10.3 C
Rīga
piektdien, 3 maijs, 2024
Home Blog Page 135

Karaliene Elizabetes II nevēlas dzirdēt Meganas Mārklas vārdu!

Karalienes Elizabetes II viesiem pirms tikšanās tiek nodota pavisam stingra instruktāža. Kamēr Elizabete atpūtās savā Skotijas rezidencē Balmoralā, viņu apciemoja vairāki viesi uz šo rezidenci dodas gan privātās personas, gan dažādi valsts ierēdņi.

Žurnālists Kventīns Letts pavēstijis, ka karalienei ir kādas jaunas prasības, viņa izteikusi pirms viesu ierašanās. Kventīns apgalvo, ka Elizabete II ir aizliegusi savā klātbūtnē pieminēt Meganu Mārklu un viņas vīru, pašas karalienes mazdēlu princi Hariju. Karaliene vēlas koncetrēties uz jautājumiem, kuri nav saistīti ar viņas ģimeni. Šis aizliegums gan nav iekļauts oficiālajā protokolā,  bet tiek ieteikts visiem viesiem, kas dodas pie karalienes Elizabetes II. Izrādās, ka viesi visai bieži vēlas runāt par karaliskās ģimenes jaunumiem un intrigām, taču karalienei šādi temati nepatīk. Interesanti, ka tieši Megana un Harijs ir vienīgie karaliskās ģimenes locekļi, kuri nedevās uz Skotiju, bet prinča Harija vecākā brāļa, prinča Viljama ģimene apciemojusi karalieni Elizabeti II un viņas vīru, princi Filipu. Ģimene lidojusi uz Skotiju ar visparastāko pasažieru lidmašīnu!

Foto

View this post on Instagram

Today The Duchess of Sussex, alongside @smartworkscharity launched #thesmartset capsule collection. The five piece collection of workwear essentials will help equip Smart Works clients with the classic pieces they need to attend interviews and enter into the workplace. “I am excited to celebrate the launch of another initiative of women supporting women, and communities working together for the greater good” – The Duchess of Sussex. @smartworkscharity helps long-term unemployed women regain the confidence they need to return to employment, by providing high quality clothes for interviews, one-to-one interview training and professional and personal development, through the Smart Works Network. In fact, with the charity’s support, 64% of clients to on to get a job! The Duchess became Patron of Smart Works in January this year. During several visits to the charity, Her Royal Highness noticed that donations to Smart Works were plentiful but were not always the right choices or sizes. As a result, The Duchess initiated the Smart Set, Smart Works Capsule Collection. The Duchess of Sussex and @smartworkscharity have convened four British fashion and retail brands who have created #thesmartset Capsule Collection to equip women with classic wardrobe pieces to help them feel confidence as they return to the workplace. For every item purchased, one will be donated to Smart Works. Scroll ⬅️ to see behind the scenes photographs of The Duchess surprising Smart Works clients during a capsule collection photo shoot @jennyzarins, photos from today’s launch and The Duchess’s previous visits to @smartworkscharity.

A post shared by The Royal Family (@theroyalfamily) on

Autors: Dieviete.lv

Seriāla ”Mana mīļā aukle” zvaigznei diagnosticēts smadzeņu audzējs ceturtajā stadijā (+VIDEO)

Viena no Krievijas populārākajām un skatītāju iemīļotākajām TV un kino aktrisēm Anastasija Zavorotņuka cīnās ar smagu slimību. Diemžēl mediķi ir pārtraukuši cīņu ar krievu populārās aktrises onkoloģisko saslimšanu. 

Atklāts, ka TV seriālu un kino aktrisei ir smadzeņu vēzis un ārstiem nācies Anastasiju pieslēgt pie mākslīgās elpināšanas aparātiem, aktrises dzīvība tiek uzturēta ar medikamentu palīdzību. Ārsti informējuši, ka Anastasijas stāvoklis ir ļoti smags, viņai ir smadzeņu tūska un daļēja ķermeņa paralīze, kas radusies šī audzēja dēļ.

Šobrīd ir zināms,ka aktrise jau kādu laiku atrodas bezsamaņā, bet operācijas veikšana un jebkuras terapijas pielietošana ir neiespējama! Anastasiju uzrauga reanimācijas ārsti, šobrīd viņas veselība ir ļoti trausla.

Video

Autors: Dieviete.lv

Sasildies ar karsto aprikožu dzērienu!

Nepieciešams (1 porcijai)

1/4 glāzes aprikožu sulas

1/2 glāzes karsta piena

1/4 glāzes kefīra vai rjaženkas

 

Pagatavošana

– Pienu uzvāra un karstu samaisa ar kefīru vai ar rjažeņku, pēc tam, nepārtraukti maisot, pielej sulu un labi izmaisa.

– Dzērienu tūlīt pasniedz.

 

Lai labi garšo! 

Autors: Dieviete.lv 

Kas ir Zero Waste? (+VIDEO)

Uzzini par klimata pārmaiņām, atkritumiem un par to, vai vispār ir iespējams dzīvot pēc #zerowaste principiem! 

Video

Autors: PieciLV/Dieviete.lv

Atklāts zarnu infekcijas cēlonis Siguldā!

Izmeklējot zarnu infekcijas izplatības cēloni Siguldā, Pārtikas un veterinārais dienests (PVD) apturējis dārzeņu pārstādes ceha darbību Jelgavā, pavēstīja dienestā.

Nopietnu higiēnas prasību pārkāpumu dēļ apturēta SIA “Jelgavas augļi” dārzeņu apstrādes ceha darbība.

Veicot pārbaudi “Jelgavas augļi” ražošanas telpās, PVD konstatējis higiēnas prasību pārkāpumus, pārkāpumus, kas saistīti ar produktu izsekojamību, kā arī neatbilstošu uzglabāšanas temperatūru fasētiem dārzeņiem. Nepieciešamo +6 grādu vietā tie uzglabāti +13 grādu temperatūrā.

PVD ir paņēmis virsmu nomazgājumu un svaigu dārzeņu paraugus laboratoriskai izmeklēšanai.

Tāpat PVD sācis lietvedību administratīvā pārkāpuma lietā.

“Esam apturējuši viena dārzeņu apstrādes ceha darbību Jelgavā, kas piegādāja “Baltic Restaurants Latvia”, tajā skaitā Siguldai, grieztos dārzeņus, jo konkrētajā uzņēmumā bija nopietni higiēnas pārkāpumi,” intervijā Latvijas Televīzijas raidījumam “Rīta Panorāma” sacīja dienesta ģenerāldirektors Māris Balodis.

Savukārt, atbildot uz jautājumu, vai šo Jelgavas uzņēmumu var jau sasaistīt ar saslimšanas gadījumiem Siguldā, Balodis atbildēja noliedzoši, jo vēl nav saņemti noņemto paraugu analīžu rezultāti.

“Dotajā brīdī šos gadījumus nevaram sasaistīt. Ir paņemti paraugi, bet katrā ziņā konkrētais dārzeņu sadales cehs turpināja piegādāt produktus bērnudārziem. Ņemot vērā higiēnas situāciju, dienesta ieskatā šī uzņēmuma darbību bija jāaptur līdz laboratorisko analīžu rezultātu saņemšanai, jo tiek piegādāti griezti produkti, kuri termiski netiek apstrādāti,” teica Balodis.

Viņš arī pastāstīja, ka otrdien gaidāmi piektdien, 13.septembrī, paņemto analīžu rezultāti, bet pirmdien, 16.septembrī, paņemto paraugu analīžu rezultāti, visticamāk, būs šīs nedēļas beigās.

Aģentūra LETA jau vēstīja, ka 2018.gadā “Jelgavas augļiem” par pārkāpumiem zaļā publiskā iepirkuma jomā tika piemērots 250 eiro sods – PVD piemēroja naudas sodu “Jelgavas augļiem”, jo uzņēmums Rīgas izglītības iestādēm piegādāja citvalstu un pašmāju produkciju tā vietā, lai nodrošinātu zaļā publiskā iepirkuma prasībām atbilstošus dārzeņus.

“Jelgavas augļi” ir reģistrēts 2015.gadā, un uzņēmuma pamatkapitāls ir 10 220 eiro. Kompānija vienādās daļās pieder Edgaram Sindeckim un Igoram Sidorišinam, liecina “Firmas.lv”. 2018.gadā “Jelgavas augļu” apgrozījums bija 2,524 miljoni eiro, kas ir par 51,4% vairāk nekā 2017.gadā, bet kompānijas zaudējumi pērn pieauga 4,6 reizes un sasniedz 322 957 eiro. Šogad 7.septembrī uzņēmums valsts budžetam bija parādā 15 348 eiro.

Tāpat ziņots, ka ārstniecības iestādēs ar zarnu infekcijai raksturīgiem simptomiem līdz šim vērsušies 24 siguldieši, no kuriem septiņiem apstiprināta diagnoze par verotoksīnu producējošo Escherichiacoli infekciju.

Smaga STEC infekcijas komplikācija – hemolītiski urēmiskais sindroms – konstatēts četriem bērniem, un STEC infekcija līdz šim laboratoriski apstiprināta trim saslimušajiem bērniem. Diviem saslimušajiem bērniem STEC infekcija nav apstiprinājusies. Pārējiem slimniekiem laboratoriskās izmeklēšanas rezultāti vēl nav saņemti.

Zarnu infekcijas simptomi konstatēti bērniem un darbiniekiem piecās Siguldas pirmsskolas izglītības iestādēs, kurās ēdinātājs ir “Baltic Restaurants Latvia”.

Autors: nozare.lv

Latvija “Oskara” balvas nominācijai izvirzījusi simtgades filmu “Tēvs Nakts” (+VIDEO)

Latvija ASV Kinoakadēmijas balvai “Oskars” izvirzījusi režisora Dāvja Sīmaņa un studijas “Mistrus Media” simtgades spēlfilmu “Tēvs Nakts”, aģentūru LETA informēja Nacionālā Kino centra (NKC) pārstāve Elīna Cire.

Viņa sacīja, ka “Oskara” balvas kategorijai, kura regulāri tiek vērtēta kopš 1956.gada un līdz šim bija pazīstama ar nosaukumu “Labākā filma svešvalodā” šogad mainīts nosaukums – turpmāk tā būs “Starptautiskās filmas balva”.

Video

Cire atzīmēja, ka Latvijas studiju pieteikumus vērtēja NKC ekspertu komisija – Baltijas jūras dokumentālo filmu foruma vadītāja, kinozinātniece Zane Balčus, portāla “Kino raksti” galvenā redaktore un NKC pārstāve Kristīne Matīsa, Vācijā rezidējošā kinozinātņu doktore Elīna Reitere, Latvijas Kultūras akadēmijas profesors un režisors Pēteris Krilovs, Latvijas Kinematogrāfistu savienības priekšsēdētāja Ieva Romanova, režisors un LKA Nacionālās Kino skolas vadītājs Jānis Putniņš, producents un studijas “VFS Films” vadītājs Uldis Cekulis.

Pēc Cires sacītā, ekspertu izvērtēšanai šogad tika pieteiktas sešas pilnmetrāžas filmas, un apspriešanas gaitā vislielāko uzmanību izpelnījās trīs no tām, katra ar savu un ļoti atšķirīgu argumentāciju. Vairāki eksperti izcēla režisora Edmunda Jansona Simtgades filmas “Jēkabs, Mimmi un runājošie suņi” arvien aktuālāko vēstījumu par katra atsevišķa indivīda iesaistīšanos sabiedrības problēmu risināšanā.

Viņa piebilda, ka otrs apspriestākais kandidāts uz izvirzīšanu bija režisora Jura Kursieša jaunākā spēfilma “Oļegs”, taču noslēgumā ekspertu žūrija vienojās izvirzīt režisora Dāvja Sīmaņa Simtgades filmu “Tēvs Nakts”.

Oskara balvas pasniegšanas ceremonija šogad 92.reizi pēc kārtas, godinot labākos 2019.gada kinodarbus, notiks 2020.gada 9.februārī Losandželosā, ASV. 

Autors: nozare.lv

Kuras ir 10 pasaulē vislabāk ģērbtās slavenības? (+FOTO)

Katru gadu “People” ir nosauc, viņuprāt, vislabāk ģērbtās slavenības, pagājušajā gadā tās bija – Megana Mārkla, Lupita Njongo, Amala Klūnija, Keita Blanšeta, Dženifera Lopesa, Treisija Elisa Rosa, Kima Kardašjana Vesta, Sandra Buloka, Andžela Baseta un Margo Robija. Kuras pasaules slavenības ir izkritušas no šī topa un vai tajā vēl ir Kima Kardašjana?

Aktrise Prijanka Čopra un viņas vīrs, dziedātājs Džo Džonass

Vai Keita Midltone ir ceturtā bērniņa gaidībās?

Nesen Šarlote skolā dalījusies ar neparastu jaunumu! Četrus gadus vecā Keitas Midltones un prinča Viljama meitiņa pavēstījusi, ka viņas mamma gaida otro meitiņu!  

Izrādās, ka Keita jau kādu laiku runājusi par iespējamo ģimenes pieaugumu, viņa vēloties lielāku ģimeni un šķiet, ka beidzot viņas vēlēšanās ir piepildījusies! Mazā princese Šarlote ir sajūsmā par gaidāmo māsiņu, viņas sajūsma ir tik liela, ka viņas šos jaunumus pavēstījusi saviem klasesbiedriem un skolotājiem! 

“Mammai būs vēl viena meitenīte,” – apgalvojošā tonī teikusi Šarlote. Šie ir lieli jaunumi, tomēr karaliskās ģimenes fani nav pārsteigti par šādu notikumu pavērsienu, jo bija pārliecināti, ka Keitas un Viljama ģimenē patiešām kādreiz ir gaidāms pieaugums. Karaliskās ģimenes eksperte, rakstniece Keitija Nikola uzsvērusi, ka princesei Šarlotei vēl viena māsa nemaz nekaitētu. “Mazā Šarlote ir labi zināma ar savu ietiepīgo raksturu, viņa ir gluži kā karaliene Elizabete II!”.

Foto

View this post on Instagram

???? Today The Duchess of Cambridge opened the #BacktoNature play garden at @RHSWisley and attended the Back to Nature festival with @The_RHS Ambassador Mary Berry, which celebrates the value of communities to our wellbeing and marks the culmination of the RHS garden project. The Back to Nature play garden was inspired by The Duchess’s designs and includes elements such as the hollow log ???? from the #RHSChelsea Flower Show garden, and the wildflower meadow ???? and rolling hill ⛰️ showcased at #RHSHampton. New features include two connected treehouses and slides which encourage families and friends to have fun together in a natural environment. The garden was designed by landscape architects Davies White with input from the RHS, and will be a permanent installation at RHS Garden Wisley. Her Royal Highness has spent much of the last eight years meeting charities and organisations who work every day to make our families and communities stronger. The Duchess took the opportunity to invite many of them to the ‘Back to Nature’ Festival to celebrate their contribution to society and to further highlight the importance of those involved in the Early Years sector coming together to support a fundamental change in how society approaches childhood development ???? Kensington Palace / PA

A post shared by Duke and Duchess of Cambridge (@kensingtonroyal) on

Autors: Dieviete.lv

Rudens ogas – vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu avots

Rudens vēsais un mitrais laiks, kas neizbēgami ir pienācis, ir īsts pārbaudījums mūsu imunitātei un labsajūtai. Tomēr vienlaikus daba ir parūpējusies par to, lai sniegtu mums šobrīd tik vajadzīgos vitamīnus un antioksidantus. Kur tos vislabāk meklēt, ja ne rudens ogās? To plašais pielietojums profilaksē, ārstēšanā un ikdienas ēdienkartes papildināšanā ļauj vaļu visdažādākajām iespējām! Kāpēc jāēd rudens ogas un kā tās vislabāk pagatavot un uzglabāt ziemai? Padomos dalās BENU Aptiekas pieaicinātā eksperte, sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Tonusam un imunitātei

Rudens ir laiks, kad vērts ir ieiet mežā, palūkoties, kādas dabas bagātības vēl ir krūmos, kokos, apmeklēt kādu purvu – tā papildinot savus ziemas krājumus, uzsver uztura speciāliste. Rudens ogas ir labs palīgs organisma tonizēšanai un cīņai ar vīrusiem. Tās bagātīgi satur vitamīnus, minerālvielas, ēteriskās eļļas, organiskās skābes, antioksidantus, kas palīdz organismam cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, un te nevar izcelt vienu līderi! 

Sauju ogu – ik dienas!

Ogām, nereti arī to lapām, piemīt pretiekaisuma īpašības – tāpēc tās ir iecienītas tautas medicīnā. Lai stiprinātu veselību, ieteicams ik dienas apēst nelielu saujiņu ogas (apmēram 50-100 g) pēc izvēles. Ierasts, ka ogas ir skābas, taču sasaldētu ogu garša būs nedaudz maigāka un tās var ēst arī neatsaldētas – tādas tās garšo arī bērniem. Sasaldētas ogas var lieliski izmantot neatsaldētā veidā pie putrām,  smūtijiem un papildinot citus ēdienus. Taču jāatceras – jo ilgāk ogas būs atradušās istabas temperatūrā, jo lielāki būs vitamīnu zudumi. 

Gan lieliem, gan maziem

Rudens ogas ir ieteicamas uzturā visiem – lieliem un maziem, jāskatās vien, vai nav alerģiskas reakcijas, vai nav par skābu un kāds ir vispārējais veselības stāvoklis. Rudens ogas droši kā papildinājumu pie uztura var lietot arī diabēta pacienti, jo savvaļas ogās ir maz cukura. Pīlādžos uz 100 g ir 0,2 g saharozes, smiltsērkšķos attiecīgi – 0,3 g, brūklenēs – 3,0 g glikozes, 2,9 g fruktozes un 0,1 g saharozes. 

Saldē vai žāvē visai ziemai!

Labākais veids, kā ogas uzglabāt, ir tās sasaldēt speciālos maisiņos vai traukos. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj arī ogas žāvēt, gatavot dažādus ogu pulverus vai to maisījumus un izmantot rudenī un ziemā pēc vajadzības. Ja ir vēlme un garšo – var lietot gan ogu eļļu profilaktiski veselības stiprināšanai, gan kā piedevu pie salātiem, mērcēm. Ja spiež ogu sulu un to nekarsē – ieteicams sulu uzglabāt saldētavā. Savukārt karsētām sulām būs vitamīnu (īpaši C vitamīna) zudumi.  Tas pats ir attiecināms uz ievārījumiem, džemiem un marmelādēm. Sīrupi gan vairāk ir uzskatāmi par piedevu limonādes gatavošanai, jo satur daudz cukuru. Ziemas saaukstēšanās gadījumiem pieaugušie var mājās gatavot ogu uzlējumus uz degvīna bāzes. Savukārt, ja uzturā lieto dažādas marmelādes ar ogu garšu vai zefīrus – jāpatur prātā, ka tie gan ir tikai našķi.  Bērniem garšos ogu sulu saldējumi, sorbeti – tos mājās ir vienkārši pagatavot!

Ko liksim savos krājumos?

Smiltsērkšķus – saldē, gatavo sulas, želejas, eļļas. Labi garšos kā piedeva pie pamatēdieniem, desertiem, kokteiļiem.

Pīlādžus – svaigi saldētus, kaltētus. Šādi uzglabātus var pievienot pie zāļu tējām vai gatavot tēju tikai no pīlādžiem. Ļoti labi garšos pīlādžu želeja, džems – gan pie tējas, gan pie gaļas un zivs ēdieniem. Gatavo arī sulas un sīrupus.

Dzērvenes – saldē, uzglabā svaigā veidā aukstumā, aplietas ar ūdeni, pagatavotas ar medu vai ķiplokiem ziemai. Gatavo sulas un sīrupus.

Bārbeles – saldē, kaltē, gatavo sulas, vāra ievārījumus, sīrupus un želejas.

Irbenes – lasa tikai pēc pirmajām salnām vai pat ziemā. Gatavo sulas, sīrupus, ievārījumus, želejas.

Recepte: pīlādžu tēja ar kaltētiem āboliem un piparmētrām

Vienai porcijai nepieciešams: ēdamkarote kaltētu pīlādžu ogas, divas ēdamkarotes žāvētu ābolu šķēlīšu un dažas piparmētras lapiņas. Visu aplej ar karstu ūdeni (aptuveni 500 ml) un ļauj pāris minūtes ievilkties. Ja ir vēlme, dzerot saldina ar medu.  

Tēju var ērti apliet termosā un baudīt ilgstoši vai ņemt līdzi rudenīgās pastaigās un pārgājienos!

Farmaceita padoms

BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa uzsver – rudens ogas ir lielisks vitamīnu avots veselības stiprināšanai. No tām gatavo preparātus profilaksei un ārstniecībai. Tā, piemēram, smiltsērkšķis un pīlādzis stiprinās imunitāti, un plūškokam piemīt imunitāti modelējošas īpašības. Dzērveņu un brūkleņu ogas nodrošina veselu urīnceļu sistēmu, brūkleņu un milteņu lapu tēju  lieto pie urīnceļu iekaisumiem. 

Izbaudot meža veltes, nedrīkst aizmirst arī par dārza ogām – ķirbi var izspiest sulā un kopā ar ābolus sulu tas kungiem veicinās vispārējo veselību. Cidoniju ogas ir lielisks C vitamīna avots, savukārt aroniju ogas var lietot paaugstināta asinsspiediena gadījumā.

Autors: Benu Aptieka

Zarnu infekcijas simptomi konstatēti jau 19 bērniem un četriem bērnudārzu darbiniekiem no Siguldas!

Līdz svētdienai zarnu infekcijas simptomi konstatēti 23 cilvēkiem, tostarp 19 bērniem un četriem pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) darbiniekiem no Siguldas un tās apkārtnes, aģentūra LETA uzzināja Slimību profilakses un kontroles centrā (SPKC).

Līdz 15.septembrim SPKC veiktās šiga toksīnu veidojošās zarnu nūjiņas izraisītās infekcijas jeb STEC uzliesmojuma epidemioloģiskās izmeklēšanas laikā Siguldā zarnu infekcijas simptomi atklāti 23 cilvēkiem. Viens no PII darbiniekiem arī hospitalizēts.

Informācija par saslimušajiem iegūta no slimnīcām un ģimenes ārstiem. Piemēram, Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā vērsušies visvairāk jeb 14 bērni. Septiņi no šiem bērniem ir hospitalizēti, bet pārējie atrodas ģimenes ārstu uzraudzībā.

SPKC informēja, ka smaga STEC infekcijas komplikācija – hemolītiski urēmiskais sindroms – konstatēts četriem bērniem, un STEC infekcija līdz šim laboratoriski apstiprināta trīs saslimušajiem bērniem. Diviem no viņiem STEC infekcija neapstiprinājās. Pārējiem slimniekiem laboratoriskās izmeklēšanas rezultāti vēl nav saņemti.

SPKC informēja, ka šobrīd zarnu infekcijas simptomi konstatēti bērniem un darbiniekiem piecās Siguldas pirmsskolas izglītības iestādēs, bet apstiprinātie STEC infekcijas gadījumi un hemolītiski urēmiskā sindroma gadījumi konstatēti trijās. Vismaz viens bērns, kuram atklāti zarnu infekcijas simptomi, nav apmeklējis bērnudārzu. Epidemioloģiskā izmeklēšana turpinās pastiprinātā režīmā.

Epidemioloģiskas izmeklēšanas laikā SPKC veica slimo bērnu vecāku aptauju, apmeklēja pirmsskolas izglītības iestādes, lai iegūtu informāciju par bērnu un darbinieku prombūtni un tās iemesliem, saņemtu informāciju par ēdienkartēm un riska faktoriem. SPKC epidemiologi sniedza rekomendācijas iestāžu vadībai par nepieciešamajiem pasākumiem, kā arī laboratoriskai izmeklēja riska grupu darbiniekus, paņēma laboratoriskajai testēšanai vides un ūdens paraugus. Laboratoriskās pārbaudes rezultāti tiek gaidīti.

Tāpat tika apzinātas slimnīcas, lai brīdinātu par situāciju un pārliecinātos, vai ar līdzīgiem simptomiem nav stacionēti pacienti citur Latvijā. Citās slimnīcās pacientu ar hemolītiski urēmisko sindromu nav. Siguldā un Siguldas novadā praktizējošie ģimenes ārsti lūgti veikt arī pastiprinātu pacientu uzraudzību attiecībā uz zarnu infekcijas simptomu klātbūtni, kā arī laboratoriski izmeklēt pacientus, kuriem šādi simptomi bijuši kopš septembra sākuma.

Arī Nacionālā mikrobioloģijas references laboratorija lūgta veikt visu klīnisku paraugu no Siguldas un Siguldas novada pacientiem izmeklēšanu neatliekamā režīmā un operatīvi ziņot par rezultātiem.

SPKC nepārtrauktā režīmā pārrauga epidemioloģisko situāciju, analizē informāciju par visiem zarnu infekcijas gadījumiem, vērtē bērnudārzu ēdienkartes, kā arī analizē iegūto informāciju par iespējamiem riska faktoriem un to kopsakarību. Tiek rūpīgi vērtēta jauno saslimšanas gadījumu epidemioloģiskā saistība ar pirmajiem saslimšanas gadījumiem.

Notiek arī pastāvīga informācijas apmaiņa starp Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu, Pārtikas un veterinārais dienesta (PVD), ārstniecības iestādēm, laboratorijām un Siguldas pašvaldību.

SPKC atgādina vecākiem – ja bērnam nav saslimšanas pazīmes, viņš var apmeklēt PII. Tāpat centrs lūdz izvērtēt un atbildīgi sniegt atbildes nosūtītajās SPKC aptaujas anketās, jo tas palīdzēs epidemioloģiskas izmeklēšanas veikšanu.

Pēc SPKC paustā, svarīgi apzināt un laboratoriski izmeklēt visus bērnus ar zarnu infekcijas simptomiem, kas varētu būt saistīti ar esošo uzliesmojumu Siguldā, kā arī nepieciešamības gadījumā vērsties pie ģimenes ārsta. Laboratoriskā izmeklēšana palīdzētu izslēgt STEC infekciju tiem saslimušiem, kuriem akūtas zarnu infekcijas simptomus izsaucis kāds cits izraisītājs, līdz ar to noteikt pareizu ārstēšanas un novērošanas taktiku, kā arī iegūtu patiesu informāciju par infekcijas slimības izplatību un uzliesmojuma cēloni.

Jau ziņots, ka pēc Siguldas novada pašvaldības rīcībā esošās informācijas ir konstatēti pieci saslimšanas gadījumi: trīs bērni no bērnudārza “Saulīte” dažādām grupām, viens bērns no bērnudārza “Pīlādzītis” un viens – “Ieviņā”. Bērni hospitalizēti laikā no 5. līdz 11.septembrim. Bērnudārzos “Tornīši”, “Pasaciņa” un “Ābelīte” bērnu saslimšanas nav konstatētas.

SPKC pirmsskolas izglītības iestādes par bērnu saslimšanas gadījumiem informēja 11.septembra pēcpusdienā, savukārt Siguldas novada pašvaldība tika informēta 13.septembrī plkst.9.30, vienlaicīgi informējot par to medijus. 13.septembrī aptuveni plkst.11 tika sāktas PVD un SPKC pārbaudes.

Aģentūra LETA jau ziņoja, ka PVD apsver iespēju veikt pārbaudes arī citos objektos, kuros ēdināšanas pakalpojumus nodrošina SIA “Baltic Restaurants Latvia”.

PVD informēja, ka notikušā kontekstā dienests veic apjomīgas pārbaudes, par kuru rezultātiem ziņos, tiklīdz tie būs. Primāri pārbaudes notiek pirmsskolas izglītības iestādēs, kurās konstatēti saslimšanas gadījumi, kā arī tiek pārbaudīts “Baltic Restaurants Latvia”.

Autors: nozare.lv

16.09.2019.

XVIII Liepājas ērģeļmūzikas festivāla turpinājumā četri pirmatskaņojumi 

Trešdien, 18. septembrī, plkst. 19.00 Liepājas Sv. Jāzepa Romas katoļu katedrālē XVIII Liepājas ērģeļmūzikas festivāls turpināsies ar Zviedrijā dzīvojošās ērģelnieces Ligitas Sneibes un Lietuvā dzīvojošās operas solistes Guntas Gelgotes koncertu “Ar vaļēju dvēsli”, kas veltīts skaistākajiem latviešu jaunākās ērģeļmūzikas skaņdarbiem. Koncertā pirmatskaņojumus piedzīvos divi Lauras Gustovskas un divi zviedru komponista Hokana Sundīna jaundarbi.

Pagājušajā sestdienā Liepājas ērģeļmūzikas festivālā ar ovācijām pirmatskaņojumu piedzīvoja Agneses Boitmanes skaņdarbs “Veni Lumen” ērģeļu dueta “Riga Organum Duo” (Ilona birģele, Diāna Jaunzeme-Portnaja) izpildījumā. Šajā koncertā to būs veseli četri – divi latviešu komponistes, aizputnieces Lauras Gustovskas un divi zviedru skaņraža Hokana Sundīna skaņdarbu pirmatskaņojumi. Līdzās tiem koncertā dzirdēsim arī Indras Rišas un Dzintras Kurmes-Gedroicas mūziku.

Koncerta nosaukumā (“Ar vaļēju dvēsli”) liktas dzejas rindas no Raiņa romāna dzejoļos “Dagdas piecas skiču burtnīcas”, kas ir pamatā Indras Rišes komponētajam skaņdarbam. Ērģelniece Ligita Sneibe, kuras repertuārā īpašu vietu vienmēr ieņēmušas komponistes-sievietes, aicina: 

“Latviešu komponistes radījušas, attīstījušas un bagātinājušas ērģeļmūzikas tēlu Latvijā un pasaulē. Īpaši tagad, kad sievietes loma sabiedrībā tiek diskutēta, atklāta, aizstāvēta un nostiprināta. Tādēļ ieklausīsimies! Šai mūzikā ir spēks un neizsmeļams skaistums.” 

Ligita Sneibe ir studējusi Jāzepa Vītola Latvijas Mūzikas akadēmijā pie Pētera Sīpolnieka, Vija Vismanes un Tālivalda Dekšņa un Pitea Mūzikas universitātē, Zviedrijā. Pašlaik viņa ir baznīcas ērģelniece un muzikālās dzīves vadītāja Zviedrijas pilsētā Esthammarā. Dziedātāja, Latvijas Lielās mūzikas balvas laureāte Gunta Gelgote jau desmit gadus dzīvo Viļņā, kur kā viessoliste regulāri dzied Lietuvas Nacionālās operas un baleta teātrī, kā arī Ģintara Rinkēviča vadītajā Viļņas Pilsētas operā. Soprāne ir apguvusi kordiriģēšanu Alfrēda Kalniņa Cēsu mūzikas vidusskolā, bet vokālo mākslu studējusi Jāzepa Vītola Latvijas Mūzikas akadēmijā. Beidzamajās sezonās Gunta debitējusi Adeles lomā (“Sikspārnis”) Lietuvas teātrī, savukārt Rīgā dziedājusi Kristapa Pētersona operā “Mihails un Mihails spēlē šahu”, Bruno Skultes “Vilkaču mantiniecē” un citur. Kā soliste muzicējusi ar dažādiem orķestriem, un kamermūzikā sadarbojusies ar tādiem mūziķiem, kā Kristīne Adamaite un Artis Sīmanis, Herta Hansena un Ēriks Kiršfelds. Gunta Gelgote bieži piedalās mūsdienu mūzikas pirmatskaņojumos, viņai arī veltīti vairāki jaunās mūzikas opusi. 

Informējam, ka festivāla noslēguma koncertā 21. septembrī Ievas Paršas vietā uzstāsies Latvijas Nacionālās operas soliste Inga Šļubovska-Kancēviča. Līdz ar to sestdien, 21. septembrī, plkst. 18.00 Liepājas Sv. Trīsvienības katedrālē festivāla noslēguma koncertā “Tālajā dārzā” piedalīsies Inga Šļubovska-Kancēviča (balss), Artis Sīmanis (altsaksofons) un Kristīne Adamaite (ērģeles). Programmā dzirdēsim romantiskākos latviešu komponistu skaņdarbus, starp kuriem arī 2019. gada jubilāra Tālivalda Ķeniņa, kā arī Pētera Vaska, Valda Zilvera, Ērika Ešenvalda, Alfrēda Kalniņa, Uģa Prauliņa un citu skaņdarbi.

Biļetes nopērkamas Biļešu paradīzes kasēs un internetā. Bērniem līdz 7 gadu vecumam, neaizņemot sēdvietu, ieeja visos pasākumos ir bez maksas. 

Liepājas ērģeļmūzikas festivāls šogad notiek jau astoņpadsmito reizi no 7. līdz 21. septembrim Liepājā un Kuldīgā. Atgādinām, ka festivāla izskaņā līdz 14. oktobrim Liepājas Centrālās zinātniskās bibliotēkas logos būs skatāma Valtera Pelna fotoizstāde “Mūzikas instrumentu karalienes iekšējais skaistums”, kurā redzama tā Liepājas Sv. Trīsvienības katedrāles ērģeļu daļa, kas ikdienā apmeklētājiem nav pieejama – ērģeļu iespaidīgā arhitektūra no iekšienes, metāla un koka stabuļu izkārtojums un sarežģītie vēsturiskie mehānismi, kas darbina šo iespaidīgo baroka instrumentu.

Jau piekto gadu festivālu rīko nodibinājums “Via Cultura” ar Valsts kultūrkapitāla fonda, Liepājas Kultūras pārvaldes un Kuldīgas pilsētas domes finansiālu atbalstu. 

Autors: Via Cultura

16.09.2019.

Ekonomisks minimālisma mājoklis, kurā ir pat sauna un kinozāle! (+VIDEO)

Šis pāris izlēma, ka vairs nevēlas dzīvi, kurā katru dienu no 09:00 līdz 17:00 jāsēž birojā, viņu sapnis bija ceļošana, un ar savu uzņēmību, ietaupījumiem viņi radīja savu minimālisma sapņu mājokli.

Mājiņa ir pārvietojama, tai ir divi stāvi un interesantākais ir tas, ka šī mājokļa vannas istabā ir pat sauna! Abi jaunieši dzīvojuši lielā dzīvoklī un savulaik pat mājā, bet beidzot gan viņi, gan viņu suņi ir patiesi laimīgi. Ja jautāsi, kur tad šis pāris strādā, atbilde nav tālu jāmeklē, jo viņu patstāvīgais darbs nu ir šādu mājvietu realizēšana arī citiem. Beidzot viņi var atļauties dzīvot bez raizēm, un abi apgalvo, ka nu ikdienas izmaksas kļuvušas visai mazas. Svarīgākais, abuprāt, ir visa nepieciešamā iekļaušana mājoklī, par šādu nepieciešamību viņi uzkata lielu virtuvi, kino zāli un saunu. Tas viss patiesi iekļaujas šajā mājoklī! Ne visiem jādzīvo pēc ierastā “standarta”, un šie jaunie cilvēki to pierāda. Seko saviem mērķiem un iecerēm!

Video

Autors: Dieviete.lv

Soft ice saldējums

Nepieciešams (1 pers.)

7,5 g grauzdētu lazdu riekstu

1/2 tējk. medus

75 g zemeņu

150 g vaniļas jogurta saldējuma

 

Pagatavošana

– Noskalo zemenes un 50 gramus sasmalcini putriņā, pārējās sagriez daiviņās.

– Ar mikseri sakul saldējumu, līdz tā konsistence kļuvusi maigāka, uzmanīgi iemaisi tajā sasmalcinātās zemenes tā, ka saldējumā parādās sarkanas svītras. Izrotā ar zemeņu daiviņām, medu un grauzdētajiem riekstiem.

 

Lai labi garšo!

Autors: Dieviete.lv

Aptauja: puse strādājošo turpina veikt darba uzdevumus arī atvaļinājumā 

Katrs otrais jeb 51% strādājošo sava atvaļinājuma laikā veic vismaz kādu ar darbu saistītu uzdevumu, secināts vadošā interneta personāla atlases uzņēmuma CV-Online Latvia veiktajā aptaujā, lai noskaidrotu atvaļinājumu paradumu tendences. Turklāt katrs septītais strādājošais starp aptaujas respondentiem atzina, ka šajā gadā atvaļinājumu neplāno izmantot. 

Aptaujas rezultāti atklāja, ka visbiežāk atvaļinājuma laikā ar darbu saistītus uzdevumus turpina veikt vadības pozīcijās strādājošie –  80% augstākā, 78% vidējā un 70% zemākā līmeņa vadītāji. Salīdzinoši retāk atvaļinājuma laikā ar darbu saistīti uzdevumi bijuši, piemēram, speciālistiem 43%, asistentiem 34%, strādniekiem 33%.  

“Salīdzinot šī gada aptaujas rezultātus ar līdzīgu aptauju, kas tika veikta pirms diviem gadiem, jāsecina, ka tendences atvaļinājuma izmantošanā nav mainījušās, joprojām lielai daļai atvaļinājums ir vien periods, kurā, iespējams, mierīgākā režīmā veikt ar darbu saistītus uzdevumus. Lai jebkuram darbiniekam, neatkarīgi no ieņemamā amata un pienākumiem, būtu iespēja doties atvaļinājumā un pilnībā atpūsties no ikdienas darba pienākumiem, saglabājot savu emocionālo un fizisko labsajūtu un darbu produktivitāti, būtiska ir atvaļinājumu plānošana, ietverot arī prioritāšu noteikšanu un uzdevumu deleģēšanu,” norāda CV-Online Latvia mārketinga un komunikācijas vadītāja Krista Roziņa. “Arvien biežāk tiek runāts par izdegšanu darbā, tieši pilnvērtīgai un kvalitatīvai atpūtai un aktivitāšu plānošanai ārpus darba ikdienas dzīves, ir ļoti būtiska loma, ko nevajadzētu ignorēt.”

Katrs ceturtais jeb 25% strādājošo aptaujas dalībnieku atzīmēja, ka atvaļinājuma laikā atbildēja uz telefona zvaniem, 12% veica darbu ar datoru, tikpat, 12%, vismaz reizi atvaļinājuma laikā atgriezās darbā, lai veiktu kādu uzdevumu, turklāt 2% atvaļinājumu pārtrauca un atgriezās darbā.  

Atgriežoties no atvaļinājuma, gandrīz 17% jeb katrs sestais apgalvo, ka nejūtas atpūties, 56% jūtas daļēji atpūtušies, bet 28% atklāja, ka pēc atvaļinājuma ir pilnībā atpūtušies. Salīdzinoši lielāks skaits strādājošo, kuri pēc atvaļinājuma nejūtas atpūtušies, ir vecuma grupā no 25 līdz 54 gadiem. 

Katrs trešais šobrīd strādājošais starp aptaujas dalībniekiem atzina, ka atvaļinājuma grafiks ir atkarīgs no sezonalitātes – 12% atklāja, ka vasaras sezona pārstāvētajā nozarē ir ļoti noslogota, tāpēc šajā periodā parasti nav iespējams, tikpat daudzi, 12%, atzina, ka ziemas periodā atvaļinājumu iegūt ir grūtāk, 4% pavasaris, bet 3% rudens sezona ir ļoti aktīva un parasti atvaļinājumā tikt ir daudz grūtāk. Savukārt, 11% ir citi ietekmējošie ar nozari saistošie faktori, atvaļinājuma plānošanā, bet 58% atvaļinājuma grafiku sezonalitāte un nozares specifika  neietekmē un to var salīdzinoši brīvi plānot. 

Respondenti, kuri norādīja, ka atvaļinājumu jau izmantojuši, visbiežāk to pavadījuši Latvijā, 53%, ārzemēs 18%, bet 29% atzina, ka atvaļinājumu plāno, lai to izdotos pavadīt gan atpūtai Latvijā, gan ārpus tās.

Interneta personāla atlases uzņēmuma CV-Online Latvia veiktā aptauja, kas norisinājās no šī gada 25. jūlija līdz 12. augustam interneta vidē, piedalījās 961 respondents.

Autors: CV-Online Latvia

15.09.2019.

Ko bērni visvairāk meklēja internetā 2019. gada vasarā?

„Kaspersky” gadskārtējais vasaras pārskats par bērnu drošību internetā liecina, ka saturiski bagātajā vasarā bērni ir izrādījuši lielu interesi par mēmām par 51. zonu. Ir pieņemts uzskatīt, ka 51. zona ir pētniecības objekts, par kuru baumo, ka Amerikas valdība tur pēta būtnes no kosmosa. Lai ieraudzītu citplanētiešus, pieaugušie pat izveidoja īpašu „Facebook” pasākumu aprakstā. Kaspersky un Latvijas Drošāka interneta centrs (Drossinternets.lv) aicina vecākus būt modriem.

Par vienu no ievērojamākajiem 2019. gada vasaras notikumiem kļuva komisks plāns sarīkot ASV armijas bāzes „51. zona” Nevadā sturmēšanu. Populārajā kultūrā tā jau sen tiek bieži pieminētā kā nepazīstamu lidojošu objektu izpētes centrs, ko ASV gaisa spēki izmantoja pagājušā gadsimta 40.–60. gados. Atsauces uz 51. zonu parādās daudzās filmās, tostarp „Neatkarības dienā” un „Polā”. Tāpat šis fenomens ir iedvesmojis televīzijas seriālu sižetus, piemēram, „Krēslas zonā” un „Slepenajās lietās”. 

Šovasar vairāk nekā pusotrs miljons ļaužu „Facebook” pierakstījās uz sarīkojumu „Ieņemt 51. zonu”. Iecerētais sarīkojuma nolūks bija piekļūt slepenai vietai bāzē un beidzot noskaidrot, vai 51. zonā tiek turēti citplanētieši. Turklāt pirms sarīkojuma bija noorganizētas pat viesības. 

Varbūt pat interesantāk, ka arī bērni aizrāvās ar šīm interneta diskusijām. Sarīkojuma popularitāte izraisīja mēmu plūdus, un tās meklēja liela daļa bērnu, kas ielūkojās internetā. 

Pārskatā minēts, ka faktiski aptuveni 12 % visu mēmu meklēšanas pieprasījumu šovasar bija saistīti ar 51. zonu, tādējādi padarot to par vispopulārāko un visvairāk apspriesto bērnu vidū. Desmitdaļa bērnu ir interesējusies par mēmām, kas ir saistītas ar 51. zonas fenomenu. Saistībā ar vaicājumiem par 51. zonu bērni meklēja arī „51. zonas koordinātas”, „51. zonas NLO”, „ieņemt 51. zonu”, „reģistrēšanās iebrukumam 51. zonā” un „51. zonas citplanētieši”. Citu šovasar populāru mēmu vidū bija īgnais kaķis un Rikārdu Miluss ar attiecīgi četriem un trim procentiem no visiem mēmu meklēšanas pieprasījumiem. 

„Mēs regulāri saņemam jautājumus no bērniem par informāciju, ko viņi ir atraduši internetā. Nereti pie mums vēršas arī satrauktie vecāki par internetā viegli pieejamu bērniem nepiemērotu,  kaitīgu vai pat nelegālu saturu. Tāpēc gadu gaitā savu darbību fokusējam uz informatīvu un mācību materiālu izstrādi, attīstot bērniem kritisko domāšanu un skaidrojot – kāda veida saturs ir atrodams internetā, kā pārliecināties par informācijas patiesumu un kā reaģēt problēmsituāciju gadījumā. Arī vecāku loma ir būtiska, rūpējoties par bērnu drošību internetā – sekojiet līdzi notiekošajam, lai vajadzības gadījumā spējat atbildēt uz savu bērnu jautājumiem!” – iesaka Maija Katkovska – Latvijas Drošāka interneta centra (Drossinternets.lv) vadītāja.

Informācija par šovasar bērnu vidū vispopulārākajām mēmām ir balstīta uz anonimizētu statistiku no „Kaspersky” izstrādājumiem ar vecākvadības funkcijām. Tās aizsargā bērnus no kaitīga satura internetā un sniedz vecākiem labāku pārskatu, ar ko saskaras bērni, izmantojot tīmekli. 

„Tagad mēmas ir svarīga interneta kultūras sastāvdaļa. Šovasar mēs novērojām, ka bērni interesējas par jocīgām mēmām un sarīkojumiem, piemēram, „Ieņemt 51. zonu”, un cenšas uzzināt ko jaunu. Spēja izprast populārākās mēmas ir lielisks veids, kā vecāki var labāk saprast, par ko bērni interesējas internetā. Šīs zināšanas par bērnu interesēm tiešsaistē palīdz izvairīties no situācijām, kad bērns, klejojot internetā, var uzdurties nepiemērotam saturam, tāpēc mēs noteikti iesakām vecākiem apgūt šo prasmi,” – komentē Andis Šteinmanis, Kaspersky vadītājs Baltijā

Šie ieteikumi nodrošinās bērnu drošību, kad viņi klejo internetā un apskata iemīļotās mēmas. 

  • Pievērsiet uzmanību bērna interesēm un centieties būt lietas kursā par pašreizējām tendencēm internetā. 
  • Ja zināt, ko bērns meklē internetā, jūs varat piedāvāt palīdzību un atbalstu, bet apdomīgi izmantojiet šo informāciju.
  • Sāciet izmantot vecākvadības funkcijas stiprā drošības risinājumā, piemēram, „Kaspersky Security Cloud” vai „Kaspersky Total Security”, vai arī izmantojiet specializētu programmatūru, piemēram, „Kaspersky Safe Kids”, kas palīdz vecākiem aizsargāt bērnus no kaitīgām vietnēm un satura. 

Autors: Kaspersky Safe Kids

Ariana Grande, Mailija Sairusa un Lana Del Reja prezentē “Čārlija Eņģeļi” tituldziesmu (+VIDEO)

Popmūzikas dīvas – Ariana Grande, Mailija Sairusa un Lana Del Reja prezentē “Čārlija Eņģeļi” tituldziesmu. Šis singls tapis jaunajai “Čārlija Eņģeļi” filmai, kura gaidāma jau novembrī. Mūzika klipa režisore ir  Hanna Lukss Deivisa, viņas ideja ir bijusi parādīt Arianu Grandi, Mailiju Sairusu un Lanu Del Reju, kā leģendāros Čārlija eņģeļus.

Jaunās filmas režisore un turpinājuma ierosinātāja ir slavenā amerikāņu aktrise Elizabete Benksa (pazīstama no filmām “Noķer mani, ja vari”, “Pirmklasīgās” un “Nelūgtie”). Elizabete ieņems svarīgu lomu šajā filmā un jaunajā “Čārlija Eņģeļi” versijā pat redzēsim tādu kino zvaigzni, kā Kristenu Sjuarti, kura visā pasaulē guvusi popularitāti ar galveno lomu vampīru filmā “Krēsla”.

Video

Autors: Dieviete.lv

Pēc smagas saindēšanās Siguldas bērnudārzos slimnīcā nonākuši pieci bērni (+VIDEO)

Pēc smagas saindēšanās bērnudārzos Siguldā hospitalizēti pieci bērni, no tiem triju stāvoklis ir smags, aģentūrai LETA apstiprināja Slimību profilakses un kontroles centrā (SPKC) un Bērnu klīniskās universitātes slimnīcā.

Pēc SPKC pārstāves Ilzes Arājas teiktā, centrs vakar saņēmis informāciju par pieciem hospitalizētiem bērniem, kā rezultātā uzsākta epidemioloģiskā izmeklēšana. Piektdien centra eksperti atrodas izbraukumā Siguldā.

Galvenie simptomi cietušajiem ir stipra caureja, nieru mazspēja, kā arī zarnu trakta asiņošana. Pēc Arājas teiktā, saslimšanas gadījumi konstatēti vairākās pirmsskolas izglītības iestādēs. Vienlaikus viņa nenorādīja, cik tieši.

Video

Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Komunikācijas daļas vadītāja Vita Šteina aģentūrai LETA apstiprināja, ka slimnīcā ievietoti pieci bērni no Siguldas pirmsskolas izglītības iestādēm. Trīs bērnu stāvoklis ir smags, divu – apmierinošs. Četri no šiem bērniem patlaban atrodas intensīvās terapijas nodaļā, bet viens ārstējas stacionārā.

Pašreizējie novērojumi liecina, ka saindēšanās avots varētu būt pārtika, norādīja SPKC.

SPKC informāciju nodevis arī Pārtikas un veterinārajam dienestam (PVD), kā arī Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam.

Tāpat sadarbība notiek ar ģimenes ārstiem, kuri palīdz monitorēt situāciju un vērst uzmanību arī uz citiem gadījumiem, kad kādam no pacientiem konstatēta caureja vai caureja ar asiņošanu. Centrs aicina arī iedzīvotājus sniegt ģimenes ārstiem informāciju, ja pēdējās dienās novēroti tamlīdzīgi simptomi.

Siguldas novada Izglītības pārvaldes vadītāja Sandra Tukiša aģentūrai LETA pastāstīja, ka vienā bērnudārzā saslimuši trīs bērni, divos – pa vienam katrā. Tie ir bērnudārzi “Pīlādzītis”, “Saulīte” un “Ieviņa”.

“Patlaban vēl nav skaidrs, kas ir infekcijas slimības perēklis – ēdiens vai personīgās higiēnas prasību neievērošana. Visām trīs iestādēm ēdinātājs ir viens un tas pats uzņēmums, bet ēdiens tiek gatavots dažādās vietās,” stāstīja Tukiša.

Viņa arī informēja, ka šodien ieradīsies SPKC epidemiologi. Patlaban visos trīs bērnudārzos tiek veikta telpu, rotaļlietu un pārtikas bloka dezinfekcija, kā arī liegts rīkot publiskus pasākumus.

PVD aģentūrai LETA apliecināja, ka ir uzsācis pārbaudes triju Siguldas pirmsskolas izglītības iestāžu ēdināšanas blokos, jo no SPKC ir saņemta informācija par pieciem bērnu saslimšanas gadījumiem, kas varētu būt saistīti ar piesārņotas pārtikas lietošanu uzturā.

Arī PVD apliecināja, ka ēdināšanu visās trijās iestādēs nodrošina viens uzņēmums. Aģentūra LETA noskaidroja, ka šis uzņēmums ir SIA “Baltic Restaurants”, kas strādā ar preču zīmi “Daily”.

Kā skaidroja PVD, saslimšanu izraisījis mikroorganisms “E.Coli”, ar kuru cilvēks var inficēties, lietojot uzturā nepietiekami termiski apstrādātu dzīvnieku izcelsmes pārtiku, nemazgātus augļus un dārzeņus, gan arī neievērojot higiēnas prasības, tāpēc PVD veic plašas pārbaudes bērnudārzu ēdināšanas uzņēmumos.

Tāpat PVD pārbauda SPKC epidemiologu aizdomas par to, ka saslimšanu varētu būt izraisījuši augusta pēdējā un septembra pirmajā dienā iegādāti arbūzi – tiek skaidroti arbūzu piegādātāji, izcelsme un partijas apjoms.

Uzņēmums “Baltic Restaurants” nodrošina ēdināšanu teju visās Siguldas izglītības iestādēs. Firmas valdes locekle Anita Gleizde aģentūrai LETA pauda, ka pašlaik uzņēmuma darbinieki strādā kopā ar PVD un infektologiem, lai noskaidrotu infekcijas rašanās iemeslus. Pašiem ēdinātājiem nekādu aizdomu neesot.

Gleizde arī pauda lielu nožēlu par notikušo, jūtot līdzi sasirgušajiem.

“Firmas.lv” dati liecina, ka “Baltic Restaurants” apgrozījums pērn bijis 19,089 miljoni eiro, bet peļņa sasniegusi 306 475 eiro.

Iepirkumu uzraudzības biroja mājaslapā pieejamā informācija liecina, ka uzņēmums ēdina arī citu novadu bērnus – noslēgti līgumi ar Ādažu, Saulkrastu, Olaines novada un citām pašvaldībām.

Autors: nozare.lv/panorāma

14.09.2019.

Frī kartupeļi ar timiānu

Nepieciešams (1 pers.)

Liels kartupelis (ap 250 g)

10 g olīveļļas

1 ēd. k. sakapāta timiāna

2 tējk. rupjā sāls

 

Pagatavošana

– Nomizo vai nokasi kartupeļa miziņu, sagriez kartupeli salmiņos.

– Sajauc eļļu, sāli un timiānu, tad apvīļā salmiņos. Tos kārto uz cepamā papīra un cep krāsnī 30 minūtes (200 grādu temperatūrā)

 

Lai labi garšo!

Autors: Dieviete.lv

Nākamās nedēļas vidū un nogalē Latviju sagaida šī mēneša aukstākās dienas!

Atbilstoši pašreizējām prognozēm nākamās nedēļas vidū un nogalē Latviju sagaida šī mēneša aukstākās dienas un spēcīgas salnas naktīs.

Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs paredz, ka nedēļas otrajā pusē maksimālā gaisa temperatūra vairs nepārsniegs +8..+13 grādus un naktīs veidosies salnas. Šāds temperatūras režīms ir raksturīgs oktobra vidum.

Šīs nedēļas izskaņā gaisa temperatūra nepakāpsies augstāk par +12..+17 grādiem, minimālā temperatūra naktīs valsts lielākajā daļā būs +5..+10 grādi. Sestdien uzspīdēs saule, galvenokārt valsts centrālajā un austrumu daļā gaidāms īslaicīgs lietus, pērkona negaiss un krusa. Svētdien no rīta un dienā visā Latvijā līs.

Arī nākamnedēļ brīžiem līs, tai skaitā gaidāmas lietusgāzes ar krusu. Gaiss kļūs pietiekami auksts, lai no dažiem gubu mākoņiem varētu sagaidīt arī sniegu, it īpaši valsts austrumu daļā. “Global Forecast System” šobrīd prognozē, ka 20.septembrī gaisa temperatūra dienas vidū austrumu novados būs tikai +5..+8 grādi, bet vairākās naktīs termometra stabiņš vietām noslīdēs zem nulles.

Sagaidāms, ka septembra beigas būs kaut nedaudz siltākas.

Autors: nozare.lv

14.09.2019.

Latvijā veidoto seriālu “Tur” ekskluzīvi skatīties varēs arī internetā (+VIDEO)

Otrdien, 17. septembrī, pie televīzijas skatītājiem nonāks jaunais LMT oriģinālseriāls “Tur”, kas ir pirmais Latvijā veidotais seriāls par attiecībām virtuālajā un reālajā pasaulē. Bet tiem, kuri nevēlas gaidīt, tiek piedāvāta ekskluzīva iespēja seriālu noskatīties  internetā vēl pirms citiem!

Ikviens interesents, kurš vēlas noskatīties seriāla “Tur” aktuālās sērijas vēl pirms tās kļūst pieejamas LMT Viedtelevīzijā, tiek aicināts pieteikties seriāla priekšskatījumam interneta vietnē https://www.lmt.lv/lv/tur-pirmie. Visi, kuri būs pieteikušies, piecas pirmdienas pēc kārtas, sākot no 16.septembra, savā e-pastā saņems saiti uz aktuālajām divām seriāla sērijām, kas būs aktīvas skatījumam 24h no to saņemšanas brīža.

Seriālā “Tur” attiecības virtuālajā un reālajā pasaulē desmit sērijās izdzīvos Latvijā iemīļoti aktieri Artūrs Skrastiņš, Regnārs Vaivars, Ģirts Jakovļevs, jaunais talants Kārlis Kuršķis, kā arī aktrises Ilva Centere, Ināra Slucka, Maija Arvena, Kristīne Krūze.

Līdzās abu galveno varoņu Gundegas (Ilva Centere) un Raimonda (Regnārs Vaivars) mīlasstāstam, seriālā risināsies arī spraigi notikumi IT uzņēmumā, kurā strādā galvenā varone, un būtiska loma sižeta attīstībā būs mākslīgajam intelektam. Intrigu un personīgo ambīciju piesātinātajā darba vidē savus noteikumus diktēs uzņēmuma vadītāja – racionālā vizionāre Una (Ināra Slucka), bet Gundegas apbrīnu un simpātijas centīsies iekarot viņas kolēģis Ēriks (Artūrs Skrastiņš). Tāpat jaunajā seriālā skatītāji sastaps Gundegas dzīvesgudro un aso vectēvu – Ģirtu Jakovļevu, labāko draudzeni kriminālpolicisti – Kristīni Krūzi, kā arī virkni sabiedrībā pazīstamu cilvēku – dziedātājus Žoržu Siksnu un Olgu Rajecku, komiķi Jāni Skuteli, radio dīva Sandru Glāzupu, mūziķi un grupas “Borowa MC” dalībnieku Aigaru Runči, TV seju Mārtiņu Spuri un citus. 

Video

Seriāla režisors ir Uldis Cipsts, bet scenārija autori – dramaturģe Rasa Bugavičute-Pēce un aktieris Artūrs Dīcis. Tāpat pie scenārija strādājis arī pieredzējušais fantāzijas seriālu autors Aleksejs Karaulovs. 

Autors: LMT

14.09.2019.

Megana Mārkla aizmūk no savas ballītes!

Megana Mārkla ir aizvadījusi savu dekrēta atvaļinājumu un beidzot atsākusi strādāt, tagad viņa pilnā sparā metas daudzos, jo daudzos projektos un aktivitātēs.

Megana laidusi klajā savu pirmo apģērbu kolekciju “Smart Set”, no šīs apģērbu kolekcijas iegūtie līdzekļi tiks novirzīti labdarības mērķiem, tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ Megana piekritusi šim projektam. Šīs kolekcijas prezentācija norisinājusie Londonā. Megana uz prezentāciju ieradusies apģērbā, kas bijis radīts viņas pašas vadībā – baltā krekliņā un melnās, klasiskās  biksēs, savu vizuālo tēlu viņa bija papildinājusi ar brūnas krāsas ādas jostu no dizainera “Polo Ralph Lauren” un pieskaņotām augstpapēžu kurpēm no zīmola “Manolo Blahnik”.

Megana atzinusi, ka šis projekts “Smart Set” viņai ir ļoti svarīgs.

Megana nedaudz nokavējusi kolekcijas prezentācijas sākumu, viņa pieklājīgi sasveicinājusies ar viesiem un atvainojās par nelielu aizkavēšanos. “Man žēl, ka jums nācās mani gaidīt saulē, lai arī laiks taču ir brīnišķīgs,” – viņa sacīja. “Mūsu pienākums ir atbalstīt un saprast ikvienu sievieti. Mums pašām ir sevi jāaizstāv, jātiecas pēc veiksmes. Tā vietā, lai noskaņotos, ka nekas neizdosies, mums ir jāapkopo spēki un jāsaka – mēs varam palīdzēt viena otrai,” – teikusi Saseksas hercogiene. Meganas Mārklas apģērbu kolekcija sastāvot no 5 lietām un tapušas sadarbība ar vairākiem apģērbu un aksesuāru dizaineriem.

“Marks & Spencer” piedāvā fantastisku kleitu, kura var kalpot gan ikdienas, gan darba gaitām. Kleita ir šūta no krepa auduma un tā nav jāgludina! Šo modeli var iegādāties zilā, melnā vai rozā krāsā un cena veikalos ir aptuveni 21 eiro.

Prezentācijas laikā hercogiene ļoti laipni aprunājās ar visiem klātesošajiem, tomēr viesības viņai bija viesi jāpamet agri. “Man ir jāatgriežas pie sava bērna, lai viņu pabarotu,” – smaidot atvainojās Megana. Klātesošie šo iemeslu sapratuši un ļoti pozitīvā gaisotnē atvadījušies no Meganas.

Video

View this post on Instagram

Introducing the new Smart Works collection, #TheSmartSet Over the last year, The Duchess of Sussex and @SmartWorksCharity have come together to launch a very special initiative. Following numerous visits to the charity, The Duchess, who is patron of Smart Works, noticed an underlying issue…While the donations were plentiful, the right sizes and classic wardrobe staples were not always available. Since then – having partnered with leading British fashion designers @InsideJigsaw, @JohnLewisandPartners, @MarksandSpencer and @MishaNonoo – The Duchess has championed the launch of a new Smart Works capsule collection that will help properly equip these women for their next chapter. • “When you buy any item in the Smart Set Capsule Collection for Smart Works, the same item will be given to a Smart Works client, and with it, the confidence and support she needs to enter the workforce and take an important step in building a career.” – The Duchess of Sussex Created in September 2013 with the goal to help unemployed women regain the confidence that may have been blurred during more difficult times, Smart Works provides invaluable support in these women’s return to employment and towards transforming their lives. Not only do they supply complete outfits for job interviews, Smart Works provides access to one-to-one interview training and the opportunity to join Smart Works Network, meeting every month to further their professional and personal development. #TheSmartSet collection – that features a shirt, trousers, blazer, dress and bag – will be on sale for two weeks starting today. Please support the women of Smart Works by purchasing one of the pieces and being part of another woman’s success story. Video ©️ SussexRoyal / Photo ©️ @JennyZarins

A post shared by The Duke and Duchess of Sussex (@sussexroyal) on

Foto

View this post on Instagram

Last month, The Duchess of Sussex surprised Smart Works clients during the capsule collection shoot in west London…Today, The Duchess, alongside @SmartWorksCharity – in partnership with @InsideJigsaw, @JohnLewisandPartners, @MarksandSpencer and @MishaNonoo – are incredibly proud to reveal to everyone, #TheSmartSet – a five piece capsule collection that will equip the Smart Works clients with the classic wardrobe pieces to help them feel confident as they mobilise back into the work space. • “Since moving to the UK, it has been deeply important to me to meet with communities and organisations on the ground doing meaningful work and to try to do whatever I can to help them amplify their impact. It was just last September that we launched the ‘Together’ cookbook with the women of the Hubb Kitchen in Grenfell. Today, a year later, I am excited to celebrate the launch of another initiative of women supporting women, and communities working together for the greater good. Thank you to the four brands who came together in supporting Smart Works on this special project – placing purpose over profit and community over competition. In convening several companies rather than one, we’ve demonstrated how we can work collectively to empower each other – another layer to this communal success story, that I am so proud to be a part of” – The Duchess of Sussex The collection – which features a shirt, trousers, blazer, dress and tote bag – will be on sale for two weeks starting today, with the objective of selling enough units to give Smart Works the essentials they need to help dress clients for the coming year! For every item bought during the sale of the collection, one will be donated to Smart Works, this 1:1 model allows customers to directly support the Smart Works women by playing a part in their success story – how they look and more importantly, how they feel. Photo © @JennyZarins

A post shared by The Duke and Duchess of Sussex (@sussexroyal) on

 

Autors: Dieviete.lv

Sapnis par sportista karjeru – kāpēc mērķis ir ne mazāk svarīgs par treniņiem?

Mērķis ir tas, kas cilvēku motivē doties uz priekšu. Arī bērniem skaidra vīzija par to, ko viņi vēlas sasniegt, ir ceļš uz patstāvību, veselīgu pašapziņu un panākumiem pieaugot. Kāpēc gatavojoties kļūt par sportistu svarīgi uzstādīt gan ilgtermiņa, gan īstermiņa mērķus, stāsta fiziskās sagatavotības treneris, Rimi Bērniem eksperts Kārlis Birmanis.

“Nav nekā motivējošāka par apziņu, ka gūti panākumi, pateicoties paša ieguldītajam darbam un laikam. Sports ir viena no iespējām, kā bērns var iepazīt gan veiksmi un panākumus, gan zaudējuma garšu (bet arī tas ir motivējoši),  iemācīties izvirzīt mērķus un ar gribasspēku tiekties uz tiem,” stāsta Rimi Bērniem eksperts Kārlis Birmanis. Sports ir aizraujošs, un, ja bērns saprot, kāpēc trenējas, tā ir panākumu atslēga. Pretējā gadījumā – ja nav skaidra mērķa, kāpēc tik bieži jādodas uz treniņiem –kādā brīdī azarts un prieks apsīks un, visdrīzāk, bērns vecākiem pateiks, ka vairs nevēlas to darīt. “Mērķi ir nepieciešami katram – gan ilgtermiņa, gan īstermiņa. Tiem ir jābūt skaidri definētiem, jāsastāda konkrēts plāns, pēc kura vadīties, lai tos sasniegtu. Tas ir svarīgi gan psiholoģiski, lai apzinātos, kāpēc tiek pārvarētas treniņu grūtības un neveiksmes, gan arī fiziski, lai vadītos pēc metodiskas treniņu sistēmas,” norāda fiziskās sagatavotības treneris.

Apzināties savas vājības

Ceļā uz ilgtermiņa mērķi ir veselīgi ieplānot īsākā laikā sasniedzamus mērķus – piemēram, pēc iespējas labāku rezultātu sezonas noslēgumā. Parasti arī treniņu process tiek plānots konkrētai sezonai. Izvirzot ilgtermiņa mērķi, piemēram, profesionāla sportista karjera 20–35 gadu vecumā, jaunajam sportistam ir svarīgi apzināties savas spējas. Katram atlētam ir savas stiprās puses un arī vājības. Ar vājībām jāstrādā nopietni un sistemātiski. Sistemātiski – tas nozīmē, ka nedrīkst pārpūlēties un treniņu procesā ir nepieciešamas arī atslodzes fāzes jeb samazināta slodze. “Protams, ne mazāk svarīgs ir stipro īpašību treniņš,” piebilst Kārlis Birmanis. “Jāatceras, ka arī citi mazie sportisti aug un progresē, un sava konkurētspēja jāsaglabā gan komandas, gan individuālajās disciplīnās.” 

Jātrenē izturība

Tiecoties uz augstiem sasniegumiem profesionālajā sportā, nepieciešama ļoti laba fiziskā sagatavotība konkrētajā sporta veidā. Līdz aptuveni 18–19 gadu vecumam notiek visstraujākā fizisko īpašību attīstība. Tāpēc jaunajam atlētam līdz šī vecuma sasniegšanai ir svarīgi trenēt fizisko spēku, izturību un vispusību. Jo labāka sportista veselība, jo mazāks traumu risks, kas savukārt ļauj cerēt, ka sportiskās gaitas būs ievērojami sekmīgākas. “Bieži mūsdienās jaunieši ārpus treniņiem ir mazāk kustīgi nekā augošam ķermenim nepieciešams. Seši treniņi nedēļā pa stundai ir pietiekami, lai progresētu. Taču progress nenotiks, ja bērns katru dienu 6–8 stundas sēž skolas solā, stundu vai divas  – transportā, bet brīvo laiku pavada pie televizora vai telefonā,” būt kustīgākiem rosina Rimi Bērniem eksperts.

Kādi ir riski? 

Kārlis Birmanis norāda, ka, uzstādot īstermiņa mērķi, piemēram, kļūt par vietēja mēroga čempionu jau 14 gadu vecumā, pastāv vairāki riski: “Sekmes konkrētā sporta veidā var gūt ar specifiskiem sporta treniņiem. Piemēram, panākumus hokejā pusaudža gados var gūt, ilgstoši trenējoties tikai hokeja spēlē. Taču, ja vispārējā fiziskā sagatavotība nav pietiekama, šie 14 gadu vecumā gūtie sasniegumi var izrādīties arī karjeras augstākais punkts. Diemžēl ar nepietiekamu fizisko sagatavotību pēc dažiem gadiem atlēts var zaudēt konkurētspēju.” Koncentrējoties tikai uz specifiskiem sporta treniņiem, pastāv arī lielāks risks gūt traumas. Katram sporta veidam ir savi izplatītākie traumu veidi, bet šo risku var mazināt ar pietiekamu 

fizisko sagatavotību, kas atbilst katra sportista ķermeņa uzbūvei un spējām. Kā uzturēt sevi formā arī ārpus treniņu grafika, varēs ieteikt gan sporta fizioterapeits, gan augsti kvalificēts sporta treneris. 

Ļaut izvēlēties

Vecākiem jāļauj jaunajam atlētam pašam izvirzīt sev mērķus, taču jāpalīdz tos sasniegt, viņu atbalstot. Bērnam jābūt pārliecinātam, kāpēc viņam ir vajadzīgs čempiona tituls 14 gadu vecumā un ka viņš tiešām vēlas izveidot garu profesionāļa karjeru. “Sekojot cita cilvēka izvirzītiem nosacījumiem, var zust pārliecība par vajadzību turpināt iesākto. Savukārt, apzinoties paša izvirzītā mērķa būtību, katrs treniņa posms bērnam būs vieglāk pieņemams un saprotams,” ir pārliecināts Rimi Bērniem eksperts Kārlis Birmanis. “Bērns tādējādi apzinās savas stiprās un vājās puses un ir gatavs ar tām strādāt, bet tas veido pārliecību par savām spējām. Sportists, kuram patīk paša izvēlētais sporta veids, labprāt paliks šī sporta veida nozarē arī pēc sava mērķa sasniegšanas vai karjeras beigšanas.” 

Autors: Rimi

Aktrise Ilva Centere lauž mītu par bērnības sapņu piepildīšanu (+VIDEO)

LMT seriāla “Tur”, kas ir pirmais Latvijā ražotais seriāls par attiecībām virtuālajā un reālajā pasaulē, galvenās lomas Gundegas atveidotāja, aktrise Ilva Centere video vēstījumā dalījusies pārdomās par ticību sev un saviem bērnības sapņiem. Aktrise ir pārliecināta –  ticēt savam bērnības sapnim, nenozīmē to par katru cenu īstenot, bet gan saglabāt spēju sapņot.

 “Mēs visi bērnībā sapņojam par kaut ko kļūt, viss sākas ar sapni un visi to zina. Saka  – nenodod savu sapni, atceries savu bērnības sapni. Jūs ko?! Traki esat!? Es bērnībā sapņoju, ka es lidošu uz sava personīgā pūķa un pa ceļam nodedzināšu pilnībā visu, kas man nepatiks. Manā prioritāšu sarakstā bija mācību pārziņa kabinets, vecmāmiņas aizaugušā puķu dobe un kaimiņu golfiņš. Un tas pēdējais arī tikai tāpēc, lai man būtu interesanti paskatīties, kā tas deg!” video ievadā ar savu bērnības sapni dalās aktrise. 

Ilva ir pārliecināta, ka visu šo mudinājumu – nenodot savu bērnības sapni, ticēt savam bērnības sapnim – ideja nav vis tajā, lai mēs par katru cenu šo bērnības sapni tiešām saglabātu un piepildītu, bet gan tajā, lai joprojām saglabātu spēju sapņot. Noticēt, ka jebkas var piepildīties! Arī brīžos, kad viss apkārt brūk un jūk. “Tādās reizēs iezogas šaubas un neticība tam, ko tu dari. Un vienkārši gribas mest visu pie malas,” atklāta ir aktrise.

Tomēr nepadoties situācijās, kad zūd ticība sev, aktrisei palīdz kāda pavisam vienkārša metode – atgriešanās savu sajūtu pirmsākumos, kas radušās, darot kaut ko pirmo reizi. ”Es pēc savas pieredzes saku, ka tādās reizēs der atcerēties to, kāda bija tā pirmā sajūta! Es atceros to pirmo sajūtu un saprotu – jo vairāk tu dari, jo vairāk tev sanāk, jo vairāk tu tici tam, jo vairāk tu gribi to darīt!” pārliecināta ir Ilva.

Video

LMT seriāls “Tur” jau 17. septembrī būs skatāms LMT Viedtelevīzijā. Seriāla režisors ir Uldis Cipsts, bet scenārija autori – dramaturģe Rasa Bugavičute-Pēce un aktieris Artūrs Dīcis. Tāpat pie scenārija strādājis arī pieredzējušais fantāzijas seriālu autors Aleksejs Karaulovs.

Autors: LMT

13.09.2019.

Brokastu burgers

Nepieciešams (1 pers.)

– Burgeru maizīte

– 150 g liesas maltas liellopu gaļas

– nedaudz ķiploka

– garšaugi (pēc izvēles)

– 4 salātlapas

– 200 g mazu cukurzirnīšu pākšu

– 150 g tomātu

– 1 tējk. olīveļļas

– 100 g liesa skābpiena produkta

Ja vēlies, tad vari pievienot rīvētu sieru!

 

Pagatavošana

– No maltās gaļas izveido plācenīti, apkaisi ar sāli un pipariem, apcep olīveļļā 6 minūtes no abām pusēm.

– Burgeru maizīti ieliec cepeškrāsnī un apgrauzdē. 

– Pārgriez uz pusēm tomātus un ar griezuma apcep uz pannas (līdz tie maina krāsu) tomātus apgaisi ar sāli un pipariem.

– Samaisi skābpiena produktu ar sāli, pipariem un garšaugiem, tad uzzied uz burgeru pusitēm (iekšpusē)

– Uz apakšējās burgeru maizītes liec noskalotās salātlapas un apcepto maltās gaļas kotleti, tad atkal salātlapas un maizītes otru pusi.

– Cukurzirnīšu pākstis uz 1 minūti iemērc verdošā ūdenī. Burgerus pasniedz ar apceptajiem tomātiem un zirņu pākstīm.

 

Autors: Dieviete.lv

Latvijas zaļie griķi iegūst pirmo starptautisko balvu

Starptautiskajā izstādē Riga Food 2019, kas notika pagājušās nedēļas nogalē, zaļie griķi “Mana Ģimene” ieņēma pirmo vietu kategorijā “Labākais iepakojums”. 

„Mana ģimene” ir pilnīgi jauna produktu līnija, ko piedāvā uzņēmums Baltic Bio Grain. Tā pirmo reizi piedalījās starptautiskā izstādē ar devīzi “Dabīga maltīte – laimīga ģimene”. Bioloģiskie zaļie griķi ir pilnībā dabīgi, audzēti Gaujas Nacionāla parka teritorijā. Lai arī jauns produkts un tikko parādījies tirdzniecības vietās, tas jau izraisījis lielu interesi gan no pircējiem, gan izstādes Riga Food apmeklētājiem. Griķi, kas nonāk pie pircējiem un restorānu šefpavāriem ir bioloģiski audzēti, nesatur glutēnu un ir īpaši, jo tie, kā senos laikos, lobīti mehāniski, ir dzīvi, un spējīgi dīgt, ko var pārbaudīt pat mājas apstākļos diedzējot pašiem. Griķiem ir maiga garša, to dabīgā krāsa ir zaļa, ne brūna, jo graudi netiek termiski apstrādāti – grauzdēti, saglabājot daudz vairāk vērtīgas īpašības, salīdzinājumā ar parastajiem griķiem, kas tiek piedāvāti veikalu sortimentā. Zaļie griķi ir sadalīti pa porcijām un ievietoti kraftkartona kastītē. “Baltic Bio Grain” pārstāve Rita Stasiloviča atzīst, ka pie iepakojuma radīšanas daudz piedomāts, lai tas būtu ne tikai dabīgs un acij tīkams, bet arī saturētu zīmīgu informāciju gan par produktu, gan Latviju. “Iepakojumu radījuši Latvijas labākie dizaineri, pārdomājot katru niansi, lai dizains būtu piemērots gan Latvijas tirgum, gan eksportam. Kopā ar nepieciešamo informāciju uz kastītes ir atrodami vietējā autentiskuma elementi – XIX gadsimta beigu zemnieku sētas attēls, kas balstīts uz materiāliem no valsts arhīva, kā arī caurspīdīgs lodziņš – speciāli izgriezts Latvijas valsts kontūra formā, kas ļauj redzēt graudus un liecināt par produkta izcelsmes valsti, popularizējot to ārpus robežām. Uz kastītes ir atrodamas QR-kods, kas ļauj saņemt elitāra restorāna kārdinošas receptes.”  

“Esam gandarīti par mūsu apmeklētāju lielo interesi un augsto novērtējumu izstādē Riga Food, kur piedāvājām nogaršot zaļos griķus, ļaujot apmeklētājiem iepazīt to riekstiem un saulespuķu sēklām līdzīgo garšu buķeti. Daudz stāstījām par to priekšrocībām, par griķu, kā lauksaimniecības kultūras, vairāku tūkstošu gadu seno vēsturi pasaules kontekstā un augšanas procesiem Latvijā. Vairums izstādes apmeklētāji bija pārsteigti par faktu, ka griķi tiek audzēti arī Latvijā. Pēc balsu apkopošanas esam priecīgi, ka arī iepakojuma dizains atzinīgi novērtēts, saņemot pirmo vietu attiecīgajā kategorijā. Visticamāk, tas nozīmē, ka esam visu izdarījuši pareizi. Ņemot vērā saņemtos pieprasījumus, tuvākajā laikā plānojam zaļos griķus eksportēt gan uz Baltijas valstīm, gan Eiropu, kur tie jau ir izsenis novērtēti. Patīkami, ka mūsu Latvijas produktam ārvalstu tirgū nav jāmaina izskats vai jāpielāgojas konkrētam reģionam – arī ieinteresētie izplatītāji dizainu uzskata par veiksmīgu. Esmu pārliecināta, ka šis produkts drīz iekaros lielu auditoriju un aizstās parastos brūnos, grauzdētos griķus, tāpēc turpināsim šo produktu lolot un popularizēt. Plānojam arī turpmāk piedalīties starptautiskās izstādēs.” R. Stasiloviča. 

Baltic Bio Grain izsaka pateicību visiem sadarbības partneriem, tajā skaitā Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kamerai (LTRK). 

“Mana Ģimene” produkcija jau pieejama šādās tirdzniecības vietās: “Lāči” veikalos, universālveikalā “Stockmann”, “Sena Bode” veikalos, “8life.lv., kā arī drīzumā Rimi zemnieku lauku labumu veikalos „Klēts”, “Biotēka” un citās tirdzniecības vietās Latvijā. 

Kā jau zināms, no 4. līdz 7. septembrim izstāžu centrā Ķīpsala notika ikgadējā izstāde Riga Food 2019, kurā piedalījās vairāk nekā 700 uzņēmumu no 30 valstīm.

Autors: Baltic Bio Grain

13.09.2019.

Keita Midltone pārsteidz ar lētiem auskariem! (+FOTO)

Nesen Keita Midltone atklāja dārzu, kas radīts pēc viņas pašas radošajām iecerēm un šajos atklāšanas svētkos ieradās ģērbusies glītā kleitā, bet kā pamanījuši vairāki Keitas fani, viņa bija izvēlējusies visai lētus aksesuārus.

Prinča Viljama sieva dārza atklāšanas svētkiem bija izvēlējusies uzvilkt kleitu no populārā zīmola “Emilia Wickstead” un tā maksājusi 1830 eiro, bet auskari bijuši no zīmola “High Street Accessorize”. Šādu auskaru cena ir 5,60 eiro, bet šobrīd tiem ir atlaide un tie maksā tikai vienu eiro un sešdesmit centus! Jāatzīst, ka šie auskari Keitai ļoti piestāv un nemaz nav iespējams  pateikt, ka tie ir tik ļoti lēti. Interesanti, ka uz festivālu Hampton Court Palace Garden, kas notika šī gada jūlijā, Keita ieradās auskaros ar rozā ziedlapiņām un šo auskaru cena bija vien 8 eiro! Izrādās, ka Keitai auskaru cena nav tik svarīga, viņai ikdienas gaitās patīkot nēsāt arī pavisam parastu bižutēriju. Ja vēlies iegādāties Keitas auskarus, tad pasteidzies, jo tie drīzumā noteikti tiks izpirkti!

Video

View this post on Instagram

The experiences we gain during our earliest years influences who we become as people. They influence how we interact in school, in work and in society and, ultimately how we bring up our own children. Whether it is planting ???? exploring ???? digging ⛏ creating ???? or playing; quality time spent outside provides children with the perfect environment to form those positive relationships with the people in their lives and the world around them. There is a well-known proverb – that it takes a village to raise a child – everyone here represents an integral part of that very village. By coming together, having fun, learning and experiencing new things, we can all impart life-long benefits on our children. The Duchess of Cambridge, at the #BacktoNature festival at @rhswisley ???? which celebrates the value of communities to our wellbeing and marks the culmination of the RHS garden project. ???? Footage courtesy of @the_rhs

A post shared by Duke and Duchess of Cambridge (@kensingtonroyal) on

Foto

View this post on Instagram

???? Today The Duchess of Cambridge opened the #BacktoNature play garden at @RHSWisley and attended the Back to Nature festival with @The_RHS Ambassador Mary Berry, which celebrates the value of communities to our wellbeing and marks the culmination of the RHS garden project. The Back to Nature play garden was inspired by The Duchess’s designs and includes elements such as the hollow log ???? from the #RHSChelsea Flower Show garden, and the wildflower meadow ???? and rolling hill ⛰️ showcased at #RHSHampton. New features include two connected treehouses and slides which encourage families and friends to have fun together in a natural environment. The garden was designed by landscape architects Davies White with input from the RHS, and will be a permanent installation at RHS Garden Wisley. Her Royal Highness has spent much of the last eight years meeting charities and organisations who work every day to make our families and communities stronger. The Duchess took the opportunity to invite many of them to the ‘Back to Nature’ Festival to celebrate their contribution to society and to further highlight the importance of those involved in the Early Years sector coming together to support a fundamental change in how society approaches childhood development ???? Kensington Palace / PA

A post shared by Duke and Duchess of Cambridge (@kensingtonroyal) on

Autors: Dieviete.lv

 

Šokolādes kēksiņi

Nepieciešams (10 gab.)

50 g lazdu riekstu eļļas

250 g vājpiena jogurta

1/4 vaniļas pāksts sēklu

2 olas

2 ēd. k. kakao

2 tējk. sodas

200 g cukura

2 tējk. cepamā pulvera

 

Pagatavošana

– Sajauc slapjās  astāvdaļas vienā un sausās – otrā traukā.

– Uzkarsē krāsni līdz 190 grādiem un lēnām ielej slapjo sastāvdaļu maisījumu sausajā un saimaisa, lai nerastos kunkuļi.

– Piepilda kēksu formiņas, uzreiz liec uzkarsušajā krāsnī un cep 20 minūtes.

 

Autors: Dieviete.lv

Kā rīkoties spēcīgu galvassāpju gadījumā?

Galvassāpes ir viena no izplatītākajām veselības likstām, kas var piemeklēt jebkuru cilvēku, īpaši šobrīd, kad pēc vasaras atvaļinājumiem, atsākoties darbam un mācībām, ir paaugstināta garīgā noslodze. Par galvassāpju cēloņiem, pazīmēm un to, kā atšķirt galvassāpes no lēkmjveida migrēnas, stāsta Rīgas 2. slimnīcas neiroloģe un algoloģe Daina Jēgere un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Migrēnas īpašās pazīmes

Galva mēdz sāpēt daudzu iemeslu dēļ – asinsvadu sašaurināšanās, spondilozes un citu. Tāpēc cilvēkam jārēķinās, ka pirmā vizīte pie speciālista var būt diezgan ilga. Ārsts sīki izjautās, kādas ir sūdzības, un, ja cilvēkam būs visas tipiskās migrēnas pazīmes, papildu izmeklējumi nebūs nepieciešami. Neiroloģe un algoloģe D. Jēgere skaidro, ka biežākās galvassāpes ir saspringuma jeb tenzijas tipa galvassāpes, bet vissmagāk izpaužas migrēna. Tipiskas migrēnas pazīmes ir ļoti stipras un pulsējošas galvassāpes vienā pusē, kuru dēļ cilvēkam nepatīk atrasties gaismā, ļoti traucē troksnis un gribas mieru. Par migrēnas lēkmi var liecināt arī slikta dūša, vemšana. Ja migrēna ir ar auru, var rasties runas traucējumi, mirgošana acīs un grūtības izlasīt tekstu. Auras simptomi var izpausties arī lēkmes laikā. Lai noteiktu diagnozi “migrēna”, jābūt vismaz piecām vienādām lēkmēm vai divām lēkmēm ar auru, skaidro speciāliste. Ja ir kaut mazākā nobīde, jāveic izmeklējumi, lai pārliecinātos, ka pie vainas nav kāda cita slimība. 

Ko darīt, ja sāp aizvien biežāk?

Ja migrēnas lēkmes ir retas – līdz trim mēnesī, visbiežāk to ārstēšanai izmanto bezrecepšu pretsāpju medikamentus. Ja lēkme sākusies, ļoti svarīgi, ka zāles pietiekamā devā tiek iedzertas pēc iespējas ātrāk, nevis pusi tabletītes ik pēc pusstundas. Tomēr apmēram katram otrajam vai trešajam cilvēkam ar migrēnu epizodiskas lēkmes pāriet hroniskā migrēnā. D. Jēgere skaidro, ka lēkmes mēdz būt gan 8, gan 15 un 20 dienas mēnesī. Precīzus iemeslus migrēnas lēkmju intensitātei un biežumam ir grūti noteikt. Šeit nozīmīgi faktori ir gēni, izmaiņas smadzenēs un citi. Regulāru migrēnas lēkmju gadījumos cilvēkam noteikti jāraksta sava migrēnas dienasgrāmata, kurā ir vērts atzīmēt dienas režīmu, ēdienkarti, galvassāpju reizes un intensitāti, kā arī lietotos medikamentus. Pēc tam ar šo dienasgrāmatu jādodas pie ārsta, kurš aprakstīto informāciju izvērtēs un ieteiks atbilstošu ārstēšanu. 

Īpašais stāsts – sieviete un migrēna 

Lietojot hormonālos pretapaugļošanās līdzekļus, daļai sieviešu migrēnas lēkmes var kļūt biežākas, daļai tās mazināsies, bet lielākai daļai nekas nemainīsies. Ja sievietei ir tipiska menstruāla migrēna, kad lēkmes provocē hormonu svārstības organismā, to iespējams ārstēt, stabilizējot viņai hormonu līmeni. Tāpat, ja menstruālais cikls ir stabils, sieviete sāk lietot medikamentus dažas dienas pirms mēnešreizēm un turpina to darīt, līdz tās beidzas. Arī šajā gadījumā ļoti svarīgi ir rakstīt savu migrēnas dienasgrāmatu, kas parādīs reālo situāciju – vai migrēnas lēkmes tiešām provocē tikai hormonu svārstības. Ja tā, tad šāda veida lēkmes ir samērā viegli kontrolēt. Svarīgi zināt arī to, ka migrēna bieži vien iet roku rokā ar depresiju. Tas gan nenozīmē, ka visām sievietēm ar migrēnu būs depresija, taču pastāv lielāks risks tādai attīstīties vai arī depresijas dēļ rasties migrēnas lēkmēm. Statistika liecina, ka migrēnas pacientes, īpaši, ja slimība ir hroniska, trīs reizes biežāk piedzīvo depresiju. Tāpēc būtu vēlams apmeklēt psihoterapiju vai vērsties pēc palīdzības pie psihiatra. Piemēram, psihoterapijā cilvēks iemācās sadzīvot ar migrēnu. Itin bieži, jūtot lēkmes pirmās pazīmes, viņš jau noskaņojas, ka “man tūlīt sāpēs galva, man būs slikti un neko nevarēšu izdarīt…,” – un tā arī notiek. Turklāt lēkmes bieži provocē stress, konfliktsituācijas, ar kurām cilvēks pats nespēj tikt galā, un tad var palīdzēt psihoterapeits.

Attiecības ar fiziskajām aktivitātēm 

Reizēm sievietes stāsta, ka viņām aktīva vingrošana beidzas ar migrēnas lēkmi. Ka viņas faktiski drīkst tikai doties garās pastaigās vai braukt ar velosipēdu… Jā, migrēnas pacientam tiešām jābūt uzmanīgam ar fiziskajām aktivitātēm, taču tās ir nepieciešamas tāpat kā citiem. D. Jēgere skaidro, ka pētījumos pierādīta saistība starp galvassāpēm un izmainītu kakla daļas pozīciju, kā arī izmaiņām stājā un sakodienā. Cilvēkiem ar migrēnu daudz biežāk var būt ierobežotas apakšžokļa kustības, klikšķēšana sakodiena laikā, sāpes sejā… Ir pieredze, ka, noregulējot sakodienu (kas var būt izmainīts pēc implantu, protēžu, tiltiņu ievietošanas), migrēnas lēkmes mazinās, jo tiek likvidēts deniņu muskuļu saspringums. Migrēnas pacientiem jāvingro speciālista uzraudzībā un ļoti saudzējoši – fizioterapija parasti ir lēna un pareiza muskuļu stiepšana, speciāla masāža, stājas korekcija un teipošana. Cilvēkam tiek iemācīts, kā pareizi ikdienā sēdēt, staigāt un darīt ko citu, lai novērstu radušās vai iespējamās problēmas, kas var provocēt migrēnas lēkmes.

Farmaceita padoms:

BENU Aptiekas farmaceite Z. Ozoliņa skaidro, ka migrēna ir lēkmjveida galvassāpes, kas regulāri atkārtojas. Pastāv divas slimības formas – ar tā dēvēto auru un bez tās. Aura nozīmē šķietamās sajūtas, kad, piemēram, sāk migloties redze vai parādās tirpums. Migrēnu var izraisīt, veicināt un provocēt dažādi faktori – apkārtējā vide, trokšņi, gaisma, spēcīgas smaržas, stress, nogurums pēc lielas fiziskas slodzes, depresija un arī sarkanvīna lietošana. Migrēna ir cieši saistīta ar sieviešu hormoniem. Daļai daiļā dzimuma pārstāvju migrēna ir saistīta ar menstruālo ciklu. Pierādīts, ka organismā estrogēnu līmeņa svārstības, kas fizioloģiski notiek īsi pirms menstruāciju sākšanās, var būt migrēnas lēkmes ierosinātājas. Farmaceite norāda, ka migrēnas sāpes no citām sāpēm atšķiras ar to, ka ir izteikta jutība pret gaismu, trokšņiem un ir spiedoša sajūta. Nereti tās pavada arī slikta dūša un vemšana. Migrēnas lēkmes laikā cilvēkam ieteicams atrasties mierā, klusumā un tumšā telpā. Ja migrēnas pacients lietojis ārsta izrakstītu medikamentu, vēlams divas vai trīs stundas pagulēt. Neskatoties uz to, ka ir slikta dūša, vēlams lietot daudz šķidruma un tajā brīdī izvairīties no fiziskas pārpūles.

Autors: Benu Aptieka

Kino ciklā “Desmit izcili ceļojumi” – “Mis Saulstariņš” 

17. septembrī ar režisoru Valērijas Ferisas un Džonatana Deitona komēdiju “Mis Saulstariņš” (Little Miss Sunshine) turpināsies kino cikls “Desmit izcili ceļojumi”, ko līdz gada beigām piedāvā kinoteātris “Splendid Palace” sadarbībā ar pilna servisa līzinga un auto nomas uzņēmumu AVIS. Šoreiz seansa līdzbraucēji būs aktieri ar teātra, kino un autobraucēja pieredzi Agnese Zeltiņa un Māris Bezmers.

Šī ģimene ir neparasta. Mamma ir pārstrādājusies, tētis attīsta veiksminieku programmas biznesu, vectētiņš aizrautīgi lieto narkotikas, vecākais brālis lasa Nīči un ir pārliecināts, ka kļūs par pilotu, bet krusttēvs ir pašnāvnieciski noskaņots gejs. Ģimeni ar jūsmīgu ziņu pārsteidz jaunākā meita Olīvija – viņa izturējusi atlasi meiteņu skaistuma un talantu konkursam, kas notiks Kalifornijā. Kaut arī finansiālie apstākļi ir spiedīgi, visi vienojas, ka Olīvijas sapnis jāatbalsta, un savā vecajā, dzeltenajā Volkswagen mikroautobusā dodas 800 jūdzes garā un pārpratumiem pilnā ceļā. Par laimi, viņiem visiem ir veselīga humora izjūta.

2006. gadā tapušās filmas režisori ir laulāts pāris, slaveni reklāmas un mūzikas klipu veidotāji Valērija Ferisa un Džonatans Deitons, kuriem “Mis Saulstariņš” kļuva par reibinoši veiksmīgu debiju kino. Šī mazbudžeta filma kļuva par publikas hītu un bija ne tikai komerciāli veiksmīga, bet nopelnīja arī divas Oskara statuetes un ir iegājusi kino vēsturē ar savu sirsnīgi smeldzīgo un humorpilno vēstījuma manieri. Šajā ceļojumā dodas burvīgs aktieru ansamblis – Abigeila Breslina, Alans Ārkins, Tonija Kolete, Stīvs Karels u. c. Savukārt viņu braucamrīks – 20. gadsimta 60. gados īpaši populārais Volkswagen T2 – ir plašāk pazīstams ar iesauku “hipiju buss”.

“Filmu pirmoreiz noskatījos tūlīt pēc iznākšanas 2006. gadā un biju absolūtā sajūsmā! Pa ceļam filmas galvenajiem varoņiem, Hūveru ģimenei, jātiek galā ar sagrautiem sapņiem, salūzušu VW hipiju busu un citām likstām, kas vainagojas ar neiedomājamu mīļotās meitas iznācienu konkursā. Filma ir aizkustinoši komiska, smeldzīgi traģiska un ironiska vienlaikus,” saka aktrise Agnese Zeltiņa.

Turpmākajos seansos ciklā “Desmit izcili ceļojumi” līdz gada beigām būs skatāmas arī tādas filmas kā “Trakais Pjero” (Pierrot le Fou, rež. Žans Liks Godārs), “Parīze. Teksasa” (Paris, Texas, rež. Vims Venderss) un “Limuzīns Jāņu nakts krāsā” (rež. Jānis Streičs).  

Jaunajā sezonā par īpašu pārsteigumu parūpējies Rīgas Motormuzejs, kas pirms katra seansa ļaus klātienē aplūkot kādu īpašu retro auto modeli.

Autors: Splendid Palace

12.09.2019.

Publiskots filmas “Dvēseļu putenis” treileris (+VIDEO)

Pēc piecu gadu veidošanas, ilgi gaidītā, vērienīgā vēsturiskā kara drāma “Dvēseļu putenis” uz kino ekrāniem visā Latvijā nonāks šā gada 8.novembrī – tieši 100 gadus pēc Latvijas brīvības cīņām, ievadot novembra svētku un neatkarības nedēļu.   

Vēsturiskā kara drāma pēc strēlnieka Aleksandra Grīna romāna motīviem ved 100 gadus senā pagātnē. Sešpadsmitgadīgais Artūrs dodas strēlniekos un kopā ar draugiem cīnās par brīvību – pat tad, kad neviens nezina, kurā pusē tā meklējama. Saviļņojošais stāsts ļauj skatītājam pieaugt kopā ar Artūru un jaundibināto Latvijas valsti, vērojot dzīvi ierakumos zēna acīm, pašaizliedzīgi stājoties pretī ienaidniekam, meklējot īstu mīlestību un mācoties novērtēt brīvības cenu. 

Video

Galveno varoni filmā atveido Oto Brantevics no Turlavas, kuram šī ir pirmā pieredze lielajā kino. Pārējo filmas aktieru ansambli veido Mārtiņš Vilsons, Rēzija Kalniņa, Raimonds Celms, Gatis Gāga, Jēkabs Reinis, Vilis Daudziņš, Renārs Zeltiņš, Ieva Florence, Grēta Trušiņa un daudzi citi. Kopā ar aktieriem filmā nofilmējās vairāk kā 1500 brīvprātīgie masu skatu aktieri.

Lai skatītājiem ļautu daudz emocionālāk izjust un saprast šo vēsturiski tik nozīmīgo un personīgo stāstu, īpaši piedomāts arī pie filmas treilera muzikālā pavadījuma, kur tā komponists Rihards Zaļupe integrējis ASV dzīvojošās latviešu komponistes un Emmy balvas ieguvējas Lolitas Ritmanis jau radītās filmas muzikālās tēmas, kurā mūsdienīgas nokrāsas savijas ar oriģinālu latviešu strēlnieka Jāņa Friša iedziedātu tautasdziesmas ierakstu. Treilera montāžas režisors ir Gatis Belogrudovs, kadru atlasi veikusi Kate Ozoliņa, bet krāsu korekciju – Andrejs Rudzāts. Skaņas apstrāde uzticēta – Artim Dukaļskim, bet grafiskais noformējums – Madaram Upītim. 

12.09.2019.

 

Kurām horoskopa zīmēm patīk pavadīt laiku vienatnē?

Daļa zodiaka zīmju ir ekstraverti un dievina tikties ar cilvēkiem, taču daļa ir pretēji – introverti, un labprātāk savu brīvo laiku pavada vienatnē. Lūk, šīs četras zodiaka zīmes tādas ir:

Vēzis

Vēzim patīk darboties mājās. Noteikti būsi pamanījusi, ka Vēzīši piektdienas vakarā labāk paliek mājās, skatās televizoru, spēlē spēles vai mācās kaut ko jaunu. Tā kā svešu cilvēku lokā viņš ne vienmēr jūtas ērti, viņš labprātāk izvairās no publiskām vietām un pasākumiem, kur apgrozās daudz cilvēku. Viņam patīk uzturēties savā komforta zonā jeb mājās.

Piparmētru kvasa dzēriens

Nepieciešams

2 – 3 piparmētru zariņi

40 – 45 g rupjmaizes sausiņu vai sausā maizes kvasa

1 ēdamkarote cukura

1l ūdens

5 -10 g rauga

1 tējkarote rozīņu

 

Pagatavošana

– Rupjmaizes sausiņus labi izkaltē un sasmalcina, pēc tam sausiņus vai sauso maizes kvasu ieber traukā, uzlej ūdeni, izmaisa, uzliek vāku vai pārklāj ar blīvu audumu un noliek siltā vietā uz 2 stundām ievilkties, laiku pa laikam izmaisot. Pēc tam misu nolej, tai pieliek siltā ūdenī izšķīdināto raudu, pieber cukuru, pieliek piparmētras un noliek uz 10 stundām istabas temperatūrā.

– Kvasu izkāš caur marli un salej pudelēs. Katrā pudelē ieliek 2 – 3 rozīnes.

– Pudeles cieši aizkorķē, noliek uz 2 – 3 stundām istabas temperatūrā, pēc tam uzglabā leduskapī vai aukstā pagrabā.

 

Autors: Dieviete.lv

“Karstā zona” un pieci bīstami vīrusi

Putnu gripa, Ebolas, tropu un citi eksotiski drudži – brīžiem šķiet, ka teju ik dienu parādās ziņas par kādu bīstamu vīrusu, kas spēj izraisīt nāvējošas saslimšanas un draud izplatīties plašās teritorijās. Tas liek uzdot jautājumu, cik daudz esam gatavi cīnīties ar nezināmiem vīrusiem vai zināmu vīrusu mutācijām? 

Iespējams, Ebolas vīrusa uzliesmojums ASV tiktu “paslaucīts zem paklāja”, ja žurnālists Ričards Prestons, meklējot idejas rakstiem, nebūtu saklausījies runas par tā uzliesmojumu laboratorijas pērtiķu grupā netālu no Vašingtonas, kura likvidēšanai ASV armija pat nosūtīja smagos aizsargtērpos ietērptus cilvēkus. Šis notikums pārtapa rakstā, pēc tam arī grāmatā.

Raksts par vīrusiem publicēts žurnāla “The New Yorker” 1992.gada 26.oktobra laidienā, bet romāns “Karstā zona” ātri vien kļuva par dižpārdokli. Tagad stāsts pārtapis miniseriālā ar tādu pašu nosaukumu, kas no 15.septembra būs skatāms “National Geographic”. 

Pirms miniseriāla “National Geographic” ir apkopojis informāciju par vairākiem bīstamiem vīrusiem, kas ir radījuši problēmas visā pasaulē. 

Ebolas vīruss – izraisa hemorāģisko drudzi

Ebolas vīrusu uzskata par reti sastopamu, taču nāvējošu vīrusu, kas izraisa drudzi, sāpes, caureju un reizēm arī asiņošanu. Pirmo reizi tas identificēts 1976.gadā ar diviem vienlaicīgiem uzliesmojumiem Sudānā un Kongo Demokrātiskajā republikā, kopš tā laika dažādās Āfrikas valstīs regulāri tiek fiksēti šīs slimības uzliesmojumi. Piemēram, Kongo šo 40 gadu laikā ir fiksēti desmit Ebolas vīrusa uzliesmojumi, un pērn augustā slimība uzliesmoja Ziemeļkivu provincē. Gada laikā ir miruši vairāk nekā 2050 cilvēku. Dažus gadus iepriekš vairākās Rietumāfrikas valstīs Ebolas dēļ dzīvību zaudēja 11 308 cilvēku, tā tika uzskatīta par otru lielāko epidēmiju kopš vīrusa atklāšanas.

Ir zināmi seši Ebolas vīrusa celmi, kas nosaukti dažādu valstu un reģionu vārdā – Zairas, Sudānas, Tajas mežu, Bundibudžijo, Bombali un Restonas. Par visnāvējošāko – mirstība sasniedz pat 90% – uzskata Zairas celmu. Savukārt ar Restonas vīrusu saistās vienīgais zināmais slimības uzliesmojums ASV. 

Pēc Pasaules Veselības organizācijas (PVO) atzinuma, Ebolas vīruss dabiski dzīvo “Pteropodidae” dzimtas augļu sikspārņos. Cilvēki ar to inficējas, nonākot ciešā saskarē ar slimā cilvēka ķermeņa izdalījumiem, kā arī esot tiešā saskarē ar inficēto dzīvnieku asinīm, ķermeņa daļām vai citiem šķidrumiem, piemēram, saskaroties ar slimām vai mirušām šimpanzēm, gorillām, sikspārņiem, meža antilopēm. 

Marburgas vīruss – izraisa hemorāģisko drudzi

T.s. filovīrusu grupā kopā ar Ebolas vīrusu ietilpst arī Marburgas vīruss, kas nodēvēts nelielas Vācijas pilsētiņas vārdā. Arī šis ir ļoti bīstams vīruss, kas izraisa krampjus un iekšējo asiņošanu. Saslimšanas gadījumā mirstība sasniedz pat 90%. Vīruss pirmo reizi identificēts pagājušā gadsimta 60.gados Āfrikas centrālajos un austrumu reģionos. Gadsimtu mijā piedzīvots arī uzliesmojums Vācijā (Marburgā un Frankfurtē), kura izraisīšanās tiek saistīta ar laboratorijā izmantotiem Āfrikas zaļajiem pērtiķiem. Lielākās epidēmijas fiksētas 90.gadu nogalē Kongo un 2005.gadā – Angolā, pirms dažiem gadiem ar nelielu Marburgas vīrusa uzliesmojumu saskārās Uganda un Kenija, taču tas salīdzinoši ātri tika ierobežots. 

Arī šis vīruss dabiski dzīvo vairāku sugu sikspārņos. Inficēšanās var notikt, tieši saskaroties ar slimu dzīvnieku vai cilvēku ķermeņu šķidrumiem – asinīm, siekalām, urīnu, u.t.t., kā arī ar vīrusu piesārņotiem priekšmetiem (adatām, šļircēm). Tāpat saslimt var arī, gatavojot un ēdot inficētu dzīvnieku gaļu. 

H5N1 vīruss – izraisa putnu gripu

Putnu gripa ir ļoti lipīga infekcijas slimība, kas var skart teju jebkuru putnu sugu, tā ātri izplatās arī mājputnu vidū, Taču cilvēki ar šo ļoti lipīgo slimību var inficēties tikai tiešā saskarē ar inficētiem vai mirušiem putniem. Cilvēks no cilvēka nevar viegli inficēties. Tādēļ neskatoties uz augsto mirstības līmeni – aptuveni 60%, saslimšanas risks ir diezgan zems. Vienīgie putnu gripas apakštipi, ar kuriem, ciktāl šobrīd zināms, var inficēties cilvēki, ir H5N1 un H7N9. Tas skar elpceļus dziļi plaušās un var izraisīt dzīvībai bīstamu plaušu karsoni.

Viens putnu gripas uzliesmojumiem, kas raisīja bažas visā pasaulē, tika fiksēts 1997.gadā, Honkongas mājputnu audzētavās, tirgos, kā arī kontinentālajā Ķīnā. Šajā laika posmā vīruss skāra arī cilvēkus, no tiem vairāki nomira. Atkārtots uzliesmojums Honkongā un Ķīnā tika fiksēts 2003.gadā, bet gada nogalē arī Āfrikā un Eiropā. Eksperti gan izteica aizdomas, ka epidēmija izgājusi ārpus Āzijas tādēļ, ka Ķīnas valdība slēpusi informāciju, turklāt taktika iepriekšējās krīzes laikā neizkaut mājputnus nav bijusi efektīva. 

Pēc PVO apkopotās informācijas, laikā no 2003.gada līdz 2019.gada jūnijam fiksēts 861 saslimšanas gadījums ar putnu gripu, miruši 455 cilvēki. Jāuzsver, ka pēdējos gados fiksēti vien atsevišķi gadījumi atsevišķas valstīs. 

Zinātnieku galvenās bažas saistās ar faktu, ka kādu vīrusa mutāciju rezultātā putnu gripa var sākt brīvi izplatīties starp cilvēkiem, tā radot globālas pandēmijas draudus. Tādēļ arī visi slimības uzliesmojumi putnu vidū tiek stingri kontrolēti, epidēmijas draudu gadījumā ierobežojot mājputnu atrašanos ārpus telpām un drošības labad izkaujot miljoniem putnu sērgas skartajos reģionos. Arī Latvijā teju pirms desmit gadiem, kad vairākas Eiropas valstis (Vācija, Polija, Nīderlande, Grieķija, Šveice, Francija) skāra putnu gripas uzliesmojums, piedzīvojām papildu ierobežojumus mājputnu turēšanai ārpus telpām.

Pandēmiskais A/H1N1 vīruss –  izraisa t.s. “cūku gripu”

PVO 2009. gadā izsludināja ārkārtas situāciju saistībā ar cūku gripas (A/H1N1) pandēmiju, kas bija pirmā pandēmija 40 gadu laikā. Jaunais slimības paveids pirmo reizi tika konstatēts Meksikā, strauji izplatījās visā Amerikā, tostarp ASV un Kanādā. Slimības uzliesmojuma laikā (2009-2010) mira 18 500 cilvēku 214 valstīs. Patiesībā šī ir cilvēku gripas vīrusa A/H1N1 mutācija, tā pati, kuru 1918.-1919.gadā izraisīja t.s.”spāņu” gripas pandēmiju, kuras laikā saslima aptuveni 500 miljoni cilvēku. Vīruss, kas pirms desmit gadiem smagi skāra daudzas valstis, bija putnu, cūku, un cilvēku H1N1 vīrusu ģenētiska kombinācija. 

Jaunajam vīrusa paveidam “pielipa” nosaukums “cūku gripa”, kaut patiesībā tam ar cūku vīrusu H1N1, kas izplatās šo dzīvnieku vidū, nav saistības. Nenoliedzami, šī gripa bija ļoti smaga, tā sākās Amerikā un Eiropu sasniedza pirms ikgadējās gripas sezonas. Turklāt atšķirībā no sezonālās gripas, speciālistus bažīgus darīja fakts, ka ir liela mirstība jaunu, veselīgu pieaugušo vidū. Tas nav raksturīgi ikgadējai gripai, kura smagāk skar mazus bērnus, cilvēkus gados vai jau ar kādām nopietnām veselības problēmām slimojošos. Arī Latvijā laboratoriski tika apstiprināti vairāk nekā 1000 saslimšanas gadījumu. 

Slimības intensitātei mazinoties, PVO tika kritizēta par pārāk lielas histērijas sacelšanu par pandēmiskās gripas izplatīšanos, jo tā rezultātā daudzas valstis iegādājās milzīgus vakcīnu krājumus, no kurām liela daļa palika neizlietotas. 

Denges vīruss – izraisa tropu drudzi

Odu pārnēsātais Denges vīruss ir regulārs apdraudējums tropu joslā, tas ir izplatīts gan Āfrikā, gan Āzijā, gan Amerikā. Tomēr tas nenozīmē, ka nav apdraudēta arī Eiropa, 2012.gadā Denges drudža uzliesmojums tika fiksēts Portugālē. 

Ar tropu drudzi ik gadu inficējas 50 līdz 100 miljoni cilvēku tādos populāros tūrisma galamērķos kā Taizeme, Indija, Indonēzija, aptuveni 0,5 miljons saslimt smagā formā. Pēdējos 50 gados slimības izplatība pasaulē ir palielinājusies 30 reizes, ja pirms tam tikai dažas valstis piedzīvoja smagus uzliesmojumus, tad tagad ar Denges drudzi saskaras 110 valstis. Slimības simptomi ir līdzīgi gripas vai saaukstēšanās pazīmēm – paaugstināta temperatūra, stipras sāpes muskuļos un locītavās. To var papildināt arī hemorāģiskais drudzis. Tādēļ, dodoties ceļojumos uz šiem reģioniem, ir ļoti jāuzmanās no odu kodumiem, jālieto kukaiņu atbaidīšanai paredzētus līdzekļus un jāvalkā drēbes ar garām piedurknēm. 

Intervijā portālam “TheVerge” Prestons uzsver, ka cilvēki ir daudz mācījusies gan no senā stāsta, gan arī no nesenajiem Ebolas vīrusa uzliesmojumiem Kongo. Pirmkārt, to, ka pētījumu veikšana patiešām atmaksājas, jo tagad ir pieejamas vismaz vienas labas antivīrusu zāles. Tāpat ir jāsaprot, ka cilvēku veselība Rietumāfrikā ir svarīga ikviena eiropieša vai amerikāņa veselībai. Patlaban nāvējošais vīruss plosās Āfrikā, taču miniseriāls “Karstā zona” uzdod jautājumu – vīruss jebkurā mirklī var “atnākt” arī līdz ASV un citām zemēm. Vai esam tam gatavi? 

Miniseriāls “Karstā zona” skatāms “National Geographic” svētdienās, no 15.septembra plkst. 22.00!

Autors: National Geographic

Izproti sava bērna bailes

Ikvienam dzīvē ir jāsastopas ar saviem izaicinājumiem, ar kādiem pārdzīvojumiem un pārbaudījumiem. Diezvai ir iespējams dzīvi izdzīvot, nesaskaroties ar grūtībām vai nelaimēm. Nereti šādas situācijas rada izmisumu, mēs izjūtam sāpes un bailes, kurām, šķiet nav ne gala, ne sākuma… Katram, protams, ir savs iekšējo resursu arsenāls un pacietības mērs.

Psiholoģijā tam ir savs apzīmējums – to dēvē par traumu, lai arī patiesībā tā ir cilvēcīga reakcija uz biedējošu, nepatīkamu, smagu dzīves notikumu.

Lai kā mēs to dēvētu, gandrīz ikviena traumatiska situācija atstāj pēdas – mēs jūtamies dusmīgi, apjukuši, bezspēcīgi, nedroši. Tas ne vien traucē virzīties uz priekšu, bet var mainīt arī dzīves kvalitāti.

Traumatisko pieredzi definē nevis pēc objektīviem notikuma faktiem, bet gan pēc cilvēka subjektīvām emocionālajām reakcijām uz šo notikumu.

Bērnībā piedzīvota trauma mēdz izpausties smagāk un ar ilgstošākām sekām. Bērni, kuri piedzīvojuši traumu, pasauli redz kā kaut ko biedējošu, kā kaut ko draudīgu.

Ja šī bērnības traumatiskā pieredze netiek pārstrādāta, bailes un bezspēcības sajūta kļūst par dominējošu un klātesošu visa mūža garumā. Iepspējams, tā pat paaugstina risku nokļūt nākamajā traumatiskajā situācijā.

Biežākie traumas simptomi, kurus var novērot, ir bailes, dusmas, neadekvātas emocionālas reakcijas, noliegums, šoks, kauns, vainas izjūta, bezcerība, garastāvokļa svārstības, apjukums, agresija, murgi, sāpes, nespēja veidot kontaktu ar apkārtējiem, tiki, enurēze, kā arī citi simptomi.

Atveseļošanās process pēc piedzīvotas traumas vienmēr prasa laiku. Tas saistīts ar sāpīgas pieredzes apzināšanu, drošības sajūtas un uzticēšanās atgūšanu. Bērniem traumatiskās pieredzes pārstrādē jo īpaši svarīgs ir vecāku atbalsts un līdzdalība. Tieši mamma un tētis ir tie, kuri ar savu bezgalīgo pacietību un beznosacījuma sapratni spēj atjaunot bērna ticību sev un arī apkārtējai pasaulei. Tieši vecāki ir tie, kuri ar savu gādību, gudrību un pieredzi var palīdzēt bērnam saredzēt drošu nākotni.

Daudzi bērni piedzīvo traumatiskus notikumus, piemēram, vardarbību, tuvinieka nāvi, vecāku šķiršanos ģmenē, konfliktus, nelaimes gadījumus un daudzus citus traumatiskus notikumus. Daži bērni spēj būt ļoti izturīgi un pašpietiekami traumatisās pieredzes pārstrādē, bet lielākā daļa piedzīvo spēcīgus pēctraumas simptomus. Tie var būt ļoti nopietni un ilglaicīgi. Ikviena traumatiskā pieredze paaugstina risku fiziskām un psiholoģiskām problēmām, kā arī devianai uzvedībai.

Atbalsta grupu programma “IZPROTI SAVA BĒRNA BAILES” ir uz traumu fokusēta pieeja bērniem un jauniešiem ar pēctraumas stresa traucējumiem.

Jebkura bērna terapeitiskajā procesā ļoti nozīmīga ir droša, atbalstoša mājas vide, tādēļ darbs ar bērna vai jaunieša vecākiem vai aprūpētājiem ir īpaši nozīmīgs. Šīs grupas pieeja paredz gan grupu darbu ar bērniem, kuri piedzīvojuši traumatiskus notikumus, gan paralēli grupu darbu ar viņu vecākiem, realizējot ikviena bērna un viņa ģimenes individuālās vajadzības.

Bērni ar spēcīgiem pēctraumas simptomiem iekšēji piedzīvo stresu, trauksmi, bailes nemitīgi, tāpēc viens no svarīgiem grupas mērķiem ir palīdzēt bērniem veidot prasmes atpazīt, izprast un vadīt savas dusmas un emocijas, lai traumatiskais notikums kļūtu par notikumu pagātnē.  

Otrs būtisks elements programmas ietvaros ir psihosociālais konteksts traumatizētu bērnu dzīvē. Traumatiskā pieredze bieži vien nelabvēlīgi ietekmē bērna savstrpējās attiecības ar vecākiem, ģimenes locekļiem un vienaudžiem. Tādēļ attiecību konteksts, uzticības atjaunošana, iedrošināšana un attiecību stiprināšana ir ļoti būtiska terapeitiskajā procesā.  

Šī programma ir piemērota bērniem ar jebkāda veida traumatisko pieredzi, tā ir efektīva bērniem un jauniešēim ar atšķirīgām pieredzēm. Tā palīdz novērst uzmācīgas atmiņas un intensīvas emocijas, uzvedības problēmas. Tā uzlabo sociālās kompetences, palīdz atjaunot savstarpējo uzticēšanos. Šī programma uzlabo arī vecāku prasmes un savstarpējās attiecības ar bērniem.

Autors: Centrs Dardezde

Tu vari sevi pasargāt no dzemdes kakla vēža!

Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociācijas un Tikaisievietem.lv rakstu sērijas “Sievietes veselības problēmas jeb kāpēc tas notiek ar mani?” piektā tēma – dzemdes kakla veselība jeb kā sevi pasargāt no dzemdes kakla vēža.  

Dzemdes kakla vēzis ir otrs biežāk sastopamais vēža veids pēc krūts vēža Latvijā. Ar to ik gadu saslimst vidēji 260 sievietes. Atšķirībā no citiem vēžu veidiem, šim vēzim ir skaidri zināms izraisītājs. 99% gadījumu dzemdes kakla vēzi izraisa cilvēka papilomas vīruss (CPV). Vairāk par to, kā sevi pasargāt no šī vīrusa un nepieļaut dzemdes kakla vēža attīstību,  stāsta medicīnas zinātņu doktore, ginekoloģe Jana Žodžika.

Kas ir cilvēka papilomas vīruss (CPV)?

Mums visapkārt ir ļoti daudz dažādu mikroorganismu. Tie ir gaisā, ko elpojam, uz priekšmetiem, kam pieskaramies, kā arī uz mūsu  ādas un gļotādām. Ar lielāko daļu baktēriju, sēnīšu un vīrusu mēs sadzīvojam tīri labi, taču starp tiem ir arī tādi, kas var izraisīt dažādas atšķirīgas pakāpes saslimšanas. Viens no šādiem mikroorganismiem, kas dzīvo uz mūsu ādas un gļotādām ir cilvēka papilomas vīruss (CPV). Dzīves laikā lielākā daļa cilvēku ir sastapušies ar kādu no šī vīrusa tipiem, dažkārt par to pat nenojaušot. Dažus CPV vīrusa tipus varam iegūt sadzīviskā ceļā (piemēram, kārpas), taču ir arī tādi vīrusa tipi, kuri tiek nodoti intīmas tuvības ceļā. Atšķirībā no citām seksuāli transmisīvām slimībām, CPV var iegūt  pat,  ja nenotiek dzimumakts, bet ir saskare ar ārējo dzimumorgānu ādu vai gļotādu, tāpēc prezervatīvs samazina risku, tomēr pilnībā nepasargā no inficēšanās.

Vai cilvēka papilomas vīruss ir bīstams?

Šis vīruss ir ļoti izplatīts un tam ir vairak kā 200 tipu. Tos iedala 2 grupās – vīrusos, kas izraisa ādas bojājumus un vīrusos, kas izraisa gļotādas bojājumus. Lielākā daļa no vīrusa tipiem ir zema riska vīrusi, kas rada tikai labdabīgas izmaiņas. Vienas no biežakajām labdabīgajām izpausmēm uz ādas ir kārpas un varžacis, savukārt starp labdabīgiem gļotādas bojājumiem var minēt  smailās kondilomas jeb niezošus kārpveidīgus izsitumus uz ārējiem dzimumorgāniem. Parasti mūsu imunitāte šos vīrusus uzvar un tie pazūd paši no sevis.  Taču ir arī augsta riska vīrusi, kuri reti, tomēr var radīt arī ļaundabīgas izmaiņas gļotādās. Augsta riska tipi tiek iegūti dzimuma sakaru ceļā un var veicināt izmaiņas dzemdes kakla, maksts, ārējo dzimumorgānu, taisnās zarnas, kā arī mutes un rīkles gļotādas šūnās. Ja mūsu imunitātei neizdodas šos vīrusus uzveikt un tie ieperinās mūsu organismā uz vairākiem gadiem, tie nokļūst šūnas kodolā un var izraisīt priekšvēža un pēc tam arī vēža attīstību. Izplatītākais vēža veids sievietēm, ko izraisa CPV vīruss, ir dzemdes kakla vēzis.

Vai cilvēkam, kam bijušas kārpas, ir lielāks risks saslimt ar vēzi?

Nē,  kārpas izraisa cits CPV tips, bet dzemdes kakla vēzi pavisam cits. 

Cik izplatīts Latvijā un citur pasaulē ir dzemdes kakla vēzis?

Saslimstības gadījumu skaits, rēķinot uz 100 000 sievietēm, Latvijā ir 22 – 23. Tas ir 8. augstākais rādītājs Eiropā.  Salīdzinoši, piemēram, Lielbritānijā vai Somijā, kur profilaktiskie pasākumi darbojas daudz efektīvāk, šis skaitlis ir 6 – 7. Lielbritānijā 70.gados saslimstība ar dzemdes kakla vēzi bija ļoti izplatīta, taču pateicoties tam, ka valstī tika uzsākta organizēta  skrīninga programma, kurā piedalījās aptuveni 80% sieviešu, kā arī sāka veikt vakcināciju pret dzemdes kala vēzi izraisošo CPV vīrusu, saslimstības gadījumu skaits un līdz ar to arī mirstība no šī vēža veida ievērojami kritās. Latvijā mirstība no dzemdes kakla vēža ir 5.augstākā Eiropā, jo diemžēl ļoti bieži šī slimība tiek atklāta novēloti, kad parādās sūdzības – asiņošana nelaikā, pēc dzimdzīves vai menopauzē.

Kā sieviete var sevi pasargāt no dzemdes kakla vēža?

Pirmkārt, ir ļoti svarīgi regulāri apmeklēt ginekologu un veikt dzemdes kakla vēža profilaktiskās pārbaudes. Dažām sievietēm virs 50 gadiem šķiet, ka, iestājoties menopauzei, ginekologs vairs nav jāapmeklē, taču tā nav. Ginekologs ir jāapmeklē visām sievietēm, neatkarīgi no vecuma un tā, vai viņām ir dzimumattiecības. Latvijā katra sieviete 25, 28, 31, 34, 37, 40, 43, 46, 49, 52, 55, 58, 61, 64, 67 gados saņem Nacionālā veselības dienesta uzaicinājuma vēstuli ierasties uz dzemdes kakla profilaktisko izmeklējumu un veikt dzemdes kakla citoloģisko uztriepi. Gadījumā, ja uzaicinājums nav saņemts vai ir nozaudēts, sievietei ir iespēja vērsties pie sava ginekologa un veikt izmaklējumu arī bez uzaicinājuma. 

Vai dzemdes kakla vēža profilaktiskās pārbaudes var veikt bez maksas?

Jā, pats izmeklējums ir bez maksas un to var veikt pie jebkura ginekologa Latvijā. Ja sieviete apmeklē maksas ginekologu, viņai ir jāmaksā tikai par vizīti, taču analīžu nodošana ir par brīvu. Savukārt, ja sieviete apmeklē valsts ginekologu, nav jāmaksā nedz par vizīti, nedz par analīzēm.

  

Kāpēc būtu vēlams vakcinēties pret cilvēka papilomas vīrusu?

Dzemdes kakla citoloģiskā uztriepe ļauj atklāt dzemdes kakla vēzi pirmsvēža vai agrīnā stadijā un vairumā gadījumu šo slimību izārstēt, tomēr ikvienai ārstēšanai var būt savi riski, piemēram, priekšlaicīgas dzemdības nākotnē. Turklāt vēža diagnoze, pat, ja tiek prognozēts pozitīvs iznākums, sievietē var radīt ļoti lielu stresu. Vienīgais veids, kā izvairīties no šīs saslimšanas, ir vakcinēšanās pret dzemdes kakla vēža izraisītāju – cilvēka papilomas vīrusu. Pēc vakcinācijas imūnsistēma atpazīst „uzbrūkošos” vīrusus un izstrādā antivielas, kas nepieļauj inficēšanos ar šo vīrusu.

Vai Latvijā vakcinācija pret CPV tiek apmaksāta?

Latvijā meitenēm vecumā no 12 – 18 gadiem tiek apmaksāta vakcinācija pret 2 agresīvākajiem CPV tipiem (16. un 18. tipu), kuri 72% gadījumu izraisa dzemdes kakla vēzi.  Taču ir arī citi tipi, kas ne tik bieži, tomēr arī var izraisīt vēzi. Lai vēl vairāk samazinātu vēža risku, ir izstrādāta arī vakcīna  pret 9 CPV tipiem. Latvijā tā pagaidām netiek apmaksāta, taču daudzviet Eiropā pamazām notiek pāreja uz šo vakcīnu, un es ceru, ka ar laiku arī Latvijā valsts apmaksās šo vakcīnu. 

Kāpēc vakcinācija jāveic jau pusaudžu gados?

Lielākā iespēja inficēties ar CPV ir jaunībā, jo tad var būt biežāka seksuālo partneru maiņa. Jo lielāks partneru skaits, jo augstāks inficēšanās risks, tāpēc visefektīvāk meitenes vakcinēt pirms dzimumattiecību uzsākšanas. Turklāt šajā vecumā ir ļoti laba imūnās sistēmas atbildes reakcija. Vakcīnas ir piemērotas arī zēniem un vīriešiem, lai pasargātu no CPV izraisītām veselības problēmām un vīrusa pārnēsāšanas. Latvijā tās gan neapmaksā, taču ir valstis, kā, piemēram, Austrija un Austrālija, kur valsts programmā vakcinē arī zēnus.

Kas ir vakcīnas sastāvā? Vai tā nevar izprovocēt saslimšanu ar CPV?

Vakcīna nesatur nedz vēza daļiņas, nedz paša vīrusa daļiņas. Vakcīnas sastāvā ir vīrusam līdzīgas daļiņas, kas ierosina imūno reakciju, taču vakcīna nesatur vīrusa DNS. Līdz ar to nav ne mazākās iespējas, ka cilvēks, kuram iepriekš nav bijusi saskare ar konkrēto cilveka papilomas vīrusa tipu, pēc vakcinācijas ar to saslimtu. Vienmēr, protams, būs kāda radikāli noskaņota cilvēku grupa, kura būs pret vakcināciju un nekad nemainīs savu viedokli, netakarīgi no faktiem. Taču ir ļoti plaši pētījumi, kas apliecina, ka šī vakcīna neizraisa nedz imunoloģiskas izmaiņas,  nedz ietekmē spēju apaugļoties vai ko citu. Latvijā vakcinācija tiek veikta vairāk kā 10 gadus, un nav neviena gadījuma ar nopietniem sarežģījumiem pēc vakcinācijas.

10.09.2019.