3 C
Rīga
sestdien, 28 februāris, 2026
Home Blog Page 100

Tēvu aptauja: Mēs būtu labāki tēti, ja ģimene mums vairāk uzticētos! (+FOTO)

Tēvu aptaujā “Cik stipram ir jābūt labam tētim?” Latvijas tēvi atklāj, ar kādiem izaicinājumiem viņiem jāsaskaras bērnu audzināšanā, darba un ģimenes līdzsvarošanā, kā arī – kāds atbalsts no ģimenes viņiem būtu nepieciešams, lai varētu būt vēl labāks tētis. Gandrīz ceturtā daļa tēvu teic, ka viņiem no ģimenes vajadzētu “uzticēšanos tam, ko es daru”. 

Lielākā daļa aptaujāto tētu zina, ka Tēva diena Latvijā ir oficiāli svētki un to atzīmē septembra otrajā svētdienā (81 %), puse aptaujāto to ir arī svinējuši (50 %) un ceturtā daļa teic – nē, svinējis neesmu, bet gribētu (26 %). 

Galerija

Izaicinājumi bērnu audzināšanā

Aptaujā “Cik stipram ir jābūt labam tētim?”, ko septembrī veikusi Latvijas vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” un kuras atbalstītāji ir zīmoli “Gillette” un “Rimi Bērniem”, tētu nosauktie TOP5 izaicinājumi bērnu audzināšanā ir: 1) trūkst laika, ko kvalitatīvi pavadīt kopā ar bērnu (55 %); 2) pietrūkst pacietības un savaldības (37 %); 3) bērna mammai un tētim atšķiras principi bērna audzināšanā (30 %); 4) pietrūkst zināšanu par bērna attīstības posmiem, veselību u. c. (20 %); 5) tēti teic, ka “nemāku tā pa īstam izrādīt mīlestību (20 %). 

Tēvu diskusijā “Cik stipram ir jābūt labam tētim?”, kurā dažādi tēti un speciālisti analizēja tēvu aptaujas datus, viedoklī dalījās arī dabas pētnieks, raidījumu vadītājs un 5 bērnu tētis Māris Olte. 

“Izaicinājums bērnu audzināšanā nav vis bērnu audzināšana. Izaicinājums ir saglabāt labas attiecības abiem ar sievu. Tāpēc ka bērni dzīvo tavā galvā, viņi kā utis skraida pa taviem matiem un plēš nost no galvas ādu,” ģimenes attiecības ikdienā tēlaini ilustrē dabas pētnieks Māris Olte. “Un paliek pliks galvaskauss, un tev ir nepieciešams atrast to dārziņu, kurā tie utulēni netiek iekšā, kuru tu turi tīru un svaigu,” par lielāko izaicinājumu daudzbērnu ģimenē stāsta Māris Olte

Kāds ir stiprs tētis 

Lai arī piektā daļa tēvu atzīst, ka viņi īsti neprot izrādīt mīlestību, 81 % respondentu uzskata, ka stiprs tētis ir tas, kurš prot sniegt un saņemt mīlestību. Tāpat par stiprajiem tēti sauc tos, kas aktīvi iesaistās bērnu audzināšanā (81 %), māk savienot darbu, ģimeni un pašizaugsmi (75 %), var nodrošināt ģimeni materiāli (66 %) un vienmēr ir pacietīgs un savaldīgs (62 %). Puse aptaujāto tēvu teic, ka stiprs ir arī tas, kas spēj aizstāvēt ģimeni fiziski (50 %). 

Aicinot brīvā formā ierakstīt, kādās dzīves situācijās aptaujas dalībnieki ir jutušies kā stipri tēti, viņi raksta:

Varu visātrāk par pārējiem piecelties un pagatavot visiem brokastis.”

“Nemainīju savu lēmumu par lietu, kas ir iepriekš izrunāta, par spīti bērna asarām.”

“Es spēju atvērt visas burkas virtuvē.”

“Nebaidos no savām asarām, kad kāds no bērniem uzstājas teātra uzvedumā, dzied vai vienkārši izdara kaut ko labu.”

“Esmu pieņēmis ģimenē abus sievas bērnus un audzinu kā savējos.”

“Piedalījos visu bērnu dzimšanā.”

“Jaunāko meitu audzinu viens.”

“Iemācīju nokāpt no dīvāna, kas prasīja milzīgu pacietību.”

“Neraugoties uz bērnu mātēm, bāriņtiesu un valsts sistēmu, kura ir radīta tikai sievietēm, esmu cīnījies par regulāru kontaktu ar saviem bērniem, kuri nedzīvo kopā ar mani.”

“Tieku galā ar savas meitas iegribām.”

“Spēju būt ar bērnu viņa kreņķu līmenī, naktī ar mīlestību kopā padzerties un ap vieniem naktī parunāties par lidmašīnām.”

Darba, ģimenes un savas pašizaugsmes savienošana

Lūgti novērtēt, kā tētiem veicas, savienojot dažādās dzīves lomas – tēvs, vīrs un darbinieks –, lielākā daļa respondentu atbild, ka pārsvarā prot savienot šīs lomas veiksmīgi (61 %).

Tēvu diskusijā “Cik stipram ir jābūt labam tētim?” darbaholisms tika aktualizēts kā viena no biežām tētu problēmām. Sevi par darbaholiķi nodēvēja arī Valsts prezidents (2007–2011) Valdis Zatlers.

“Arī es visu mūžu esmu bijis darbaholiķis, un visi bērni to ir pamanījuši un pārmetuši,” atklāti stāsta tētis un nu arī vectēvs Valdis Zatlers. “Tagad, kad vēroju savus bērnus un runāju ar viņiem, es jautāju: kāpēc tu tik daudz strādā? Viņi atbild: mums tas no tevis. Darba tikums, kas ir pārņemts. Un tikai tagad esmu sapratis: bet bez darba nekas nenotiek! Visa laime, nelaime, labklājība – tas ir balstīts tajā, vai tu strādā vai nestrādā. Kontroversiāls ir šis lielais jautājums: vai sliņķis var būt labs tēvs? Jā, var. Vai dzērājs var būt labs tēvs? Jā, var. Proti, labs tēvs nav tiešā veidā saistīts ar to, vai tu esi čakls vai slinks. Bet katrā ziņā tas, ka tu strādā – un bērni to redz –, dod ļoti nopietnu pamatu dzīvei un pasaka, ka tā ir viena no galvenajām lietām, kas var darīt jūs laimīgus.”

Darbaholismu komentēja arī pusaudžu psihoterapeits Nils Sakss Konstantinovs.

“Jā, bieži darbs kļūst par vietu, kur izvairīties no kādiem pienākumiem, izvairīties no savas neziņas, nedrošības – no visām lietām, kas ģimenes dzīvē ir sarežģītas. Reizē tajā ir kas pozitīvs – vīrietim ir jāspēj sevi realizēt,” teic Nils Sakss Konstantinovs. “Un darbs ir sfēra, kurā mēs kā vīrieši sevi realizējam visredzamāk. Tas ir svarīgi, jo, pirmkārt, bērns redz savu tēvu kā apmierinātu un dzīvē realizējušos cilvēku, un, otrkārt, arī pats tētis jūtas apmierināts ar sevi un var savam bērnam dot daudz vairāk.” Speciālists norāda arī, ka bērni visai bieži saviem vecākiem ko pārmet, tomēr aizkavēšanās darbā nebūt nav tas sliktākais pārmetums. “Man šķiet, labāk ir, lai bērni pārmet, ka reizēm tētis par ilgu strādā, nevis ka tētis nav atradis darbu, kas viņam sniegtu gandarījumu, vai ka tētis dzīvē nav īsti veiksmīga persona, kura spējusi dot piemēru, kā es dzīvē varu kļūt par veiksmīgu cilvēku,” rezumē psihoterapeits Nils Sakss Konstantinovs

Ar kādu atzīmi sevi vērtētu tēva lomā?

Vaicāti, kādu atzīmi 10 baļļu sistēmā tēti paši sev liktu tēva lomā, vairāk nekā trešā daļa sev dod pārliecinošas 8 balles. Kopumā 55 % tētu sevi vērtētu ar 8 vai pat augstāku vērtējumu. Zemāk par 3 ballēm sevi nav novērtējis neviens tētis. Interesanti, ka, pēc tētu domām, bērni viņus vērtētu ar augstāku atzīmi, nekā viņi paši sevi – 71 % respondentu domā, ka bērni viņiem liktu 8 vai augstāku vērtējumu. Tajā pašā laikā tēti ir pārliecināti: vīra lomā viņi ir sliktāki nekā tēva lomā. 

Lai kļūtu par labākiem tēva lomā, tēti teic, ka ir nepieciešams ģimenes atbalsts. Kāds? Gandrīz ceturtā daļa norāda, ka viņiem no ģimenes pietrūkst atzinības pateikšana un paslavēšana (24 %). Un vairāk nekā ceturtā daļa (27 %) atzīmē, ka viņiem vajadzīga “uzticēšanās tam, ko es daru”. Savukārt desmitā daļa tēvu ilgojas pēc 10 minūšu miera, kad pārnācis mājās no darba.

Ievērojama daļa aptaujāto tētu (78 %) norāda, ka viņiem trūkst vai pārsvarā trūkst laika savas personības pilnveidošanai.

Aptauju “Cik stipram ir jābūt labam tētim?” 2020. gada septembrī veikusi vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv”, tajā piedalījušies 502 tēti. Aptaujas dalībnieka vidējais profils: 40 gadi, audzina 2 bērnus, ir lepns, ka ir tētis, un ar savu dzīvi vairāk ir nekā nav apmierināts. Aptaujas atbalstītāji – zīmols “Gillette” un “Rimi Bērniem”. 

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2191

Lielākā daļa cilvēku atbild nevis uz citu spriedelējumiem, bet gan uz savām domām

Fransuā de Larošfuko

Tā ir publicēta! Noskaties Parisas Hiltones dokumentālo filmu (+VIDEO)

Šodien savu dienas gaismu ir piedzīvojusi dokumentālā filma par Parisu Hiltoni. Tagad ikviens to var noskatīties platformā YouTube! Filma ir publicēta Parisas Hiltones YouTube kanālā, tās ilgums ir 1 stunda un 45 minūtes. Pie šīs filmas strādāts vairāk kā pusgadu un to noteikti ir vērts noskatīties!

Filmu iespējams noskatīties bez maksas!

Filmu skaties šeit:

Māja visai ģimenei, kura lieliski piemērota bērniem un prasījusi visai man izmaksu! (+VIDEO)

Dens un Džūlija ir uzcēluši šo skaisto māju sev un saviem diviem bērniem. Visā šajā ēkā ir daudz īpaši gudru dizaina ideju piemēru, tostarp milzīgs mansarda tīkls, lai piekļūtu bērnu guļamistabai, un iespēja izveidot pilnībā nodrošinātu bērniem drošu vidi. Ģimene uzsver, ka viņi ir dzīvojuši visdažādākajos mājokļos, bet neviena nav jutušies tik ļoti mājīgi un ērti.

Video

Covid-19 konstatēts otrajā skolā Latvijā

No šīs nedēļas vienai no Daugavpils 16.vidusskolas 9.klasēm mācības nodrošina attālināti, jo vienam no audzēkņiem konstatēta saslimšana ar Covid-19, apstiprināja iestādes direktore Olga Dukšinska.

Sasirgušais skolēns ir apmeklējis skolu, tāpēc pieņemts lēmums par attālinātajām mācībām visiem klasesbiedriem. Dukšinska klāstīja, kas svētdien skola, Izglītības pārvalde un epidemiologi strādāja, lai apzinātu ģimenes un nodrošinātu attālināto mācību procesu.

Skolas personāls pirms mācību gada sākuma veicis Covid-19 testus, un tie bijuši negatīvi. Plānots, ka arī šonedēļ skolas darbinieki veiks testus. Tāpat iestādei līdz nedēļas vidum jāiesniedz plāns par turpmāko mācību procesa organizēšanu.

Plašāku informāciju Dukšinska nesniedza.

Skolas iekšējie noteikumi paredz, ka iestādē nedrīkst uzturēties trešās personas. Lai mazinātu skolēnu plūsmu saskarsmi, 1.-6.klašu skolēni mācās vienā kabinetā, 7.-12.klašu skolēni – pārsvarā vienā kabinetā. Skolēnu ēdināšana notiek piecos garos starpbrīžos. Taču izglītības procesā īstenotais modelis var tikt mainīts atbilstoši epidemioloģiskajai situācijai skolā un valstī.

Savukārt pašvaldības izpilddirektore Sabīne Šņepste aģentūrai LETA pauda, ka par mācību procesa organizēšanu iestādēs gadījumos, ja konstatēts Covid-19, ir pilnvarota lemt Izglītības pārvalde.

Pirms tam inficēšanās ar Covid-19 bija konstatēta audzēknim Rīgas Austrumu vidusskolā. Arī šajā skolā karantīnā tika nosūtīta viena klase.

Kā vēstīts, saslimšana ar Covid-19 konstatēta diviem pašvaldības AS “Daugavpils siltumtīkli” darbiniekiem. Šņepste pastāstīja, ka Covid-19 testi veikti arī citiem uzņēmuma darbiniekiem, taču tie bijuši negatīvi. Plānots, ka pēc laika tiks veikti atkārtoti testi. Savukārt sasirgušie atrodas mājas karantīnā.

Neskatoties uz to, ka kopš septembra sākuma pilsētā vērojams saslimstības pieaugums, gan “Daugavpils siltumtīkli”, gan pārējie pašvaldības uzņēmumi un iestādes turpina darbu ierastajā režīmā. Šņepste uzsvēra, ka nevienam no domes vai pašvaldības iestāžu darbiniekiem nav konstatēts Covid-19.

Pašvaldībai arī neesot informācijas par iespējamiem Covid-19 perēkļiem pilsētā.

Saskaņā ar SPKC datiem Daugavpilī saslimstības pieaugums ir vērojams kopš septembra sākuma, un šajā laikā saslimušo skaits ir pieaudzis vairākkārt. Līdz svētdienai bija zināms par 21 ar Covid-19 sasirgušo pilsētā.

Augusta nogalē LETA ziņoja, ka, sākoties jaunajam mācību gadam, Daugavpilī vienam skolēnam karantīnā tiks nodrošināts attālināts mācību process, jo viņa ģimenē konstatēta saslimšana ar Covid-19.

Stāsts par mīlestību un rūpēm pret citiem

Skolotāja atnesa uz skolu balonus un palūdza bērnus tos piepūst un pēc tam uzrakstīt uz tiem savus vārdus. Tad viņi balonus sanesa gaitenī, un skolotāja tos sajauca. Tad skolotāja deva piecas minūtes, lai katrs atrastu balonu ar savu vārdu. Bērni skrēja meklējot, taču laiks bija iztecējis, un neviens nepaspēja atrast savu balonu … Tad skolotāja lūdza bērnus paņemt balonu, kas atrodas blakus, un atdot to personai, kuras vārds ir uzrakstīts. Pagāja mazāk nekā 2 minūtes, un ikvienam viņa balons bija rokās. Visbeidzot, skolotāja apkopoja notikušā morāli: “Baloni ir kā laime. Neviens to neatradīs, ja meklēs tikai sev. Tomēr, ja visi rūpēsies viens par otru, katrs to atradīs daudz ātrāk.”

Vintidž ir modē: ASV pirmo reizi kopš 80.gadiem pārdots vairāk skaņuplašu nekā kompaktdisku

ASV pirmo reizi kopš 80.gadiem pārdots vairāk skaņuplašu nekā kompaktdisku, liecina Amerikas Ierakstu nozares asociācijas (RIAA) dati.

Tie rāda, ka skaņuplašu tirdzniecības apjoms šogad pirmajos sešos mēnešos veidojis 232 miljonus dolāru, kas ir 62% no kopējā ienākumu apjoma no mūzikas ierakstu pārdošanas fiziskā formā.

“Tādējādi skaņuplašu tirdzniecība pirmo reizi kopš 20.gadsimta 80.gadiem pārspējusi kompaktdisku pārdošanu šādā periodā,” vēsta asociācija.

RIAA gan atzīst, ka ieņēmumi no skaņuplašu tirdzniecības veidojuši vien 4% no kopējiem mūzikas ierakstu tirdzniecības ienākumiem.

Tikmēr dominējošo vietu mūzikas ierakstu tirgū turpina palielināt straumēšanas pakalpojumi. Tie pirmajā pusgadā nodrošinājuši 4,8 miljardu dolāru ienākumus jeb 85% no kopējiem mūzikas ierakstu tirdzniecības ienākumiem.

Norvēģijā atklāts pirmais zemūdens restorāns Eiropā! (+VIDEO)

Pasaulē lielākais zemūdens restorāns atrodas Norvēģijā. “Under”, kas atrodas Lindesnē, Norvēģijā, ir pirmais Eiropas zemūdens restorāns. Šajā zemūdens restorānā viesi var baudīt jūras veltes zivju kompānijā – piecus metrus zem ūdens virsmas. Ēšana zemūdens restorānā ir nepārprotami lieliska.

Ēka izskatās tā, ka tā vienkārši būtu noslīdējusi no klintīm jūrā. 15 līdz 18 ēdienu maltīti restorānā var baudīt līdz pat 100 viesiem. Restorāns “Under” norvēģu valodā nozīmē arī “Wonder” (domāt)! Un tas noteikti atbilst tā nosaukumam, jo ikviens restorāna apmeklētājs, vērojot skatu, nokļūst īstenā domu lidojumā. Kāda restorāna apmeklētāja smej, ka citi ūdens iemītnieki ir spiesti vērot, kā tiek apēsti viņu draugi un noteikti cer, ka ar laiku nenonāks viņu vietā.

Video

Ieskaties jaunajā “Gucci” rudens kolekcijā brīdinam, ka bez izbrīnas neiztikt! (+VIDEO)

Jauna sensācija modes pasaulē, ja vien to varētu saukt par sensāciju, drīzāk apmulsumu! Rudens “Gucci” kolekcija ir izpelnījusies plašu uzmanību. Cilvēki internetā nebeidz brīnīties, ka vīrieši tiek ietērpti kleitās un atgādina sievietes, savukārt, sieviešu kolekcijas apģērbs atgādina bezgaumīgākās omītes skapja pērles. Viens ir skaidrs, cilvēkiem, kuri nav pārņemti ar augsto modi, šādus šedevrus nesaprast!

Video

Internetā iespējams iegādāties Kardašjanu ģimenes lietotās drēbes! (+VIDEO)

SANTA MONICA, CA - NOVEMBER 11: 2018 E! PEOPLE'S CHOICE AWARDS -- Pictured: (l-r) Khloe Kardashian, Kendall Jenner, Kris Jenner, Kim Kardashian and Kourthney Kardashian during the 2018 E! People's Choice Awards held at the Barker Hangar on November 11, 2018 -- NUP_185072 -- (Photo by Christopher Polk/E! Entertainment/NBCU Photo Bank/NBCUniversal via Getty Images)

Nav nekāds noslēpums, ka vairums slavenību tirgo savu lietoto aģērbu, reizēm tas ir labdarības mērķiem, bet citreiz tā vien ir parasta andelēšanās, lai atbrīvotos no nevajadzīgā. Kardašjanu ģimenei ir sava mājaslapa (www.kardashiankloset.com), kurā iespējams iegādāties visu māsu Kardašjanu un arī Dženeru apģērbus, somas un kurpes.

Apģērbu pārdošanas summas ir ārkārtīgi dažādas, šajos video var redzēt jūtuberes Lauras Lee pirkumus, viņa 2000 dollāru vērtībā iegādājusies Kimas Kardašjanas apģērbu un kurpes. Šis video iekaroja viņas skatītāju uzmanību un pavisam drīz viņas Youtube kanālā sekoja jauns video, kurā viņa iegādājusies otras populārākas Kardašjanas ģimenes pārstāves apģērbu, proti, Kailijas Dženeres. Par pirkumiem no Kailijas skapja viņa iztērējusi aptuveni 1000 dollāru.

Ko par šādu iepirkšanos domā tu?

Video

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2190

Nav nekā tāda, ko nevarētu sākt šodien!

Kādos mājokļos dzīvo Dženifera Lopesa? (+VIDEO)

Dženifera Lopesa savas veiksmīgās karjeras laikā ir izveidojusi diezgan lielu nekustamā īpašuma portfeli. Dženiferai ir ne tikai iespaidīga ģimenes māja Belairā, kuras vērtība ir 28 miljoni, kuru mēs apskatīsim, bet viņai pieder arī vēl dažas vairāku miljonu dolāru vērtas savrupmājas.

Sākot ar pludmales māju, kuru viņa un viņas mīļotais vīrietis nopirka Malibu, līdz viņas atpūtas mājai Hemptonā, ko Dž.Lo dēvē par savu iecienītāko! Redzot viņas greznos mājokļus ir visai grūti izlemt, kura no tām ir visjaukākā, bet Dženiferas mājokļi ir nudien elpu aizraujoši.

Video

Svētdien visā Latvijā atzīmēs tēvu dienu! (+VIDEO)

Stiprs tētis ir tas, kurš prot sniegt un saņemt mīlestību, vienmēr ir pacietīgs un savaldīgs, kā arī aktīvi iesaistās bērna dzīvē. Tā secināts jaunā portāla “mammamuntetiem.lv” veiktā aptaujā. Tā rīkota par godu svētdien gaidāmajai Tēva dienai. Šogad tradicionālais gājiens ierobežojumu dēļ nenotiks, un plašāk stāsta Vidzemes televīzija.

Video

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2189

Sākumā noskaidro faktus, pēc tam vari tos interpretēt kā vēlies!

Lielbritānijas karaliene Elizabete II ikdienā esot ļoti vienkārša sieviete!

No augusta sākuma Lielbritānijas karaliene Elizabete II kopā ar savu vīru, princi Filipu, atpūšas Skotijas rezidencē – Balmoralas pilī. Parasti pāris tur pavada laiku līdz pat septembra vidum, vēlāk atgriežoties Bekingemas pilī, lai atsāktu pildīt karaliskos pienākumus.

Izrādās, ka šogad pandēmijas dēļ Elizabete II ir atteikusies pārcelties atpakaļ uz Londonu! Tā vietā viņa gribētu pārcelties uz Vindzoras pili, kurā viņa kopā ar princi Filipu uzturējās jau kopš marta sākuma, kamēr valstī valdījuši stingrie karantīnas nosacījumi. Pirms dažām dienām oficiālajā preses konferencē tika paziņota jauna informācija – Elizabete II ir pārplānojusi savu maršrutu, tagad viņa plāno sākotnēji doties uz Sandringemas rezidenci, kas atrodas Norfolkā, kur tradicionāli britu karaliskā ģimene pavada Ziemassvētkus. Skotijas rezidenci karaliene un princis Filips pametīs jau 14.septembrī. Tad karaliskais pāris dosies uz Sandringemas rezidenci. Tiklīdz situācija ar koronavīrusu Lielbritānijā uzlabosies, karaliene un princis Filips varēs pārcelties uz Vindzoras pili. Šie plāni vēl var tikt koriģēti un, protams, viss tiks darīts saskaņā ar valstī aktuālo Covid-19 situāciju un epidemiologu ieteikumiem.

Šobrīd karaliskais pāris vēl bauda atvaļinājumu Balmoralas pilī. Kā pačukstējusi pils galvenā guvernante Šīna Stjuarte, atpūtas periodā karaliene Elizabete II un viņas vīrs, princis Filips, maz atšķiras no pavisam parasta britu laulātā pāra. Kad karaliskajam pārim ir atvaļinājums, tad pilī nemaz neatrodas viss apkalpojošais personāls, dažkārt viņi milzīgajā rezidencē saimnieko tikai divatā! Tad tur paliek tikai miesassargi, kuri rūpējas par pāra drošību. 99 gadus vecais princis Filips esot atbildīgs par ēdiena gatavošanu, un it īpaši viņam patīkot cept bārbekjū, bet 94 gadus vecā Elizabete II rūpējoties par galda uzservēšanu un trauku mazgāšanu. Pastaigas parkā, pikniki un mīļotie suņi – tā Balmoralas pilī atpūšas laulātais pāris.

Cik kaitīgi ir uztura bagātinātāji?

Latvijā uztura bagātinātājus kopumā lieto 53% iedzīvotāju (14%  ikdienā, 30% dažkārt, 9% reizi sezonā kā ārstniecisko ciklu), 33% uztura bagātinātājus ikdienā nelieto, bet vēl 14% konkrētu atbildi sniegt nevarēja. Visbiežāk lietotie uztura bagātinātāji ir D vitamīns (44%), magnijs (26%), zivju eļļa (22%), C vitamīns (22%) un B grupas vitamīni (20%), secināts jaunākajos BENU Aptiekas Veselības monitoringa rezultātos, kas iegūti sadarbībā ar SKDS.

Tāpat pētījuma rezultāti parāda, ka uztura bagātinātājus biežāk lieto sievietes. Vīriešu vidū uztura bagātinātājus ikdienā regulāri lieto 10% aptaujāto, bet sieviešu vidū šis rādītājs ir 17%. Interesanti, ka biežāk uztura bagātinātājus lieto iedzīvotāji ar augstāko izglītību – viņu vidū tos ikdienā regulāri lieto 16%, kamēr respondentu grupā ar vidējo izglītību šis rādītājs ir 10%, bet pamatizglītību ieguvušo respondentu vidū uztura bagātinātājus ikdienā regulāri lieto 6%.

Kad būtu vēlams lietot?

Ģimenes ārste Zane Zitmane skaidro, ka uztura bagātinātāji būtu jālieto gadījumos, kad ir vienveidīgs un nesabalansēts uzturs, kā arī, ja ikdienā ir paaugstināta fiziskā vai garīgā slodze un ar uzturu nav iespējams uzņemt visas organismam nepieciešamās uzturvielas. Tāpat uztura bagātinātājus ieteicams lietot veģetāriešiem un vegāniem. Skaidrojot, kāpēc biežāk uztura bagātinātājus lieto sievietes, ārste norāda, ka kopumā tam nav konkrēta pamatojuma, tomēr novērojama tendence, ka kopumā sievietes vairāk rūpējas par veselību, biežāk vēlas uzlabot savu ārējo izskatu, ādas, matu, nagu stāvokli un, visticamāk, tāpēc uztura bagātinātājus lieto biežāk nekā vīrieši.

Dažādi uztura bagātinātāji ir jālieto atšķirīgos dienas laikos. Uztura bagātinātājus, kas ir stimulējoši un dod enerģiju, labāk lietot no rīta, bet nomierinošos – vakarā. Ir uztura bagātinātāji, kas jālieto tukšā dūšā, tāpēc tos vēlams lietot no rīta. Ir arī tādi uztura bagātinātāji, kam visu devu nevar lietot reizē, tāpēc deva jādala un uztura bagātinātājs jālieto vairākas reizes dienā. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas noteikti jāizlasa instrukcija, lai uzzinātu, kā tos pareizi lietot un kurā dienas laikā.

Ko ņemt vērā pirms lietošanas?

Uzsākot uztura bagātinātāju lietošanu, vēlams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu un izpētīt to sastāvu. Noteikti nevajadzētu aizrauties ar pašārstēšanos. Uztura bagātinātājus labāk iegādāties aptiekās, bet, ja iegādājas internetā, noteikti jāpārliecinās, vai uztura bagātinātājs ir reģistrēts Pārtikas un veterinārā dienesta uztura bagātinātāju reģistrā, lai zinātu, vai tā lietošana ir droša. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas noteikti jāizlasa to lietošanas instrukcija, lai zinātu, kādas devas jālieto. Minētie ieteikumi īpaši attiecas uz grūtniecēm un hroniskajiem pacientiem, jo, lietojot tos “uz savu galvu”, tie var nodarīt lielu kaitējumu. Grūtniecēm svarīgi uzņemt pilnvērtīgu sabalansētu uzturu, tomēr papildus ar uztura bagātinātājiem bieži vien ir jālieto folijskābe, dzelzs, D vitamīns u. c. Tomēr pirms to lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Kā zināt, kas ir vajadzīgs? 

Pētījuma rezultāti parāda, ka Latvijas iedzīvotāji visbiežāk lieto D vitamīnu. Z. Zitmane skaidro, ka Latvijā ģeogrāfisku un arī citu iemeslu dēļ visbiežāk ir tieši D vitamīna deficīts. Tāpēc lielākajai daļai pacientu D vitamīns ir jāuzņem ar uztura bagātinātājiem. Izplatītākie magnija trūkuma signāli ir krampji, muskuļu spazmas, pārmērīgs nogurums, trauksme un galvas reiboņi. Zivju eļļa tiek lietota ādas, matu un nagu stāvokļa uzlabošanai, kā arī imunitātes stiprināšanai. C vitamīns – imunitātes stiprināšanai un vieglākai slimību norisei. B grupas vitamīni – veģetāriešiem un vegāniem, kā arī pacientiem, kuriem ir nespēks, bezmiegs un nomāktība. Kalcijs bieži vien ir jālieto senioriem un osteoporozes pacientiem, savukārt dzelzs visbiežāk papildus jāuzņem veģetāriešiem un vegāniem, kā arī grūtniecēm un sievietēm reproduktīvajā vecumā, ja ir pastiprināta menstruālā asiņošana.

BENU Aptiekas Veselības monitoringu veic BENU Aptieka sadarbībā ar tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centru SKDS. Pētījums veikts 2020. gada jūlijā, aptaujājot 1005 Latvijas pastāvīgos iedzīvotājus vecumā no 18 līdz 75 gadiem. 

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2188

Labsirdība ir valoda, kuru dzird arī kurlie un redz aklie

Jaunā “Disney” filma “Mulana” izraisījusi pamatīgu skandālu! (+VIDEO)

Ar jaunu sparu sākuši skanēt aicinājumi boikotēt ASV studijas “Disney” jauno filmu “Mulana”, plašākai sabiedrībai uzzinot, ka daļa filmas uzņemta Ķīnas Siņdzjanas reģionā, kas kļuvis bēdīgi slavens ar plašajiem cilvēktiesību pārkāpumiem pret musulmaņiem.

Filma jau izraisīja politisku skandālu, kad tās zvaigzne Liu Jifei bija paudusi atbalstu Honkongas policijai laikā, kad tā pērn brutāli apspieda demokrātijas piekritēju protestus.

Sašutumu tagad izraisījis fakts, ka filmas veidotāji titros īpašu pateicību izsaka astoņām Ķīnas valdības iestādēm Siņdzjanā, arī sabiedriskās drošības birojam Turpanā – pilsētā Siņdzjanas austrumos, kur atrodas vairākas koncentrācijas nometnes.

Pateicība izteikta arī Ķīnas Komunistiskās partijas Siņdzjanas propagandas departamentam.

ASV medijos Holivudas vēlme iztapt Ķīnas autoritārajam komunistu režīmam jau iepriekš izpelnījusies nopēlumu.

Video

Cilvēktiesību aktīvisti, zinātnieki un žurnālisti ziņo par represijām pret Siņdzjanas uiguru un kazahu musulmaņiem, arī masveida ieslodzīšanu koncentrācijas nometnēs, piespiedu sterilizāciju, piespiedu darbu, kā arī ierobežojumiem reliģijai un tiesībām pārvietoties.

“Mulana”, “domājams, ir studijas “Disney” problemātiskākā filma kopš “Song of the South” (“Dienvidu dziesma”) – 1946.gada muzikālās filmas, kas izpelnījusies nopēlumu par pārāk idillisku dzīves atainojumu plantācijās pēc ASV pilsoņkara, publikācijā laikrakstā “Washington Post” norādīja organizācijas “Asia Society” pētnieks Aizaks Stouns Fišs.

Ķīniešu mākslinieks un disidents Badiucao, kas šobrīd dzīvo Melburnā, Austrālijā, paziņoja, ka strādā pie jaunas animācijas filmas, kurā Mulana būs attēlota kā Siņdzjanas koncentrācijas nometnes sardze, šādi satīriski komentējot “Disney” jauno filmu.

“Tas ir ļoti problemātiski, un tam nav attaisnojuma. Es uzskatu, ka ir skaidrs – mums ir visas liecības tam, kas notiek Siņdzjanā,” viņš sacīja ziņu aģentūrai AFP.

Intervija ar Maestro Raimondu Paulu un Buku (+VIDEO)

Raimonda Paula un Jāņa Petera dziesma “Veltījums dzejniekiem” ir pateicība tiem, kuri cauri laiku laikiem palīdzējuši uzturēt latvisku garu un spēcinājuši mūs grūtos brīžos. Jauno dziesmu Maestro uzticējis izpildīt šī brīža grupas “Līvi” solistam Bukam, kurš ne mirkli neminstinoties tam piekritis. Mums liels prieks studijā šorīt redzēt gan Buku, gan Maestro Raimondu Paulu.

Video

Aptauja: Cilvēkiem no kaķiem vajadzētu aizgūt spēju pateikt “Nē!”, bet no suņiem – uzticību līdzcilvēkiem

Saskaņā ar mājdzīvnieku barības zīmolu „Whiskas” un „Pedigree” un pētījumu aģentūras “Norstat Latvija” veikto aptauju, pēc Latvijas iedzīvotāju domām, TOP 3 īpašības, ko cilvēkiem vajadzētu aizgūt no suņiem, ir prieks par mazām ikdienas lietām, nesalaužama uzticība līdzcilvēkiem, kā arī spēja izbaudīt mirkli un sajust apkārtējo cilvēku noskaņojumu. Tikmēr TOP 3 īpašības, kas cilvēkiem būtu jāaizgūst no kaķiem, ir – neatkarība un individualitāte, spēja vienmēr “piezemēties uz četrām kājām” un spēja pateikt “Nē!”.

Pašreiz Latvijā noris draudzīgas balsošanas sacensības “Suns vai kaķis?”, kuru mērķis ir ne tikai mudināt sabiedrību iestāties par dzīvnieku labturību un aizsardzību, bet arī noteikt, vai mēs esam suņu vai kaķu cilvēku valsts. Latvijas iedzīvotāji ir aicināti balsot īpašā tiešsaistes platformā www.sunsvaikakis.lv. Šobrīd aktuālie balsošanas sacensību “Suns vai kaķis?” rezultāti rāda, ka mūsu sabiedrībā ir vairāk suņumīļu. Proti, 50,3 % savu balsi ir atdevuši par suņiem, savukārt 49,7 % – par kaķiem.

Mūsdienās mājdzīvnieki ir ģimenes locekļi, kas palīdz atraisīt cilvēkos pašas labākās īpašības un var iemācīt saviem īpašniekiem daudzas prasmes. Kaķiem un suņiem ir dažādi raksturi, un tas ir viens no iemesliem, kādēļ sabiedrībā ir kaķumīļi un suņumīļi.

Saskaņā ar balsošanas sacensību ietvaros veikto aptauju, 66% Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka cilvēkiem no suņiem būtu jāaizgūst priecāšanās par mazām ikdienas lietām. Savukārt 48% respondentu domā, ka tā ir nesalaužama uzticība līdzcilvēkiem. Tikmēr 33% ir vienlīdz pārliecināti, ka tai ir jābūt spējai izbaudīt mirkli un sajust apkārtējo cilvēku noskaņojumu. 29% šīs aptaujas dalībnieku arī norāda uz spēju sajust nepatikšanas un vajadzīgos brīžos būt atturīgiem, bet 28% domā, ka cilvēkiem no suņiem būtu jāpārņem spēja būt atvērtiem par emocijām.

Jānis Krīvēns, mūziķis un suņa Pūčs īpašnieks, ir novērojis, ka viņa sunim piemīt gan kaķiem, gan suņiem raksturīgas īpašības: “Pūčs ir netipiski nosvērts, mierīgs un pašpietiekams. Es daudz laika pavadu strādājot ar datoru, darbojoties pie dažādiem projektiem, tāpēc dienas laikā nevaru pievērst viņam pietiekami lielu uzmanību. Taču tas viņu nemaz nesatrauc, jo viņu raksturo pāris labas kaķu īpašības. Piemēram, īpašs uzsvars uz pašpietiekamību. Man labpatīk domāt, ka viņš ir intelektuālis savas burvīgās dabas dēļ.”

Aptaujas laikā Latvijas iedzīvotāji tika arī lūgti novērtēt, kuras kaķu īpašības, viņuprāt, cilvēkiem vajadzētu aizgūt. Vairāk nekā puse jeb 52% respondentu atzina, ka cilvēkiem no kaķiem vajadzētu aizgūt neatkarību un individualitāti, bet 51% – spēju vienmēr “piezemēties uz 4 kājām” jeb, citiem vārdiem sakot, spēju izkļūt no nepatikšanām. Nedaudz mazāk, proti, 40% aptaujas dalībnieku atzīmēja, ka cilvēkiem jāaizgūst kaķu spēja pateikt “Nē!”, kad tas ir nepieciešams. Katrs trešais respondents norādīja uz kaķu prasmi neatlaidīgi pastāvēt par savu mērķi un patstāvību, kā arī uzticību un lojalitāti saviem tuvākajiem cilvēkam, tikmēr 19% uzsvēra rotaļīgumu.

Laura Ikauniece, Latvijas vieglatlēte un kaķu īpašniece, atzīst, ka nevar iedomāties savas mājas bez saviem mīluļiem. “Kaķi ir tik ziņkārīgi, neatkarīgi un gudri. Viņi vienmēr uzlabo garastāvokli. Tādas majestātiskas būtnes. Manuprāt, kaķis veido mājīguma sajūtu, attīra māju no sliktām enerģijām un vēl spēj ar murrāšanu palutināt savu saimnieku.”

Viņa papildina, ka balsošanas sacensības “Suns vai kaķis?” joprojām noris. Balsot var līdz pat 4. oktobrim, kad visā pasaulē tiks atzīmēta Starptautiskā dzīvnieku aizsardzības diena. Kampaņas izskaņā mājdzīvnieku barības zīmoli „Whiskas” un „Pedigree” ziedos 7 tonnas mājdzīvnieku barības dzīvnieku patversmēm visā Latvijā, proti, dzīvnieku patversmēm “Ulubele”, “Labās Mājas”, “Slokas dzīvnieku patversme”, “Jelgavas dzīvnieku patversme”, “Pūkainis.lv”, “Liberta” un  “Ar sirdi delnā”.

*Aptauju 2020. gada jūlijā/augustā veica “Mars” zīmoli “Whiskas” un “Pedigree”, sadarbojoties ar pētījumu aģentūru “Norstat Latvija”. Šajā aptaujā piedalījās vairāk nekā 1000 respondentu no visas Latvijas.

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2187

Tas nav kalns, kas tevi nogurdina, rāpjoties augšā, bet gan mazs akmentiņš tavos apavos!

Muhameds Ali

Kā panākt algas pielikumu?

Protams, ka priekšniecībai ir pilnīgi vienalga, ka tu jau 3 nedēļas kāro kādu dārgu somiņu vai kuepes. Ņem talkā šos mūsu ieteikumus, lai jau pēc mēneša tu varētu atļauties sevi iepriecināt ar vairākām sen kārotām lietām!

Piedāvā kādu alternatīvu

Ja algas pielikumu tev atsaka, tad pieprasi kādas citas privilēģijas, piemēram, prēmijas, papildus brīvdienas vai garāku atvaļinājumu.

Parūpējies, lai tavi panākumi tiktu ievēroti

Pirms es uz šīm “nopietnajām pārrunām” ar priekšnieku, sagatavojies nosaukt vismaz 5 iemeslus, kāpēc tu esi pelnījusi algas pielikumu (kādi izcili nopelni pēdējā gada laikā vai jauni pienākumi, kurus tu esi uzņēmusies utt.)

Izvēlies piemērotāko laiku

Runā ar savu priekšnieku tikai un vienīgi vienatnē, ne pārāk agri no rīta un ne pēcpusdienā.

Ko nekad nedarīt?

Nekad nediedelē, neraudi un nedraudi ar negaidītu iešanu iet projām!

*Nekad nenāk par ļaunu pārbaudīt cik ļoti tava alga atbilst darba tirgum, šis arī var būt labs arguments. Īpaši, ja šajā darbā esi jau ilgāku laiku.

Jūrmalā atklāj Aspazijai veltītu pieminekli (+VIDEO)

Dubultos šodien plkst.14 tika atklāts latviešu dzejniecei un dramaturģei Aspazijai veltīts piemineklis. Arī Dieviete.lv redakcija devās uz šo svinīgo pasākumu, lai iemūžinātu tēlnieces darbu.

Pēc Jūrmalas pilsētas domes pārstāves Zanes Leites paustā, godinot Aspaziju, kas bijusi ne tikai dzejniece, bet arī aktīva sabiedriskā un kultūras darbiniece, Jūrmalā tapis jauns vides objekts ar kultūrvēsturisku nozīmi “Aspazija kāpās”.

Video

Pasākumā piedalījās Jūrmalas pilsētas domes priekšsēdētājs Gatis Truksnis, tēlniece Olga Šilova, Latvijas Valsts prezidents Egils Levits un Jūrmalas Vēstures un mākslas biedrības pārstāvji.

Galerija

Aspazijai veltīto pieminekli veidojusi jūrmalniece tēlniece Olga Šilova. Mākslinieces veidotā skulptūra atrodas kāpās iepretī Aspazijas ielai – vietā ar skatu uz jūru un arī uz Aspazijas māju, kur dzejniece savulaik dzīvojusi.

Vides objekta “Aspazija kāpās” izveidei Jūrmalas pilsēta piešķīrusi līdzfinansējumu projektu konkursā “Jūrmala – Latvijas valsts simtgadei”. Projektu īstenoja Jūrmalas vēstures un mākslas biedrība, piesaistot arī iedzīvotāju un uzņēmumu ziedojumus.

Kāpēc iepirkšanās ir labāka nekā sekss?

Katram ir savi relaksācijas veidi, bet būsi pavisam godīgas… Nekas nav labāks par jaunām kurpēm vai somiņu, ja jūtamies labi, tad viss pārējais iet no rokas. Nav svarīgi vai iepērcies lielveikalā, humpalās vai lietoto apģērbu mājaslapās, vienmēr var atrast ko tādu, kas cels mūsu pašapziņu. Kādēļ ļauties nelielam šopingam?

1. Jo šopings lieliski palīdz pret migrēnu un citām kaitēm (vismaz uz eiforijas brīdi)

2. Jo sliktu seksu nevar aiznest un apmainīt.

3. Jo seksā nav izdevīgā piedāvājuma.

4. Jo tu vari mainīt veikalus līdz esi pilnībā laimīga.

5. Jo tu to vari darīt kopā ar dažādiem cilvēkiem!

6. Jo pulkstens 21:00 viss aizveras un nelīdz pilnīgi nekāda lūgšanās.

7. Ja ar to nodarbojies vairākas stundas, tas vienīgais, kas tev sap ir kājas.

8. Ja arī kaut, kas izrādās par mazu, tad nekādu problēmu! Tūlīt var dabūt vismaz izmēru lielāku.

9. Jo šopings arī pēc vairākiem gadiem ir tikpat lielisks, kā pirmajā reizē.

10. Jo pret tevi kā pret pastāvīgo klienti vienmēr ir īpaša attieksme.

Ko tu vēl gadi? Laiks ieķert jaunu apģērbu rudeni!

Ieskaties Britnijas Spīrsas mājoklī (+VIDEO)

Amerikāņu dziedātāja Britnija Spīrsa nevarētu sūdzēties ar naudas grūtībām, viņai pieder vairāki īpašumi. Mājvieta, kurā viņa visvairāk uzturās atrodas Kalifornijas štatā “Thousand Oaks” pilsētiņā, par šo māju Britnija ir samaksājusi 7,4 miljonus dolāru. Ieskaties Britnijas mājoklī!

Video

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2186

Lielākā kļūda, ko tu vari pieļaut dzīvē, ir nepārtraukti baidīties no kļūdām

Elberts Hubards

Ārpus virtuves apēsta pīrādziņa dēļ iekausta bērnu!

Informāciju sagatavoja Lāsma Greidāne, Rīgas pašvaldības policijas Sabiedrisko attiecību speciāliste Vadības grupa.

Sestdien, 5.septembrī, pulksten 19.40 Rīgas pašvaldības policija saņēma izsaukumu uz Imantu, kur norisinājās ģimenes konflikts. Uz norādīto adresi nosūtīta tuvākā Rīgas pašvaldības policijas Kurzemes pārvaldes ekipāža.

Likumsargi, ierodoties norādītajā namā, tā gaitenī sastapa kādu vīrieti, kurš devās uz to pašu dzīvokli, kas norādīts izsaukumā. Savukārt dzīvoklī sastapta izsaucēja ar meitu un izsaucējas radiniece ar dēlu. Izsaucēja, norādot uz vīrieti, skaidroja, ka pirms neilga laika viņš bijis vardarbīgs pret radinieces dēlu.

Ziņotāja skaidroja, ka pirms pāris dienām no drauga izšķīrusies, jo pēdējos mēnešus viņš regulāri lietojot alkoholu, nenakšņojot mājās un viņu krāpjot. Sieviete pie izejas bija salikusi pāris maisiņus ar vīrieša mantām un lūdza viņam doties prom.

Savukārt izsaucējas radiniece pastāstīja, ka notikuma dienā, kamēr viņas vīrs, atgriežoties no ārzemēm, atradīsies pašas dzīvoklī izolācijā, drošības apsvērumu dēļ uz pāris nedēļām pārvākusies pie radinieces. Cietušā bērna māte skaidroja, ka vīrietis grūstījis un bļāvis uz viņas dēlu, kā arī iepriekš bijis agresīvs arī pret pašu radinieci.

Viens no policistiem iegāja blakus istabā, kur atradās abi bērni. Vecākais bērns – izsaucējas meita – pastāstīja, ka mammas draugs pēdējā laikā regulāri lietojot alkoholu, kliedzot un grūstot mammu, kā arī mēdzot uz viņu kliegt, sakot, ka meitene nevienam neesot vajadzīga un ir niecība.

Savukārt puika pastāstīja, ka tante notikuma dienā izcepusi pīrādziņus un viņš devies pakaļ vienam uz virtuvi. Tanī brīdī vīrietis sācis uz viņu bļaut, ka pīrādziņš esot jāapēd virtuvē. Puika atbildējis, ka virtuvē neesot kur apsēsties, uz ko vīrietis reaģējis ar fizisku spēku – zēns pagrūsts tā, ka atsities pret sienu. Likumsargi apjautājās, vai nav gūti kādi sasitumi, kurus būtu jāapskata mediķiem. Puika skaidroja, ka viņam nekas nesāp un arī sasitumi nebija manāmi.

Turpinot skaidrot notikušā apstākļus, izrādījās, ka pēc tam bērns raudādams atgriezies istabā, savukārt starp pieaugušajiem sākusies asāka vārdu apmaiņa. Tās laikā agresors pa dzīvokli izsvaidījis pārtikas produktus.

Policisti izsaucēju izjautāja arī par meitas pieminēto vardarbību pret viņu. Ziņotāja skaidroja, ka iepriekš ir bijuši pāris notikumi, bet neko sīkāk nevēlējās skaidrot. Sarunā iejaucās izsaucējas radiniece, aicinot viņu parādīt policistiem savas rokas un lūdzot izstāstīt par pēdējā laika notikumiem, taču izsaucēja uzreiz atcirta, ka nevēlas par to runāt.

Pret vīrieti uzsākta administratīvā pārkāpuma lieta par vardarbību pret bērniem, un likts viņam pamest dzīvokli. Tāpat policisti dzīvokļa mājiniecēm piekodināja agresoram ārdurvis nevērt vaļā, ja viņš atgriežas, kā arī nepieciešamības gadījumā nekavējoties ziņot policijai.

3 idejas pašu gatavotiem apsveikumiem Tēva dienā

Katru gadu Tēva dienu Latvijā atzīmē septembra otrajā svētdienā, šogad to svinēsim 13. septembrī. Visjaukākās dāvanas ir tās, kuras radām paši. Arī tad, ja bērns vēl ir mazs un spēj izgatavot tikai pavisam vienkāršu lietu, tam ir milzīga emocionāla nozīme. Pašu veidotu dāvanu nozīmi skaidro Rimi Bērniem eksperte, psiholoģe Iveta Aunīte, bet idejās, kā pārsteigt tēti, dalās bērnu lietu eksperti Klāvs, Lība un Sāra Smildziņi.

Kāpēc ir svarīgi dāvināt tētim pašu gatavotas dāvanas 

Rimi Bērniem eksperte, psiholoģe Iveta Aunīte atzinīgi novērtē faktu, ka arvien vairāk sabiedrībā tiek apzināta tēva loma un nozīme gan meitas, gan dēla turpmākajā dzīvē: “Mīļa buča, sirsnīgs apskāviens un paša mazuļa zīmēts apsveikums var būt aizkustinoša dāvana katram tētim. No pusaudžiem tētim varētu būt patīkami saņemt apskāvienu un atzīšanos – tēt, es tevi tik ļoti mīlu! Arī pieaugušie bērni gan svētkos, gan ikdienā var iepriecināt savu tēti ar kādu dāvaniņu un vārdiem “tu man esi ļoti vajadzīgs, cik labi, ka tu man esi!””

Arī mammas var piedalīties apsveikuma zīmēšanas, pasākuma rīkošanas vai kūkas cepšanas procesā. Svarīgi parādīt bērniem, ka tētis ir mīļš un svarīgs, un ļaut arī tētim tādam justies. Ieguvēji būs visi! Labāk vairāk piedomāt, lai apsveikums radītu pozitīvu pārdzīvojumu, lai tētis redzētu, ka bērni ir centušies, nekā nopirkt kaut ko gatavu veikalā. “Varbūt ne tik perfektā meitas vai dēla ceptā kūka sildīs tēta sirdi vairāk nekā vissmalkākajā konditorejā iegādātā,” iedrošina Rimi Bērniem eksperte. 

Kupls ziedu pušķis apgleznotā puķu podā

“Šīs dāvanas izgatavošanai būs nepieciešams puķu pods neitrālā krāsā, vislabāk – balts, krāsas un otas apgleznošanai, kā arī kāds trafarets. Mēs izmantojām ūsu trafaretu, lai izdotos uzgleznot perfektās ūsas,” stāsta Rimi Bērniem eksperte Lība Smildziņa. Kad krāsa nožuvusi, puķu podā kārto rudenīgu ziedu klēpi un kādu ozola zaru, kas simbolizē spēku un izturību. “Šī ir praktiska dāvana, kuras veidošanā var radoši izpausties. Ja zini tēta mīļāko krāsu, vari tajā nokrāsot visu puķupodu,“ iesaka Rimi Bērniem eksperts Klāvs Smildziņš.

Rāmītis “Kāpēc mans tētis ir vislabākais”

Šai dāvanai būs vajadzīgs papīrs, fotorāmis un kāda fotogrāfija, kur esi kopā ar tēti. Ja rāmītis ir lielāks, var izvēlēties arī vairākas fotogrāfijas un izveidot kolāžu. Par pamatni izvēlies papīru, kurš ir nedaudz lielāks par fotogrāfiju, lai vari radoši izpausties. Fotogrāfiju uzlīmē uz papīra un tai apkārt izveido sarakstiņu ar to, kāpēc tavs tētis ir vislabākais. “Šīs dāvanas veidošana ir iespēja apjaust, cik tev ir lielisks tētis, un tavam tētim notikti šī būs ļoti nozīmīga dāvana. Ja nevēlies nosaukt konkrētas īpašības, iesaku īsi uzrakstīt kādu notikumu, kas tieši jums abiem ir bijis kopīgs un īpašs,” apsveikuma idejā dalās Klāvs.

Tomātu tulpes – uzkoda

Tulpītes veido no mazajiem, garenajiem tomātiem, diļļu kātiņiem un pildi ar sieru. Tomātu iegriez līdz pusei vairākās vietās, tam apakšā izveido nelielu caurumu, kurā liec diļļu kātiņu. Tomātus pildi ar nelieliem svaigā siera gabaliņiem. “Paštaisīti gardumi ir lieliska dāvana, jo tētiem parasti vienmēr gribas ēst, vismaz manējam. Ja domā, ka tomātu tulpes nav īstā uzkoda tavam tētim, pagatavo kaut, ko, kas viņam iet pie sirds. Piemēram, manam tētim vēl varētu garšot arī mazie burgeriņi vai mini picas,” iesaka Lība. Uzkodu gatavošanā var iesaistīt arī mazās māsas un brāļus vai palūgt palīdzību mammai, ja gatavo ko sarežģītāku. 

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2185

Vairums cilvēku neklausās, jo vēlas saprast. Viņi klausās, jo vēlas atbildēt

Stīvens R. Kovijs

Kardašjanu ģimene pārtrauc savu realitātes šovu! (+VIDEO)

Amerikāņu realitātes šovs “Keeping Up with the Kardashians”, kas fanus priecēja jau 14 gadus, paziņojis, ka nākamā sezona būs pēdējā! Jaunā sezona ir gaidāma 2021. gadā un pirms dažām stundām visa ģimene paziņoja, ka šīš ēras laiks TV ekrānos ir beidzies.

“Ar smagu sirdi esam pieņēmuši lēmumu atvadīties no mūsu realitātes šova “Keeping Up with the Kardashians”. 14 gadi, 20 sezonas, simtiem sēriju un vairāki šova turpinājumi – mēs esam pateicīgi visiem, kuri mūs atbalstīja šo gadu laikā. Cauri labajiem un sliktajiem laikiem, priekiem, asarām, attiecībām un bērniem. Mēs vienmēr glabāsim sirdī šīs atmiņas un neskaitāmos cilvēkus, kurus esam satikuši,” teikts Kardašjanu ģimenes paziņojumā.

Video

Foto (ģimeņu paziņojumi Instagram kontos)

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2184

Nekas netiek darīts tāpat vien. Vienkārši ne vienmēr ir mums zināmi motīvi!

Doktors Hauss

Rūpējies par intīmo higiēnu pareizi!

Par intīmo higiēnu sievietes ikdienā nemēdz plaši runāt, tomēr tā ir ļoti būtiska gan veselībai, gan labai pašsajūtai. Turklāt intīmās higiēnas produktu klāsts kļūst arvien plašāks un daudzveidīgās. Kā izvēlēties sev piemērotākos un kāpēc intīmo zonu kopšanai neder ikdienas ziepes? Vai intīmā higiēna ir tikai pareizā mazgāšanas līdzekļa izvēle? Konsultē BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Ikdienā mēdzam lietot dažādus kopšanas produktus teju katrai ķermeņa daļai – mums ir pieejami līdzekļi sejas ādai, rokām, ķermenim, pēdām… Taču kā ir ar intīmo zonu kopšanu un higiēnu? Farmaceite uzsver – arī intīmajām ķermeņa zonām ir nepieciešama atbilstoša un īpaša kopšana! 

Kāpēc un kā izvēlēties?

Āda un gļotāda ķermeņa intīmajās zonās ir nedaudz atšķirīga kā citās ķermeņa zonās, skaidro farmaceite. Tā ir trauslāka, tādējādi arī jutīgāka pret traumām, kairinājumiem un alerģiskām reakcijām. Tādēļ šo zonu kopšana un higiēna prasa īpaši delikātu pieeju. Visvienkāršāk ir katru dienu tās mazgāt ar siltu ūdeni un maigiem, īpaši piemērotiem mazgāšanas līdzekļiem bez smaržvielām. Tie palīdzēs saglabāt dabisko pH līdzsvaru, vienlaikus maigi un efektīvi attīrot. Daudzi līdzekļi intīmajai higiēnai satur pienskābās baktērijas, kas labvēlīgi stimulē ādas mikrofloru. Citi ir bagātināti ar augu bāzes aktīvām vielām, kam piemīt dabiska mitrinoša, atjaunojoša un profilaktiska iedarbība. 

Ne tikai ziepes…

Intīmā kopšana nav tikai saudzējošu higiēnas ziepju lietošana. Profilaksei ieteicams lietot arī vaginālos krēmus, kam piemīt mitrinošas un antibakteriālas īpašības. Pieejamas arī vaginālās svecītes ar labvēlīgajām baktērijām, kas ieteicamas antibiotiku lietošanas laikā vai kā mikrofloras atjaunotājs, ja bieži apmeklējam publiskas ūdens tilpnes, piemēram, baseinus, SPA vai piemājas ezeru.

Katram vecumam atbilstoša kopšana

Intīmo zonu kopšanai katrā vecumā ir nedaudz citāda, jo mainās sievietes hormonālais fons. Jaunām meitenēm ieteicami intīmās higiēnas līdzekļi, kas satur tikai dabīgas vielas. Tie ļaus rūpēties par atbilstošu higiēnu un novērsīs iespējamo kairinājumu. Vēlāk, kad organisms nobriest, ir ieteicami līdzekļi, kas ir papildināti ar pienskābajām baktērijām un vielām, kurām piemīt antibakteriālas īpašības. Savukārt kundzēm gados ieteicams lietot higiēnas līdzekļus, kam piemīt mitrinošas un saudzējošas īpašības, lai mazinātu hormonālo svārstību izraisītās sekas. 

Lai arī kādā vecumā jūs esat un kādu līdzekli lietojat, ieteicams to izvēlēties bez smaržas un iespējami mazāku putojošu elementu sastāvu, jo tiem piemīt ādu un gļotādu sausinošas īpašības. Vislabāk par sev piemērotāko izvēli ir konsultēties ar savu ārstu vai jautāt padomu farmaceitiem.

Bauskas pilī rādīs bērnu animācijas filmu

Piektdien, 18. septembrī plkst. 19:00 Bauskas pilī notiks kino vakars bērniem, kura laikā rādīs animācijas filmu “Sarkanās kurpītes un septiņi rūķīši”. 

“Pasaku salā septiņi prinči kā parasti bez pārlieku lielām grūtībām izglābj no pūķa ķetnām skaisto princesi. Taču princese it nemaz nav tāda, kādu prinči to iedomājušies. Par ķircināšanu un apsmiešanu prinči izpelnās feju princeses lāstu un tiek pārvērsti par septiņiem rūķīšiem. Lāstu var lauzt tikai ar skūpstu no daiļavas, kas, kā izrādās, valkā sarkanas kurpītes. Tomēr arī pašai kurpju valkātājai ir kāds noslēpums. Vai rūķīšiem izdosies atkal pārvērsties par prinčiem?” – to Jūs uzzināsiet noskatoties filmu. Tiem skatītājiem, kuriem būs kāds sarkans aksesuārs saņems pārsteiguma balvu.

19.09.2020. plkst. 14:00 notiks papildseanss!

Biļešu skaits ierobežots. 

Biļetes var iegādāties Bauskas pils muzeja kasē un rezervēt pa tālr. 63923793, 63922280 vai e-pastu: bauskaspils@bauska.lv. Rezervētās biļetes jāizpērk ne vēlāk kā 30 min. pirms pasākuma. 

Biļetes cena 3 EUR

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2183

Tikai rīcība kaut ko maina, ja nav rīcības, tad nekas nemainās

Doktors Hauss

Princis Harijs atdevis parādus un uzsāk jaunu dzīvi (+VIDEO)

Megana Mārkla un princis Harijs vairs nav karaļnama parādnieki. Saseksas hercogi izmaksājuši Lielbritānijai nodokļos savu parādu par remontu Frogmoras namā, tādēļ droši var teikt, ka viņi ir brīvi no jebkādām parādsaistībām.

Frogmoras nams, kurā savulaik uz dzīvi apmetās princis Harijs un Megana Mārkla, Saseksas hercogiem tika iedalīta no Lielbritānijas nodokļu maksātāju naudas, jo tolaik viņi vēl bija britu karaliskās ģimenes locekļi. Kad pāris atteicās no karaliskās ģimenes pienākumiem, viņiem bija jāatmaksā piešķirtā naudas summa, kura tika iztērēta Frogmoras mājas remontam. No aprīļa šis parāds lēnām tika dzēsts.

Video (video, kurā redzami mīļi mirkļi no Harija bērnības kopā ar tēvu)

Izrādās, ka princis Harijs katru mēnesi maksāja Lielbritānijas valsts kasei aptuveni 20 tūkstošus eiro. Harijs un Megana pavisam nesen noslēdza līgumu ar kompāniju “Netflix” , šis darījums palīdzējis laulātajam pārim parādu nomaksāt ievērojami ātrāk. Pāris noslēdzis līgumu par 83,4 miljoniem eiro! Ja netiktu slēgts šis līgums, tad princis Harijs parāda summu pilnībā būtu sedzis vien pēc 11 gadiem.

Princis Harijs un Megana Mārkla arī paziņojuši, ka viņiem vairs nav nepieciešama finansiāla palīdzība no prinča Harija tēva, prinča Čārlza. Čārlzs visu šo laiku bija tas, kurš finansiāli atbalstījis jaunākā dēla ģimeni, bet līgums ar kompāniju “Netflix” ļāvis atbrīvoties arī no šīm saistībām.

Interesanti, ka hercogi aizvien saglabās Frogmoras nama īpašnieku tiesības un turpinās maksāt īres maksu un citus ikmēneša maksājumus, tas pārim dod iespēju vienmēr atgriezties uz dzīvi savā Lielbritānijas rezidencē!

Par 1 miljonu dolāru ir iespējams iegādāties Kobes Braienta bērnības māju (+VIDEO)

BOSTON - JUNE 10: Kobe Bryant #24 of the Los Angeles Lakers reacts against the Boston Celltics during Game Four of the 2010 NBA Finals on June 10, 2010 at TD Garden in Boston, Massachusetts. NOTE TO USER: User expressly acknowledges and agrees that, by downloading and/or using this Photograph, user is consenting to the terms and conditions of the Getty Images License Agreement. (Photo by Ronald Martinez/Getty Images)

Tagad ikviens, kura bankas kontā ir 899 900 ASV dolāru var iegādāties mūžībā aizgājušā basketbolista Kobes Braienta bērnības māju. Māja atrodas Filadelfijas piepilsētā un pirmo reizi, tā tika pārdota tālajā 2008. gadā, pirmoreiz šo māju pārdeva Kobes vecāki. 

Izcilais basketbolists un četru bērnu tēvs mūžībā aizgāja 41 gada vecumā. “Sikorsky S-76” helikopters miglainos laikapstākļos avarēja kalnos netālu no Kalabasas pilsētas. Negadījums notika 26. janvārī

Iespaidīgākā mājas sastāvdaļa ir pagalms, kurā joprojām ir oriģinālais basketbola grozs, pie kura bērnībā trenējās Kobe Braients. Mājas pārdevēja ir Keita Bejere, viņa īpašumu iegādājās pirms aptuveni 12 gadiem, viņa apgalvo, ka viņai bijis liels gods dzīvot šajā īpašumā.

“Kad mēs ievācāmies, pilnīgi visi jautāja: “Vai jūs vispār zināt, kas šeit dzīvoja?” Visi bija satraukti. Kaimiņi, pastnieks un pat atkritumu savācēji.

Kvēlākie Kobes fani atbrauc apskatīt mājas ārieni, šī māja ir patiesa vērtība un noteikti tiktu pārdota arī par lielāku summu.

Video

Mototriku paraugdemonstrējumi “Latvijas Gada auto testa dienā Molā” (+FOTO)

Sestdien pie tirdzniecības centra “Mols” notika konkursa “Latvijas Gada auto 2020 testa diena Molā”. Apmeklētāji varēja piedalīties dažādās aktivitātes, bet plkst. 13:00 un 14:00 notika motociklu triku paraugdemonstrējumi.

Speciāli uz “Latvijas Gada auto 2020 testa dienu Molā” ieradās motosportisti Šarūns Kezis un Nerijus Malinausks no Lietuvas.

Šarūns Kezis ir pasaules Ginesa rekorda īpašnieks, veicot visvairāk “saulītes” uz motocikla aizmugurējā riteņa 60 sekundēs.

Galerija

Māris Ozoliņš, konkursa “Latvijas Gada auto” organizators: “Esmu priecīgi, ka izdevās pārsteigt t/c Mols apmeklētājus ar iespaidīgu “stunt ride” priekšnesumu. Biju pārsteigts par triku lielo dažādību un to, it kā, vieglo izpildījumu. Tas ir jāredz!”

Pasākums “Latvijas Gada auto 2020 testa diena Molā” notiek vienu reizi gadā un tas dod iespēju potenciālajiem jaunu automobiļu pircējiem vienuviet salīdzināt pašus jaunākos automobiļus Latvijā, saņemt akcijas piedāvājumus un individuālās konsultācijas no konkursa žūrijas biedriem.

Konkursā “Latvijas Gada auto 2021” drīkst piedalīties tikai paši jaunākie autoražotāju modeļi, kurus drīkst pieteikt līdz šā gada 5. novembrim. Šobrīd ir pieteikti: “Škoda Octavia”, “Volkswagen Golf”, “Seat Leon”, “Nissan Juke”, “Peugeot 2008”, “Kia XCeed PHEV”, “Kia e-Niro”, “Mercedes-Benz GLB”, “BMW 5.sērija”, “Mini Cooper SE” un “Alfa Romeo Stelvio”.

Informatīvi atbalsta: Zip.lv – gudri sludinājumi, Delfi, iAuto.lv, Latvijas Avīze, Auto ziņas, Dieviete.lv, Auto Bild, Jauniauto.lv, garaza.lv, dzivoklis.lv. Atbalsta: t/c Mols, LAMB, V4 motors.

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2182

Uz visu jāskatās ar humoru. Tostarp arī uz sevi!

Žanna Friske

Pēc pirmā Covid-19 gadījuma skolā karantīnā aizsūtīta visa klase un 3 skolotāji!

Līdz ar jaunā mācību gada sākumu konstatēts pirmais inficēšanās ar Covid-19 gadījums kādas izglītības iestādes audzēknim, vēsta TV3.

Slimību profilakses un kontroles centrā (SPKC) neatklāj, par kuru skolu ir runa. Saslimušajam noteiktas tuvākās kontaktpersonas izglītības iestādē – kopumā tie ir trīs pegadogi un 14 klasesbiedri, kuriem visiem ir noteikta mājas karantīna un viņi atrodas ģimenes ārstu uzraudzībā.

Vienlaikus skolai epidemiologi snieguši rekomendācijas tālākai darbībai, epidemioloģiskā izmeklēšana turpinās.

Jau ziņots, ka lielākā daļa jeb 82% skolu šajā mācību gadā mācības sāka klātienē, savukārt 18% skolu – kombinētā veidā, preses konferencē žurnālistiem iepriekš pavēstīja izglītības un zinātnes ministre Ilga Šuplinska (JKP).

Kā liecina ministrijas veiktā skola aptauja, kas ilga no 21.augusta līdz 27.augustam un kurā piedalījās 557 skolasjeb 83% no visām vispārējās izglītības iestādēm, 448 jeb 82% skolu plāno īstenot mācības klātienē, savukārt 102 skolas jeb 18% – mācības daļējā klātienē.

Tāpat lielākā daļa jeb 472 skolas plāno mācību procesu vienas klases skolēniem organizēt vienā telpā, un skolotāji ies pie katras klases skolēniem, nevis otrādi, kā tas bijis līdz šim. Līdz šim zināms, ka 76 skolas gan šādu praksi nepiemēros.

Atklājies, ka 378 skolas plāno organizēt tā saucamās bloka stundas, lai tādējādi samazinātu mācību priekšmetu skaitu vienlaikus vienā dienā vai ilgākā laika periodā, savukārt 170 skolas šādus pasākumus neīstenos.

IZM arī uzzinājusi, ka tikai 184 skolas plāno noteikt atšķirīgus mācību stundu sākuma un beigu laikus dažādām klasēm, kamēr 364 skolas šādu praksi neizvēlējās ieviest.

Vēl zināms, ka 20 skolas īstenos mācību procesu maiņās, savukārt 24 izglītības iestādes organizēs mācības papildu skolas dibinātāja piešķirtajās telpās.

Latvijā varētu atgriezties pie obligātas sejas masku lietošanas!

Pie obligātas sejas masku lietošanas noteiktās situācijās Latvijā varētu atgriezties, ja saslimstība ar Covid-19 tuvotos 20 gadījumiem uz 100 000 iedzīvotāju, bet patlaban šis rādītājs ir zemāks par pieci, intervijā TV3 raidījumam “900 sekundes” sacīja veselības ministre Ilze Viņķele (AP).

Viņa skaidroja, ka “sejas maskas noteiktos scenārijos ir kā obligāta sastāvdaļa infekcijas ierobežošanai, bet pie tā inficēšanās līmeņa, kas Latvijā ir šobrīd, un tas vēl vakar bija zem pieciem [saslimšanas gadījumiem uz 100 000 iedzīvotāju], tad plaša sejas masku lietošana pagaidām nav nepieciešama”.

Tomēr, ja Latvija atgrieztos pie saslimstības rādītāja, kas tuvotos 20 saslimšanas gadījumiem uz 100 000 iedzīvotāju, tad sejas masku lietošanu atsevišķās situācijās atkal varētu noteikt par obligātu, un viena no pirmajām vietām, kur tās nāktos vilkt, varētu būt sabiedriskais transports, atzina veselības ministre.

Politiķe gan uzsvēra, ka gadījumā, ja vajadzētu atgriezties pie obligātas sejas masku lietošanas, tad tā būtu jākontrolē daudz stingrāk, nekā tas tika darīts pavasarī.

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2181

Var stundām ilgi sēdēt frizētavās, veikt botoksa injekcijas, bet tāpat visas bēdas būs tev uz sejas.

Žanna Friske

Niku Endziņu sāks tiesāt par aicinājumu likvidēt ķīniešus! (+VIDEO)

Neminot personas vārdu, prokuratūras preses sekretāre Laura Majevska jau iepriekš pavēstīja, ka vīrietis apsūdzēts par nacionālā naida un nesaticības izraisīšanu sociālajā tīklā “Facebook”, kā arī par huligānismu.

Saskaņā ar apsūdzību šogad 30.janvārī vīrietis savā dzīvesvietā uzņēma un vēlāk publicēja “Facebook” videoierakstu ar nosaukumu “Koronas vīruss ir Latvijā! Lūdzu, dalies un brīdini citus!”.

Video

Videoieraksts saturēja izteikumus, kuru paušanas veids ir cieņu aizskarošs un naidīgi vērsts uz nesaticības provocēšanu pret ķīniešu tautības cilvēkiem un Ķīnu kā valsti, izsakot, ka ķīniešus un Ķīnu kā valsti vajag likvidēt un ķīnieši prot izgatavot tikai viltotas preces un viltotus mobilos telefonus.

Tāpat šajā videoierakstā viņš tīši izplatīja viltus ziņas par koronavīrusa Covid-19 izplatību Latvijas teritorijā. Minētais apgalvojums neatbilda patiesībai, jo konkrētajā periodā oficiāli netika reģistrēts neviens saslimšanas gadījums. Minētās bija viltus ziņas, kas saistītas ar veselības drošības apdraudējumu, rezultātā sabiedrībā tika radīts būtisks satraukums un nedrošības sajūta, kā arī traucēts Slimību profilakses un kontroles centra darbs.

“Apsūdzētais ar savām darbībām dezinformēja sabiedrību par faktisko situāciju valstī saistībā ar vīrusa izplatību, tādējādi lika apšaubīt Slimību profilakses un kontroles centra un pārējo iesaistīto iestāžu kopējo darbību, mudinot domāt, ka sabiedrība netiek informēta un valsts slēpj no iedzīvotājiem nozīmīgu informāciju,” norādīja prokuratūrā.

Lieta nodota Rīgas pilsētas Latgales priekšpilsētas tiesai. Šajā tiesā jau atrodas cita krimināllieta, kurā Endziņš kopā ar vēl divām personām apsūdzēts par viltus ziņu portāla uzturēšanu.

Viņa pārsteidza savus vecvecākus ar mājas remontu! (+VIDEO)

Mia ar savu vecāku palīdzību realizēja pavisam senu vecvecāku sapni, viņi pilnībā restaurēja viņu mājokli! Šis neticamais darbiņš tika paveikts divās nedēļās un prasīja vien 3 cilvēku darbu, satriecoši!

Video

Bērni slimi: Saaukstēšanās vai Covid-19? (+VIDEO)

Gan ģimenes ārsti, gan vecāki patlaban ir lielā neziņā – ko darīt, ja bērniem ir saaukstēšanās simptomi? Vai uz skolu drīkst doties, un kurā gadījumā jāveic Covid-19 tests? Arī Slimību profilakses un kontroles centram nav vienas pareizās atbildes, taču tikai ar iesnām un nelielas saaukstēšanās pazīmēm testus veikt neesot vajadzības.

Video

Varbūt Ziemassvētkos būs sniegs: Ziemu prognozē jūtami vēsāku par iepriekšējo!

2020.-2021.gada kalendārās ziemas vidējā gaisa temperatūra Latvijā varētu būt tikai vienu vai divus grādus augstāka par normu, liecina Eiropas Komisijas Kopīgā pētniecības centra publiskotā prognoze.

Ja šī prognoze piepildīsies, gaidāmā ziema būs aptuveni četrus grādus vēsāka par pagājušo ziemu, kas kļuva par siltāko Latvijas meteoroloģisko novērojumu vēsturē. 2019.-2020.gada kalendārās ziemas vidējā gaisa temperatūra sasniedza +2,7 grādus, par 1,7 grādiem pārspējot iepriekšējās siltākās – 1924.-1925.gada – ziemas rekordu.

Jaunākās sezonālās prognozes, kas balstītas uz Eiropas Vidēja termiņa laika prognožu centra datiem, liecina, ka visu tuvāko mēnešu – septembra, oktobra, novembra, decembra, janvāra, februāra un marta – vidējā gaisa temperatūra gaidāma pusgrādu līdz divus grādus virs normas.

Iepriekš prognozes vēstīja, ka gaidāmā ziema būs kādus divus grādus vēsāka par 2019.-2020.gada ziemu.

Nokrišņu daudzums caurmērā tiek prognozēts atbilstošs daudzu gadu vidējam lielumam. Siltās jūras un valdošo rietumu vēju ietekmē Kurzemē, īpaši atklātas jūras piekrastē, tiek prognozēts lielāks nokrišņu daudzums. Novembris visā valstī varētu būt sausāks nekā parasti.

Atšķirībā no iepriekšējās ziemas, kad laikapstākļus Ziemeļeiropā teju nepārtraukti noteica Atlantijas cikloni, 2020.-2021.gada ziemā palaikam tiek prognozēti anticikloni, kas periodiski apturēs silta un mitra gaisa ieplūšanu no Atlantijas okeāna.

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2180

Kad šaubies, vienkārši sper nākamo mazo soli.

Viens strīds, kas mainīja visu viņa dzīvi! (+VIDEO)

Mariuss ir dzimis Rumānijā un astoņu gadu vecumā viņa dzīve pilnībā mainījās. Viņa tēvs pamatīgi sastrīdējās ar Mariusa māti, abi vecāki bijuši ārkārtīgi skaļi, Mariusa tēvs neizturēja šo spriedzi un izraisīja mājas ugunsgrēku, kas atņēma viņa un sievas dzīvību. Mariusa tevs savai sievai uzmeta gāzes balonu, Mariuss atceras, ka centies māti aizstāvēt, tad noticis kritiens un tālāk viņš jau atradās slimnīcā.

Mariuss guva trešās un ceturtās pakāpes apdegumus (75% viņa ķermeņa guva apdegumus) un uz divām nedēļām nonāca komā. Pēc deviņiem slimnīcā pavadītiem mēnešiem viņš pārcēlās no Rumānijas uz Amerikas Savienotajām Valstīm, lai ārstētos Losandželosas “Shriners” bērnu slimnīcā. Mariusam neticami paveicās, jo slimnīcā viņš sastapa kādu meiteni, kura saviem vecākiem pastāstīja par mazā puisēna likteni. Šīs meitenes mamma nesen bija zaudējusi savu dēliņu un viņa juta, ka pareizā rīcība būtu adoptēt Mariusu!

“Es zināju, ka ir puisēns, kuram vajadzīga mamma un es biju mamma, kurai vajadzēja puisēnu.”

Mariuss, kuram tagad ir 21 gads, neskatoties uz traumām, vienmēr ir saglabājis savu pozitīvo skatījumu uz dzīvi. Viņs iedvesmo citus pieņemt atšķirības. Mariuss uzsācis savu produktu TeamMarius, lai palīdzētu citiem izdzīvojušajiem piesaistīt naudu medicīniskajai palīdzībai.

Video

DIEVIETE.LV ATZIŅA 2179

Vienmēr esi sevis paša oriģināls, nevis kāda cita pakaļdarinājums.

Džūdija Gārlenda

Lai pasargātu no Covid-19 rūpīgāk uzraudzīs atlidojušos (+VIDEO)

No katra Rīgas lidostā ielidojušā reisa ir pa kādam pasažierim, kurš nav aizpildījis reģistrācijas anketu un apliecinājumu ievērot epidemioloģiskās drošības nosacījumus. Tā kā lidošanas nosacījumi šajā nedēļā ir atviegloti un ļauj pasažieriem lidot arī uz valstīm ar ļoti augstu Covid-19 saslimstības līmeni, lidostām uzdots stingrāk uzraudzīt, lai pilnīgi visi ielidojušie pasažieri būtu reģistrēti.

Video

Vāc parakstus par zemāku sodu autovadītājiem, kuri to nomaksā 15 dienās!

Sabiedrības iniciatīvu portālā “Manabalss.lv” sākta parakstu vākšana par iespēju samazināt soda apmēru tiem autovadītājiem, kuri soda naudu nomaksājuši pirmajās 15 dienās.

Kā iniciatīvas pārstāvis norādīts TV raidījumu vadītājs Pauls Timrots. Viņš uzskata, ka ir nepieciešams veicināt sodu par ceļu satiksmes pārkāpumiem savlaicīgu nomaksu, vienlaikus atslogojot pasta un tiesu izpildītāju darbu.

Timrota ieskatā nepieciešamas izmaiņas likumā, lai turpmāk tie, kas samaksā soda naudu par ceļu satiksmes pārkāpumu pirmajās 15 dienās, varētu maksāt divreiz mazāku sodu.

Vienlaikus viņš piedāvā soda nomaksas termiņu pagarināt līdz trijiem mēnešiem, jo patlaban noteiktais viena mēneša termiņš, pēc kura piedziņa tiek nodota tiesu izpildītājiem, neesot samērīgs.

Idejas autors uzskata, ka šādu pārmaiņu rezultātā apzinīgākie autovadītāji varēs ietaupīt laiku un līdzekļus, bet pasts un tiesu izpildītāji būs mazāk noslogoti ar parādu piedziņu.

Balso šeit – https://manabalss.lv/sods-15-dienas-2x-mazaks/show