācījušies, ka ikvienam ir regulāri jānomazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. Tomēr, ja jūs gadiem ilgi nēsājat to pašu gredzenu, kas cieši pieguļ pie ādas, ziepes var tur nemaz nenonākt un baktērijas tur paliek. Ja jūs mazgājat rokas ar gredzeniem, tad noteikti pēc tam pārbīdiet rotaslietas un labi nosusiniet pirkstus ar dvieli. Pretējā gadījumā starp gredzenu un ādu paliks neliels daudzums mitruma, kurā var attīstīties baktērijas.
Sievām biežāk jāpadomā būtu ko vīrietis vēlas ģimenes dzīvē. Izrādās, ka stiprā dzimuma pārstāvjiem visvairāk pietrūkst šādas lietas. Un te nav runa par ēdiena gatavošanu vai mājas tīrības uzturēšanu.
Uzticība
Lielākā daļa vīriešu uzskata, ka labākā dāvana, ko viņiem var dot mīļotā sieviete, ir lojalitāte un uzticība. Tomēr tas nozīmē ne tikai fizisku tuvību, bet arī vienkārši flirtu. Patiesībā vīrieši vēlas vienmēr justies vienīgie un nevēlas, lai viņu sieva pat flirtē ar citu vīrieti. Lai gan varētu šķist, ka viņš neko neizrāda, tomēr dziļi sirdī viņam sāp pat niecīgākais flirts.
Atbalsts
Neatkarīgi no tā, cik spēcīgs ir vīrietis, atgriežoties mājās, viņš vēlas atpūsties un saņemt maigumu un mīlestību no savas sievietes. Atbalstīt savu dzīvesbiedru, ticēt viņam un izrādīt sapratni ir katras gudras sievas nenovērtējamas īpašības.
Cieņa
Arī laba sieva atzīs, ka viņas vīrietis ir ģimenes galva. Tas nozīmē, ka viņam ir lielāka atbildība un pienākumi. Bet arī vīrietis pieņem galīgo lēmumu jautājumos, kas attiecas uz visiem ģimenes locekļiem un dažādām ģimenes situācijām.
Intīmā tuvība
Runājot par ģimenes dzīvi, nevar nepieskarties tuvības tēmai. Pat ja šis laulības punkts nav vissvarīgākais, to noteikti nevar nenovērtēt. Lai vīrietis neskatītos uz citām sievietēm, jums jāprot savaldzināt viņš un jāsniedz bauda.
Lielākā daļa daiļā dzimuma pārstāvju ir pārliecinātas, ka nav vīriešu, kas visu mūžu varētu mīlēt vienu un to pašu sievieti. Tomēr astrologi apgalvo, ka pastāv monogāmi vīrieši. Viņi daudzus gadus var gaidīt savu izvēlēto. Un, ja viņi satiek savu dvēseles draugu, viņi to mīlēs visu mūžu. Šādiem vīriešiem mīlestība nav tikai tukši vārdi.
Vīrietis Lauva
Lauvas vīrietis ir dāsns, pacietīgs, mīlošs un daudzu sieviešu sapnis. No pirmā acu uzmetiena šīs zodiaka zīmes pārstāvji, šķiet daudzu sieviešu mīlulis, taču tā nav. Viņi ir draudzīgi, smaidīgi un vienmēr ir sieviešu uzmanības centrā. Tomēr, kad šis vīrietis atrod savu īsto un vienīgo viņš to mīlēs visu atlikušo dzīvi. Lauvas vīrietis vienmēr sargā savu mīlestību, viņš ir gādīgs un uzticīgs ģimenes cilvēks. Viņam ir attīstīta spēja dot, nevis pieprasīt. Šī īpašība ģimenei ir nenovērtējama.
Vīrietis Vērsis
Vērša vīriešiem ir mierīgs raksturs un liela pārliecība par sevi. Vērsim ģimene ir pirmajā vietā, viņi ir uzticīgi vīri un priekšzīmīgi tēvi. Vīrietis Vērsis ilgi un uzmanīgi izvēlēsies savu dvēseles draugu un mīļoto. Izvēlējies savu dzīves partneri, viņš lolos savu mīļoto, ļausies viņas kaprīzēm un visu piedos. Vērsis ir praktisks cilvēks, bet mīļotās dēļ viņš ir gatavs pat pārsteigt viņu ar romantisku vakaru. Gadu gaitā vīrieši Vērši arvien vairāk iemīl savu mīļoto.
Vīrietis Mežāzis
Mežāzis vīrietis ir stabils un konsekvents. Viņi ir lakoniski un piesardzīgi. Mežāži ilgu laiku un uzmanīgi izvēlas savu dzīves partneri. Šīs zīmes vīrieši izskatās nepieejami, bet, ja jūs piekļūsiet viņa sirdij, viņš būs atklāts ar jums un dalīsies savās izjūtās pilnīgi par visu. Vīrietis Mežāzis savai izvēlētajai piešķirs lojalitāti un pastāvību. Viņiem mīlestība ir viena un uz visiem laikiem. Viņi ir gatavi piedot mīļotajai visu, pat nodevību. Tas ir tāpēc, ka viņi ir pārliecināti, ka nepiedzīvos līdzīgas jūtas ne ar vienu citu sievieti.
Vai jūs zināt savu dienu, kad jūs piedzimāt? Izrādās, ka šī diena ietekmē cilvēka likteni. Tas nav tikai skaitlis, bet gan jūsu dzīves spogulis.
Pirmdiena – šajā nedēļas dienā dzimst īpaši cilvēki. Viņi vienmēr zina, ko vēlas no dzīves. Viņi mīl teātri, kino, mūziku. Viņus velk pa radošo ceļu, un tas ir pamatoti! Jo vairāk viņi sevi attīsta šajā virzienā, jo vairāk veiksmes viņiem dzīvē ir. Jums ir ļoti laba intuīcija.
Otrdiena – laimējas arī otrdienā dzimušajiem. Bet ne visā un ne vienmēr. Un tas viss tāpēc, ka šie cilvēki bieži paļaujas uz citiem, nemācās no savām kļūdām, uzkāpjot uz tā paša grābekļa. Jūsu veiksmes diena, protams, ir otrdiena.
Trešdiena – šajā dienā dzimst cilvēki, kuriem vasaras sezonā bieži veicas. Viss, kas jums ir grūti izdarāms ziemā un jebkurā gada aukstajā dienā, ir viegli izdarāms siltās dienās. Jūs to jutāt intuitīvi, tāpēc vasarā ir labs laiks plānot kāzas un svarīgus ceļojumus.
Ceturtdiena – jūs esat jūtīgs cilvēks, kurš satraucas par sīkumiem. Esiet uzmanīgs, lasiet vairāk, nodarbojieties ar jogu, meditējiet. Lai dzīvē būtu vairāk panākumu, veltiet laiku nevis materiālajām, bet gan garīgajām vērtībām.
Piektdiena – šajā dienā dzimst cilvēki, kuriem jāveido karjera un personīgā dzīve citā valstī. Ja jūs piesaistīja citu valodu mācīšanās, viss ir skaidrs. Ja nē, pārliecinieties, ka mācāties angļu, vācu vai spāņu valodu, un tad veiksme būs jūsu pusē.
Sestdiena – jums ir veicies azartspēlēs, taču jums nevajadzētu veltīt tam visu savu dzīvi. Iemācieties pelnīt naudu cītīgi strādājot, jo ne vienmēr viegla nauda nāk ātri. Pacietība un smags darbs ir jūsu labākie draugi.
Svētdiena – vislaimīgākie cilvēki piedzimst svētdienās. Viņi mīl dzīvi, un dzīve arī viņus mīl. Viņiem paveicās it visā, vienlaikus viņi ir skaisti un gudri.
Pēc fen-šui ekspertu domām, cilvēka mājā dzīvojošo kaķu krāsa dažādos veidos ietekmē ģimenes locekļu labsajūtu un laimi.
Tiek uzskatīts, ka baltas krāsas kaķis ienes bagātību mājā. Cilvēkiem, kuri strādā darbā, kas saistīts ar lielu risku un spēcīgu fizisko piepūli, ir nepieciešams balts, pūkainais draugs mājās, iesaka eksperti. Melnie kaķi, saskaņā ar fen-šui, pasargā māju no negatīvās enerģijas, no skaudības, ļaunās acs un neveiksmēm. Zagļi retāk apzog mājas, kur dzīvo melni kaķi.
Pēc fen-šui ekspertu domām, divu krāsu kaķi var dubultot laimi un labsajūtu mājā. Īpaši melnbaltie, šokolādes un baltās krāsas kaķi. Daudzkrāsu kaķi palīdz kļūt cilvēkiem laimīgākiem un biežāk piesaista saimnieka mājās laimi un, protams, veselību. Pelēkie kaķi palīdz radīt atmosfēru mājā, padara to mierīgāku un harmoniskāku.
Īpaši ir trīs krāsu kaķi. Šādiem kaķiem piemīt melno, balto un rudo kaķu īpašības, kas nodrošina mājas aizsardzību no visa negatīvā. Tiek uzskatīts, ka šādi kaķi ļoti labi jūt cilvēkus, kuriem piemīt tumša dvēsele. Šādi kaķi tiek uzskatīti par saimnieka talismanu. Ja paveicas atrast kaķi ar septiņām krāsām, jūs varat sagaidīt brīnišķīgus un pārsteidzošus notikumus visas dzīves garumā. Tomēr šādi kaķi tiešām ir īsts retums.
Bērni mācās galvenokārt no vecāku piemēra. Tāpēc pareiza audzināšana ietver vecāku uzvedību noteiktās situācijās. Šeit ir lietas, kuras labāk nevajadzētu darīt bērna klātbūtnē.
Mēs varam iemācīt bērnam šķērsot ceļu tikai pie zaļās gaismas, bet, ja vecāki pārkāpj ceļu satiksmes noteikumus un šķērso ceļu pie sarkanās gaismas, tad bērns rīkosies tāpat. Bērni vispirms mācās pēc vecāku piemēra. Nav tik svarīgi, ko tu saki bērnam. Ir svarīgi, ko tu viņam rādi.
Vecāki nevar šo darīt bērnu klātbūtnē:
Pārkāpt drošības noteikumus
Šī ir pirmā lieta, kas vecākiem jāatceras. Ja viņi šķērso ceļu neatļautā vietā, rīkojas neuzmanīgi ar uguni, smēķē, dzer, kaujās vai atļaujas sev jebkādu citu postošu rīcību, tad bērns rīkosies tāpat. Vecākiem jāievēro visi bērnam nepieciešamie drošības noteikumi. Tā būs labāk visiem.
Melot
Mammas un tēti vēlas, lai viņu bērns viņiem vienmēr saka patiesību. Tajā pašā laikā viņi paši bieži melo – viens otram, citiem cilvēkiem, pašam bērnam. Bērns nedzirdēs jūsu norādījumus, ka “melot ir slikti”. Viņš redzēs, ka mamma vai tētis melo. Un mamma un tētis bērnam ir visa pasaule.
Strīdēties, lamāties, kliegt
Ja ģimenē ir konflikti, kas notiek bērnam redzot un izpaužas kā agresija, kliedzieni, lamāšanās, tad bērns iemācīsies tieši šo uzvedības modeli. Konflikta situācijās viņš rīkosies tieši tāpat. Bērns atkārto visu, ko redz. Nebrīnieties, ja viņš lamājās vai kaujās skolā.
Runāt rupjības
Tas pats. Ja bērns dzird, kā mamma un tētis pastāvīgi lieto lamuvārdus, tad viņš tos arī savā ikdienā pielietos. Bērns šos vārdus teiks, gan skolā, gan ciemos, jo viņš uzskatīs, ka tas ir normāli. Bērns nesaprot, kāpēc šie vārdi ir slikti un kāpēc nav pareizi tos pateikt skaļi, jo vecāki tos saka bieži.
Lielākā daļa cilvēku saprot, ka atrast mīlestību ir ļoti svarīgi, jo tieši ar partneri un viņa atbalstu jūs varat pārvarēt visas problēmas, kuras dzīvē ik pa laikam parādās.
Bet nevajag vispārināt. Ir cilvēki, kuras mīlestību, siltas jūtas neuzskata par kaut ko svarīgu. Viņi uzskata, ka bez mīlestības var ļoti labi dzīvot. Tas attiecas uz personām, kuras dzimušas zem šīm divām zodiaka zīmēm.
Skorpions
Daudz ir runāts par šīs zīmes pārstāvju nežēlību. Skorpioni nenovērtē draudzību, draugi viņiem nav dārgi, viņi jebkurā brīdī var viegli pārtraukt attiecības ar partneriem. Skorpioni uzskata, ka pasaulei jārotē ap viņiem, ka ikvienam jāpilda viņu lūgumi, jāapmierina katra skorpiona vēlme. Skorpioni vienmēr atbrīvo sevi no atbildības. Viņi neuzskata, ka viņiem vajadzētu rūpēties par saviem ģimenes locekļiem vai pievērst viņiem uzmanību.
Runājot par romantiskām attiecībām, skorpioni tās uzskata par iespēju apmierināt viņu fizioloģiskās vajadzības. Zīmes pārstāvjiem ir svarīga tikai intīmā tuvība, protams, ir daudz izņēmumu. Gultā viņi vienmēr ir egoisti, nedomā par to, kā iepriecināt savu partneri. Skorpioniem ir svarīgi tikai saņemt.
Dvīņi
Cilvēkiem, kas dzimuši zem šīs zīmes, nekad nav šaubu par viņu ideālumu. Dvīņi mierīgi var pateikt, ka viņi mīl cilvēku, kurš izrāda viņiem daudz uzmanības, tomēr patiesībā dvīnis tikai melo. Patiesībā viņiem nav vajadzīga mīlestība, viņiem vienkārši ir izdevīgi būt kopā ar partneri, kurš viņus dievina.
Pēc kāda laika dvīnis atteiksies no saviem vārdiem, izliksies, ka nekad nav teikuši, ka viņiem ir bijušas jūtas. To darot, viņi dabiski sāpinās partneri. Dvīņi bieži tiek apsūdzēti par neuzticību. Viņi neredz neko briesmīgu blakus romānos, viņi nesaprot, kāpēc vienas nakts sakarus tā nosoda. Tomēr, ja partneri krāps dvīni, tad ir gaidāma šķiršanās. Protams, ne vienmēr var ticēt horoskopiem, jo ir arī mīloši, romantiski, iejūtīgi, gan skorpioni, gan dvīņi!
Sievietes bieži uzdod jautājumus, uz kuriem jums nevajadzētu atbildēt labāk vispār vai pat labāk samelot. Neviens nesaka, ka ir visu laiku jāmelo. Mēs vienkārši iesakām klusēt un nestāstīt visu līdz galam. Lasot tālāk, jūs sapratīsiet par ko mēs runājam.
Vai esmu palikusi resna?
Nevar teikt sievietei, ka viņas apaļīgie kāmja vaigi ir ļoti mīļi. Tas var izklausīties gudri un mīļi tavā galvā, bet patiesībā tu patiešām sāpināji viņu. Ja viņa ir nolēmusi sportot, tad vīrietim to ir jādara kopā ar savu mīļoto. Sievietei ir jāsaka komplimenti, lai viņa justos novērtēta un cienīta.
Kāpēc vīriešiem viņa vispār simpatizē?
Sievietes uzskata, ja vīrietis redz uz ielas jaunu meiteni īsos svārciņos, tad viņš jau ir apburts ar viņu, kaut patiesībā viņš nemaz viņu nepamanīja. Ir jāmāk pareizi atbildēt, ja runa iet par citām sievietēm. Partnerei būs nepatīkami apzināties, ka izņemot viņu, jūs pievērsiet uzmanību citām sievietēm. Tāpēc, ja jautā, ko vīrieši atrod šajā dāmā, vīrietim nevajadzētu teikt, ka viņa ir satriecoša un seksīga. Labāk jāsaka, ka pats nesaproti. Parasta meitene, nekas ievērības cienīgs.
Cik pirms manis tev ir bijis sieviešu?
Nav vajadzības teikt, ka jums bija ducis sieviešu. Galu galā partnere domās, ka jūs neapstāsieties pie viņas un arī šobrīd meklēsiet vēl citas sievietes. Sieviešu skaitam jābūt vidējam. Sakiet, ka jūs ar katru ilgi tikāties. Galu galā jums bija nopietni nodomi uz šo sievieti. Viņai nav jāzina, ka jums patika vienas nakts sakari.
Pārceļoties pie partnera, it īpaši, ja neesat sen pazīstami un esat nolēmuši dzīvot kopā, ir vērts atcerēties, ka, visticamāk, jūs saskarsieties ar daudzām paradumu neatbilstībām kopdzīves laikā. Kādi ir šie ieradumi un kā tos novērst, lai nesabojātu attiecības?
Kopīga sega
Nez kāpēc tiek uzskatīts, ka gulēšana visu nakti zem vienas segas ir milzīgs prieks un romantika. Paldies Holivudas klišejām. Tā nav taisnība. Katram cilvēkam ir sava ķermeņa temperatūra, iecienītākās miega pozas un jutīgums. Tāpēc nemokiet viens otru, ja vienam no jums nav ērti. Nopērciet otro segu un izbaudiet pilnīgu atpūtu.
Dažādi bioloģiskie ritmi
Ja “pūce” un “cīrulis” dzīvo vienā un tajā pašā teritorijā, tā var kļūt par problēmu. Kad viens sestdien pulksten 7 no rīta jau gatavo kafiju un jautri svilpo, bet otrais plāno gulēt līdz pusdienām. Ko darīt? Mēģiniet pielāgoties viens otram, lai dienas lielāko daļu varat pavadīt kopā. Bet jebkurā gadījumā nemēģiniet dramatiski mainīt partnera ritmu. Jā, ir labi gulēt gultā sestdienā pulksten 11:00, bet vai foršāk nebūs to laiku pavadīt ar mīļoto?
Sveši radinieki
Jā, tagad jūs esat kopā un, iespējams, pat jau esat kļuvuši par ģimeni. Un partneris ir jāpieņem ar visiem viņa radiniekiem. Bet šeit slēpjas liela kļūda: tā nav jūsu mamma vai tētis, un nevienam nav jāizliekas, ka tas tā ir. Jums un jūsu partnerim ir iepriekš jāvienojas par jūsu ģimenes vai pāra noteikumiem un robežām, un pat tad, ja viņa mamma prasa, lai jūs viņai iedodat savu personīgo atslēgu, jums ar partneri būtu tas rūpīgi jāapspriež.
7. martā gaismā nāca Opras Vinfrijas intervija ar Meganu Mārklu un princi Hariju. Pašā intervijas sākumā tika paskaidrots, ka Megana un Harijs šo interviju piekrituši sniegt bez maksas un, lai pasaulei beidzot atklātu savu patiesību par aiziešanu no britu karaliskās ģimenes, izvēlējušies uzticēties tieši Oprai Vinfrijai.
Intervijā Megana un Harijs skaidroja vairākus atsvešināšanās iemeslus no karaliskās ģimenes. Megana, apsūdzot “Firmu” (kroni) rasismā. Viņa pauda savas skumjas, kad uzzināja, ka esot stāvoklī ar savu pirmo bērniņu, karaļnamā bijušas nopietnas sarunas par to “cik tumšādains” būs Meganas un Harija gaidāmais mazulis. Meganas māte ir afroamerikāniete.
Megana izjutusi psiholoģisku spiedienu un emocionālo stresu, kas lika Meganai pat apsvērt pašnāvību. Intervijā Harijs atzina, ka karaliskajā dzīvē juties kā slazdā, un ka bijis ļoti vīlies, kad viņa ģimene neatbalstīja Meganu. Megana uzsvēra, ka bijusi naiva, jo uzticējusies britu karaļnamam jeb firmai. Tā viņa un karaliskā ģimene dēvē karaļnamu kā institūciju, kas nosaka karaliskās ģimenes uzvedības noteikumus un zināmā mērā ietekmē arī presē rakstīto. Izrādās, ka vairumā gadījumu tiek kontrolēts arī mediju darbs. Megana uzskata, ka brīžos, kuros viņu varēja aizstāvēt, “firma” izlēma to nedarīt. Megana kļuva par saldo ēdienu visiem medijiem. Viņa nemitīgi tika salīdzināta ar Keitu. Bijis gadījums, kurš noticis Meganas un Harija kāzās, starp abām hercogienēm norisinājies strīds. Pēc vairākiem mēnešiem presē parādijies raksts, ka Megana saraudinājusi Keitu, lai gan ikviens no ģimenes, kurš redzēja šo situāciju, varētu apgalvot pretējo…
Ir bijis laiks, kad Megana pat nav izgājusi no mājas mēnešiem ilgi. Viņa intervijā paskaidroja, ka viņai nebija ļauts nevienu satikt, viņa skaidroja, ka to dzīves posmu cilvēki varētu saprast tikai tagad, kad Covid-19 laikā ir vairums ierobežojumu, tikai tolaik tāda Covid-19 nebija. Viņai bija jāsamierinās ar to, ka viņa praktiski bija ieslodzīta četrās sienās.
Harijs intervijā piebilda, ka Megana viņam palīdzējusi saprast, cik “ierobežotā pasaulē” viņš patiesībā dzīvo. Kad pasaulē nāca mazais Ārčijs, tad presē uzreiz parādijās ziņas, ka Megana un Harijs nepozēs pie klīnikas ar jaundzimšo rokās, jo Megana to vienkārši nevēlās darīt… Patiesībā bijis tā, ka dēlām nebija prinča titula, kas nozīmēja to, ka viņam netiek nodrošināta aizsardzība.
Karaļnama hronisti atzīmē, ka prinča vai princeses titulu jaunpiedzimušajam karaliskajā ģimenē piešķir karaliene, bet Harija un Meganas dēlam tituls nav piešķirts.
Intervijā Megana atklāja, ka ir otrā mazuļa gaidībās, šoreiz pāris gaida meitenīti, bērniņš nāks pasaulē maijā. Megana arī atklāja, ka saistībā ar pašnāvnieciskām domām viņa esot meklējusi palīdzību, bet karaļnama veselības departamentā viņa saņēmusi atbildi, ka viņai nevar sniegt atbalstu. Aprunājoties ar Hariju, viņa atradusi, pie kā vērsties pēc palīdzībās, viņa sazinājusies ar princeses Diānas tuvu draudzeni, kura spēja saprast Meganas ciešanas, jo tieši tāpat savulaik jutusies prinča Harija māte.
“Man toreiz bija kauns to teikt viņiem un atzīt Harijam, jo īpaši tāpēc, ka es zinu, cik ļoti viņš cieta. Taču es zināju, ja es to nepateiktu, es to izdarītu, jo es vairs negribēju dzīvot,” atzina Megana.
Arī Harijs intervijā atzina, ka viņa attiecības ar karalisko ģimeni un tās attieksme pret Meganu ir atstājušas sekas, viņam ir saspringtas attiecības ar savu brāli Viljamu, savukārt ar savu tēvu Čārlzu viņi nesazinās. Labā ziņa ir tā, ka Harijs un Megana regulāri sazvanās ar karalieni Elizabeti II un Megana pat uzsver, ka viņa ir lieliska vecmāmiņa mazajam Ārčijam.
Gabija visu mūžu dievinājusi suņus, tā tas ir arī šobrīd, lai gan tieši šīs kalpo par vienu no iemesliem, kādēļ viņai tika sakropļots deguns.
2017. gada jūnijā viņa devās uz draugu ballīti, ballītē viņa sastapa kāda sava drauga pitbulterjera suni, kurš viņai uzbruka un nokoda Gabijai neguna galu. Gabija steidzami tika nogādāta slimnīcā, un ārsti sākotnēji mēģināja viņai piestiprināt nokosto degunu, bet pēc tam, kad operācija neizdevās, Gabijai bija jāsamierinās ar to, ka viņas seja vienmēr izskatīsies citādi. Viņai kopumā tika veiktas septiņas operācijas. Dažus mēnešus pēc uzbrukuma Gabija sāka terapiju. Iznākot sabiedrībā, viņai nācies pierast pie skatieniem, un viņa atzīst, ka dažkārt joprojām cīnās ar savu izmainīto izskatu, taču Gabija no jauna cenšās sevi pieņemt un iemīlēt. Jaunā sieviete uzskata, ka viens no veidiem, kā viņa samierinājusies ar savu izskatu ir mīlestība pret meikapu, tagad viņa sociālos tīklos dalās ne tikai ar savu stāstu, bet dažādiem meikapa trikiem un zināšanām!
Dzīvojot pilsētas ritmā, daudziem Latvijas iedzīvotāji ir samērā grūti veidot tuvākas attiecības ar kaimiņiem, un gandrīz 60 % ikdienā iztiek ar pieklājīgu sasveicināšanos, liecina Gjensidige Latvija veiktā aptauja*. Eksperti gan uzsver, ka tieši kaimiņi visbiežāk ir tie cilvēki, kas, iespējams, nelaimes brīdī atrodas vistuvāk, lai sniegtu palīdzību, tādēļ pie draudzīgām attiecībām būtu vērts piestrādāt.
Gjensidige Latvija Baltijā veiktā aptauja vēsta, ka lielākā daļa (59 %) Latvijas iedzīvotāju neuztur tuvas attiecības ar kaimiņiem, iztiekot vien ar sasveicināšanos. Visciešākās attiecības ar kaimiņiem veido iedzīvotāji reģionos, vidēji 14 % savus kaimiņus uzskata par saviem draugiem. Savukārt pilsētu iedzīvotāji visbiežāk ir tie, kas savus kaimiņus pat nepazīst, tā ir atbildējuši gandrīz 10 % respondentu. Dati liecina, ka starp visām Baltijas valstīm Latvijas iedzīvotāji ir vismazāk atvērti ciešu attiecību dibināšanai un uztur visneitrālākās attiecības ar saviem kaimiņiem.
Nelaimes situācijā glābšanas dienestu ierašanās laiks mēdz būt ilgāks, tādēļ nereti tieši kaimiņi ir tie, kas var pasteigties palīgā un palīdzēt novērst nelaimi. Jo draudzīgākas būs attiecības ar kaimiņiem, jo lielāka savstarpēja uzticība, kā rezultātā tiks pievērsta lielāka uzmanība kaimiņu sētā vai dzīvoklī notiekošajam,” skaidro Gjensidige Latvija privātīpašuma apdrošināšanas produktu vadītāja Kitija Lase.
Situācijas, kurās kaimiņu labvēlība var palīdzēt
Iepazīšanās ar kaimiņiem sniedz plašu priekšrocību klāstu, tostarp ne tikai drošību, bet arī palīdzību brīdī, kad tas nepieciešams. Pateicoties nelielajam attālumam citam no cita, kaimiņi ir pirmie, kas nāk palīgā, kad tas ir steidzami nepieciešams, tādēļ nelaimes brīdī kaimiņiem var lūgt un saņemt palīdzību bez vilcināšanās. Taču nereti gadās arī situācijas, kurās ir nepieciešama ilgstoša palīdzība. Piemēram, dodoties ceļojumā vai atrodoties ilgā prombūtnē, kaimiņu var aicināt pieskatīt māju, uzticēt aplaistīt augus vai pabarot kaķi.
Sliktu attiecību iemesli
Visbiežākais sliktu attiecību iemesls starp kaimiņiem ir kaimiņu pastāvīga trokšņošana. Tās ir skaļas balsis aiz sienas, suņu riešana, bērnu raudāšana, televizora un radio skaņas un citi ikdienas trokšņi, kas traucē kaimiņu mieru un izraisa konfliktus. Cita izplatīta kaimiņu problēma, ar kuru var saskarties, ir kaimiņu atstātā nekārtība – dzīvokļu kāpņutelpu un sētas piegružošana, kā arī nevajadzīgu lietu un atkritumu atstāšana, kas apgrūtina kustību.
Ļoti izplatīta problēma ar kaimiņiem lielās pilsētas ikdienā ir konflikti par autostāvvietām un bieži vien tikai neatļauta autostāvvietu uzturēšana pagalmā. Cilvēki veido barjeras un pat nelegālus šķēršļus, lai marķētu savu stāvvietu. Taču jāatceras, ka saskaņā ar spēkā esošo likumdošanu, iedzīvotājiem ir tiesības brīvi, bez jebkādām atļaujām atrasties zemes gabalos, kas nav slēgti publiskai piekļuvei, iegādāti vai kā citādi aizņemti, lai novietotu savas automašīnas.
Attiecību uzlabošana
Galvenais labu kaimiņu attiecību noteikums ir cieņa citam pret citu, kas izpaužas visdažādākajos ikdienas sīkumos – sasveicināšanās, kāpņutelpas durvju pieturēšana, izpalīdzēšana utt., paturot prātā to, ka var pienākt brīdis, kad tieši kaimiņa palīdzība būs visvairāk nepieciešama.
Ja tomēr attiecības ar kaimiņiem ir saspringtas un jūsu starpā pastāv konflikti, ir ieteicams mēģināt atrisināt problēmu ar kopīgu sarunu. Pastāstiet kaimiņiem, kas tieši jums nepatīk, un esiet gatavs kompromisiem. Protams, jūs priecāsieties, ja vairs nekad nedzirdēsit trompetes skaņu, kas dzirdama, kad kaimiņu dēls gatavojas mūzikas stundai, tomēr nav prātīgi lūgt kaimiņus pilnībā pārstāt trokšņot. Vienojieties par kaut ko reālāku, piemēram, trokšņu samazināšanu noteiktā laikā.
“Savstarpēja palīdzība un atbalsts grūtos brīžos nav vienīgais iemesls būt labās attiecībās ar kaimiņiem – galu galā ir daudz patīkamāk arī vienkārši dzīvot draugu un labu paziņu apkārtnē. Taču ir jāsaprot, ka daudziem cilvēkiem ir grūti uzsākt saziņu un dibināt ciešas attiecības. Ja kaimiņi tomēr ir pieņēmuši lēmumu neveidot draudzīgas attiecības, ievērojiet un respektējiet viņu viedokli,” saka K. Lase.
*Reprezentatīvu viedokļu pētījumu 2020. gada martā veica tirgus pētījumu kompānija “Nielsen”. Pētījuma laikā aptaujāti 1600 Latvijas iedzīvotāji.
Varētu domāt, ka procesi, kuru ietekmē radās kalnu grēdas un to varenās smailes, ir beigušies pirms miljardiem gadu. Tomēr tā vis nav – daži kalni turpina augt, bet daži, gluži pretēji, sarūk, turklāt Zemes attīstības vēsturē ir bijis posms, kad kalni ir bijuši pavisam nīkulīgi. Izrādās, ka kalniem un to erozijai ir būtiska loma planētas attīstībā – no “pirmatnējās okeāna zupas” līdz sarežģītām dzīvības formām.
Vēl 2020. gada nogalē Ķīnas un Nepālas valdība izplatīja saskaņotu paziņojumu, ka vareno Himalaju virsotne – Everests – ir par 0,86 metriem augstāka nekā iepriekš uzskatīts.
Tikmēr Eiropā viena no “kustīgākajām” kalnu grēdām ir Alpi. Bernes universitātes zinātnieki ir izpētījuši, ka Alpus vienlaikus ietekmē gan erozija, gan Zemes garozas kustības, kas padara tos augstākus. Viņi secinājuši, ka Alpi aug 50 reizes ātrāk nekā sarūk.
Kaut arī pārmaiņas nav acīmredzamas, tomēr tās liecina par dabas varenību. Kanāls “National Geographic” aicina to iepazīt visos tās veidos. Svētdienu vakaros, plkst. 22.00 skaties tēlainiem skatiem bagātīgo raidījumu “Eiropa no putna lidojuma”, kur redzēsi gan skaistākās zemienes, gan burvīgākos kalnus. Nākamajās raidījuma sērijās ceļosim virs mūsu kaimiņiem – Somijas, kur kalnu grēdas netrūkst, vēlāk arī virs Turcijas, kur augstākā virsotne Lielais Ararats sasniedz 5137 metru atzīmi.
Zemes noslēpumi ir miljardiem gadu veci, taču pētnieki neatlaidīgi cenšas tos atklāt. Kas zina, varbūt no pagātnes liecībām varam izprast, kas mūs var sagaidīt nākotnē, jo dabā itin viss ir saistīts. Gluži nesen klajā nācis pētījums, kas atklāj, ka planētas attīstībā ir bijuši miljards gadu, kad kalni nav auguši un Zeme attīstība kļuva lēnāka. Kāpēc?
“Garlaicīgais miljards” jeb laiks, kad Zeme kļuva plakanāka
Taču šā gada februārī žurnālā “The Science” publicētais pētījums liecina, ka laika posmu pirms 1,8 līdz 0,8 miljardiem gadu var dēvēt arī par “garlaicīgo miljardu”. Šajā laikā kontinenti pastiprināti nodila. Patiesais cēlonis joprojām nav zināms, taču bijis brīdis, kad Zemes garoza esot bijusi par trešdaļu plānāka nekā tā ir pašlaik. Pētnieki pauž, ka šo parādību daļēji varēja izraisīt tektonisko plātņu kustību palēnināšanās.
Zinātnieki arī uzskata, ka plānā Zemes garoza ir aizkavējusi kopējo planētas evolūciju. Nīkulīgo kalnu lēnās noārdīšanās dēļ pie okeānu radībām nonāca mazāk barības vielu. “Okeānos iestājās bads,” teica Ķīnas Pekinas universitātes ģeoķīmiķis un viens no pētījuma autoriem Mins Tans (Ming Tang).
Taču drīz vien kontinenti atkal kļuva biezāki, pēkšņā organisko vielu pieejamība paātrināja evolūciju, turklāt plašākā un sarežģītākā mērogā.
Miljardiem gadus vecas liecības minerālos
Analizējot Himalaju granītu, atrastu Tibetas dienvidos, Tans vienlaikus atklāja interesantu un sistēmisku parādību cirkonā. Proti, nelielas, atdzisušas magmas kapsulas. Tā kā tās ir teju neiznīcināmas, tās lieliski atspoguļo mūsu planētas dabas norises senā pagātnē. Turklāt zinātnieki ir atklājuši cirkonus, kas izveidojušies tikko pēc Zemes dzimšanas, proti, pirms 4,4 miljardiem gadu.
Tans secināja, ka Tibetā atrasto cirkonu ķīmiskais sastāvs atspoguļo kontinenta garozas biezuma izmaiņas. Tas lika pamatus jaunai pieejai, kā analizēt senos Zemes ģeoloģiskos procesus. Zinātnieku komanda atklāja, ka cirkonu sastāvā esošais ķīmiskais elements eiropijs samazinājās līdz ar garozas izdilšanu.
Pētnieks kopumā izanalizēja vairāk nekā 14 tūkstošus minerāla vienību no dažādām vietām pasaulē, lai iegūtu kopainu par to ķīmiskajām izmaiņām. Tapa skaidrs – “garlaicīgā miljarda” laikā garoza pakāpeniski kļuva plānāka.
Pēc Tana teiktā tas esot bijis negaidīts atklājums. “Garozas nodilšana sakrita ar citu seno kalnu veidojošo elementu, ko varēja redzēt iežu analīzē, pazušanu vai samazināšanos. Piemēram, izmainījās stroncija sastāvs, kas ir saistīts ar iežu noārdīšanos. No jūras iežiem izzuda ķīmiskie elementi molibdēns un urāns. Samazinājās ar fosforu bagātie ieži,” skaidroja Tans.
Superkontinetu sega, iespējams, palēnina tektonisko plātņu kustību
Atcerēsimies pamatus. Vienkāršoti raugoties, Zeme ir karstas magmas bumba, ko aptver garoza (gluži, kā konfektes ar mīkstu pildījumu aptver cieta karameles vai šokolādes virsma). Garozā ir tektonisko plākšņu plaisas un šīs plātnes ir kustīgas. Tām saduroties notiek zemestrīces, vulkānu izvirdumi, kontinentu dreifs, rodas arī kalni.
Pētnieki atgādina, ka “garlaicīgā miljarda” laikā Zemi lielā mērā klāja superkontinents, kura dēļ liela daļa siltuma, iespējams, palika zem tā. Tans uzskata, ka pārmērīgā siltuma koncentrācija zem superkontinenta no vienas puses atdzesēja okeāna garozu, kas ietekmēja tektonisko plātņu kustību. No otras – šis siltums varēja vājināt iežus virs garozas. Šāda parādība varēja padarīt Zemes virsmu līdzenāku, jo karsti ieži nevar uzturēt augstas kalnu grēdas.
Tikmēr Kvīnsas universitātes (Queens University) Kanādā zinātnieks Kristofers Spensers pauž, ka, viņaprāt, šajā teorijā ir vājie punkti, it sevišķi, ja runā par mazkustīgajām plātnēm. Viņš atgādināja, ka “garlaicīgajā miljardā” izveidojās ap 40% Ziemeļamerikas kontinenta. Pēc Spensera teiktā, tas nebūt varējis notikt bez plātņu sadursmēm.
Spensers pieļauj, ka garozas izdilšana drīzāk ir saistīta ar to, ka kopumā mainījās tas, kā plātnes kustējās un kā veidojās kalni.
Lai arī Tans uzskata, ka neregulārajai plātņu kustībai un izdilušajai garozai ir bijusi nozīme, viņš arī secina, ka mums vēl ir daudz ko atklāt par mūsu planētas pirmsākumiem. Galu galā pētnieka komanda uzskata, ka, iespējams, “garlaicīgais miljards” nav bijis nemaz tik garlaicīgs.
Operatīvā vadības grupa piedāvā divus scenārijus epidemioloģiskās situācijas uzlabošanai, abos variantos paredzot attālinātā darba ieviešanu, bet klātienē atļaujot strādāt ražojošajiem uzņēmumiem.
Minēto priekšlikumus otrdien skatīs valdības un Krīzes vadības padomes kopsēdē.
Operatīvā vadības grupa izstrādājusi kopumā četrus scenārijus, tomēr valdībai piedāvās lemt par diviem – scenāriju “A”, kas tostarp paredz priekšlikumus ekonomikas funkcionēšanai Covid-19 apstākļos, un scenāriju “D”, kas paredz priekšlikumus maksimāliem piesardzības pasākumiem.
“A” scenārijs paredz, ka vīrusa izplatības mazināšana balstīta uz attālinātu darbu. Vienlaikus darbu klātienē turpinātu ražojošo nozaru uzņēmumi, kas kopumā nodarbina ap 221 000 cilvēku jeb 25% no valstī nodarbinātajiem. Ražojošie uzņēmumi varētu turpināt darbu, ievērojot maksimāli iespējamu darbinieku distancēšanos, ieviešot Covid-19 drošu nozares protokolu, piemēram, darbu maiņās.
Citās nozarēs darbu klātienē rosināts atļaut tikai ar iestādes vadītāja atļauju, savukārt klātienes pakalpojumus varētu sniegt tikai ar iepriekšēju pierakstu.
Rosināts piešķirt 60 eiro atbalstu katram strādājošajam par attālinātā darba veikšanu, šo summu neapliekot ar iedzīvotāju ienākuma nodokli.
“A” scenārijs paredz aizliegt apmeklēt publiskas vietas, nodrošināt viesnīcu uz Covid-19 pozitīva testa pamata, veicināt izmitināšanas programmas pieejamību, sedzot 80% no izmaksām, tostarp ēdināšanai, kā arī nodrošināt stingru inficēto un kontaktpersonu uzraudzību.
“A” scenārijs paredz mazināt maksimāli pieļaujamo pasažieru skaitu līdz 30% no transporta ietilpības, kā arī rosināts atteikties no pašvaldību stāvvietu maksas privātam transportam.
Šajā scenārijā paredzēta pūļa testēšana un mērķtiecīgs skrīnings nolūkā ātri identificēt Covid-19 perēkļus, lai tos lokalizētu, kā arī identificēt riskus konkrētos segmentos.
“A” scenārijs paredz bērnudārzu nodrošināt vecākiem, kuri nevar strādāt attālināti. Tāpat rosināts savlaicīgi gatavot vienotu ierobežojumu mazināšanu un nozaru drošas, pakāpeniskas atvēršanas secību un plānu, balstoties uz nozaru nozīmīguma, epidemioloģisko un ekonomisko analīzi.
Savukārt “D” scenārijs paredz ieviest pasākumus pēc iespējas ātrāk, piemēram, no 15.marta, ieviešot striktākus pasākumus proaktīvi.
Attiecībā uz darba organizēšanu arī “D” scenārijs paredz, ka darbinieki klātienē strādā tikai ar darba devēja pamatotu rīkojumu, lai nodrošinātu būtisku neatliekamu darbu nepārtrauktību, ko nevar veikt attālināti savā dzīves vietā. Arī šajā scenārijā plānots atļaut sniegt tikai būtiskus pakalpojumus un strādātu tikai būtiski ražošanas uzņēmumi, bet šo uzņēmumu, tostarp tirdzniecības pakalpojumu sniedzēju atbalsta darbinieki maksimāli strādātu attālināti.
Attiecībā uz pārvietošanos un pulcēšanos “D” scenārijs paredz pienākumu uzturēties savā dzīvesvietā vienas mājsaimniecības ietvaros, bet atstāt dzīvesvietu būtu atļauts tikai pamatotas nepieciešamības gadījumā, piemēram, lai dotos iepirkties, saņemtu veselības aprūpes pakalpojumus, aprūpētu dzīvniekus, veiktu fiziskās aktivitātes.
Reliģiskās darbības veikšanas vietas klātienē darbotos tikai reliģisko svētku dienās, tāpat tiktu pārtraukta muzeju darbība ārtelpās un dabas taku darbība.
“D” scenārijs paredz mācību procesa norisi rīkot attālināti visās izglītības iestādēs, izņemot pirmsskolas izglītības programmas apguvi bērniem, kuru likumiskie pārstāvji paši nevar nodrošināt bērnu pieskatīšanu. Savukārt sporta norise notiktu tikai individuāli ārtelpās, izņemot Latvijas pieaugušo izlases, Latvijas Olimpiskās vienības un Latvijas Paralimpiskās vienības sportistu, kā arī komandu sporta spēļu starptautisko un augstāko līgu komandu pilngadīgu profesionālu sportistu treniņi ārtelpās. Šajā scenārijā nenotiktu nekādi sporta pasākumi.
Veselības aprūpē tiktu nodrošināta tikai neatliekamā medicīniskā un akūtā palīdzība, ģimenes ārsta sniegtie veselības aprūpes pakalpojumi, Valsts asinsdonoru centra sniegtie veselības aprūpes pakalpojumi, vakcinācijas pakalpojumi, veselības aprūpes pakalpojumi mājās, grūtnieču aprūpe un laboratorijas pakalpojumi.
“A” scenārijs paredz, ka Covid-19 gadījumu skaits līdz 1.maijam jeb 55 dienās varētu sasniegt 27 389, hospitalizēto skaits – 3835, bet nāves gadījumu skaits varētu sasniegt līdz 548 gadījumiem. Savukārt kontaktpersonu loks veidotu 43 822 gadījumus.
Pēc “B” scenārija prognozēts, ka Covid-19 gadījumu skaits veidotu 34 891 gadījumu, hospitalizēto skaits – 4885, bet prognozētais nāves gadījumu skaits būtu 689. Savukārt 55 826 gadījumi būtu iespējamais kontaktpersonu skaits.
“C” scenārijā Covid-19 gadījumu skaits 55 dienās varētu sasniegt vēl 55 361 gadījumu, bet hospitalizēts tiktu 7751 Covid-19 slimnieks. “C” scenārijs līdz 1.maijam prasītu vēl 1107 cilvēku dzīvības un 88 578 cilvēki kļūtu par Covid-19 kontaktpersonām.
Savukārt “D” scenārijā Covid-19 gadījumu skaits veidotu 11 765 gadījumus, hospitalizēti tiktu 1647 cilvēki, bet mirušo skaits varētu būt līdz 235 gadījumiem. “D” scenārijā kontaktpersonu skaits varētu būt līdz 18 824.
No ekonomiskā aspekta “A” scenārijs vienā nedēļā radītu zaudējumus 49,4 miljonu eiro apmērā, trīs nedēļās – 148,2 miljonus eiro jeb 0,51% no iekšzemes kopprodukta (IKP).
“B” scenārijs prognozē 45,2 miljonu eiro negatīvu efektu vienā nedēļā, bet 135,5 miljoni eiro jeb 0,46% no IKP būtu trīs nedēļās.
“C” scenārija negatīvais fiskālais efekts vienā nedēļā būtu 35,6 miljoni eiro, bet trīs nedēļās – 106,7 miljoni eiro jeb 0,36% no IKP.
Savukārt “D” scenārijā negatīvā fiskālā ietekme pirmajā nedēļā veidotu 241,7 miljonus eiro, bet trīs nedēļās – 725 miljonus eiro jeb 2,5% no IKP.
Patlaban Lielbritānijas Covid-19 paveida izplatība ir konstatēta vairumā pašvaldību un tā pieaug visā Latvijas teritorijā, otrdien valdības sēdē pavēstīja Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) infekcijas slimību riska analīzes un profilakses departamenta direktors Jurijs Perevoščikovs.
“Provizoriskie dati liecina, ka Latvijas Biomedicīnas pētījumu un studiju centra veiktā sekvenēšana uzrāda aptuveni 20% pozitīvos rezultātus,” teica epidemiologs. Pēc viņa paustā, arī E. Gulbja laboratorijā, kas veic sekvenēšanu, apskatītajos paraugos Lielbritānijas paveids atklāts 15% līdz 25% gadījumu.
Kā norādīja epidemiologs, Latvijas Biomedicīnas pētījumu un studiju centra dati ir par februāra vidu – līdz 23.februārim, savukārt E. Gulbja laboratorijā dati ir aktuālāki – par pagājušo nedēļu, tomēr tie vēl nav līdz galam apkopoti.
Kā ziņots, februāra pēdējā nedēļā pārbaudot 1071 paraugus, vismaz 9,34% gadījumu tika konstatēts Covid-19 jaunais Lielbritānijas celms, pagājušajā nedēļā valdības ārkārtas sēdē informēja E. Gulbja laboratorijas speciālists Miks Gavars.
Viņš norādīja, ka visplašāk jaunā Lielbritānijas paveida Covid-19 izplatība konstatēta Rīgā, kur atklāti 28 jaunā Lielbritānijas celma gadījumi. Tāpat šāda vīrusa mutācijas izplatība ir arī Preiļos – 17, Gulbenē – 11, Jelgavā – astoņi, Balvos – seši, Madonā un Salaspilī – pa četriem katrā, Kuldīgā un Daugavpilī – pa trīs katrā, Līvānos un Lubānā – pa diviem katrā, Siguldā, Ādažos, Jūrmalā, Ogrē, Dobelē, Cēsīs, Ķekavā, Krāslavā un Rēzeknē pa vienam katrā novadā.
Latvijas Biomedicīnas pētījumu un studiju centra Zinātniskās padomes priekšsēdētājs Jānis Kloviņš, vērtējot testu paraugu sekvenēšanas rezultātus, norādīja, ka šogad pusotra mēneša laikā jaunā Lielbritānijas paveida Covid -19 skaits ir palielinājies no 1% līdz 8%. Tas nozīmē, ka jaunā Lielbritānijas celma gadījumi palielinās pakāpeniski un nav sprādzienveidīgs uzliesmojums.
Lai mainītu dzīvi uz labo pusi, jums nav nepieciešami sarežģīti padomi un nesaprotami rituāli. Šim nolūkam varat izmantot vispieejamāko un pārbaudītāko līdzekli – parastu ūdeni.
Viena glāze ar ūdeni
Pateicoties ūdens spējai absorbēt informāciju un uzglabāt to bezgalīgi, mēs varam pakāpeniski atrisināt daudzas problēmas. Šis rituāls palīdzēs jums iegūt lielu spēka pieplūdumu un spēcīgu enerģiju visa veida sasniegumiem un panākumiem jūsu dzīvē. Ieteicams to veikt katru dienu, bet īpaši svarīgi ir to darīt dienu pirms svarīgiem notikumiem. Rituāls ir ļoti vienkāršs.
Vakarā jums jāpiepilda glāze ar ūdeni ar vārdiem: “Pasaules spēks piepilda ūdeni.” Pēc tam ielieciet to kādā slēgtā vietā, piemēram, skapītī. No rīta paņemiet šo glāzi un dzeriet no tās ar vārdiem: “Pasaules spēks mani piepilda.” Pateicoties šim rituālam, jūs jutīsiet neredzamu atbalstu. Veiksme būs jūsu pusē. Tomēr iegaumējiet, ka jums ir jānotic šim, jo pretējā gadījumā jūs nekādas izmaiņas nejutīsiet. Viss sākas mūsu prātos.
Kopš gada sākuma līdzās insulta un traumu pacientiem valsts apmaksāta rehabilitācija pienākas arī tiem, kuri smagi slimojuši ar Covid-19. Programmā īpašu uzmanību pievērš elpošanai. Kaut dažkārt galvenais uzdevums ir palīdzēt pacientiem atgūt spēkus pat tik vienkāršām darbībām kā uzkāpšanai līdz otrajam stāvam. Jo fiziski viņi ir ļoti novājināti.
Sīpoli ir vispopulārākie dārzeņi. Tie ir iekļauti gandrīz visos pirmajos un otrajos ēdienos jebkurā pasaules tautu virtuvē. Ir daudzi sīpolu veidi, kā arī to sagriešanas veidi. Pavāri internetā pastāvīgi dalās ar saviem ēdieniem, kur bieži ir iekļauti sīpoli. Mēs pastāstīsim kā var sagriezt sīpolu bez asarām.
Cilvēku fantāzijai nav robežu. Šāda sīpolu sagriešana ar nazi var būt par atklājumu pat pieredzējušām mājsaimniecēm. Daži noslēpumi ir zināmi visiem. Piemēram, ka jums ik pa laikam jānomazgā nazis aukstā ūdenī, lai neraudātu to griežot. Bet metode, ko TikTok demonstrēja jauna amerikāniete, ļaus vispār nedomāt par asarām, sīpols tiek sagriezts tik ātri, ka jums nebūs laika raudāt.
Ģeniālā metode ir šāda:
Sīpolus nomizo. Nogriež ”astīti”. Sīpolus lieciet un virtuves dēlīša ar leju uz augšu. Pa apli veiciet vertikālus iegriezumus, par piemēru ņemot mandarīnu daiviņas. Tad sīpolus lieciet sāniski un atkal grieziet. Rezultātā sanāk sīpoli sīki sagriezti kubiņos. Amerikāniete savā video rullītī uzsver, ka šis ir ļoti ātrs sīpolu sagriešanas veids un jūs nemaz nepaspēsiet nobirdināt pat vienu asaru.
Šis ir laiks, kad mājās ir jāpavada visai daudz sava brīvā laika, daudzi arī strādā no mājām. Ko darīt, lai “nesajuktu prātā”? Mēs varam skatīties filmas, seriālus, gatavot interesantas receptes, vingrot ar YouTube video palīdzību, nemitīgi sazvanīties ar sev mīļajiem, bet kādas vēl ir alternatīvas?
Man tās ir galda spēles! Šajā video ieteikšu 3 galda spēles, kuras var spēlēt 2-4 cilvēku sastāvā. Esi atbildīgs un spēlē galda spēles ar tiem, kuriem esi vienā mājsaimniecībā. Savos video vienmēr dalos ar to, kas man patīk un sagādā prieku. Ja gribas kārtīgi pasmieties, tad 3 cilvēku stastāvā noteikti iesaku “TEAM3”, bet divatā lieliska spēle būs “Codenames Duet”. Par šīm spēlēm un “Stone Age” uzzini manis sagatvotajā video!
Pēdējos gados kustība ar vīziju par pasauli bez atkritumiem guvusi lielu popularitāti. Tiesa gan, kamēr zero wastejeb bezatkritumu pieeja dzīvē vairāk līdzinās sapnim, realitātei pietuvinātāks un praktiskāk piekopjams ir less waste dzīvesstils. To savā ikdienā ieviesusi arī Latvijā iecienītā recepšu grāmatu autore Anna Panna, uzsverot, kaless waste ir ne tikai filozofija, bet arī reāls dzīvesstils, kuru var piekopt ikviens, nekrītot galējībās.
Zaļā domāšana “ielikta” jau skolā
“Esmu beigusi Rīgas 49. vidusskolu, un mums skolā mācību priekšmets “ekoloģija” bija jau no 4. klases. Tātad zaļāka domāšana man ir asinīs jau no skolas laikiem. Bijām viena no pirmajām skolām Rīgā, kur šķirojām atkritumus. Līdz ar to atkritumu šķirošana un mazāka nospieduma atstāšana uz zemeslodes jau notiek automātiski. Tomēr nevienā brīdī necenšos sevi pasludināt par zero waste piekopēju. Šobrīd tas nav manos spēkos, tādēļ vienkārši piekopju tos ieradumus, kas ir pa spēkam,” stāsta Anna Panna.
Viņa skaidro, ka less waste ir reāls dzīvesstils, ko var piekopt jebkurš no mums, un tas nenozīmē dzīvi galējībās. Tā ir jauna ieradumu izstrādāšana savā ikdienā – atteikšanās no vienreizlietojamiem maisiņiem veikalā, savas vairākkārt lietojamās kafijas krūzes un atkārtota iepakojuma izmantošana, pārdomāta iepirkšanās utt.
Arī papīra dvieļiem un cepamajam papīram virtuvē ir alternatīva
“Domāju, ka cilvēki vienkārši neaizdomājas par atkritumu daudzumu, kas rodas no viena coffee shop apmeklējuma. Nemaz nerunāsim par pārējiem piederumiem – vāciņu, kociņu, paliktnīti un gofriņu, ko daudzviet paņemam un pēc 10 minūtēm izmetam. Šo iemeslu dēļ jau ilgu laiku izmantoju vairākkārt lietojamo KeepCup krūzi. Tā ir stilīga un ērti lietojama līdzņemšanas krūze, ko man jau sen uzdāvināja laba draudzene, kas teica, ka no stikla krūzes kafiju dzert ir garšīgāk. Tiesa, vienmēr jāpiedomā, lai tā būtu līdzi,” pauž grāmatu autore.
Visvieglāk izveidojamie ieradumi ir, piemēram, kafejnīcās pasūtīt kafiju savā krūzē un pie reizes arī bulciņu ielikt līdzpaņemtā traukā, stāsta Anna. Arī dzert ūdeni no līdzpaņemtas metāla pudeles būs daudz izdevīgāk, atstājot mazāku ietekmi uz dabu un arī organismu. Uz veikalu var doties ar savu auduma maisiņu, un, ja nu nākas paņemt plastmasas maisiņu, izmantot to atkārtoti. “Piemēram, ja paņemu caurspīdīgos mazos maisiņus, automātiski mājās ielieku tos auduma iepirkumu maisiņā un nākamreiz izmantoju atkal. Es ļoti respektēju veikalus, kuri par mazajiem maisiņiem prasa samaksu. Tas liekas ļoti atbildīgi un arī liek piedomāt un atcerēties paņemt savējo,” uzsver Anna.
Nākamā lieta, ko viegli ieviest savā ikdienā, ir rullīšu izskaušana no virtuves.
“Ar to es domāju papīra dvieļus, cepamo papīru, foliju, pārtikas plēvi. Piemēram, papīra dvieļus aizvietoju ar mazajiem kokvilnas dvielīšiem, ko regulāri mazgāju augstā temperatūrā, un tie saglabājas gan balti, gan visu laiku tīri. Savējos lietoju jau sešus gadus, un tie brīnišķīgi kalpo. Pārtikas plēvi var aizstāt ar bišu vasku apstrādātām lupatiņām, bet cepamā papīra vietā izmantot silikona paklājiņu,” iesaka Anna.
Less waste dzīvesstils pozitīvi atspoguļojas arī maciņā
Ka būtisku motivāciju ievērot less waste dzīvesstilu Anna min arī ieguvumu maciņā: “Ja par papildu iepakojumu man nedēļā jāsamaksā, piemēram, 1 eiro, tad gadā tie ir 50 eiro un vairāk. Tas, protams, ir provizoriski, tomēr šo naudu es labāk iztērēju kaut kur citur!”
“Lai samazinātu vienreizlietojamo, pārstrādei nederīgo un videi nedraudzīgo kafijas krūžu patēriņu un aicinātu sabiedrību mainīt savus ikdienas paradumus un aizdomāties par pārmērīga vienreizlietojamo trauku patēriņa sekām, daudzās no populārākajām kafijas un citu karsto dzērienu baudīšanas vietām pēc “Es Mīlu Kafiju” iniciatīvas ir #lesswaste mēnesis. “Narvesen”, “Kool”, “Innocent Cafe” un “Es Mīlu Kafiju” tirdzniecības vietās, izvēloties dzērienu pildīt līdzi paņemtajā krūzē, tiek piedāvāts iegādāties kafijas dzērienus ar 10–15% atlaidi,” iesaka Anna Panna.
Bermudu Divstūris, ar savu jauno dziesmu un video, sveic visas dāmas 8.martā!
‘Dārgās meitenes, sveicam Jūs svētkos, novēlam komplimentu un puķu kalnus. Ierobežojumu laikā, diemžēl, bučas iedot nevarēsim, bet dziesmu Jums esam sarūpējuši. Ilgojamies, un ceram uz drīzu tikšanos.”
Lung virus infection and coronavirus outbreak or viral pneumonia and coronaviruses influenza as a dangerous flu strain cases as a pandemic medical health risk concept with disease cells with 3D render elements.
Latvijā atklāto Covid-19 gadījumus skaits nedēļas otrajā pusē kritās. Taču jautājums – vai tas ir uz ilgu laiku? Jauno lipīgāko Covid-19 vīrusa paveidu dēļ trauksmes zvani par trešo vilni ir arvien skaļāki, un arī Latvijā vīrusa paraugu analīze rāda, ka to skaits pieaug. Taču pie mums nogaida un, kā izteicās premjers – septiņas reizēs nomēra. Tikmēr jau tagad skaidrs, ka pie straujas izplatības atkal būs jākāpina gan veselības aprūpes, gan testēšanas, gan arī vīrusa paraugu analizēšanas jaudas.
ASV kritiķu godalgas “Critics’ Choice” (“Kritiķu izvēle”) balvu pasniegšanas ceremonijā svētdien triumfēja režisores Hlojas Džao filma “Nomadland” (“Klejotāju zeme”), kas prestižo godalgu saņēma labākās filmas un labākā režisora kategorijās.
“Nomadland” saņēma arī godalgas par labāko operatora darbu un adaptēto scenāriju, nostiprinot filmas līderpozīcijas starp pretendentiem uz “Oskara” balvām.
Koronavīrusa pandēmijas dēļ ceremonija šogad notika hibrīdformātā, apvienojot klātienes ceremoniju ar virtuālu pasākumu.
Labākā aktiera godalga par veikumu filmā “Ma Rainey’s Black Bottom” (“Mā Reinija: Blūza māte”” ) tika piešķirta Čedvikam Bousmenam, kas augustā aizgāja no dzīves, zaudējot cīņā ar audzēju.
Video
Par lomu filmā “Promising Young Woman” (“Daudzsološa jauna sieviete”) labākās aktrises godalgu saņēma Kerija Maligana. Šī kinolente tika godalgota par labāko oriģinālo scenāriju.
Labākā ansambļa godalgu saņēma darbs “The Trial of the Chicago 7” (“Čikāgas septītnieka prāva”).
Televīzijas godalgu kategorijās triumfēja seriāls “The Crown” (“Kronis”), saņemot četras godalgas, arī labākā seriāla drāmas kategorijā.
Nominācijas “Oskariem” tiks izziņotas 15.martā, bet pati godalgu ceremonija šogad atlikta uz 25.aprīli.
Martā, aptuveni mēneša vidū, no stādiem sēj saldos piparus, baklažānus, tomātus, kāpostus, ķirbjus, bet pašā marta sākumā, burkānus un bietes, sīpolus, redīsus, sakņu selerijas, pētersīļus un citus garšaugus.
Augšanas ilgums ir norādīts uz sēklu paciņām. Tomātiem tās ir aptuveni 40-50 dienas, saldajiem pipariem tās ir 50-65 dienas, bet baklažāniem 45-60 dienas. Tomēr ir vērts atcerēties, ka labāk martā stādīt nevis uzreiz siltumnīcās, bet gan istabā uz palodzes. Marta mēnesis ir neparedzams ar svārstīgajiem laikapstākļiem. Šoreiz parunāsim par tomātu stādīšanu.
Tomāti
Istabas temperatūrā iesējot tomātus paies aptuveni nedēļa līdz tie jau būs redzami virs zemes. Pamatojoties uz to, mēs varam secināt, ka agro tomātu sēklas sēj stādiem marta pēdējā nedēļā vai aprīļa pirmajā nedēļā. Ja jūs neplānojat stādīt stādus tūlīt zemē, bet vispirms tos iestādīt siltumnīcā stādiem, marta beigās varat droši sākt sēt tomātus.
Vislabākā augsne tomātu stādiem ir augsnes maisījums no divām kūdras daļām, viena daļa ir no humusa, otra daļa ir no dārza augsnes un puses smilšu. Pievienojiet 3-4 ēdamkarotes pelnu labākai augšanai. Ja plānojat tomātu stādus audzēt istabā, tad vislabākā vieta būs uz palodzes tuvāk dienas gaismai.
Kā uzsākt stādīšanu
Sēklas liek uz labi samitrinātas augsnes virsmas pa vienam 1 cm attālumā, tam varat izmantot pinceti. No augšas sēklas pārkaisa ar tās pašas augsnes slāni 0,5-1 cm biezumā un pārklāj ar plēvi vai stiklu. Tomāti tiek turēti 20–23 ° C temperatūrā, un, tiklīdz parādās pirmie dzinumi, plēve vai stikls tiek noņemts un tomātiņi tiek pārnesti uz palodzi. Tomātu stādi nebaidās no pārlaistīšanas ar ūdeni. Kad stādi ir pietiekoši paaugušies, tad stādi tiek pārstādīti atsevišķos traukos.
Starptautiskā sieviešu diena ir ne tikai sieviešu pārstāvju godināšanas laiks. Tā ir arī iespēja atzīties mīlestībā vai dzirdēt daudz komplimentus no vīriešiem. Astrologi uzskata, ka šīm horoskopa zīmēm 8.martā ir liela iespēja satikt savu mīlestību.
Vērsis
Līdz ar ziemas beigām Vērša zīmes pārstāvji burtiski tiek noskaņoti mīlestībai. Ģimenes cilvēki sāks pievērst īpašu uzmanību savam mīļotajam cilvēkam, bet vientuļie sāks meklēt savu īsto mīlestību. Zvaigznes iesaka paskatīties apkārt – iespējams, kolēģu vai vecu draugu vidū ir kāda persona, uz kuru jūsu skatiens apstāsies.
Skorpions
Zvaigznes Skorpioniem sola labu mēnesi. Tas attiecas arī uz mīlestību. 8.martā jūs sapratīsiet, ka vairs nevēlaties būt viens un ka ir laiks meklēt mīlestību. Tieši šajā dienā ir liela varbūtība satikt kādu apbrīnojamu cilvēku. Skorpioni var sagaidīt ne tikai maigu, bet arī kaislīgu romantiku.
Zivis
Zivju zīmē dzimušie reizēm ir pārāk izvēlīgi. Viņi joprojām nezina, kā pareizi izteikt savas jūtas, tāpēc viņiem bieži pietrūkst otra cilvēka mīlestības. Bet 8. martā izlēmība ir būtiska. Atzīties mīlestībā pirmajam – tieši šo zvaigznes gaida no Zivīm. No jūsu simpātijas atbilde ir gaidāma pozitīva.
Rīgā ir pārāk maz pieminekļu sievietēm, un situācija jāmaina, tā uzskata Rīgas mērs. Tuvāko gadu laikā pilsētas centrā būs piemineklis ievērojamajai dzejniecei un cīnītājai par sieviešu tiesībām Aspazijai.
Saglabājot esošos ierobežojumus, pie pašreizējā saslimstības ar Covid-19 samazinājuma tempa epidemioloģiskā situācija Latvijā uzlabosies tikai maijā, prognozē Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC).
Kā aģentūru LETA informēja SPKC pārstāve Ilze Arāja, ar Covid-19 inficēto cilvēku skaits Latvijā joprojām turpina samazināties lēni – salīdzinot ar iepriekšējo nedēļu, saslimstība samazinājusies par 11,2% un atklāti vidēji 592 jauni inficēšanās gadījumi dienā.
SPKC dati liecina, ka Latvijas 14 dienu kumulatīvais rādītājs uz 100 000 iedzīvotāju pagājušās nedēļas beigās bija 461,9 gadījumi, savukārt patlaban tas ir 457,7. Līdz ar to, saglabājot esošos drošības pasākumus, ar pašreizējo lēzeno saslimstības samazinājuma tempu epidemioloģiskās situācijas uzlabošanos, kad valstī reģistrētu mazāk par 200 saslimušo uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju dienā, varētu sagaidīt maijā.
SPKC jau iepriekš skaidrojis, ka, lai varētu runāt par epidemioloģiskās situācijas uzlabošanos, kas vienlaikus ļautu salīdzinoši droši mazināt valstī noteiktos drošības pasākumus, saslimstības rādītājam būtu jābūt mazākam par 200 saslimušo uz 100 000 iedzīvotāju jeb ne vairāk kā 270 jaunatklātu gadījumu dienā.
Pēdējo septiņu dienu laikā Latvijā sasniegts līdz šim lielākais veikto testu skaits – veikti kopumā 81 179 testi. Vidējais pozitīvo testu īpatsvars ir 5,1%, kamēr pirms septiņām dienām – kopumā veikti 70 477 testi un pozitīvo testu īpatsvars bijis 6,6%. Veikto testu skaita dinamika nedēļas laikā pieaugusi par 15,2%, veicot vidēji 11 542 testus dienā, savukārt vēl pirms septiņām dienām – 10 068 testus dienā.
Aizvadītajā nedēļā fiksēti kopumā 4145 jauni inficēšanās gadījumi ar Covid-19, salīdzinot ar 4667 jauniem gadījumiem pirms septiņām dienām. Analizējot saslimstību reģionos, samazinājums novērots visos Latvijas reģionos, tostarp Rīgā, un visās vecuma grupās, izņemot bērnus. Joprojām vērojams saslimstības pieaugums bērnu vidū vecuma grupā līdz 14 gadiem. Patlaban, pēc SPKC paustā, visaugstākā saslimstība vērojama 10 līdz 19 gadus veco jauniešu vidū.
Kaimiņvalstī Igaunijā saslimstība turpina pieaugt, un ar 14 dienu kumulatīvo rādītāju 1309,1 Igaunija Covid-19 saslimstības izplatībā ir otrajā vietā starp Eiropas Savienības valstīm. Igaunijā, kur mācību process noritēja klātienē, salīdzinot ar Latviju, vecumā no 10 līdz 19 gadiem vērojams divreiz augstāks saslimstības īpatsvars. Tas apliecina, ka mācības klātienē ietekmē bērnu saslimstības īpatsvaru, uzsver SPKC.
Epidemiologu aprēķinātais Covid-19 infekcijas reproduktivitātes koeficients Latvijā šobrīd ir 0,91, kamēr vēl pirms nedēļas tas bija 0,97. Tas nozīmē, ka patlaban 100 saslimušo teorētiski inficē 91 citu cilvēku.
Tomēr, vērtējot situāciju kopumā, SPKC rezumē, ka epidemioloģiskā situācija Latvijā aizvien ir ļoti svārstīga un trausla. Vērtējot Covid-19 saslimstību, ko nosaka Lielbritānijas celma izplatība Latvijā, situācijas uzlabošanās paredzama tikai maijā.
SPKC aicina ikvienam Latvijas iedzīvotājam izvērtēt savas ikdienas gaitas – pāriet uz attālināto darbu, ja tas ir iespējams, doties uz veikalu vienam ģimenes loceklim, parādoties kaut nelieliem saslimšanas simptomiem, palikt mājās, un, apmeklējot sabiedriskās vietas, pareizi lietot sejas masku, nosedzot degunu un zodu.
Lai saslimstības izplatība turpinātu samazināties, svarīga ir ikviena līdzcilvēka iesaiste un atbildība, uzsver SPKC.
Vai tu skaties seriālu “Riverdale”? Seriāls stāsta par komiksa “Archie” varoņiem. Amerikā šis komikss ir ļoti populārs, tas savu dienas gaismu ieraudzīja tālajā 1941. gadā! Pašlaik seriālam ir jau 5 sezonas, tas sevi veiksmīgi pieteicis platformā “Netflix”, tiek lēsts, ka seriāla līgums parakstīts uz vēl vismaz 2 gadiem! Kura seriāla aktierus tu vēlētos satikt? Droši raksti komentāros!
Šādi vīrieši izstaro tikai spriedzi un bailes, bet sieviešu vidū viņi ir ļoti pieprasīti. Kāpēc agresīvie vīrieši šķiet pievilcīgāki daiļā dzimuma pārstāvēm, un ko tas par viņiem stāsta?
Ne katra sieviete sev uzdod jautājumu par iemesliem, kāpēc viens vīrietis viņai šķiet pievilcīgs, bet kādu citu viņa sev pat tuvumā nelaistu. Dažreiz pievilcīgs ir tas, kas šķiet tuvs un saprotams, bet dažreiz tas, kas šķiet svešs, nezināms un naidīgs. Šķiet, ka no agresīviem cilvēkiem vajadzētu turēties pa gabalu, bet, pieaugot saziņai, ziņkārība par šo cilvēku kļūst arvien spēcīgāka.
Tomēr ir pāris fakti. Agresīvi cilvēki nezina personiskās telpas jēdzienu. Viņi bezkaunīgi pārkāpj garīgās robežas, uzstāj savu nostāju un visos iespējamos veidos izdara uz otru personu spiedienu. Šādi vīrieši ir bravūrīgi un sievieti neciena, bet tomēr sievietēm šādi vīrieši pievelk.
Klusa un mierīga sieviete bieži dod priekšroku vardarbīgam un valdonīgam vīrietim, kura agresija ne vienmēr izpaužas fiziskā vardarbībā. Tāpēc ”labās” meitenes dod priekšroku pavedinātājiem un manipulatoriem. Agresīvs vīrietis sievietei dāvā tādas emocijas, kuras no mierīga vīrieša nesagaidīsi.
Vēlme iegūt agresīvu partneri ir īpaši izteikta maigām sievietēm. Vāja sieviete nespēj pastāvēt par sevi un agresīvs partneris var viņu pasargāt, var netieši palīdzēt viņai apmierināt pašas nepieciešamību pēc aizliegto jūtu izpausmes un atrast “akmens sienu” aiz kuras var justies droši.
Tuvojas aprīlis, laiks, kurā izjokot un tapt izjokotam! Līdz 1. aprīlim vēl jāpaciešas, bet tas netraucē pasmieties par citu sadzīviskajām dzīves likstām, kuras var piemeklēt ikvienu. Pasmiesimies par dzīvikopā!
Atšķirtības sindroms ir suņa stresa reakcija uz saimnieka prombūtni. Suņi, kas ir pārlieku pieķērušies saimniekiem, ir vairāk pakļauti riskam piedzīvot atšķirtības sindromu. Arī suņiem jāprot būt patstāvīgiem, tomēr ne visi cilvēki to saprot, atšķirtības sindromu skaidro jaunā Rimi Mājdzīvniekiem suņu dzīves eksperte, kinoloģe Monta Sofija.
“Man ir patiess prieks pievienoties Rimi Mājdzīvniekiem ekspertu komandai, jo man ir īpaši svarīgi par suņu labturību un apmācību runāt plašākā kontekstā. Es daudz laika pavadu kustībā, tāpēc man ir ļoti saskanīgas attiecības ar maniem suņiem. Uzskatu, ka jebkuram topošajam suņu saimniekam suns jāizvēlas nevis pēc izskata, bet pēc tā šķirnes rakstura iezīmēm un vajadzībām. Ja atradīsi sev atbilstošu kompanjonu, jūsu kopīgais ceļš būs priekpilns un varēsiet to abpusēji izbaudīt. Nav mīlošākas būtnes par paša suni!” ar sevi iepazīstina Monta.
Konkrēti atšķirtības sindroma cēloņi nav zinātniski atklāti un pierādīti, tomēr ir novērots, ka noteiktām suņu grupām ir līdzīgas uzvedības izpausmes brīžos, kad suns atstāts viens, piemēram, suņiem, kas no mazotnes radināti vienmēr atrasties blakus saimniekam. Izteikti tas ir manāms dekoratīvo šķirņu pārstāvjiem, kurus ir ļoti ērti paņemt līdzi ikdienas gaitās. Vēl viena šāda grupa ir suņi, kas zaudējuši savu pirmo saimnieku un nonākuši dzīvnieku patversmēs. Jaunā saimnieka prombūtne sunim var radīt satraukumu par to, ka tas atkal ir pamests, stāsta kinoloģe.
“Tāpat ir vairāki citi cēloņi, kas var izraisīt atšķirtības sindromu. Izmaiņas suņa ikdienas ritmā var būt viens no cēloņiem. Ja suns ir pieradis, ka tiek atstāts viens uz noteiktu laiku un šis laiks pēkšņi palielinās, tas var izsaukt atšķirtības sindromu. Piemēram, ja suņa saimnieks strādā no mājām, bet pēkšņi jāsāk strādāt darbavietā ārpus mājām. Atšķirtības sindromu var veicināt arī dzīvesvietas maiņa un izmaiņas ģimenes sastāvā, piemēram, ja kāds no ģimenes locekļiem nomirst vai izvācas no mājām,” skaidro Monta Sofija.
Kā noteikt, vai tavam sunim ir atšķirtības sindroms? Pierādījumus par to noteikti atradīsi, pārnākot mājās, vai arī tev par dzirdēto pastāstīs kaimiņi, norāda kinoloģe.
Daži suņi nokārtojas iekštelpās, kamēr saimnieks tur neatrodas. Ja suns iekštelpās nokārtojas saimnieka klātbūtnē, iemesls nav atšķirtības sindroms. Tāpat par atšķirtības sindromu liecina nepārtraukta un nenogurdināma gaudošana un riešana, kuras cēlonis nav kāds apkārtējās vides radīts impulss, piemēram ātrās palīdzības auto sirēnas. Ja pamani, ka tavs mīlulis demolē māju vai košļā, grauž un plēš visu, kas pagadās pa zobam, skrāpē durvis vai rok bedri pie ieejas, arī tas liecina par stresa reakciju. Šāda uzvedība ir ļoti bīstama, jo suns var sevi smagi savainot. Mukšana no mājām un pat netipiska veida soļošana var liecināt par atšķirtības sindromu. Piemēram, suns sāk soļot uz apli vai uz priekšu un atpakaļ. Skaidrs, ka pēc šiem kritērijiem dažreiz ir grūti noteikt, vai sunim ir atšķirtības sindroms, jo tādu pašu uzvedību var radīt arī satraukums vai nepietiekama apmācība. Tādēļ ir ļoti svarīgi par atšķirtības sindromu runāt ar kinologu vai vetārstu, kas palīdzēs noskaidrot un apstiprināt diagnozi.
Ir metodes un līdzekļi, kas var palīdzēt izvairīties no atšķirtības sindroma vai mazināt sekas.
Pieņemot mājās kucēnu, tas jāradina pie apstākļiem, kuros saimnieka nav blakus, jāsocializē ar citiem suņiem, cilvēkiem un vietām.
Ienākot mājās, nedrīkst uzreiz sākt lielas sasveicināšanās ceremonijas ar suni – sākumā nepievērs tam uzmanību, liekot saprast, ka tava atgriešanās mājās ir pilnīga normāla un tam nav īpašas nozīmes. Tas pats attiecināms uz došanos prom. Nav nepieciešams lieki satraukt suni ar nepārtrauktu mīļošanu un laimes kliedzieniem.
Pirms došanās prom, pārliecinies, ka suns ir saņēmis pietiekamu devu aktivitāšu pastaigā. Ja suns būs noguris, tam nebūs tik lielas vēlmes postīt mājokli.
Atstāj sunim kādu nodarbi – labs risinājums ir rotaļlietas, kuras iespējams uzpildīt ar kārumiem, un suns būs nodarbināts, mēģinot tos dabūt no rotaļlietas laukā.
Ja tas ir iespējams, ņem savu suni līdzi uz darbu.
Atšķirtības sindroma izpausmes var mazināt dažādi medicīniski preparāti. Par tiem konsultējies ar savu vetārstu.
Padomājiet par tautu, esiet vienoti un pārtrauciet partiju savstarpēju stīvēšanos valdībā. Mēs nedrīkstam atslābt cīņā ar vīrusu. Un tikai kopā spēsim šo laiku pārvarēt.
Sākot ar nākamās nedēļas vidu, Latvijā vairāk snigs un līs, gaiss kļūs siltāks, liecina sinoptiķu prognozes.
Pirmdien daudzviet snigs un visu diennakti gaidāms sals. Naktī uz otrdienu, izklīstot mākoņiem un iestājoties bezvējam, gaisa temperatūra daudzviet noslīdēs līdz -12..-17 grādiem. Iespējams, vēl arī naktī uz ceturtdienu gaisa temperatūra vietām būs zemāka par -10 grādiem.
Nedēļas otrajā pusē gaiss iesils līdz +2..+7 grādiem. Pateicoties mākoņiem un brāzmainam dienvidrietumu vējam, arī naktīs gaisa temperatūra, iespējams, saglabāsies virs nulles.
Teju katru diennakti gaidāmi nokrišņi, vairāk snigs un līs no nedēļas vidus. Iespējama stipra snigšana, bet sagaidāms, ka nedēļas beigās valsts lielākajā daļā sniegs būs nokusis.
Psihologi vienbalsīgi stāsta, ka nekādā gadījumā nevajadzētu būt attiecībās ar vīrieti, kurš cenšas sevi apliecināt uz izredzētās rēķina, aizskarot vai noniecinot viņas cieņu. Bet kā meitene var saprast, ka viņas mīļotais ir tirāns vai varmāka? Šādu cilvēku identificēšanai ir vairākas frāzes, kuras jāņem vērā.
Apvainojumi
Attiecībās neviens apvainojums nav pieņemams. Ja vīrietis saka, ka viņas mīļotā ir “neveikla kā govs”, resna, dumja un tamlīdzīgi, tad tas nozīmē, ka attiecībās ir mīlestības trūkums. Neskatoties uz visiem attiecību trūkumiem, mīļotajam cilvēkam nekad un nekādās situācijās nevajadzētu dzirdēt apvainojumus.
Ņirgāšanās
Agresiju var parādīt dažādos veidos – ieskaitot nepiedienīgus jokus. Psihologi saka, ka dažos gadījumos humors ir aizsegts cilvēka pazemojums vai apvainojums, kas ļauj izvairīties no tieša uzbrukuma. Tādā gadījumā par sarunu biedru var teikt, ka viņam ir slikta humora izjūta, jo viņš nesaprot jokus, tādējādi novēršot konflikta attīstību šādā veidā.
Pazemojumi
Diemžēl ir daudz veidu, kā pazemot sievietes. Vārdi ir viens no tiem. Vīrieši tirāni, kuri cieš no zemas pašcieņas, cenšas noturēties uz vājas sievietes rēķina. No šādiem “tēviņiem” bieži var dzirdēt “Sievietes vienmēr ir stulbākas par vīriešiem” un tamlīdzīgi. Šie vārdi liek justies tiešām neveikli.
Draudi
Jebkuri draudi ir veids, kā manipulēt ar upuri, kurš ne tikai baidīsies, bet arī centīsies izpatikt “saimniekam”. Veselās attiecībās nevajadzētu būt draudiem. Līdz draudiem nolaižas ārkārtīgi vāji cilvēki, kuri nespēj komunicēt ar partneri.
