1.7 C
Rīga
otrdien, 23 aprīlis, 2024
Home Blog Page 116

“Zelta mikrofona” balvas sadalītas! (+VIDEO)

Par “Gada albumu” un “Gada dziesmu” atzīts grupas “Instrumenti” ieraksts “Cilvēks” un dziesma “Visā visumā Visums ir viss”, informēja mūzikas ierakstu gada balvas pārstāve Ilze Pleša.

Kategorijā “Labākā debija” “Zelta mikrofona” balvas pasniegšanas ceremonijā laurus plūca dziedātāja “Patrisha” ar albumu “Patrisha bija šeit”. Savukārt par labāko alternatīvās vai “indie” mūzikas albumu atzīts grupas “Tribes of the City” ieraksts “Rust and Gold”.

Kategorijā “Džeza mūzikas albums” uzvaru guva Denisa Paškeviča, Kristiana Franka, Klausa Kasgarda un Karstena Landora albums “Variations”. Par labāko albumu elektroniskās vai deju mūzikā atzīts mākslinieka “Kashuks” ieraksts “Last Echo”. Savukārt gada albums hiphopa mūzikā piešķirts “Viņai” par albumu “Mildas īstais vārds ir Zelma”.

Kategorijā “Instrumentālās vai starpžanru mūzikas albums” uzvaras laurus plūca mūzika no filmas “Dvēseļu putenis” un tā komanda – latviešu izcelsmes ASV komponiste Lolita Ritmanis, Valsts Akadēmiskais koris (VAK) “Latvija”, diriģents Māris Sirmais un kamerorķestris. Savukārt par gada albumu klasiskās vai kora mūzikā atzīts koris “Kamēr” ar ierakstu “Kalpotājs. Blūmbergs. Kamēr…”. Kategorijā “Mūzikas albums bērniem” triumfēja Lauras Polences un Lienes Sebres ieraksts “Tutas dziesmas”.

Par gada labāko popmūzikas albumu “Zelta mikrofonu” pasniegšanas ceremonijā atzina grupas “Astro’n’out” albumu “Multivitamīnu multipaka”, savukārt par gada labāko roka vai metāla mūzikas albumu atzina grupas “Pienvedēja Piedzīvojumi” albumu “Nelaiks”.

Kategorijā “Šlāgera, “kantrī” vai “rockabilly” mūzikas albums” uzvaras laurus plūca maestro Raimonds Pauls un dziedošais aktieris Andris Bērziņš par albumu “Es šonakt sēdēšu uz jumta”. Savukārt kategorijā “Tautas vai pasaules mūzikas albums” triumfēja grupa “Auļi” ar ierakstu “Senču balsis”.

Par radio hitu atzīta grupas “Instrumentu” dziesma “Visā visumā Visums ir viss”, savukārt par labāko “Origo zelta dziesmu” titulēta grupas “Bermudu Divstūris” dziesma “Sarkanbaltsarkanais”.

Par gada videoklipu atzīts režisora “PapaChi” veidotais klips dziedātāja Dona dziesmai “Es nāktu mājās”. Savukārt par gada labāko koncertierakstu atzīts grupas “Instrumenti” koncerts Daugavas stadionā.

Mūzikas ierakstu gada balvas “Zelta mikrofons” pasniegšanas ceremonijā balvu par mūža ieguldījumu Latvijas mūzikas attīstībā pasniegta skaņu režisoram Kārlim Pinnim un dzejniekam Viktoram Kalniņam jeb Vikam.

Šodien Dailes teātrī jau 24.reizi pasniedza :”Zelta mikrofonus” aizvadītā gada izcilākajiem Latvijas mūzikas ierakstiem.

Video

Autors: nozare.lv

19.02.2020.

Ģenerālprokuratūra pēc jaunu pierādījumu saņemšanas prasa Dānijai izdot Misāni Latvijai!

Pēc Ģenerālprokuratūras lūguma Vidzemes priekšpilsētas tiesa ir apstiprinājusi aresta orderi par Kristīnes Misānes izdošanu Latvijai.

Ģenerālprokuratūra pieņēmusi Eiropas apcietinājuma lēmumu pret Kristīni Misāni un nosūtījusi to Dānijas Karalistes kompetentajai iestādei par Latvijas Republikas pilsones izdošanu Latvijai. Vakar Ģenerālprokuratūrā tika saņemti jauni pierādījumi kriminālprocesa sākšanai. Šajā kriminālprocesā Misāne atzīta par aizdomās turēto pēc Krimināllikuma 168.panta, 193.panta otrās daļas un 275.panta otrās daļas – par aizgādības, aprūpes un saskarsmes tiesībām ar bērnu nepildīšanu, par sveša finanšu instrumenta vai maksāšanas līdzekļa nolaupīšanu, iznīcināšanu, bojāšanu vai nelikumīgu izmantošanu, kā arī par dokumenta, zīmoga un spiedoga viltošanu un viltota dokumenta, zīmoga un spiedoga realizēšanu un izmantošanu.

Šodien pēc Rīgas tiesas apgabala prokuratūras ierosinājuma Rīgas pilsētas Vidzemes priekšpilsētas tiesa piemēroja Kristīnei Misānei drošības līdzekli – apcietinājumu -, kas ir priekšnosacījums, lai izdotu Eiropas apcietinājuma lēmumu. Šodien pēc Rīgas tiesas apgabala prokuratūras ierosinājuma Rīgas pilsētas Vidzemes priekšpilsētas tiesa piemēroja Kristīnei Misānei drošības līdzekli – apcietinājumu -, kas ir priekšnosacījums, lai izdotu Eiropas apcietinājuma lēmumu.

Autors: LTV Ziņu dienests

18.02.2020.

Slavenību triki, lai izskatītos “perfekti” un grautu cilvēku pašapziņu! (+VIDEO)

Esam pieraduši, ka slavenības izskatās lieliski, tomēr visam ir savs “āķis”…

Jau senāk Holivudā tika izmantoti triki, lai uzlabotu fotogrāfijas un video, tagad ļoti populāri ir uzlabot savu izskatu ievietojot fotogrāfijas “Instagram” un “Facebook”. Interesanti, ka šādas iespējas Holivudā ir bijušas sen, bet mums pieejamas ir pavisam nesen, tagad ir parādijusies jauna iespēja, kura jebkuram ļauj savu izskatu uzlabot arī video formātā! Viens ir skaidrs, jebkuram ir iespēja apmānīt savus sekotājus, bet visam ir arī savi plusi, jo šīs tehneloģijas glaimo aktieriem, kuri manāmi sākuši novecot… Tas taču ir jauki, ka mūsu iemīļotos aktierus filmās var padarīt daudz, daudz jaunākus un industrijā ilgāk esošus. 

Video

Autors: Dieviete.lv

21.martā Rīgā notiks lielākais pašizaugsmes festivāls #MaināmPasauli, sākam ar sevi… (+VIDEO)

100+ meistarklases, 10+ telpās, 70+ pasniedzēji

Dzīvojam strauji mainīgā pasaulē, kas prasa nepārtrauktu izglītošanos daudzās jomās. 21.martā Rīgā, deju studijas Dzirnas telpās Lāčplēša ielā 106/108, notiks Latvijā lielākais personiskās izaugsmes festivāls #MaināmPasauli, sākam ar sevi… 

Festivāls piedāvās visdažādākos Latvijā šobrīd pieejamos zināšanu ceļus, kas palīdz iepazīt sevi un pilnveidoties fiziskajā, emocionālajā, mentālajā un garīgajā līmenī. Vienas dienas laikā būs iespējams apmeklēt vairāk nekā 100 dažādas meistarklases, izvēloties savai pašreizējai dzīves situācijai un interesēm atbilstošākās. 

Īpaši festivālam izstrādāta unikāla rezervācijas web-app, kas ļauj nodrošināt visplašāko saturu – festivals.memorywater.lv.

Pasākumā kā lektori piedalās personiskās izaugsmes treneri, kouči, psihologi, veselīga un videi draudzīga dzīvesveida meistari-praktizētāji, meditāciju un garīgo prakšu pārstāvji, viedokļu līderi: Uģis Kuģis, Agnese Ziediņa, Andris Ciekurs, pilsoniski aktīvā juriste, sporta entuziaste un iedvesmotāja Ieva Brante, personības izaugsmes trenere un geštalta terapeite Anna Lieckalniņa, veselīga dzīvesveida un uztura vēstnieki un daudzi citi.

Festivālā būs pārstāvēti tādi apmācību centri un skolas kā Rīgas koučinga federācija, mācību centrs Samadeva, 9 sauļu skola, pašattīstības skola Do Dream, Biodanzas skolotāju asociācija, mācību centrs Saskarsme, Latvijas dianētikas centrs un citi.

Video

„Esam radījuši unikālu notikumu – sapulcējuši vienuviet visdažādāko apmācību virzienu pārstāvjus, līderus, iedvesmotājus, lai sniegtu impulsu labām pārmaiņām sevī un pasaulē. Lai šos meistarus satiktu individuāli, iespējams, būtu nepieciešami vairāki mēneši vai pat gadi,’’ vērtē festivāla rīkotāji.

Vakara noslēgumā būs iespējams izbaudīt ekstātisko deju Riga Ecstatic dance DJ pavadībā.

Galerija

Visa informācija par meistarklasēm, speciālistiem un to pārstāvētajiem centriem un skolām pieejama festivals.memorywater.lv, kurā pēc biļetes iegādes iespējams atzīmēties un veidot savu nodarbību plānu. Katras meistarklases vietu skaits ir ierobežots, tādēļ pasākuma rīkotāji iesaka savu izvēli izdarīt pēc iespējas ātrāk. Telpas diemžēl nevar uzņemt vairāk kā 600 apmeklētājus.

Festivāla laikā darbosies vairākas kafejnīcas, būs iespējams apmeklēt arī pasākuma koncepcijai atbilstošus preču un pakalpojumu stendus.

Festivālu rīko biedrība Veselību visiem sadarbībā ar uzņēmumu Memory Water. Festivāla mediju partneris – Latvijas Mediji, žurnāls Spīgana, portāls la.lv, radio EHR. 

Festivāls #MaināmPasauli notiek jau otro gadu. Biļetes var iegādāties šeit: http://www.memorywater.com/lv/bilete

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

Autors: Memory Water

18.02.2020.

Attīstība Kristīnes Misānes lietā! (+VIDEO)

Šodien valdība lems par Ārlietu ministrijas ierosinājumu Kristīnes Misānes lietā vērsties ar sūdzību Eiropas Cilvēktiesību tiesā.

Mikroblogošanas vietnē “Twitter” ārlietu ministrs Edgars Rinkēvičs (JV) norāda, ka līdz ar Dānijas apgabaltiesas 14.februārī pieņemto lēmumu neatbrīvot Misāni un paturēt viņu apcietinājumā, ir izsmeltas Dānijā noteiktās nacionālās tiesiskās procedūras. Ministrija ne tikai rosinās valdību vērsties Eiropas Cilvēktiesību tiesā, bet arī noteikt pagaidu noregulējumu-izdošanas aizliegumu līdz lietas izskatīšanai, uzsver ministrs.

Tāpat vēstīts, ka Misāne kopš 2018.gada nogales atrodas apcietinājumā Dānijā, kur viņa tika aizturēta, jo DĀR tiek turēta aizdomās par sava bērna nolaupīšanu, kā arī viņai tiek inkriminēti citi pārkāpumi. Dānijas tiesa pagājušajā nedēļā nolēma viņu neatbrīvot no apcietinājuma, kas faktiski nozīmē, ka 20.februārī viņa tiks izdota DĀR.

Pēc Misānes pārstāvju sniegtās informācijas, piektdien tiesā tika vērtēts, vai sieviete būtu atbrīvojama, jo viņa varētu būt jau izcietusi sev piemērojamo sodu, vai arī viņa būtu izdodama tiesāšanai Dienvidāfrikai, kur viņai draud 15 gadu cietumsods par pašas bērna nolaupīšanu un citām apsūdzībām.

Kā ziņoja Latvijas Televīzija, tiesas sēdē Misānes advokāts bija iesniedzis jaunus pierādījumus, lai sieviete netiktu izdota. Advokāts uzsvēris, ka sodam jābūt proporcionālam pret nodarīto, norādot, ka DĀR uz tiesu vien Misānei var nākties gaidīt divus gadus. Savukārt prokurors norādījis, ka Misāne ļoti vēlu nākusi klajā ar jauniem pierādījumiem un ļaunprātīgi novilcinājusi tiesu. Prokurors prasīja, lai Misāne pēc iespējas ātrāk tiktu izdota DĀR.

Līdzīgs jautājums tika skatīts jau pagājušajā mēnesī. Sievietes pārstāvji apgalvoja, ka tiesa sākotnēji nolēma Misāniatbrīvot, taču Dānijas prokuratūra nekavējoties cēla pretprasību, pēc kuras Dānijas tiesa tomēr nolēma Misānipaturēt apcietinājumā. Šāds lēmums tika pieņemts, lai arī DĀR nebija viņu pārņēmusi iepriekš noteiktajā 30 dienu termiņā.

Tieslietu ministrs Jānis Bordāns (JKP)  sacīja, ka viņš telefoniski ir sazinājies ar Eiropas Komisijas viceprezidentes Veras Jurovas biroju par turpmāko attīstību Misānes lietā un esot saklausījis izpratni par Latvijas bažām saistībā ar Misānes tālāko likteni. 

Vienlaikus Bordāns ir nosūtījis vēstuli DĀR tieslietu ministram ar lūgumu iepazīties ar divpusējā līgumu projektu, aicinot viņu sniegt informāciju par termiņu, kādā DĀR kompetentās iestādes būtu gatavas uzsākt sarunu procedūru līguma noslēgšanai. Tuvākajā laikā tieslietu ministrs sazināsies ar DĀR tieslietu ministru.

Latvijas prokuratūra tuvākajā laikā apsvērs tālākos iespējamos risinājumus attiecībā uz Misāni, sacīja prokuratūras preses sekretāre Laura Majevska.

Misānes pārstāvji  iepriekš informēja, ka sieviete 2011.gadā iepazinusies ar DĀR pilsoni un pēc četriem gadiem abiem piedzimusi meita. Taču starp abiem vecākiem sākušies konflikti, kas sākotnēji bijuši finansiāli motivēti. Pēc tam vīrietis vienpusēji nolēmis pārtraukt attiecības un esot sācis vardarbīgi izturēties gan pret Misāni, gan pret abiem ģimenes nepilngadīgajiem bērniem.

Baidoties par savu un savu bērnu drošību un dzīvību, 2018.gada maijā Kristīne nolēmusi meklēt patvērumu Latvijā, norādīja radinieki. 2018.gada decembrī Misāne devusies darba braucienā caur Kopenhāgenu uz Mozambiku, taču, šķērsojot robežu, viņa aizturēta, jo bijusi Interpola meklēšanā. DĀR bija norādījusi, ka Misāne tiek meklēta par bērna nolaupīšanu. Tagad DĀR sievietei draudot 15 gadus ilgs cietumsods.

Šo lietu tika piedāvāts Pārņemt Latvijas prokuratūrai, taču tas netika darīts, jo, kā iepriekš skaidroja prokuratūra, Misānei DĀR tiek inkriminētas darbības, kas Latvijā neparedz nozīmīgus sodus, attiecīgi Eiropas apcietinājuma orderi par šīm darbībām nav bijis likumīga pamata pieņemt. Attiecībā uz citu iespējamo Misānes rīcību, kas teorētiski varētu atbilst krāpšanai un dokumenta viltošanai, Latvija, ņemot vērā pierādījumu trūkumu, nevarētu garantēt personas kriminālvajāšanu Latvijā, norādīja Latvijas prokuratūrā.

 

Video

Autors: Nozare.lv/Panorāma

18.02.2020.

Gvineta Paltrova pārdod sveces, kuras smaržo pēc vagīnas! (+VIDEO)

Slavenā Holivudas aktrise pārsteigusi ar visai asprātīgu jociņu.  Gvineta Paltrova savā dzīvesstila interneta lapā “Goop” piedāvā visai “interesantu” produktu, kuru par 75 dolāriem var nopirkt jebkurš! Šī svece smaržojot pēc Gvinetas vagīnas…

Svece ar visai jokaino nosaukumu “Šis smaržo kā mana vagīna”/“This Smells Like My Vagina” ir pierādījums tam, ka sabiedrība aizvien vairāk piekrīt, ka vesela cilvēka ģenitālijas var izdalīt visai patīkamu aromātu. Kā tad smaržo šī svece? Sveces sastāvā ir ģerānijas, citrusaugļu bergamota, ciedru koka ekstrakta un Damaskas rozes aromāta sajaukums. Jāpiebilst, ka svecei parādoties Gvinetas mājaslapā, tā tika momentā izpirkta, cilvēki patiesi jūk prātā, lai tikai to iegādātos! 

Video

Autors: Dieviete.lv

Kontracepcijas tabletes nodrošina atšķirīgus papildus ieguvumus veselībai!

Sievietes dzīvi un veselību lielā mērā ietekmē hormonu līmenis asinīs. Tie rūpējas arī par to, lai sievietes ķermenis būtu gatavs ieņemt bērniņu. Ja sieviete neplāno grūtniecību, to ir iespējams novērst, lietojot kontracepcijas tabletes. 

Kontracepcijas tablešu lietošanai ir divas būtiskas priekšrocības: tā nodrošina virkni ne-kontraceptīvu veselības ieguvumu un, atšķirībā no intrauterīnās kontracepcijas jeb t.s. dzemdes spirālēm, tablešu lietošanu pēc sievietes izvēles ir iespējams pārtraukt jebkurā brīdī. 

Dažādas kontracepcijas tabletes nodrošina atšķirīgus papildus ieguvumus veselībai – uzlabo ādas izskatu, mazina matu un ādas taukainību, stabilizē menstruālo ciklu un mazina sāpīgas menstruācijas un PMS (pirms menstruālā sindroma) simptomus. Ginekologs palīdzēs izvēlēties katrai konkrētai sievietei piemērotākās tabletes.

Stabilizē hormonu līmeni un līdzsvaro menstruālo ciklu

Ir divu veidu kontracepcijas tabletes: tādas, kas satur vienu hormonu, un kombinētās.  Kombinēto kontracepcijas tablešu sastāvā ir divas aktīvās vielas, kas ir līdzīgas hormoniem, ko izstrādā sievietes organisms – estrogēns un progestīns. Tie darbojas tāpat kā organisma dabiskie hormoni un regulē menstruālo ciklu. Lietojot tos noteiktā režīmā, tie izmaina dabiskās hormonu līmeņu svārstības, kas notiek sievietes menstruālā cikla laikā un pasargā no neplānotas grūtniecības iestāšanās. Sievietes reproduktīvā sistēma atpūšas un nedomā par iespējamu grūtniecību līdz brīdim, kad rodas vēlme pēc bērniņa. 

Progestīna kontracepcijas tabletes satur tikai vienu hormonu, tajās nav estrogēna un ir salīdzinoši neliela progestīna deva. Tās ieteicamas jaunajām māmiņām, kuras baro bērnu ar krūti, un sievietēm, kuras smēķē vai kāda cita iemesla dēļ nevar lietot estrogēnu saturošas kontracepcijas tabletes.  

Lai izvēlētos piemērotāko kontracepcijas tablešu veidu un saņemtu recepti to iegādei, konsultējies ar savu ginekologu.

Kā kontracepcijas tabletes novērš grūtniecības iestāšanos?

Dabiski cikla laikā pirms menstruācijām strauji krītas gan estrogēna, gan progesterīna līmenis, kas izraisa menstruālo asiņošanu. Šo hormonu līmeņa samazināšanās ieslēdz mehānismu, kas veicina olnīcu darbību – jaunu folikulu augšanu un ar to saistīto estrogēna līmeņa pieaugumu. Tam seko ovulācija, kuras laikā izdalās apaugļoties spējīga olšūna. Lietojot kontracepcijas tabletes, sievietes organismā hormonu līmenis tiek saglabāts stabils, un ķermenis saprot, ka jauna ovulācija šobrīd nav nepieciešama, tādēļ tā tiek novērsta un olnīcas atpūšas, ražojot minimālu hormonu daudzumu. Pārtraucot kontracepcijas tablešu lietošanu, olnīcu aktivitāte ātri atjaunojas.

Progestīna komponente kontracepcijas tabletēs ir tā, kas nodrošina kontraceptīvo efektu. Tā novērš ovulāciju, vienlaikus padara plānāku endometriju – dzemdes iekšējo slāni –, lai nepieļautu apaugļotas olšūnas ieligzdošanos un grūtniecību. Pateicoties tam, ka endometrijs ir plāns, arī menstruācijas kontracepcijas tablešu lietošanas laikā ir īsākas un asiņošanas apjoms mazāks. Kontracepcijas tablešu sastāvā esošais progestīns sabiezina dzemdes kakla gļotas, tā apgrūtinot spermatozoīdu ceļu pie olšūnas.

Svarīgi ievērot!

Ja kontracepcijas tabletes tiek lietotas pareizi, to efektivitāte ir ļoti augsta: – kombinētās kontracepcijas tabletes pasargā no nevēlamas grūtniecības 99,2–99,9% gadījumu. Lai izvairītos no neplānotas grūtniecības, ir svarīgi ievērot tablešu lietošanas instrukciju. Lielākā daļa kontracepcijas tablešu ir jālieto katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Gadījumā, ja to ir aizmirsies izdarīt un nobīde ir pāris stundas, tablete jāiedzer, tiklīdz par to atceras. Pēc tam nākamajā dienā tablete atkal jāiedzer ierastajā laikā. Pāris stundu laika būtiski nemainīs hormonu koncentrāciju sievietes organismā un neietekmēs tablešu efektivitāti. Ja parastais lietošanas intervāls ir pārsniegts vairāk nekā par 12 stundām, kontraceptīvā drošība pazemināsies. Aizmirstā tablete ir jāiedzer nekavējoties. Nākamā jālieto kā parasti, taču tuvākās dienas jāizmanto papildus izsargāšanās metode, piemēram, prezervatīvs. Pēc vairāk nekā 12 stundu pārtraukuma hormonu līmenis ir samazinājies, un pastāv risks iestāties grūtniecībai, tādēļ nepieciešama papildu aizsardzība.  

Arī vemšana un stipra caureja var ietekmēt kontracepcijas tablešu efektivitāti. Tajās esošās aktīvās vielas var nepietiekami uzsūkties un droša kontracepcija vairs netiek nodrošināta, ja vemšana un/vai caureja bijusi 3-4 stundu laikā pēc kontracepcijas tablešu lietošanas. Šajā gadījumā jāievēro norādījumi lietošanas instrukcijā – tablešu lietošana ir jāturpina, tomēr atlikušajā cikla laikā jāizmanto papildu mehāniskie kontracepcijas līdzekļi.

Ar ko jārēķinās, uzsākot lietot kontracepcijas tabletes?

Kontracepcijas tabletes, tikko uzsākot tās lietot, var izraisīt dažas blakusparādības, taču jau pēc dažiem mēnešiem tās pakāpeniski izzūd. Slikta dūša, asiņošana starp mēnešreizēm, sāpes menstruāciju laikā, menstruāciju trūkums, smērēšanās, galvassāpes, nervozitāte, reibonis, nogurums – tās ir blaknes, kuras mēdz būt pavisam nelielai daļai sieviešu, un, kā jau minēts, tās samērā ātri pazūd.

Autors: Tikai Sievietēm 

Tiks pasniegtas mūzikas ierakstu gada balvas “Zelta mikrofons” (+VIDEO)

Dailes teātrī šodien pasniegs mūzikas ierakstu gada balvas “Zelta mikrofons”, informēja mūzikas ierakstu gada balvas pārstāve Ilze Pleša.

Šogad žūrija, ko veidoja 44 nozares profesionāļi, vērtēja 116 albumus, 55 dziesmas, 61 videoklipu, 22 debijas albumus un astoņus koncertierakstus video formātā. Kopskaitā 262 pieteikumi pretendēja uz iekļūšanu nominantu pieciniekā.

Iesniegtos albumus žūrija vērtēja pēc tādiem kritērijiem kā izpildījums un kvalitāte, oriģinalitāte un radošums, kā arī skaņu režija. Videoklipu un koncertierakstu video formātā vērtēšanā būtiska bijusi oriģinalitāte un radošums, kā arī video režija. Lai ieraksts tiktu nominēts, tam bija jāsaņem vismaz 50% no maksimālā punktu skaita.

Visvairāk nomināciju “Zelta Mikrofona” balvai saņēmusi grupa “Instrumenti”, ar trīs ierakstiem uz balvu pretendē Raimonds Pauls, kā arī dziedātāja Patrisha. Grupa “Instrumenti” nominēta četras reizes, Raimonda Paula vārds minēts trīs kategorijās, savukārt dziedātāja Patrisha nominēta trijās kategorijās.

Svētku ceremonija sāksies plkst.18.30. Tai varēs sekot līdzi kanālā LNT un portālā “3play.lv” no plkst.19, bet TV3 – no plkst.21.40.

Video

Autors: nozare.lv

18.02.2020.

Par to, kādēļ Latvijas valstij šobrīd ir kritiski nepieciešama sabiedrības iesaiste, lai panāktu pārmaiņas veselības sistēmā

Pēdējā laikā sabiedrības uzmanību ar savu aktivitāti publiskajā informācijas telpā ir piesaistījušas vairākas pacientu biedrības. Viena no tām ir Plaušu vēža pacientu un tuvinieku biedrība, kas šobrīd portālā Manabalss.lv vāc parakstus iniciatīvai, ar kuru aicina valdību sakārtot pastāvošo medikamentu kompensēšanas kārtību. Par to, kādēļ Latvijas valstij šobrīd ir kritiski nepieciešama sabiedrības iesaiste, lai panāktu pārmaiņas veselības sistēmā, stāsta biedrības vadītājs Harijs Gals. 

Nesen sabiedrību pāršalca iepriecinošu ziņa – melanomas pacientu biedrība izcīnīja Eiropas vadlīnijām atbilstošu Valsts kompensētu terapiju, kas tagad ir pieejama visiem melanomas pacientiem. Šobrīd pēc līdzīga scenārija iedzīvotāju parakstus vāc arī Jūsu vadītā plaušu vēža pacientu biedrība. Kas ir radījis šādu aktivitāti biedrību vidū? Vai sabiedrība sāk noticēt savam spēkam radīt pārmaiņas?

Demokrātiskā valstī pirmo risina to problēmu, par kuru bļauj visskaļāk. Par melanomas pacientu biedrības Soli priekšā melanomai aktivitātēm, piemēram, nupat varēja dzirdēt visur. Viņi bija skaļi, izmantoja relatīvi vienkāršas, demokrātiskas metodes un, manuprāt, tieši tādēļ izcīnīja to, kas pacientiem bija vajadzīgs. Viņi vienkārši iet pie cilvēkiem runāt, skaidro situāciju un liek Facebook un citur internetā dažādus uzsaukumus. Mērķtiecīgi un uzstājīgi tiek izpildītas loģiskas un korektas darbības, kurām ir rezultāts, un pacienti šobrīd saņem zāles, kas tiem ir nepieciešamas. Arī mēs, Plaušu vēža pacientu un tuvinieku biedrība, šobrīd vācam parakstus, lai palielinātu to plaušu vēža pacientu loku, kam valsts apmaksā medikamentus. Cilvēki mums ir teikuši, ka no tā nav nekādas jēgas un nesaprot, kāpēc mēs to darām. Bet nē! Es ticu, ka mēs savāksim parakstus, pacientiem pievērsīs uzmanību, un mēs dabūsim šīs zāles.

Kas šobrīd ir plaušu vēža pacientu biedrības prioritāte?

Mēs vēlamies panākt, lai valsts iekļauj kompensējamo zāļu sarakstā medikamentus divām plaušu vēža apakšdiagnozēm, kas ik gadu palīdzētu pagarināt dzīvildzi un uzlabot dzīves kvalitāti vairākiem desmitiem pacientu. Esam iesnieguši iniciatīvu portālā Manabalss.lv, kam mums nepieciešams savākt 10 000 parakstu. Latvijā katru gadu plaušu vēzi atklāj aptuveni 1000 cilvēku, un kopumā slimo ap 3000 cilvēku. Tas nozīmē, ka ir jāparakstās tikai slimniekam un 2 paziņām, lai valsts ļoti nopietni izskatītu mūsu priekšlikumu. Vēl mēs vēlamies panākt vairākus uzlabojumus procesos, kā tiek veikta pacienta diagnostika, lai tas notiktu ātrāk un kvalitatīvāk. 

Cik liela ir pacientu biedrību loma ar veselību saistīto politisko lēmumu pieņemšanā? 

Brīdī, kad jāizdara politiskas izvēles, kas tiešā veidā skar pacientus, valdība ieklausās sabiedriskajās organizācijās. Latvijā sabiedriskā organizācija, kas aktīvi cīnās par pacientu interesēm, tiek ņemta vērā pēc būtības.

Kādēļ valdība ieklausās tajā, kas ir sakāms sabiedriskajām organizācijām?

Valsts iestādēs strādājošajiem politiskajiem un administratīvajiem dalībniekiem sabiedriskās organizācijas ir ļoti nozīmīgas, jo tās reprezentē tautas viedokli. Kā politiķis, kas ir iesaistīts veselības sfēras organizēšanā, sēžot savā kabinetā, var zināt, ko tauta domā? Tauta sēž uz dīvāna un it kā zina, ko pati domā. Bet ir vairāki tūkstoši dīvānu, uz kuriem sēž vairāki tūkstoši cilvēku un katrs domā kaut ko savu, ņemot vērā to, kas viņam dzīvē šobrīd ir svarīgi. Tāpēc ir nepieciešams mehānisms, kā valsts sektors var uzzināt vienotu tautas viedokli. Pašreizējā Latvijas demokrātiskajā modelī sabiedriskās organizācijas, to skaitā pacientu biedrības, ir tās, kas apvieno šos skaļāk bļaujošos dīvāna sēdētājus vienā viedoklī un to parāda valsts sektoram. Mēs kā biedrība dzirdam to, kā pacientiem iet, un uzzinām, kā pacients jūtas, ārstējoties no plaušu vēža. Pacienti mums stāsta, ko viņi piedzīvo, kas visā procesā notiek pareizi un kas nepareizi. Mēs biedrībā varam vienoties par kopīgu virzienu, kurā ir nepieciešami uzlabojumi. Tādā veidā arī administratīvais aparāts un politiķi uzzina, kas pacientam ir vajadzīgs.

Kāda ir atsaucība no ārstu un speciālistu puses? Vai ārsti vēlas sadarboties ar pacientu organizācijām?

Ārsti skatās uz cilvēka ārstēšanu no profesionālā viedokļa, taču viņi redz sabiedrisko organizāciju ietekmi uz politiku un ņem to vērā. Daudziem ārstiem ir svarīgs pacientu organizāciju viedoklis, jo tas apvieno vairāk pacientu pieredžu un viedokļu, nekā viens speciālists redz savā praksē. Es kā sabiedriskās organizācijas pārstāvis, savukārt, daudz iegūstu no ārstiem, kas man labāk izskaidro slimības būtību un tās ārstēšanas procesu. Tas man palīdz saprast arī esošo sistēmu un to, kā es varu labāk palīdzēt pacientiem. Piemēram, tikko kopā ar Onkoaliansi piedalījos diskusijā ar Rīgas Austrumu klīnisko universitātes slimnīcu. Diskusija ilga divas stundas, un tajā piedalījās visa slimnīcas Valde. Izrunājām daudz jautājumu, tajā skaitā to, kurā korpusā labāk būt kuram operāciju galdam. Vienubrīd pieķēru sevi domās par to, vai atnākušo ārstu laiks nav vērtīgāks viņu tiešajā darbā, nevis izdiskutējot vienu otru mūsu otrās nozīmes tēmu. Slimnīca ļoti ieklausās sabiedriskajās organizācijās, un mēs ar interesi vērojam, kā pacientu aprūpe tiks uzlabota tuvākajā laikā. 

Kas motivē pacientus un viņu tuviniekus veidot pacientu biedrības?

Ir pacienti, kas vēlas dzīvot un saņemt pienācīgu ārstēšanu. Šiem cilvēkiem ir tuvinieki. Viņi kopā veido domubiedru kopu, kas vēlas manīt pastāvošo situāciju uz labāku. Tāpat arī manā gadījumā. Man tuvam cilvēkam ir šī diagnoze – plaušu vēzis. Un es redzu, kā medicīnas sektors skatās uz šo diagnozi. Es biju klāt visu garo ceļu no aizdomām par diagnozi līdz potenciālajai terapijai, un redzēju, ko tajā procesā ir iespējams uzlabot. Biedrība ir sabiedriska organizācija, un Latvijā to nodibināt ir ļoti vienkārši – ir vajadzīgi tikai divi dibinātāji un nosaukums, un tā var darboties. Mēs ejam pie konkrētajiem cilvēkiem uz konkrēto slimnīcu, ministriju vai aģentūru un sakām, lūk, te ir pacients un lūk, kas notiek nepareizi, kāpēc jūs nedarāt pareizi? Pacientiem, kam ir plaušu vēzis vēlā stadijā, ir psiholoģiski un fiziski ļoti smagi. Šiem cilvēkiem grūtības sagādā ikdienišķas lietas, un viņi paši visbiežāk nespēj cīnīties par nekādiem uzlabojumiem. Cilvēki Plaušu vēža pacientu un tuvinieku biedrībā bieži mainās, jo pacientiem ar metastātisku plaušu vēzi nav atlicis daudz laika. Taču mēs kopā ar viņu tuviniekiem cīnāmies par to, lai tiem cilvēkiem, kas nākotnē saskarsies ar šo slimību, būtu pieejama ātra un specifiska diagnostika un piemēroti valsts apmaksāti medikamenti. Ir ļoti viegli sēdēt uz dīvāna un kliegt, ka tur ir kaut kas nepareizi vai ka te ir korupcija. Sēžot uz dīvāna, nekas jau nenotiek. 

Autors: Mana Balss

Megana Mārkla dalījusies ar video, kuru agrāk viņai nebija ļauts publicēt! (+VIDEO)

Megana Mārkla nesen ir publicējusi video rullīti, kurā redzama viņas saruna ar britu izdevuma “Vogue” galveno redaktoru Edvardu.

Šis video ir nofilmēts pagājušā gada vasarā Londonā, Megana tika uzaicināta sadarboties ar glancēto žurnālu kā viesredaktore. Agrāk šo rullīti nedrīktēja publicēt, jo stingire karaļnama noteikumi to vienkārši nepieļāva, bet tagad viņa beidzot to publicējusi, jo vairs nav nekas, kas varētu viņai to liegt.

Video ievietots Meganas un Harija “Instagram” kontā. Video ir redzams kadrs, kurā Megana  apspriež gaidāmo “Vogue” numuru. Par godu tam, ka sadarbība izdevusies veiksmīga Megana Edvardam uzdāvināja  sarkanu cepuri, kuru tagad viņš varēs uzvilkt uz kādu ballīti. Žurnāla redaktors Meganu pamatīgi palielījusi “Jums ir redaktors “acis”. Es nekad neesmu neko tādu redzējis. Jūs bijāt tik uzmanīga no paša sākuma līdz pat beigām,” – sacīja redaktore.

Jau agrāk rakstijām, ka Megana bija izvēlējusies 15 varones “Vogue” septembra numura vākam. Šis numurs bija kā veltījums stiprām sievietēm, kas savā ziņā maina pasauli un nenogurstoši cenšas to aizvien darīt. Britu “Vogue” redakcija atzina, ka septembra numurs, ko veidot palīdzēja Megana, no biznesa viedokļa ir kļuvis par visveiksmīgāko – tika pārdots rekordliels izdevumu skaits. Visa numura tirāža pilnībā tika izpārdota 10 dienu laikā.

Video

Autors: Dieviete.lv

Kristīnes Misānes lieta – ne tikai “bērniem atņemt māti”

Šobrīd karstajās diskusijās par Kristīnes Misānes lietu virmo emocijas, pieņēmumi un versijas. Tāpēc, uzskatu, svarīgi ir pateikt galveno iemeslu un mērķi, kāpēc nolēmu pārstāvēt Kristīnes un viņas ģimenes intereses publiskajā komunikācijā. Un kāpēc Misānes lieta attīstījās tā, kā attīstījās. 

Publiskajā telpā, kā jau demokrātiskā valstī, izskan karstas diskusijas par Kristīnes Misānes dzīves lēmumiem, kas viņai radījuši nepatikšanas. Vēlējos vērst uzmanību uz atsevišķiem faktiem, kuri šobrīd nav minēti vai jau aizmirsušies diskusiju karstumā. 

Tātad – fakti: 

Pēdējo dienu laikā publiskajā telpā parādījies viedoklis, ka kāds (domāti Kristīnes tuvinieki, politiķi un mediju pārstāvji) ir vēlējies ietekmēt tiesībsargājošo institūciju lēmumus. Vismaz tā secinājusi Zviedrijā dzīvojošā publiciste Sandra Veinberga, savā  publicētajā viedoklī “Misānes skandāls jeb pieaugušie, kas bērnam atņem vecākus.” 

Tā nav tiesa, jo vienīgais mērķis ir informēt un rosināt diskusijas par faktu,  ka mūsu acu priekšā tiek bruģēts ceļš Eiropas konvencijas pārkāpumam, kas aizliedz izdot uz 3. pasaules valstīm Eiropas Savienības pilsoni, ja ir pamats uzskatīt, ka tiek apdraudētas pilsoņa tiesības. ASV, starptautiskās organizācijas, ANO, “Human Rights Watch”, “Amnesty International” savos ziņojumos par ieslodzījuma vietām Dienvidāfrikā informē par slepkavību, vardarbības un izvarošanas gadījumiem, kas liek apšaubīt, ka, izdodot Kristīni kriminālvajāšanai uz Dienvidāfriku, viņas Eiropas pilsoņa tiesības tiks ievērotas. Izdodot Kristīni, neviens Eiropas Savienības pilsonis par savu drošību un cilvēktiesību ievērošanu nevarēs justies tik droši kā līdz šim. 

Savā viedoklī S. Veinberga stāsta par ļoti līdzīgu gadījumu, kā Zviedrija šobrīd no vardarbīga Dienvidāfrikas Republikā (DĀR) dzīvojoša tēva slēpj māti un trīs viņas bērnus. Viņi identiski kā Kristīne ir bēgusi uz savu dzimteni. No šī fakta ir viens galvenais secinājums – Zviedrija par saviem valstspiederīgajiem spēj parūpēties, jo sociālās aprūpes dienests ģimenei piešķīris slepenu adresi, lai vardarbīgais tēvs nevarētu sievieti atrast. Tai pat laikā minētās publikācijas autore pasmīn, ka Latvija nevēlas, lai “Dānija izdod Eiropas Savienības pilsoni “barbariem” un “mežoņiem” Āfrikā”. 

Šeit sekos atbilde uz jautājumu (ko nereti saņemam), kāpēc Kristīne devās uz Mozambiku, ja jau zināja, ka atrodas Interpola meklēšanā? 

Nenoliedzami, Kristīne pieļāva kļūdu, dodoties kārtot darba lietas uz Mozambiku. Taču ir būtiski uzsvērt, ka sieviete nezināja, ka atrodas Interpola meklēšanā. Vienlaikus par šo faktu jau 2018. gada beigās bija informēta Tieslietu ministrija, kurai DĀR tiesa bija atsūtījusi Kristīnes Misānes aresta orderi. Taču Tieslietu ministrijai šī informācija bija “paslīdējusi” garām! Jo Latvijā nav sakārtota sistēma ne toreiz, ne tagad, kā aizsargāt savas valsts iedzīvotājus līdzīgos gadījumos. 

Jā – tēvam. Nē – vardarbīgam tēvam! 

Pēdējo dienu laikā Latvijas mediju virzienā tiek veltīta kritika par objektivitātes trūkumu (piemēram, netiekot atspoguļots pretējās puses (tēva) viedoklis). Kāpēc? 

Atbilde ir elementāra. Līdz šim tēvs vai tā pārstāvji ir atteikušies sniegt savu viedokli. Izņemot, protams, publiskoto video un izplatītos stāstus sociālajos tīklos. 

Mēs apzināti esam atturējušies no divu pieaugušu cilvēku attiecību iztirzāšanas, vien norādot, ka vardarbības fakts pret Kristīni Misāni tika pierādīts tiesā Dienvidāfrikā, kas Kristīnei  izsniedza pagaidu aizsardzības orderi. Tēvam nav ierobežotas tiesības tikties ar meitu. Viņš to var darīt, tikai – nedara. 

Kā attīstījās Kristīnes Misānes lieta?

Vairāk kā gadu Kristīnes Misānes māsas lūgums izskanēja klusumā. Šī gada janvāra sākumā saņēmām zvanu no Mārītes Batrakas ar lūgumu palīdzēt, piesaistot situācijai mediju un sabiedrības uzmanību. Jo vairāk kā gadu viņa staigājot pa valsts institūcijām, bet neviens tā īsti neesot spējis palīdzēt. Vairāk kā gadu!

Kopš  2018. gada – aizpagājušā gada beigām (!!!) Mārīte bija daudzas reizes gājusi un lūgusi Ģenerālprokuratūrā palīdzību. Centusies aizklauvēties līdz ģenerālprokuroram, kurš tā arī neatrada laiku satikties. Vairākkārt tiekoties ar prokuroriem, Kristīnes māsai nācās atbildēt arī uz tādām replikām kā “kāpēc viņa sagājās ar to…” un “kāpēc Kristīne nebēga viena un neatstāja bērnus DĀR”…

2019. gada februārī LR Ģenerālprokuratūra, atbildot uz “Pietiek.com” jautājumu par Kristīni Misāni, plātīja rokas un atrunājās, ka neko šai lietā vairs izdarīt nevar. Vairāki mediji šo to pārpublicēja un viss aizgāja nebūtībā! 

Paralēli klusītēm strādāja Ārlietu ministrija. Jā, piekrītu, vienīgā ministrija, kas lietas labā centās kaut ko darīt. Mans jautājums šodien – ja toreiz Ārlietu ministrija skaļi būtu sākusi runāt par šo traģēdiju, vai Kristīnei nebūtu vairāk iespēju nokļūt mājās?

Savukārt lasot Tieslietu ministrijas vispārējās frāzes, mani “sajūsmina” tās pārstāvju rutinētā atkārtošanās māksla. 

Jau 2019. gada martā Tieslietu ministrijas pārstāvis Mārītei Batrakai atbildēja, ka “neko nevar darīt šajā tiesāšanās stadijā, jo neesot nekāda savstarpējā sadarbības līguma.” Ja K. Misāni izsūtīšot, tad viņi domās, kā iesaistīties. Ar savstarpējās sadarbības līgumu, šķiet, domājot Dienvidāfriku.

Tātad – jau pirms gada principā norakstot Kristīni! Līdz pat pagājušā gada novembrim Tieslietu ministrijas Starptautiskā sadarbības departamenta pārstāvis visus Mārītes lūgumus noraidīja, atkārtojot, ka neesot sadarbības līguma starp valstīm. Līdz 20. novembrim, kad Mārīte jau skaidri definēja pirmo datumu, kad nolemts Kristīni izsūtīt uz DĀR, Tieslietu ministrija beidzot nosūtīja vēstuli Dānijas Tieslietu ministrijai ar lūgumu neizdot Kristīni. Atbilde no Dānijas nesekoja un arī mūsu ministrija par šo faktu tā īsti nesatraucās.

Pērnā gada oktobra beigās, kad Mārīte Batraka personīgi iesniedza vēstuli Valsts prezidenta kancelejā, Ģenerālprokuratūra un Tieslietu ministrija sāka gausi, bet kustēties. 

Dānijas Karaliste, kuras kartē nav Latvijas

Daži vārdi par Dānijas Karalisti. Protams, dāņi, saņemot mūsu Ģenerālprokuratūras visnotaļ likuma ietvaros sagatavoto atteikumu izdot aresta orderi Kristīnei Misānei, var slaucīt rokas nevainībā. Viņi piedāvāja, mēs atteicāmies. Runājot ar atsevišķiem politiķiem par šo lietu ne reizi vien dzirdēju “nesaprotu, kas notiek. Dāņi mūs ignorē!”; “dāņi mūs ignorē visos līmeņos! Neatbild uz notām, e-pastiem, vēstulēm”, “izrādās viņu kartē Latvija kā valsts neeksistē.” 

Un – arī dāņi šobrīd rīkojas likuma ietvaros, nemitīgi uzsverot uz tiesu sistēmas neatkarību. Kaut gan …… Britta Nilsena atrodas vienā cietumā ar Kristīni Misāni. Un tiks tiesāta jau šonedēļ. Vienlaikus, kā Dānijas prokurors uzsvēris, “steidzamības kārtā” Kristīne Misāne ir jāizdod Dienvidāfrikai. Apbrīnojama uzstājība no Dānijas prokuratūras puses, vai ne? Sakritība vai nē, bet Britta Nilsena no apcietinājuma Dienvidāfrikā uz ieslodzījuma vietu Dānijā tika nogādāta neticami ātri. 

Kas tālāk?  

Šobrīd vienīgā Kristīnes cerība ir mūsu varas pārstāvju spējā piecelt dibenus no krēsliem un rīkoties. Izlemjot ne tikai, kā palīdzēt Kristīnei Misānei, bet arī skaidri pasakot, ka Latvija ir gatava sievieti pārņemt uz Latviju. Tāpat arī, reaģējot uz milzīgo sabiedrības atbalstu, piedāvāt savu redzējumu un risinājumu, kā nepieļaut, lai nākotnē “Kristīnes Misānes lietas” atkārtotos (kas, spriežot pēc pēdējiem paziņojumiem medijos, jau notiek).

Sabiedrības atbalsts ir milzīgs. Tāpēc paldies katram, kurš mums raksta, sniedz padomus vai ieteikumus par konkrētiem rīcības soļiem, izsaka atbalstu Kristīnei un jau neatkarīgi un absolūti nesavtīgi rīko dažādus atbalsta pasākumus. Vēlamies uzsvērt, ka Kristīnes Misānes tuvinieki un Kristīne personīgi lūdz savus atbalstītājus ievērot visas Latvijas valsts likumdošanas normas. Kā arī būt maksimāli diskrētiem savus komentāros un viedokļos par Latviju un Dāniju. 

Kristīne Misāne: “Nav vainīga valsts, bet sistēma, kas Latvijā nav gatava rīcībai līdzīgās situācijās. Un es ļoti ceru, ka mans gadījums nākotnē palīdzēs citām sievietēm operatīvi saņemt visu nepieciešamo informāciju un palīdzību no valsts institūciju puses”. 

Autors: Iveta Dzērve

Pie Ģenerālprokuratūras Misānes atbalstam pulcējas ap 30 cilvēku (+VIDEO)

Nesankcionētā mītiņā pie Ģenerālprokuratūras, atbalstot Dānijā apcietināto Kristīni Misāni un prasot viņas izdošanu Latvijai, pirmdien pulcējas ap 30 cilvēku.

Mītiņa iniciatore Inese Prisjkolkova klātesošajiem žurnālistiem atklāja, ka viņu neinteresē visi fakti šajā lietā, bet gan tas, lai Misāni atgriež Latvijā un šeit atbildīgās institūcijas pēta faktus. “Cilvēks šobrīd slīkst un neviens viņai neies palīgā, jo redz viņai tāda karma?” pauda Prisjkolkova.

Vienlaikus viņa atzīmēja, ka visi, kas vēlas parakstīties par petīciju, prasot izdot Misāni Latvijai, tuvākajā laikā varot doties uz Ģenerālprokuratūras ēku Rīgā un to izdarīt.

Prisjkolkova sacīja, ka šodien dosies pie Valsts prezidenta Egila Levita un cer dzirdēt, ko viņš ar atbildīgo institūciju vadītājiem ārkārtas sapulcē ir nolēmis šajā sakarā.

Petīcijā idejas iniciatori aicina parakstīties par to, lai mudinātu prokuratūru uzrakstīt dokumentu, kurš lūgtu atvest Misāni uz Latviju, skaidroja Prisjkolkova. “Mēs varam dusmoties uz dāņiem, bet viņiem nav reāla pamata atsūtīt Misāni uz Latviju,” uzsvēra mītiņa iniciatore.

Video

Šorīt Misānes pārstāvji pie Rīgas pils satikuši arī tieslietu ministru Jāni Bordānu (JKP), kurš, pēc Prisjkolkovas sacītā, atzinis, ka ir bijis atraidījums no Ģenerālprokuratūras par to, ka “mēs Misāni atpakaļ neņemsim”.

Pēc viņas norādītā, Dānija bez Ģenerālprokuratūras rakstīta dokumenta nevarot Kristīni izdot Latvijai. “Tāpēc mēs stāvam šeit, jo izrādās, ka tikai prokurors tādu dokumentu var uzrakstīt,” uzsvēra mītiņa iniciatore. Ar šo mītiņu viņa cer, ka “aizklauvēsies līdz prokurora sirdij” un panāks dokumenta uzrakstīšanu.

“Izrādās dokuments ir svarīgās par cilvēku un ja tā arī ir, tad šo dokumentu ir jāvar uzrakstīt,” uzskata Prisjkolkova.

Cilvēki arvien turpina pulcēties pie Ģenerālprokuratūras ēkas.

Jau vēstīts, ka Dānijas apgabaltiesa piektdien nolēma paturēt apcietinājumā par sava bērna nolaupīšanu Dienvidāfrikas Republikā (DĀR) apsūdzēto Misāni, kas faktiski nozīmē, ka viņa 20.februārī tiks izdota DĀR, apstiprināja Misānes pārstāvji.

Pēc Misānes pārstāvju sniegtās informācijas, piektdien tiesā tika vērtēts, vai sieviete būtu atbrīvojama, jo viņa varētu būt jau izcietusi sev piemērojamo sodu, vai arī viņa būtu izdodama tiesāšanai Dienvidāfrikai, kur viņai draud 15 gadu cietumsods par pašas bērna nolaupīšanu un citām apsūdzībām.

Kā ziņoja Latvijas Televīzija, tiesas sēdē Misānes advokāts bija iesniedzis jaunus pierādījumus, lai sieviete netiktu izdota. Advokāts uzsvēris, ka sodam jābūt proporcionālam pret nodarīto, norādot, ka DĀR uz tiesu vien Misānei var nākties gaidīt divus gadus. Savukārt prokurors norādījis, ka Misāne ļoti vēlu nākusi klajā ar jauniem pierādījumiem un ļaunprātīgi novilcinājusi tiesu. Prokurors prasīja, lai Misāne pēc iespējas ātrāk tiktu izdota DĀR.

Līdzīgs jautājums tika skatīts jau pagājušajā mēnesī. Sievietes pārstāvji apgalvoja, ka tiesa sākotnēji nolēma Misāniatbrīvot, taču Dānijas prokuratūra nekavējoties cēla pretprasību, pēc kuras Dānijas tiesa tomēr nolēma Misānipaturēt apcietinājumā. Šāds lēmums tika pieņemts, lai arī DĀR nebija viņu pārņēmusi iepriekš noteiktajā 30 dienu termiņā.

Tieslietu ministrs nedēļas nogalē sacīja, ka viņš telefoniski ir sazinājies ar Eiropas Komisijas viceprezidentes Veras Jurovas biroju par turpmāko attīstību Misānes lietā un esot saklausījis izpratni par Latvijas bažām saistībā ar Misānes tālāko likteni. 

Vienlaikus Bordāns ir nosūtījis vēstuli DĀR tieslietu ministram ar lūgumu iepazīties ar divpusējā līgumu projektu, aicinot viņu sniegt informāciju par termiņu, kādā DĀR kompetentās iestādes būtu gatavas uzsākt sarunu procedūru līguma noslēgšanai. Tuvākajā laikā tieslietu ministrs sazināsies ar DĀR tieslietu ministru.

Savukārt Latvijas ārlietu ministrs Edgars Rinkēvičs (JV) pauda nostāju, ka Ārlietu ministrija ir aktīvi strādājusi pie tā, lai Misānei tiktu sniegta visa nepieciešamā palīdzība.

Ministrs solīja, ka ministrija turpinās sniegt palīdzību Misānei arī nākotnē, neatkarīgi no notikumu attīstības. Ministrs pauda cerību, ka vēl varētu būt kādi tiesiskie līdzekļi, lai novērstu Misānes izdošanu, taču uzsvēra, ka Dānijas tiesas lēmums ir jārespektē.

Latvijas prokuratūra tuvākajā laikā apsvērs tālākos iespējamos risinājumus attiecībā uz Misāni, sacīja prokuratūras preses sekretāre Laura Majevska.

Misānes pārstāvji informēja, ka sieviete 2011.gadā iepazinusies ar DĀR pilsoni un pēc četriem gadiem abiem piedzimusi meita. Taču starp abiem vecākiem sākušies konflikti, kas sākotnēji bijuši finansiāli motivēti. Pēc tam vīrietis vienpusēji nolēmis pārtraukt attiecības un esot sācis vardarbīgi izturēties gan pret Misāni, gan pret abiem ģimenes nepilngadīgajiem bērniem.

Baidoties par savu un savu bērnu drošību un dzīvību, 2018.gada maijā Kristīne nolēmusi meklēt patvērumu Latvijā, norādīja radinieki. 2018.gada decembrī Misāne devusies darba braucienā caur Kopenhāgenu uz Mozambiku, taču, šķērsojot robežu, viņa aizturēta, jo bijusi Interpola meklēšanā. DĀR bija norādījusi, ka Misāne tiek meklēta par bērna nolaupīšanu. Tagad DĀR sievietei draudot 15 gadus ilgs cietumsods.

Šo lietu tika piedāvāts Pārņemt Latvijas prokuratūrai, taču tas netika darīts, jo, kā iepriekš skaidroja prokuratūra, Misānei DĀR tiek inkriminētas darbības, kas Latvijā neparedz nozīmīgus sodus, attiecīgi Eiropas apcietinājuma orderi par šīm darbībām nav bijis likumīga pamata pieņemt. Attiecībā uz citu iespējamo Misānes rīcību, kas teorētiski varētu atbilst krāpšanai un dokumenta viltošanai, Latvija, ņemot vērā pierādījumu trūkumu, nevarētu garantēt personas kriminālvajāšanu Latvijā, norādīja Latvijas prokuratūrā.

Autors: nozare.lv

Eltons Džons zaudē balsi un pārtrauc koncertu Jaunzēlandē (+VIDEO)

Leģendārais britu mūziķis Eltons Džons svētdien bija spiests pārtraukt koncertu Jaunzēlandes pilsētā Oklendā, jo saaukstēšanās dēļ viņam aizkrita balss.

“Esmu pilnībā zaudējis balsi. Es nevaru padziedāt,” sacīja 72 gadus  vecais Džons, kurš bija sācis dziedāt savu 1973.gada hitu “Daniel”.

“Man jāiet. Piedodiet,” viņš teica un atstāja Smārta kalna stadiona skatuvi.

Vēlāk mūziķis sociālajā tīklā “Instagram” ierakstīja: “Es spēlēju un dziedāju no visas sirds, līdz mana balss vairs nespēja padziedāt. Esmu vīlies, dziļi noskumis un dziļas nožēlas pilns. Es darīju visu, ko spēju.” 

Džons arī pateicās publikai par atbalstu.

Pagaidam nav skaidrs, vai dziedātājs spēs sniegt abus pārējos koncerts Oklendā, kas paredzēti otrdien un ceturtdien.

Kopš 2018.gada septembra turpinās dziedātāja atvadu turneja “Farewell Yellow Brick Road”. 

Video

Autors: nozare.lv

Kas ir galvenie locītavu sāpju iemesli?

Lai pilnībā izbaudītu kustību brīvību un saglabātu fiziski aktīvu dzīvesveidu visa mūža garumā, viens no priekšnosacījumiem ir veselas locītavas. Vienlaikus BENU Aptiekas jaunākie rezultāti atklāj, ka 68% aptaujāto mēdz sāpēt locītavas, kamēr tikai 30% ar locītavu sāpēm nesaskaras. Tāpat pētījuma rezultātos secināts, ka ar locītavu sāpēm biežāk saskaras vecāka gada gājuma cilvēki, kā arī trūcīgākie Latvijas iedzīvotāji.

Pētījumā iegūtajos rezultātos veidojas sakarība starp iedzīvotāju vecumu un to, cik bieži sāp locītavas. Starp iedzīvotājiem vecumā no 18 līdz 24 gadiem 6% snieguši atbildi, ka bieži saskaras ar locītavu sāpēm, kamēr vecuma grupā no 25 līdz 34 gadiem šādu atbildi snieguši 8%, savukārt visbiežāk no locītavu sāpēm cieš iedzīvotāji vecumā no 64 līdz 75 gadiem (30% snieguši atbildi “bieži”). Viens no pētījuma atklājumiem ir, ka, samazinoties iedzīvotāju ienākumu līmenim, palielinās to iedzīvotāju īpatsvars, kas saskaras ar locītavu sāpēm. Starp respondentiem ar zemu ienākumu līmeni 28% snieguši atbildi, ka viņiem bieži sāp locītavas, starp iedzīvotājiem ar vidējiem ienākumiem šis rādītājs ir 17%, savukārt vismazāk ar locītavu sāpēm saskaras iedzīvotāji ar augstiem ienākumiem – tikai 11% aptaujāto atzīmēja, ka bieži izjūt locītavu sāpes. 

Kas ir galvenie locītavu sāpju iemesli?

Ģimenes ārste Zane Zitmane skaidro, ka pēc izcelsmes locītavu sāpju galvenos iemeslus var iedalīt trīs grupās:

  • ar slodzi saistītas sāpes – locītavu traumatiski bojājumi, pārāk liela fiziskā slodze darbā vai kāda no sporta veidiem, kā arī liekais svars, kas pārlieku noslogo locītavas;
  • specifiskas iekaisīga rakstura saslimšanas – tās locītavās veidojas iekaisuma rezultātā, piemēram, dažādu autoimūnu saslimšanu (kad organisms sāk veidot antivielas pret paša audiem) vai reimatoīdā artrīta gadījumos. Tāpat sāpes locītavās var rasties pēc kāda vīrusa vai bakteriāla iekaisuma jeb reaktīvais artrīts, kā arī sāpes locītavās var būt kā pirmais simptoms akūtu saslimšanu gadījumā;
  • deģeneratīvas jeb ar locītavas skrimšļa nodilumu saistītas sāpes, kas ir visbiežāk sastopamās pārmaiņas locītavās jeb tas, ko pacienti visbiežāk dzird no speciālistiem, – osteoartrīts vai osteoartroze.

Savlaicīgi atpazīsti locītavu sāpju riskus!

Ja ilgstošu locītavu sāpju gadījumā netiek meklēta ārsta palīdzība, tad, pirmkārt, tas ir liels diskomforts pašam pacientiem, jo sāpes ir traucējošas un ierobežo kustības, līdz ar to traucējot arī vienkāršu ikdienas aktivitāšu veikšanu, piemēram, celšanos no gultas, apģērbšanos, ēšanu vai staigāšanu. Otrkārt, Z. Zitmane uzsver, ka, ilgstoši nevēršoties pie ārsta, locītavās iestājas neatgriezeniskas izmaiņas, ko sauc par locītavas deformāciju, kad locītava vairs neveic savu funkciju vai arī veic to tikai daļēji. Tas nozīmē, ka tas var novest pie nopietnām dzīves kvalitātes problēmām un ikdienas kustību ierobežojumiem. Tāpēc, sākoties locītavu sāpēm, pacientam vispirms vajadzētu vērsties pie sava ģimenes ārsta, kurš ievāks saslimšanas anamnēzi, pēc iespējas precīzāk noskaidros locītavas sāpju cēloni, nosūtīs pacientu uz papildu izmeklējumiem – asins analīzēm, rentgenu un sāpošās locītavas ultrasonogrāfiju un nepieciešamības gadījumā pacientu nosūtīs arī pie ārsta speciālista, kas locītavu saslimšanu gadījumos būs traumatologs vai reimatologs. Ģimenes ārsts noteikti būs arī pirmais, kurš pacientam izrakstīs arī kādus medikamentus sāpju mazināšanai, skaidro Z. Zitmane. 

Riska grupas un izplatītākās locītavu slimības

BENU Aptiekas Veselības monitoringa dati liecina, ka ar locītavu sāpēm biežāk saskaras tieši seniori. Pētījuma rezultātus apstiprina arī Z. Zitmane, norādot, ka dzīves laikā vielmaiņas procesi organismā kļūst lēnāki. Tas iespaido arī locītavas – to skrimšļi sāk nodilt un novecojot tās kļūst trauslākas, līdz ar to vecāka gadagājuma cilvēki biežāk saskaras ar sāpēm locītavās. Eksperte skaidro, ka locītavu slimību biežums ir saistīts ar pacientu vecumu. Piemēram, jauniem cilvēkiem, arī bērniem, visbiežāk tās būs dažādas traumas (sasitumi, lūzumi), savukārt veciem cilvēkiem biežāk tās būs locītavu deģeneratīvās saslimšanas –osteoartrīts vai kāda no specifiskajām saslimšanām (piemēram, reimatoīdais artrīts).

Locītavu veselības profilakse 

Lai locītavas ilgāk saglabātu veselas, Z. Zitmane iesaka sekojošas aktivitātes:

  • pamatnoteikums locītavu veselībai ir kustības. Lai locītavas būtu veselas, katru dienu ieteicams veikt mērenas, sabalansētas slodzes aktivitātes, piemēram, vismaz 20 līdz 30 minūšu pastaigas svaigā gaisā;
  • ja darbs saistīts ar ilgstošu sēdēšanu, ik pa laikam vajadzētu piecelties un izstaipīties vai pastaigāties;
  • nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm, jāatceras par drošību, lai izvairītos no dažādām traumām, kā arī katram jāizvērtē savs sagatavotības līmenis un jāpiemēro atbilstoša slodze;
  • jālieto sabalansēts uzturs, iekļaujot piena produktus, kas ir dabīgs kalcija avots. Katru dienu vajadzētu izdzert vismaz 2 litrus ūdens;
  • lietot D vitamīnu vecumam atbilstošās profilaktiskās devās;
  • parādoties locītavu sāpēm, laicīgi meklēt ārsta palīdzību, lai saprastu sāpju cēloni un iespējami novērstu locītavu funkciju zudumu.

Autors: Benu Aptieka

Horoskops: 5 horoskopa zīmes, kurām ir smags raksturs

Katrai zodiaka zīmei tiek piedēvētas savas rakstura īpašības, plusi un mīnusi, katrai no tām ir savs īpatnējais komunicēšanas veids, tomēr, tiek uzskatīts, ka 5 no 12 zīmēm ir vissmagākais raksturs, ar kurām vissarežģītāk atrast kopīgu valodu. Tas nav gluži tādēļ, ka šo zīmju pārstāvji būtu nepatīkami cilvēki, drīzāk šo cilvēku raksturu varētu nodēvēt par specifisku. Kuras ir šīs zīmes?

Auns

Dzīve un dzīvošana ar Aunu ir pārpilna ar neparedzamiem pagriezieniem un izmaiņām. Šie cilvēki ļoti bieži pakļaujas savām īslaicīgajām emocijām. Auniem raksturīgi ir asi, nepārdomāti vārdi un pārdroši lēmumi, kuri līdz ar Auna ienākšanu Jūsu pasaulē, var kļūt par daļu arī no Jūsu ikdienas dzīves.

Ūdensvīrs

Iemesls, kādēļ daudzi cilvēki nespēj izturēt Ūdensvīrus ir to kaitinoši augstā pašapziņa. Paši ūdensvīri visdrīzāk gan neatzīs šo faktu, bet it bieži uzskatīs sevi mazliet, mazliet labāku par citiem. Kategoriskums un despotisms – Ūdensvīram raksturīgas, bet citiem cilvēkiem nervus noēdošas īpašības. Protams, var mēģināt Ūdensvīru audzināt un mainīt, bet tas visdrīzāk novedīs pie neveiksmes un nebeidzamiem strīdiem.

Dvīņi

Dvīņi paši ļoti labi apzinās savu problēmu: citkārt viņi nespēj piebremzēt un vajadzīgajā brīdī paklusēt. Šie cilvēki spēj piepildīt visu ap sevi, viņi cenšas būt paši spilgtākie un žilbinošākie, bet savā vienreizīgumā mēdz arī sastrādāt muļķības. Kritiskās situācijās Dvīņi spējīgi būt ārkārtīgi skarbi, ko tikai retais spēj paciest.

Savākti vismaz 9100 paraksti par petīciju, pieprasot izdot Misāni Latvijai! (+VIDEO)

Vietnē “Change.org” savākti vismaz 9100 paraksti par petīciju, pieprasot izdot Latvijai par sava bērna nolaupīšanu Dienvidāfrikas Republikā (DĀR) apsūdzēto Kristīni Misāni.

Petīcijas iniciatore ir Aija Lulle. Viņa vietnē izklāstījusi situāciju, kādā nonākusi patlaban Dānijā apcietinājumā esošā Misāne, aicinot parakstīties par viņas izdošanu Latvijai.

Jau vēstīts, ka Dānijas apgabaltiesa piektdien nolēma paturēt apcietinājumā Latvijas pilsoni Misāni, kas faktiski nozīmē, ka viņa 20.februārī tiks izdota DĀR, apstiprināja Misānes pārstāvji.

Kā ziņoja Latvijas Televīzija, tiesas sēdē Misānes advokāts bija iesniedzis jaunus pierādījumus, lai sieviete netiktu izdota. Advokāts uzsvēris, ka sodam jābūt proporcionālam pret nodarīto, norādot, ka DĀR uz tiesu vien Misānei var nākties gaidīt divus gadus. Savukārt prokurors norādījis, ka Misāne ļoti vēlu nākusi klajā ar jauniem pierādījumiem un ļaunprātīgi novilcinājusi tiesu. Prokurors prasīja, lai Misāne pēc iespējas ātrāk tiktu izdota DĀR.

Video

Savukārt Latvijas ārlietu ministrs Edgars Rinkēvičs (JV) pauda nostāju, ka Ārlietu ministrija ir aktīvi strādājusi pie tā, lai Misānei tiktu sniegta visa nepieciešamā palīdzība.

Ministrs solīja, ka ministrija turpinās sniegt palīdzību Misānei arī nākotnē, neatkarīgi no notikumu attīstības. Ministrs pauda cerību, ka vēl varētu būt kādi tiesiskie līdzekļi, lai novērstu Misānes izdošanu, taču uzsvēra, ka Dānijas tiesas lēmums ir jārespektē.

Latvijas prokuratūra patlaban Dānijas tiesas lēmumu nekomentē, taču tuvākajā laikā apsvērs tālākos iespējamos risinājumus attiecībā uz Misāni, sacīja prokuratūras preses sekretāre Laura Majevska.

Pēc Misānes pārstāvju sniegtās informācijas, piektdien tiesā tika vērtēts, vai sieviete būtu atbrīvojama, jo viņa varētu būt jau izcietusi sev piemērojamo sodu, vai arī viņa būtu izdodama tiesāšanai Dienvidāfrikai, kur viņai draud 15 gadu cietumsods par pašas bērna nolaupīšanu un citām apsūdzībām.

Līdzīgs jautājums tika skatīts jau pagājušajā mēnesī. Sievietes pārstāvji apgalvoja, ka tiesa sākotnēji nolēma Misāniatbrīvot, taču Dānijas prokuratūra nekavējoties cēla pretprasību, pēc kuras Dānijas tiesa tomēr nolēma Misānipaturēt apcietinājumā. Šāds lēmums tika pieņemts, lai arī DĀR nebija viņu pārņēmusi iepriekš noteiktajā 30 dienu termiņā.

No Misānes pārstāvju stāstītā izriet, ka Dānijas prokuratūra “ar visiem iespējamiem līdzekļiem mēģina panākt, lai Misāni izdotu Dienvidāfrikai”. Dānijas prokuratūra argumentējot savu rīcību ar to, ka DĀR esot garantējusi Misāneivietu cietuma kamerā kopā ar 18 citām ieslodzītajām, kur viņai būtu nodrošināti 4,4 kvadrātmetri personīgās telpas. Ņemot vērā minēto, no 8.februāra Misāne apcietinājuma vietā sāka badastreiku. Tā mērķis ir pievērst uzmanību Eiropas Savienības (ES) pilsoņu tiesībām, kas aizliedz izdošanu uz trešajām pasaules valstīm.

Dānijas prokuratūra iepriekš bija informējusi Misānes pārstāvjus, ka sievieti plānots izdot DĀR jau 12.februārī. Izdošana gan tika atlikta, lai sagaidītu piektdienas tiesas sēdi.

Misānes pārstāvji  iepriekš informēja, ka sieviete 2011.gadā iepazinusies ar DĀR pilsoni un pēc četriem gadiem abiem piedzimusi meita. Taču starp abiem vecākiem sākušies konflikti, kas sākotnēji bijuši finansiāli motivēti. Pēc tam vīrietis vienpusēji nolēmis pārtraukt attiecības un esot sācis vardarbīgi izturēties gan pret Misāni, gan pret abiem ģimenes nepilngadīgajiem bērniem.

Baidoties par savu un savu bērnu drošību un dzīvību, 2018.gada maijā Kristīne nolēmusi meklēt patvērumu Latvijā, norādīja radinieki. 2018.gada decembrī Misāne devusies darba braucienā caur Kopenhāgenu uz Mozambiku, taču, šķērsojot robežu, viņa aizturēta, jo bijusi Interpola meklēšanā. DĀR bija norādījusi, ka Misāne tiek meklēta par bērna nolaupīšanu. Tagad DĀR sievietei draudot 15 gadus ilgs cietumsods.

Šo lietu tika piedāvāts Pārņemt Latvijas prokuratūrai, taču tas netika darīts, jo, kā iepriekš skaidroja prokuratūra, Misānei DĀR tiek inkriminētas darbības, kas Latvijā neparedz nozīmīgus sodus, attiecīgi Eiropas apcietinājuma orderi par šīm darbībām nav bijis likumīga pamata pieņemt. Attiecībā uz citu iespējamo Misānes rīcību, kas teorētiski varētu atbilst krāpšanai un dokumenta viltošanai, Latvija, ņemot vērā pierādījumu trūkumu, nevarētu garantēt personas kriminālvajāšanu Latvijā, norādīja Latvijas prokuratūrā.

Autors: Nozare.lv/Panorāma

Balvu “Kilograms kultūras” kā aizvadītā gada nozīmīgākais notikums izcīna filma “Dvēseļu putenis” (+VIDEO)

Sabiedrisko mediju balvu “Kilograms kultūras” kategorijā “Gada notikums” saņēmusi režisora Dzintara Dreiberga vēsturiskā spēlfilma “Dvēseļu putenis”, informē pasākuma rīkotāji. 

Līdzās šai kinolentei uz balvu šajā kategorijā pretendēja arī ceturtais Valmieras vasaras teātra festivāls, kas no 2.augusta līdz 4. augustam norisinājās Valmieras pilsētvidē.

Tikmēr par “Gada pārsteigumu” atzīta Imanta Ziedoņa fonda “Viegli” radītā izlaušanās istaba “Ziedoņa klase”.

“Vizuālās mākslas” kategorijā laurus plūca Ernesta Vītiņa izstāde “Stikla labirintā”.

Savukārt kategorijā “Mūzika” uzvarēja režisores Lauras Grozas-Ķiberes Imanta Kalniņa operas “Spēlēju, dancoju” iestudējums.

Kategorijā “Kultūrvieta” balvu ieguva par “Hanzas perons”, kas balvas rīkotāju ieskatā pārsteidzis ar daudzveidīgu kultūras notikumu programmu.

Kategorijā “Literatūra” balvu saņēma rakstnieks un filozofs Ilmārs Šlāpins par dzejas krājumu “Es nemāku, komatus”.

Savukārt kategorijā “Mantojums” apbalvota kuratoru Kristīnes Želves un Ievas Kalnačas starpdisciplinārā izstāde “Mērijas ceļojums. Grosvaldu ģimenes stāsts”.

Kategorijā “Kino” uzvaras laurus plūca režisoru Armanda Zvirbuļa un Normunda Puča Latvijas simtgades daudzsēriju filma “Sarkanais mežs”.

Kategorijai “Teātris” balvu saņēma Alvja Hermaņa režisētā “Vēstures izpētes komisija”.

Lai noskaidrotu balvas finālistus, Latvijas Radio, Latvijas Televīzijas un portāla “Lsm.lv” žūrija trim sabiedrības balsojumiem – pavasarī, rudenī un ziemā – izvirzīja savā redzējumā oriģinālākos un kvalitatīvākos aizvadītā gada Latvijas kultūras notikumus, savukārt kultūrvietas kategorijā savus favorītus izvirzīja un par tiem arī balsoja paši skatītāji un klausītāji. Finālistus un uzvarētājus noteica skatītāju balsojums.

Video

Autors: nozare.lv

16.02.2020.

Amerika atvēlēs 1 miljardu dolāru Baltijai! (+VIDEO)

Uzstājoties Minhenes drošības konferencē, ASV valsts sekretārs Maiks Pompeo šodien paziņoja, ka Vašingtona plāno finansiāli atbalstīt projektus Eiropas austrumu reģionos, lai samazinātu Eiropas atkarību no Krievijas dabasgāzes. Tam ASV būtu gatava atvēlēt 1 miljardu dolāru. No Minhenes stāsta Ilze Nagla.

Video

Autors: Panorāma

Holivudas slavenības un to dubultnieki! (+VIDEO)

Šīs ir vairākas Holivudas zvaigznes, kurām ir dubultnieki, interesanti, ka vairāki no šiem “dubultniekiem” pelna visai daudz naudas, viss tikai šīs līdzības dēļ!

Kimas Kardašjanas dubultniece pat nokļuva šovā “Keeping Up With the Kardashians” un tas vēl nav viss. Skārleta Johansone ar savu dubultnieci uztur draudzīgu kontaktu un sauc par daļu no savas ģimenes, neticami!

Video

Autors: Dieviete.lv

Kāpēc jūsu mati neizskatās kā reklāmā? 5 mīti par matu mazgāšanu

Pārāk taisni, pārāk cirtaini, pārāk plāni, pārāk biezi, nepaklausīgi, katrs uz savu pusi – reti par ko cilvēki žēlojas tik bieži kā par saviem matiem. Daudziem vienīgais ikdienas ierocis nebeidzamajā cīņā ir šampūns, kas baro, mitrina, veicina matu augšanu, mazina galvas ādas jutīgumu, atveseļo, spēcina, nogludina, īsi sakot – dara tieši to, kas katriem matiem vajadzīgs. Kāpēc tomēr ne vienmēr izdodas izskatīties kā šampūnu reklāmās un ko darīt citādi, lai visa dzīve nebūtu viena gara “slikto matu diena”, iesaka STENDERS Attīstības ķīmiķe Jūlija Kuzņecova, komentējot piecus izplatītākos mītus par matu mazgāšanu.

Katrā mazgāšanas reizē šampūns matos jāliek divreiz

Daudzi uzskata, ka pirmā šampūna deva izmazgā no matiem netīrumus, bet otrā attīra galvas ādu no taukiem, sviedriem un blaugznām. Tāpat dzirdēts apgalvojums, ka tīriem matiem jāsmaržo pēc šampūna – ja pēc mazgāšanas drīzāk jūtama matu dabiskā smarža, jāmazgā vēlreiz. “Ja vien mati patiešām nav ļoti, ļoti netīri, visticamāk, šampūns savu darbu paveiks jau pirmajā reizē. Labi sabalansētas virsmas aktīvās vielas kombinācijā ar kondicionējošajām vielām saudzīgi attīra matus un galvas ādu no netīrumiem un padara matus zīdaini vieglus un koptus,“ saka STENDERS Attīstības ķīmiķe Jūlija Kuzņecova. Arī smarža ir interpretējams raksturlielums: dažiem cilvēkiem ķermeņa un matu smarža ir stiprāk izteikta un grūtāk noslēpjama, turklāt pēc šampūna smaržojoši mati nebūs arguments nevienam, kurš lieto šampūnus bez izteikta aromāta.

Jo dārgāks šampūns, jo tīrāki mati

“Ne vienmēr jūsu mati būs sajūsmā par visdārgāko līdzekli,” brīdina Jūlija Kuzņecova. “Labākais šampūns ir tas, kurš ir piemērots jūsu matu tipam un palīdz justies labi, neizraisot pastiprinātu matu taukošanos, trauslumu vai galvas niezi. Vienam vajadzēs dārgu profesionālo šampūnu, kondicionieri un trīs veidu matu maskas, citam pietiks ar universālu ķermeņa un matu šampūnu.”

STENDERS speciāliste norāda, ka zelta vidusceļu starp kvalitāti un cenu iezīmē viens no kosmētikas nozares karstajiem jaunumiem – cietie šampūni un kondicionieri, kas pēc izskata vairāk atgādina ziepju gabaliņu, bet, nonākot saskarsmē ar ūdeni, bagātīgi puto. “Cieto šampūnu daudzveidība ļauj izvēlēties katram matu tipam piemērotāko: ar tiem matus var gan mitrināt un spēcināt, gan atveseļot un veicināt to augšanu. Tie nesatur konservantus, toties to sastāvā ir dabiski ekstrakti un eļļas. Tās nav vienīgās priekšrocības – cietie šampūni ir ļoti piemēroti ceļošanai un netiek pārdoti plastmasas iepakojumā, tāpēc būs pa prātam pat visprasīgākajiem dabas draugiem,” stāsta Jūlija Kuzņecova.

Ar mazu šampūna daudzumu matus izmazgāt nevar

“Ja šķiet, ka šampūnam tērējat par daudz, iespējams, pie vainas nav šampūna cena, bet gan jūsu lietošanas paradumi,” saka speciāliste un atgādina – lai izmazgātu matus, nav vajadzīga pilna sauja šampūna. “Nereti cilvēki uzskata, ka šampūns neputo tad, ja tā ir pārāk maz vai mati ir pārāk taukaini. Drīzāk gan iemesli, kāpēc šampūns neputo, būs citi,” norāda Jūlija Kuzņecova. “Varbūt tā ir šampūna specifika, bet varbūt mati nav pietiekami samitrināti. Katrā ziņā labāk lietot mazāk šampūna nekā par daudz, jo, kārtīgi neizskalojot, šampūna pārpalikumi pie matu saknēm izveido lieku kārtiņu, liedzot gaisa piekļuvi matiem un veicinot to trauslumu.”

Pēc kondicioniera lietošanas mati “pielīp” pie galvas

Daudzi mazgā matus pat katru dienu, bet no kondicioniera atsakās, baidoties, ka mati kļūs smagi un zaudēs apjomu. “Tā patiešām var notikt, taču tikai tad, ja kondicionieri nepareizi lieto. Tas ir paredzēts ieklāšanai matos to garumā un galos, nevis pie pašām saknēm, kur par dabisko ieeļļošanu parūpējas galvas āda. Tas vienlīdz attiecas gan uz šķidrajiem, gan cietajiem kondicionieriem,” stāsta STENDERS eksperte, piebilstot – kondicionieris ir jālieto, jo tas intensīvi palīdz matiem atkopties, baro tos, nepieļauj matu sapinkošanos un galu šķelšanos un padara tos viegli ķemmējamus.

Katru dienu matus mazgāt nedrīkst

“Nav tādu noteikumu, cik bieži drīkst mazgāt matus. Tas atkarīgs no daudziem faktoriem – cik biezi un gari ir mati, kāda ir to nosliece uz taukošanos, vai tie ir krāsoti un balināti, kāda ir cilvēka veselība un dzīvesveids. Tomēr pats galvenais faktors, uz kuru paļauties, ir paša labsajūta,” atzīst STENDERS Attīstības ķīmiķe Jūlija Kuzņecova. Ja gribas mazgāt matus katru dienu – neviens nevar aizliegt to darīt, vienīgi jāatrod biežai mazgāšanai piemērots šampūns.

Autors: Stenders

Francija paziņo par pirmo nāves gadījumu no jaunā koronavīrusa Eiropā

Francija sestdien paziņojusi par pirmo nāves gadījumu no jaunā koronavīrusa “Covid-19” Eiropā.

No vīrusa izraisītas plaušu infekcijas naktī miris 80 gadus vecs tūrists no Ķīnas Hubei provinces, kas Francijā ieradies 16. janvārī un hospitalizēts 25.janvārī, ievērojot visstingrākos drošības pasākumus.

Slimnīcā ievietota arī viņa meita, bet mediķi prognozē, ka viņai izdosies atveseļoties. Līdz šim vīruss bija prasījis cilvēku dzīvības tikai Āzijas valstīs.

Kā ziņots, Ķīnas nacionālā veselības komisija sestdien pavēstīja, ka mirušo skaits jaunā koronavīrusa uzliesmojumā valstī ir sasniedzis 1523 un apstiprināto inficēšanās gadījumu skaits – 66 492. Vēl pa vienam cilvēkam miruši Filipīnās, Honkongā un Japānā.

Autors: nozare.lv

15.02.2020.

Keita Midltone pārvarējusi vienu no savām lielākajām fobijām! (+VIDEO)

Keita Midltone bijusi vizītē Ziemeļīrijā. Keita apmeklēja kādu fermu, kurā iepazinās ar visdažādākajiem eksotiskajiem dzīvniekiem, tostarp arī ar čūsku.

Pēdējā laikā Keita ir visai aizņemta, viņa daudz sava laika un uzmanības velta savam jaunajam projektam, kas veltīts agrīnai bērnu attīstībai, tamdēļ fermas “The Ark Open Farm” apciemošana nebija nejauša izvēle. Šī ferma stimulē vecākus vairāk laika pavadīt kopā ar saviem bērniem.

Hercogiene apciemoja fermu kopā ar dažiem bērniem un viņu vecākiem, visi kopā iepazinās ar fermas iemītniekiem. Fermas darbinieki iepazīstināja Keitu ar čūsku, čūskas vārds ir Sofi un darbiniece šo čūsku ielika Keitas rokās. 

“Vai esat pārliecināta, ka viss būs labi? Ak, Dievs! Vai ir kāda instrukcija, kā viņu pareizi turēt? Vau!” – čūsku paņemot rokās jokoja hercogiene. Viņa arī piebilda, ka čūskai ir satriecoša āda. “Šī ir pirmā reize, kad es rokās turu čūsku. Tas ir brīnišķīgi!” –  teica Keita.

Darbiniece, kura rūpējās par čūsku Sofi, sacīja, ka viņi nebija plānojuši čūsku iznest un rādīt hercogienei, bet Keitas pārstāvji teikuši, ka hercogiene ļoti baidās no čūskām! Galu galā, viņa pati esot uzstājusi, ka vēlas iepazīties ar Sofi.

“Tikšanās ar Keitu noritēja lieliski. Visi bija nedaudz nervozi, taču viņa pati bija ļoti mierīga, viņa viegli uzsāka visas sarunas un sekoja tam, lai visi justos komfortabli viņas kompānijā,” – savos iespaidos dalījās “The Ark Open Farm” darbiniece, tā izdevumā “The Mirror”.

Video

Autors: Dieviete.lv

Dānijas tiesa patur apcietinājumā Latvijas pilsoni Kristīni Misāni (+VIDEO)

Dānijas apgabaltiesa nolēma neatbrīvot un paturēt apcietinājumā par sava bērna nolaupīšanu Dienvidāfrikas Republikā (DĀR) apsūdzēto Latvijas pilsoni Kristīni Misāni.

Pēc Misānes pārstāvju sniegtās informācijas, tiesā tika vērtēts, vai sieviete būtu atbrīvojama, jo viņa varētu būt jau izcietusi sev piemērojamo sodu, vai arī viņa būtu izdodama tiesāšanai Dienvidāfrikai, kur viņai draud 15 gadu cietumsods par pašas bērna nolaupīšanu un citām apsūdzībām.

Līdzīgs jautājums tika skatīts jau pagājušajā mēnesī. Sievietes pārstāvji apgalvoja, ka tiesa sākotnēji nolēma Misāniatbrīvot, taču Dānijas prokuratūra nekavējoties cēla pretprasību, pēc kuras Dānijas tiesa tomēr nolēma Misānipaturēt apcietinājumā. Šāds lēmums tika pieņemts, lai arī DĀR nebija viņu pārņēmusi iepriekš noteiktajā 30 dienu termiņā.

No Misānes pārstāvju stāstītā izriet, ka Dānijas prokuratūra patlaban “ar visiem iespējamiem līdzekļiem mēģina panākt, lai Misāni izdotu Dienvidāfrikai”. Dānijas prokuratūra argumentējot savu rīcību ar to, ka DĀR esot garantējusi Misānei vietu cietuma kamerā kopā ar 18 citām ieslodzītajām, kur viņai būtu nodrošināti 4,4 kvadrātmetri personīgās telpas. Ņemot vērā minēto, no 8.februāra Misāne apcietinājuma vietā sāka badastreiku. Tā mērķis ir pievērst uzmanību Eiropas Savienības (ES) pilsoņu tiesībām, kas aizliedz izdošanu uz trešajām pasaules valstīm.

Dānijas prokuratūra iepriekš bija informējusi Misānes pārstāvjus, ka sievieti plānots izdot DĀR jau 12.februārī. Izdošana gan tika atlikta, lai sagaidītu šodienas tiesas sēdi.

Misānes pārstāvji aģentūru LETA iepriekš informēja, ka sieviete 2011.gadā iepazinusies ar DĀR pilsoni un pēc četriem gadiem abiem piedzimusi meita. Taču starp abiem vecākiem sākušies konflikti, kas sākotnēji bijuši finansiāli motivēti. Pēc tam vīrietis vienpusēji nolēmis pārtraukt attiecības un esot sācis vardarbīgi izturēties gan pret Misāni, gan pret abiem ģimenes nepilngadīgajiem bērniem.

Baidoties par savu un savu bērnu drošību un dzīvību, 2018.gada maijā Kristīne nolēmusi meklēt patvērumu Latvijā, norādīja radinieki. 2018.gada decembrī Misāne devusies darba braucienā caur Kopenhāgenu uz Mozambiku, taču, šķērsojot robežu, viņa aizturēta, jo bijusi Interpola meklēšanā. DĀR bija norādījusi, ka Misāne tiek meklēta par bērna nolaupīšanu. Tagad DĀR sievietei draudot 15 gadus ilgs cietumsods.

Šo lietu tika piedāvāts Pārņemt Latvijas prokuratūrai, taču tas netika darīts, jo, kā iepriekš skaidroja prokuratūra, Misānei DĀR tiek inkriminētas darbības, kas Latvijā neparedz nozīmīgus sodus, attiecīgi Eiropas apcietinājuma orderi par šīm darbībām nav bijis likumīga pamata pieņemt. Attiecībā uz citu iespējamo Misānes rīcību, kas teorētiski varētu atbilst krāpšanai un dokumenta viltošanai, Latvija, ņemot vērā pierādījumu trūkumu, nevarētu garantēt personas kriminālvajāšanu Latvijā, norādīja Latvijas prokuratūrā.

Video

Autors: nozare.lv

Ķīnā mirušo skaits jaunā koronavīrusa “Covid-19” uzliesmojumā ir pieaudzis līdz 1355

Ķīnā mirušo skaits jaunā koronavīrusa “Covid-19” uzliesmojumā ir pieaudzis līdz 1355 pēc 242 jaunu nāves gadījumu reģistrēšanas uzliesmojuma epicentrā Hubei provincē, ceturtdien paziņoja Hubei provinces veselības komisija.

Hubei provincē, kur decembrī sākās šī vīrusa uzliesmojums, pēdējās diennakts laikā apstiprināti arī 14 840 jauni inficēšanās gadījumi.

Hubei provincē pēdējās 24 stundās apstiprināto nāves gadījumu skaits un inficēšanās gadījumu skaits ir lielākie kopš vīrusa radītās krīzes sākuma janvārī. Visā Ķīnā tagad ir apstiprināti gandrīz 60 00 koronavīrusa infekcijas gadījumu.

Varas iestādes trešdien mainīja “Covid-19” infekcijas gadījumu uzskaites veidu, un tas var radīt pieņēmumus, ka šī uzliesmojuma nopietnība līdz šim bijusi nepietiekami novērtēta. Amatpersonas Hubei provincē paziņoja, ka paplašina “Covid-19″ gadījumu definīciju, uzskaitot arī cilvēkus, kuriem ”klīniski diagnosticēts” šis vīruss.

Jaunā vīrusa uzliesmojums sākās decembrī savvaļas dzīvnieku tirgū Hubei provinces administratīvajā centrā Uhaņas pilsētā.

Tā dēļ Ķīnā ir praktiski noteikta karantīna 56 miljoniem cilvēku Hubei provincē.

Autors: nozare.lv

14.02.2020.

Viļņas Luķišķu cietumā sākta “Netflix” seriāla “Stranger Things” filmēšana! (+VIDEO)

Bijušajā Viļņas Luķišķu cietumā piektdien sākta pasaulē populārā straumēšanas kompānijas “Netflix” seriāla “Stranger Things” filmēšana.

“Līgums ir parakstīts, filmēšana sākas šodien un norisināsies visu nedēļas nogali,” ziņu aģentūrai BNS apliecinājis tieslietu ministrs Elvins Jankevičs. 

Gatavošanās seriāla ceturtās sezonas filmēšanai un iekārtu montēšana Luķišķu cietuma teritorijā sākās jau drīz pēc gadumijas.

Kā norāda Viļņas kino birojs, kas pārzina kinoindustriju Lietuvas galvaspilsētā, pērn slēgtais Luķišķu cietums, no kura ieslodzītie tika pārvesti uz citām soda izciešanas vietām, piesaistījis lielu ārvalstu kino veidotāju interesi.

Lietuva pēdējo gadu laikā sekmīgi piesaistījusi pasaules kinoindustrijas uzmanību gan ar nodokļu atvieglojumiem, gan ekskluzīvu filmēšanas vietu piedāvājumu. Šo interesi sekmējis arī Viļņas kino biroja un Lietuvas varasiestāžu devums iespēju reklamēšanā.

Pagājušajā gadā Viļņā tika filmēts “Netflix” oriģinālseriāls “Young Wallander”, pasaulē ar panākumiem rādīts ASV telekanāla HBO seriāls “Černobiļa”, kas filmēts Viļņā un Visaginā.

Video

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

Saeima ceturtdien pieņēma lēmumu atlaist Rīgas domi!

Dome gan vēl darbu turpina, jo Rīgas domes atlaišanas likums stāsies spēkā nākamajā dienā pēc tā izsludināšanas, par ko lēmumu ne agrāk kā desmitā dienā un ne vēlāk kā divdesmit pirmā dienā pēc pieņemšanas pieņem Valsts prezidents Egils Levits.

Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrs Juris Pūce (AP) žurnālistiem skaidroja, ka tas, kad notiks Rīgas domes ārkārtas vēlēšanas, būs atkarīgs no tā, kad Levits izsludinās likumprojektu par Rīgas domes atlaišanu. Satversme nosaka, ka tuvākā diena, kad var izsludināt likumu ir 24.februāris, un, ja Valsts prezidents nolems šajā dienā izsludināt likumu, tādā gadījumā Rīgas domes ārkārtas vēlēšanas saskaņā ar likumu notiks 25.aprīlī, norādīja Pūce.

Vaicāts, vai Rīgas dome tiks ievēlēta uz nedaudz vairāk kā piecu gadu termiņu, ministrs pauda, ka tas atkarīgs, vai rīt, 14.februārī, būs savākts nepieciešamais parakstu skaits referenduma rīkošanai par citiem iepriekš pieņemtu likumu grozījumiem par pašvaldību domju ilgāka termiņa noteikšanu ārkārtas vēlēšanu gadījumā. Ja nepieciešamie paraksti nebūs savākti, tādā gadījumā šie grozījumi stāsies spēkā un Rīgas dome tiks ievēlēta uz termiņu līdz apmēram 2025.gada vidum, izrietēja no ministra teiktā.

LETA vēstīja, ka parakstīšanās aktivitāte par referenduma rīkošanu saistībā ar minētajiem grozījumiem līdz šim ir bijusi zema. Tāpēc prognozējams, ka nepieciešamais parakstu skaits netiks savākts un stāsies spēkā grozījumi par pašvaldību domju ilgāku termiņu konkrētās situācijās ārkārtas vēlēšanu gadījumā. 

Lai arī pirmajā lasījumā par likumprojektu balsoja tikai četras koalīcijas partijas un knapi tika savākts nepieciešamo balsu skaits, piektdien par Rīgas domes atlaišanu balsoja visi valdībā pārstāvētie politiskie spēki – par nobalsoja 62 deputāti, bet pret bija 22 tautas kalpi. 

Balsojumā nepiedalījās četri Zaļo un zemnieku savienības Saeimas frakcijas deputāti, savukārt pret likumprojektu balsoja partijas “Saskaņa” frakcijas deputāti, kā arī vairāki pie frakcijām nepiederošie deputāti.

“Rīgā, maigi sakot, viss nav labi,” uzrunājot Saeimu, sacīja vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrs Juris Pūce (AP). Viņš pauda, ka tagad ir pienācis laiks atlaist Rīgas domi un sakārtot galvaspilsētu.

“Bijušais Rīgas mērs, nonākot Briselē, neredz savu vainu notikušajā Rīgas domē. Rīgā [bijušais Rīgas mērs Nils] Ušakovs (S) bija izveidojis savu karaļvalsti ar vasaļiem. To varēja nojaust jau sen, bet pilna aina atklājās, mēram piespiedu kārtā bēgot,” teica ministrs, tāpat piebilstot, ka Ušakovs nodrošinājis pietuvinātu personu apstiprināšanu dažādos amatos pašvaldībā.

Ministrs akcentēja, ka, izvērtējot pašvaldības darbu, secināts, ka dome jāatlaiž, jo nav iespējams ar citiem instrumentiem panākt pašvaldības funkciju pildīšanu.

Pūce pauda, ka pārkāpumi Rīgas domes darbā vērojumi visa sasaukuma laikā. “Krīze domē neizveidojās vienā dienā. Diemžēl vienīgais veids, kā krīzi izbeigt, ir atlaist domi un rīkot ārkārtas vēlēšanas. Šādos apstākļos dome nav spējīga nostrādāt atlikušo termiņu,” teica politiķis.

Parlamentārietis Valērijs Agešins (S) akcentēja, ka teju ikviens jurists ir piesardzīgs kategoriskos spriedumos. Viņš akcentēja, ka būtu jānoskaidro, kāds ir likumprojekta leģitīmais mērķis, akcentējot tajā iekļauto atsauci uz krīzi atkritumu apsaimniekošanā galvaspilsētā. “Neleģitīmais atlaišanas iegansts vēl aizvien ir tekstā,” pauda deputāts, norādot, ka vēl aizvien iespējams runāt par satversmības riskiem.

“Visiem tiem, kuri gatavojas svētkiem un gavilē, gribu atgādināt, ka domes atlaišana ir galējs risinājums – dome tika ievēlēta taisnīgās vēlēšanās,” teica politiķis, uzsverot, ka domes atlaišana ir būtisks vēlētāju gribas ierobežojums.

“Dome, kas nevēlas strādāt un uzskatāmi to demonstrē, ir jāatlaiž, taču tas ir jādara tiesiski,” uzsvēra deputāts Ivars Zariņš (S), taujājot koalīcijas deputātiem, kāpēc netiek mēģināts izvairīties no satversmības riskiem.

Viņam nav skaidrs, kāpēc koalīcija nevēlējās izstrādāt jaunu likumprojektu par Rīgas domes atlaišanu, tajā ietverot tikai trīs nenotikušu domes sēžu faktu. “Tas ir rupjš demokrātijas pārkāpums,” teica Zariņš, paužot viedokli, ka koalīcijas izvēlētais Rīgas domes atlaišanas ceļš ir nedemokrātisks, jo jaunais atlaišanas pamatojums nav izdiskutēts. Zariņš tāpat mudināja “saukt lietas īstajos vārdos”, likumprojektā pasakot, ka “atkritumu sāga” tiek izmantota, lai Rīgā radītu jaunu “politisko jumtu”.

Deputāts Viktors Valainis (ZZS) uzsvēra, ka Rīgas dome ir devusi leģitīmu iemeslu atlaišanai, taču patlaban likumprojekts satur tādus apgalvojumus par atlaišanas iemesliem, kas radot jautājumus. “Jāpaskatās, kā Satversmes tiesa vērtē parlamenta varas demonstrēšanu,” mudināja Valainis, atgādinot, ka tiesa vērtē arī procedūru, kādā parlaments pieņem likumus.

“Ja jūs būtu iesnieguši alternatīvu likumu, Saeima par Rīgas domes atlaišanu nobalsotu vienbalsīgi. Tā vietā jūs pārkāpjat visas normālās procedūras,” teica deputāts.

Valainis pieļāva, ka koalīcijas deputāti ir ļoti saviļņoti par to, ka beidzot izdosies atlaist vietvaru. Viņš gan izteica bažas par valdības veikto juridisko analīzi saistībā ar likumprojekta tiesiskumu, atzīstot, ka vairāk uzticas Saeimas juristiem, kuri brīdināja par satversmības riskiem.

Deputāts Sergejs Dolgopolovs (S) atgādināja, ka šis ir pirmais gadījums, kad tiek atlaista galvaspilsētas dome, tāpēc nevienam nevajadzētu būt šaubām par to, kas tas noticis tiesiski. “Nevajadzētu uzspiest par katru cenu prettiesisku un amorālu lēmumu,” mudināja politiķis.

Parlamentāriete Jūlija Stepaņenko akcentēja, ka Rīgas domes atlaišanas stāsts ieies vēsturē un topošajiem juristiem tiks pasniegts kā interesants juridiskais kāzuss. “Zinātniski pētnieciskā darbība ir vienīgais labums, ko atnesīs šis likumprojekts, jo tik šausmīgu veidojumu, ko sagatavojis vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrs Juris Pūce (AP), juristi nav redzējuši,” pieļāva politiķe.

Deputāts Aldis Gobzems sacīja, ka viņš esot sapratis, kāpēc nepieciešams šāds likumprojekts – viņaprāt, Jaunā konservatīvā partija piesedz koruptīvas darbības. “Kaut arī Rīgas domi vajag atlaist, ir pilnīgi skaidrs, kāpēc vēlēšanās uzvarēs tie, kam jāuzvar,” secināja politiķis. Viņš tāpat arī pauda, ka pie nekārtībām Rīgas domē vainojami arī tie Saeimas koalīcijas deputāti, kuri pirms diviem gadiem atstāja pašvaldības domi, izvēloties strādāt parlamentā.

“Esmu pārliecināts, ka lielākā daļa sabiedrības tāpat kā es netic, ka Rīgas domē būs pārmaiņas, ka beigsies shēmošana, korupcija, amatu dalīšana. Jūs cīnāties tikai par to, kas shēmos Rīgas domē,” pauda Gobzems.

Atbildīgās Saeimas Budžeta un finanšu (nodokļu) komisijas priekšsēdētājs Mārtiņš Bondars (AP) norādīja, ka Saeimas Juridiskā biroja pārstāvis esot viņam apstiprinājis, ka attiecīgais likumprojektā iekļautais papildinājums par Rīgas domes nespēju sanākt uz sēdēm, ir korekts. Tāpat Bondars pauda neizpratni, kāpēc notiek pretošanās Rīgas domes atlaišanai, ja Rīgas domes mērs Oļegs Burovs (GKR) un opozīcijas pārstāvis, Rīgas domes deputāts Viesturs Zeps (AP) atbalsta Rīgas domes atlaišanu. Budžeta komisijas vadītājs aicināja nemocīties, atlaist Rīgas domi un ļaut sākties jaunām vēlēšanām.

Parlamentāriete Dana Reizniece-Ozola (ZZS) pauda viedokli, ka Pūce patlaban demonstrē labas pārvaldības trūkumu, uzsverot, ka bija nepieciešams veidot jaunu likumprojektu. “Ja domes opozīcijai rūpētu rīdzinieku intereses, tā jau sen mēģinātu veidot jaunu koalīciju. Nē, tā vietā viņi grib īstenot socioloģijas prognozes, dabūjot vairāk domnieku mandātu,” teica politiķe.

“Ja būtu uztaisīts jauns, smuks likumprojekts, mēs par to aizmirstu. Jūs esat sapinušies savā meistarībā ar likumprojektu, un jūs varat sapīties arī ar ārkārtas vēlēšanām, jo kārtējo reizi nespējāt apvienoties,” teica Reizniece-Ozola.

Deputāte Regīna Ločmele-Luņova (S) pauda cerību, ka atsevišķiem Saeimas deputātiem arī uznāks vēlme pašatlaisties. Viņa arī kritizēja pirms laika sākušos vēlēšanu kampaņu. Tāpat viņa sacīja, ka ir neizprotama koalīcijas nevēlēšanās veidot jaunu likumprojektu, ņemot vērā pieredzi likumprojektus Saeimā visos lasījumos pieņemt pat vienā dienā.

“Tas ir apliecinājums, ka runa ir par varas maiņu Rīgā. Tas visiem ir skaidrs – arī vēlētājiem. Neceriet, ka vēlētāji ir muļķi,” vēršoties pie koalīcijas politiķiem, sacīja Ločmele-Luņova.

Līdz ar domes atlaišanu pilsētas vadības grožus pārņems pagaidu padome, kas pildīs likumos paredzētās domes funkcijas un darbosies līdz dienai, kad uz pirmo sēdi sanāks jaunievēlētā dome. Likumprojektā norādīts, ka pagaidu administrācijas locekļi izvēlēti, ņemot vērā viņu iepriekšējo pieredzi darbā valsts pārvaldē, personu reputāciju un izglītību, lai nodrošinātu pagaidu administrācijas spēju efektīvi darboties un risināt pašvaldību darbībā nepieciešamo stratēģisko un operatīvo uzdevumu izpildi.

Pašvaldības pagaidu administrācijas vadītājs līdz ārkārtas vēlēšanām būs Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrijas (VARAM) valsts sekretārs Edvīns Balševics, vadītāja vietnieks būs Finanšu ministrijas Juridiskā departamenta direktors Artis Lapiņš, bet administrācijas locekļa amatā strādās Tieslietu ministrijas Juridiskā departamenta direktora vietnieks Aleksejs Remesovs.

Pagaidu administrācijas vadītājs pildīs domes priekšsēdētāja pienākumus, bet viņa vietnieks veiks vicemēra pienākumus. Savukārt pagaidu administrācijas loceklis pildīs komitejas vadītājam normatīvajos aktos noteiktos pienākumus. Atlīdzība par šo darbu veikšanu administrācijas pārstāvjiem būs tāda pati kā priekšsēdētājam, vicemēram un komitejas vadītājam.

Tā kā pagaidu administrācijā nav paredzēts veidot komitejas, tad pēc būtības domes kompetences jautājumu loks un atbildība par lēmumprojektiem tiks sadalīta starp pagaidu administrācijas locekļiem.

Likums paredz, ka ārkārtas vēlēšanas ir jāsarīko divu mēnešu laikā pēc domes atlaišanas, un plānots, ka Rīgas domes ārkārtas vēlēšanas notiks 25.aprīlī. Centrālā vēlēšanu komisija iepriekš informēja parlamentu, ka vēlēšanu izmaksas varētu sasniegt 571 582 eiro.

Likumprojekts par Rīgas domes atlaišanu ceļu Saeimā sāka pagājušā gada decembrī, kad to pirms tam atbalstīja vairākums ministru. Tobrīd, neskatoties uz kopējo koalīcijas pozīciju, partijas “KPV LV” ministri neatbalstīja domes atlaišanu, uzsverot, ka nepiekrīt argumentācijai par atkritumu krīzes eksistenci galvaspilsētā.

Valdības atbalstītajā likumprojekta versijā Rīgas domes atlaišana tika pamatota ar to, ka vietvara otro reizi nebija spējusi izpildīt vienu no pašvaldības autonomajām funkcijām – nodrošināt sadzīves atkritumu apsaimniekošanu.

Likumprojekta izskatīšanas gaitā Saeimā opozīcijas deputāti aktīvi pauda viedokli, ka ar atkritumu problemātiku pamatotā atlaišanas iecere izskatās juridiski nepamatota un šādi koalīcijas partijas izrēķinās ar pagājušo pašvaldības vēlēšanu uzvarētājiem, vēloties pārņemt varu Latvijas lielākajā pašvaldībā. Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministram tika pārmesta mākslīgas atkritumu apsaimniekošanas krīzes “uzburšana”, tādējādi meklējot iemeslu domi atlaist. VARAM un Pūces argumentācija par Rīgas domes atlaišanu nepārliecināja ne tikai parlamenta opozīciju, bet arī Saeimas juristus, kuri vairākkārt norādīja uz satversmības riskiem, pieņemot izstrādāto likumu.

Lai arī sākotnēji tika paredzēts Rīgas domi atlaist agrāk, process tika iepauzēts, jo pēc opozīcijas pieprasījuma tika sarīkota pilsoņu parakstu vākšana par referendumu saistībā ar Saeimā steigā pieņemtajiem grozījumiem likumos, kas regulē ārkārtas vēlēšanu kārtību pašvaldībās un kas ļautu ārkārtas vēlēšanās Rīgas domi ievēlēt uz vairāk nekā piecu gadu termiņu. Neskatoties uz to, ka koalīcijas partijas noliedza minēto grozījumu saskaņošanu ar Rīgas domes atlaišanas likumprojekta virzību, tiem stājoties spēkā pirms Rīgas domes atlaišanas likuma, nākamo galvaspilsētas domes sasaukumu varētu ievēlēt nevis uz atlikušo pusotru gadu, bet vairāk nekā pieciem gadiem.

“Pauzes” laikā starp Rīgas domes bijušajiem valdošās koalīcijas partneriem – “Saskaņu” un “Gods kalpot Rīgai” (GKR) – esošais konflikts turpināja samilzt, līdz Rīgas mēra krēslā nokļuvušais Oļegs Burovs (GKR) vienojās ar domes opozīciju sasaukt un neapmeklēt vismaz trīs pašvaldības sēdes, tādējādi nodrošinot juridiski daudz stabilāku pamatojumu domes atlaišanai. Vismaz trīs pēc kārtas “norautas” domes sēdes nodrošina likumisku pamatu domes atlaišanai, ko valdībā valdošā koalīcijā arī izmantoja – līdz ar trešo nenotikušo domes sēdi Pūce vērsās Saeimā ar lūgumu grozīt parlamentā jau esošu Rīgas domes atlaišanas likumprojektu, to papildinot ar jauno domnieku pieļauto pārkāpumu.

Nesaskaņas Rīgas domes deputātu, tostarp ilggadējo domes partneru – “Saskaņas” un GKR – vidū sākās līdz ar bijušā galvaspilsētas domes priekšsēdētāja Nila Ušakova (S) kļūšanu par Eiropas Parlamenta deputātu.

Pēc Ušakova došanās uz Briseli ambīcijas uz mēra amatu pieteica GKR un mēra pienākumus pildīja līdzšinējais Pilsētas īpašumu komitejas vadītājs Burovs. Tad uz aptuveni trīs nedēļām domes vadības grožus pārņēma Dainis Turlais (GKR), kurš zaudēja amatu, sašķeļoties “Saskaņas” frakcijai. Turlajam amatu zaudējot, Burovs turpināja pildīt domes priekšsēža pienākumus, bet vēlāk viņam izdevās savākt arī balsis, lai oficiāli tiktu ievēlēts par Rīgas mēru.

Turlajam kļūstot par Rīgas mēru, tās pašas dienas vakarā par nevēlēšanos domes vicemēra amatā atbalstīt deputātu Sandri Bergmani (S) no “Saskaņas” tika izslēgti četri deputāti, kuri vēlāk izveidoja Neatkarīgo deputātu frakciju. Līdz ar to valdošā koalīcija zaudēja balsu vairākumu. Burovs pilsētas mēra amatā gan tik un tā tika ievēlēts arī ar no “Saskaņas” izslēgto domnieku balsīm.

Iekšējo konfliktu dēļ jaunizveidotā koalīcija ilgi nepastāvēja. 2019.gada izskaņā Neatkarīgo deputātu frakciju koalīcijā aizstāja deputātu bloks “Rīgai”. Tomēr kopš janvāra vidus koalīcijas partneri nav vēlējušies sadarboties ar Burovu, jo viņus neapmierinot vadības stils, tomēr kuluāros tiek runāts, ka domstarpības saistītas ar saimniecisku jautājumu risinājumiem. Tā rezultātā ar opozīcijas un atsevišķu GKR deputātu balsīm amatus zaudēja abi Rīgas vicemēri – Anna Vladova (S) un Druvis Kleins.

Neskatoties uz koalīcijas savstarpējām ķildām, opozīcija nav izmantojusi iespēju pārņemt varu Rīgā, jo tā nav vēlējusies sadarboties ne ar deputātu bloku “Rīgai”, ne arī Neatkarīgo deputātu frakciju, uzsverot, ka šāda koalīcija būtu pārāk nestabila. Nonākot pie secinājuma, ka kvalitatīvs darbs ne starp ilggadīgajiem partneriem, ne arī ar opozīciju vairs nav iespējams, domnieku vairākums vienojās “pašatlaisties”.

Saeimas opozīcija solīja ārkārtas vēlēšanas galvaspilsētā nekavēt, taču “Saskaņa” arvien nopietni apsver likumu apstrīdēt Satversmes tiesā.

Autors: nozare.lv

13.02.2020.

Dziedātāja Adele mainījusies līdz nepazīšanai! (+VIDEO)

Slavenā britu dziedātāja Adele pērnā gada nogalē pamatīgi pārsteidza savus fanus, dziedātāja strauji zaudējusi svaru!

Sociālajos tīklos atrodams foto, kas raisījis vērienīgas diskusijas fanu vidū. Adeles augums atgādina “Victorias Secret” modeles aprises. Ārvalstu mediji ziņo, ka dziedātāja zaudējusi 45 kilogramus. Vairums cilvēku ir nobažījušies par dziedātājas veselību, tomēr Adelei ir ne mazums aizstāvju, kuri ir priecīgi, ka Adele kļuvusi arvien simpātiskāka. Pērnā gada aprīlī izjuka Adeles un viņas vīra, uzņēmēja Saimona Konecki laulība. ​Pāris šķīrās draudzīgi un ir apņēmušies turpināt kopīgi audzināt dēliņu. Adeles dēls Andželo dzima 2012. gadā, dziedātāja ar Saimonu mija gredzenus vien 4 gadus pēc dēliņa dzimšanas. 

Video

Autors: Dieviete.lv

Modeles un modeļi ar pārdabisku izskatu (+VIDEO)

Šis ir uzskatāms piemērs, ka tavas atšķirības ir tavas priekšrocības! Šie cilvēki ir īsts piemērs šim apgalvojumam, interesanti, ka šajā sarakstā ietilpst arī 2 vīrieši!

Video

Autors: Dieviete.lv

4 pēdējā brīža idejas Valentīna dienas pavadīšanai!

Jūrmala ir kā radīta Valentīna dienas sagaidīšanai. Īpašo dienu Jūrmalā var izbaudīt pie jūras, gleznainajā Lielupes krastā, Lielā Ķemeru tīreļa ezeros slīdot ar kanoe laivu vai vērojot krāsu spēles debesīs un ūdenī. Arī pilsētas viesnīcas un restorāni ir sarūpējuši neaizmirstamu brīvdienu iespējas. 

Šogad 14. februāris iekrīt piektdienā, un saule Jūrmalā rietēs neilgi pēc pieciem vakarā. 

Džeza koncerts mīlestības svētkos

Muzikālu baudījumu piedāvā Dzintaru koncertzāle: 14. februāra vakarā tā aicina uz “Piektdienas vakara šovu Valentīndienā”, kurā uzstāsies tādi pazīstami mūziķi kā Aminata, Dināra Rudāne, Rūta Dūduma-Ķirse, The Ludvig, Dagnis Roziņš, The Beach Band u.c. Valdzinošā mūzikas programma ar izcilu džeza klasiku, Ellas Ficdžeraldas, Reja Čārlza, Lūisa Ārmstronga un latviešu komponistu skaņdarbiem sola skaistu vakaru vēsturiskajā koncertzālē jūras krastā.

Romantiskas vietas, kur vērot saulrietu 

24 kilometrus garajā un daudzveidīgajā Jūrmalas pludmalē klusu vietiņu sev atradīs ikkatrs. No Dzintariem līdz Majoriem liedagu var nostaigāt pa koka laipu, kas nepilna kilometra garumā stiepjas paralēli jūrai un vakarā ir izgaismota. Pumpuros smilšu sanesumi ir zaļāki nekā citviet. Kauguros liedags vietām ir pavisam šaurs. Bet it visur atradīsiet soliņu, uz kura apsēsties.

Pasakā ārpus laika nonāksiet Lielajā Ķemeru tīrelī, kur katrs purva ezeriņš un akacis atspīd saulrieta debesu toņos, bet izbūvētā laipa ar skatu torni ļauj neskarto ainavu vērot no drošas vietas. Unikālu piedzīvojumu piedāvā “Ozolaivas”: Lielā Ķemeru tīreļa ezeros saullēkta vai saulrieta laikā netraucēti slīdēt kopīgā kanoe laivā. 

Vakariņas divatā

Ja plānojat Valentīna dienas saulrietu vērot, baudot romantiskas vakariņas, vairāki Jūrmalas restorāni un kafejnīcas atrodas jūras krastā un atvērti visu gadu: “36. Line Grill Restaurant” Dubultos un “Light House Jūrmala” Dzintaros. Majoru pludmalē ir mājīga kafejnīca “Simply Beach House”, bet Kauguros jūras krastā iekārtots krogs “Kūriņš”, kur sātīgi paēst. To, kā saulrieta laikā mainās upes ainava, var vērot, sēžot pie galdiņa restorānā “Laivas” Lielupē. 

Pērļu vannas un divvientulība 

Vakara noslēgumā pāriem ir iespēja baudīt romantisku atpūtu kādā no kūrortpilsētas viesnīcām, kas sarūpējušas īpašas spa procedūras. Palutiniet sevi un otro pusīti ar masāžām, pērļu vannām, peldi baseinā un noslēgumā gardām vakariņām restorānā. Plašo piedāvājumu klāstu iepazīstiet visitjurmala.lv!

Autors: Jūrmalas tūrisma informācijas centrs

13.02.2020.

5 produkti labākai pašsajūtai agrā pavasarī!

Ziemas beigās un pavasara sākumā mūsu organisms parasti daudz ātrāk iztērē savus enerģijas uzkrājumus, tāpēc ir nepieciešams īpaši padomāt par savu ikdienas uzturu, lai justos moži un dzīvotu pilnvērtīgi, neatkarīgi no tā, kāds laiks ārā aiz loga. Uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu ELVI ir izveidojuši ziemas sezonas vērtīgāko produktu TOP 5, kas nodrošinās mūsu organismu ar šķiedrvielām un citām vērtīgam lietām, ļaujot pavasari sagaidīt moži un enerģiski!

  • Pilngraudu auzu pārslas

Jebkurš pilngraudu produkts satur organismam vērtīgās šķiedrvielas un vitamīnus, tāpēc visi pilngraudu produkti ir vērtīgi, taču tieši auzas ir šīs kategorijas preču līderis. Simts grami auzu satur veselus 12 gramus dažādu šķiedrvielu, kas nodrošina normālu zarnu trakta darbību un labvēlīgi ietekmē gan cukura, gan holesterīna līmeņa regulāciju. Auzas ir bagātas arī ar mangānu un B grupas vitamīniem, kas ir ļoti nozīmīgi normālai nervu šūnu funkcionēšanai. Regulāra pilngraudu auzu produktu iekļaušana uzturā nodrošina fizisko labsajūtu un organisma bioķīmijas līmenī veicina tādu procesu norisi, kam ir pozitīvs iespaids uz mūsu psihoemocionālo stāvokli.   

 

  • Čia sēklas

Šis brīnumprodukts mūsu veikalu plauktos ir ienācis pavisam nesen, taču tas strauji iekarojis ne vien dietologu uzmanību, bet arī pircēju atzinību. Čia sēklas ir viens no šķiedrvielām bagātākajiem produktiem, jo 100 grami šo sēklu satur ap 35-40 grami šķiedrvielu, kas visa nepieciešamā dienas deva. Lai gan čia uzturvērtība ir patiesi slavējama, otro, nevis pirmo vietu šis produkts ieņem divu iemeslu dēļ – pirmkārt, mūsu valsts iedzīvotājiem visdrīzāk nepatiks ēst čia katru dienu (atšķirībā no auzu pārslām), jo tas nav ierasts, un otrkārt, šīs sēklas satur arī ļoti daudz veselīgo tauku un līdz ar to kaloriju, tāpēc jāēd ar mēru. 

  • Pākšaugi

Pākšaugi ir olbaltumvielām un minerālvielām bagāti produkti, kas vienlaikus ir arī lielisks šķiedrvielu avots. Turklāt pākšaugi jau sen bijuši mūsu tradicionālās virtuves sastāvdaļa, tāpēc arī mūsdienās par tiem nevajag aizmirst- tie ir vērtīgi un kvalitatīvi!

  • Dārzeņi, dārzeņi un vēlreiz dārzeņi!

Nav iespējams izcelt vienu pašu vērtīgāko dārzeni, jo gan šķiedrvielu, gan bagātīgā vitamīnu un minerālvielu klāsta dēļ tie visi ir ļoti vērtīgi un mūsu organismam nepieciešami, tādēļ viens no veselīga uztura noslēpumiem slēpjas tieši dārzeņu dažādībā! Ziemas sezona kā reiz ir tā, kad ir vērts atmest arī seno aizspriedumu, ka nu jau rudenī novāktie produkti ir kļuvuši “tukši” nekā laba tajos vairs nav! Tieši pretēji – ziemā dārzeņi ir vieni no vērtīgākajiem pieejamajiem produktiem! Ēdiet tos gan svaigus, gan dažādi pagatavotus, un izmantojiet arī saldētos dārzeņus – arī tie ir tikpat vērtīgs uzturvielu avots!

  • Bumbieri

Ēdot augļus, jāievēro tieši tas pats princips, kas dārzeņiem – jo dažādāka būs augļu ēdienkarte, jo vairāk dažādu vērtīgu vielu saņemsiet. Šķiedrvielām bagātākās, protams, ir svaigas ogas, taču ziemas periodā tās ir grūti pieejamas, tādēļ augļu līdera gods šajā gadalaikā viennozīmīgi jāpiešķir bumbieriem – tie ir bagāti šķiedrvielām un pieejami visu gadu!

Autors: Elvi

Kā izvēlēties piemērotāko pretsāpju līdzekli? 

Aptieku apmeklētājiem bieži vien ir grūti orientēties plašajā pretsāpju līdzekļu klāstā. Medikamenti atšķiras savā starpā ne vien pēc tā, kāda aktīvā viela ir to sastāvā, bet arī pēc tā, kādā formā tie pieejami. Ko izvēlēties sāpju gadījumā –  pulveri, tabletes, kapsulas, ziedes, plāksteri vai injekcijas? Projekta “Ciet sāpes? Izstāsti farmaceitam!” ietvaros stāsta sertificēta aptieku tīkla “Latvijas aptieka” farmaceite Sanita Trautmane. 

Izvēlēties nevis pēc nosaukuma, bet sastāva

Nereti cilvēki pretsāpju medikamentus izvēlas, vadoties pēc cenas vai reklāmās dzirdēta nosaukuma, taču viņi nepaintresējas, kāds ir to ķīmiskais sastāvs un cik daudz aktīvās vielas satur konkrētais medikaments. Lielākais vairums sāpju noņemšanai domāto bezrecepšu medikamentu satur vai nu paracetamolu vai ibuprofēnu. Gan paracetamols, gan ibuprofēns mazina sāpes un noņem temperatūru, taču iburofēnam ir arī pretiekaisuma iedarbība. Ja zināt, ka sāpes izraisījis iekaisums, ibuprofēnu saturošie medikamenti būs piemērotāki. 

Stipru sāpju gadījumā var kombinēt atšķirīga sastāva medikamentus 

Ja sāpes ir ļoti stipras vai medikamenta iedarbība ātri beidzas un esat sasniedzis dienā pieļaujamo normu, sāpes var remdēt nevis vēl vairāk palielinot devu, bet pamīšus lietojot medikamentus ar atšķirīgu aktīvo vielu, piemēram, paracetamolu un ibuprofēnu. Jāatceras gan, ka bezrecepšu pretsāpju medikamenti paredzēti īslaicīgu sāpju novēršanai. Ja sāpes ir ilgstošas, nevajadzētu aizrauties ar pašārstēšanos, bet doties pie ārsta, kurš izvērtēs simptomus, veiks papildus izmeklējumus un vajadzības gadījumā ieteiks spēcīgākus recepšu medikamentus.

Aktīvās vielas organismā nonāk neatkarīgi no ievades formas

Visus pretsāpju medikamentus var iedalīt 3 lielās grupās-  ārīgi lietojami, iekšķīgi lietojami un injicējami līdzekļi. Atšķirīgais ievades veids nenozīmē, ka kāds no līdzekļiem būs mazāk efektīvs. Dažāda veida sāpēm būs ieteicami dažādi medikamenti. Piemēram, galvassāpju gadījumā visefektīvākie būs kādi no iekšķīgi lietojamiem līdzekļiem. Muguras, locītavu un muskuļu sāpju gadījumā vislabākais efekts var tikt sasniegts kombinējot gan iekšķīgi, gan ārīgi lietojamus līdzekļus. Piemēram, reimatisku locītavu sāpju gadījumā ziede, kas satur diklofenaku, lokāli iedarbosies uz sāpju vietu, savukārt tablete, kas satur ibuprofēnu palīdzēs ārstēt iekaisumu. Ļoti spēcīgu sāpju gadījumā vai pacientiem ar kuņģa problēmām piemērotas var būt injekcijas.

Atšķirīgs iedarbības ātrums un ilgums

Visos gadījumos aktīvā viela nonāk mūsu organismā, atšķirība ir tikai tajā, cik āri tas notiek, un vai zāles uzņemam caur gremošanas traktu, ādu vai  uzreiz caur asinsriti. Injekciju iedarbība ir visātrākā. Dažādas ziedes un plāksteri pakāpeniski iesūcas caur ādu un lokāli novērš sāpes. Arī iekšķīgi lietojamās zāles pakāpeniski uzsūcas caur gremošanas sistēmu. No iekšķīgi lietojamajiem līdzekļiem pulveri iedarbojas visātrāk, tad seko neapvalkotas tabletes un visbeidzot kapsulas. Taču jāatceras, ka ne vienmēr ātrāk nozīmē labāk. Piemēram, kapsulas ir speciāli ievietotas apvalkā, kas neļauj tām izšķīst kuņģī, bet tikai zarnu traktā. Šo medikamentu iedarbība būs lēnāka, taču radīs mazāku kairinājumu kuņģim. Tas pats attiecas arī uz dažādām ziedēm. Efekts nav jūtams tik strauji, taču iedarbība ir pakāpeniska un ilgstoša.

Sildošas un atvēsinošas ziedes

Sildošas smēres nav pirmā izvēle, jo nereti tās var nodarīt kaitējumu, sevišķi akūtu sāpju gadījumā. Sāpju gadījumā labāka izvēle būs jebkura ārīgā zāļu forma ar atvēsinošu efektu. Tādējādi tiks mazināta tūska un sāpes.

Blakusparādības var būt visos gadījumos

Tas ir mīts, ka ārīgi lietojami vai injicējami līdzekļi nerada blakusparādības.  Neatkarīgi no tā, kā aktīvā viela ir nonākusi mūsu organismā, tā beigu beigās vienalga nonāk līdz aknām. Taču ir līdzekļi, kuri nodara lielāku kaitējumu aknām un līdzekļi, kuri nodara lielāku kaitējumu citiem orgāniem. Lai izvairītos no iespējamajām blaknēm, vienmēr izlasiet lietošanas instrukciju un ievērojiet lietošanas nosacījumus. 

RSU profesore, neiroloģe un algoloģe Ināra Logina:

Ne vienmēr sāpes var mazināt ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, tāpēc ārsts var ietekt spēcīgākus recepšu medikamentus, tai skaitā narkotiskus pretsāpju līdzekļus. Cilvēki gados nereti baidās no šiem līdzekļiem, taču, ja ir daudz blakus slimības – sirds un asinsvadu, nieru, kuņģa u.c., un ir deformācijas locītavās, mugurkaulā, tad  narkotiskie līdzekļi var izrādīties visdrošākie.  Arī šiem līdzekļiem ir blakusparādības, taču dažkārt narkotisko līdzekļu blakusparādības vecam cilvēkam rada mazāku kaitējumu, kā citu līdzekļu blakusparādības. 

Linda Zvaune, neiroloģe un algoloģe:

Ne vienmēr zāļu blakusefekti ir tikai negatīvi. Ja pacientam ir sāpes un viņš slikti guļ, tad miegainība, ko izraisa medikaments, ja to lieto uz nakti, var būt pat noderīgs. 

Svarīgi atcerēties!

  • Ievērojiet noteikto zāļu lietošanas laiku – pirms vai pēc ēšanas! 
  • Nepārsniedziet noteiktās devas! Ja sāpes nepāriet, kombinējiet ar cita sastāva zālēm!
  • Nelietojiet paracetamolu kopā ar alkoholu! Tas var radīt nopietnu kaitējumu aknām.
  • Pēc atsevišķu pretsāpju gēlu lietošanas nedrīkst uzturēties saulē, tāpēc izlasiet instrukciju!
  • Ja šaubāties par piemērotāko līdzekli, vienmēr konsultējieties ar farmaceitu!

Autirs: “Latvijas aptieka” akcija “Ciet sāpes? 

Rīgā ar lielkoncertu uzstāsies dziedātājs Maks Korž (+VIDEO)

23 maijā pirmoreiz Latvijas vēsturē Rigas Skonto stadionā ar lielo koncertu un jaunu formātu uzstāsies populārais Baltkrievijas dziedātājs Maks Koržs. 

20 dienu laikā pārdoto biļešu skaits pārsniedzа 10 tūkstošu atzīmi. Biļešu pārdošana notiek gan Latvijas tirgū, gan ārpus tā robežām. Koncertā piedalīsies viesi no Ukrainas, Baltkrievijas, Polijas, Spānijas, Francijas un Lielbritānijas. Organizatori apgalvo, ka Maksa Korža koncerts nav tikai skatuves uzvedums, bet gan īsts starptautiska mēroga šows,kas pārsteigs visus viesus. Biļešu tirdzniecība pārspēja rekordus arī citās valstīs.

Koncerta rīkotāji informē, ka ažiotāža ap koncertu strauji aug un jau veselu mēnesi koncerts aizņem stabīlo pirmo vietu biļešu tirdznicības topā. Stāvvietu un fanzonas biļetes praktiski jau ir izpārdotas, neskātoties uz to, kā organizātori palielināja laukumu, pārvietojot lielu skatuvi ārpus laukuma teritorijas uz Skont halles autostāvvietu. Līdz ar to pēdejo biļešu atlikuma cenas tiks palielinātas.

Makss Koržs ir vienīgais izpildītājs no Baltkrievijas, kurš savā dzimtenē pulcēja Dinamo Minskas stadionu (35 tūkstoši cilvēku). – lielāko pasākumu vietu valstī. Viņu sauc par “baltkrievu Eminem” un “paaudzes balsi”.

Organizatori iesaka pasteigtieties iegādāties biļetes jau iepriekš, jo Latvijas iedzīvotājiem var nepietikt vietu un visas biļetes nopirks viesi no ārzemēm. Koncertā Rīgā mūziķis izpildīs savas labākās dziesmas, kā arī jaunus darbus. Biļetes uz koncertu var iegādāties Biļešu Serviss kasē.

Autors: Baltic Events

13.02.2020.

20 pasaulē garākās sievietes! (+VIDEO)

Šajā video redzēsi 20 garākās sievietes pasaulē. Viena no dāmām ir arī no Latvijas, gan jau tu vari uzminēt kura! Tā ir neviena cita, kā basketbola leģenda Uļjana Semjonova, viņa ir 213 cm gara un valkā 58. izmēra apavus. 

Video

Autors: Dieviete.lv

Psihoterapeite: arī jaunie vecāki var izdegt

Lai gan par izdegšanu ierasts runāt profesionālā kontekstā, to var piedzīvot arī jaunie vecāki un aprūpētāji, kas velta gandrīz visu savu laiku rūpēm par citiem, atstājot sevi otrajā plānā, saka psihoterapeite Marija Ābeltiņa. Kā vienu no izdegšanas iemesliem šādos gadījumos viņa min privātuma un laika sev trūkumu. 

Globālais IKEA pētījums “Dzīve mājās” atklāj, ka teju puse jeb 43 % mazu bērnu vecāku Latvijā kā galveno šķērsli, kas neļauj mājās veltīt laiku sev, min nepieciešamību rūpēties par citiem. 

“Bērniņa ienākšana ģimenē rada daudz prieka, bet tajā pašā laikā jaunā loma vecākiem var radīt arī stresu. Jaunajiem vecākiem īsā laikā jāapgūst daudz jaunu prasmju, tāpēc nereti viņi šajā laikā atstāj savas emocionālās un fiziskās vajadzības otrajā plānā,” saka kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Marija Ābeltiņa. 

Pēc viņas domām, šādos emocijām piepildītos dzīves posmos, kad laime nepārtraukti mijas ar spriedzi, ir īpaši svarīgi atrast brīžus privātumam – tas nozīmē ne tikai tuvības mirkļus ar otro pusīti, bet arī laiku saviem hobijiem vai vienkārši iespēju netraucēti padomāt. Kļūstot par vecākiem, nedrīkst pazaudēt savu individualitāti. 

Nav laika sev? Padomā divreiz

Jaunie vecāki bieži apgalvo, ka viņiem nav laika un vietas sev. Kā uzsver M. Ābeltiņa, lielākajā daļā gadījumu patiesais iemesls ir sajūta, ka īstiem pieaugušajiem ar visu jātiek gala pašiem un nav pieņemami domāt par sevi, atpūsties un pavadīt laiku vienatnē. Daži vecāki uzskata, ka viņu mājoklis ir par mazu, bet dažiem ir pārāk augstas prasības pret sevi – viņi vēlas būt izcili darbā, mājās un piedalīties arī sociālajā dzīvē. Psihoterapeite atgādina, ka nevienam nav jābūt perfektam – reizēm ir ieteicams atteikties no saviem nereālistiskajiem standartiem.

Nepamatota pašuzupurēšanās un savu vajadzību noliegšana ilgtermiņā var radīt iekšēju neapmierinātību, saka eksperte. Cilvēki šādos gadījumos to cenšas apspiest, tas prasa daudz enerģijas un var novest līdz izdegšanai. Tie, kas nespēj atvēlēt laiku sev, kļūst dusmīgi uz sevi un apkārtējo pasauli, un tas savukārt sabojā attiecības ar citiem un noved pie atsvešināšanās un vientulības, bet sliktākajos gadījumos – pat pie depresijas.  

Lūgt palīdzību nenozīmē būt vājam

Psihoterapeite norāda, ka svarīgākais ir komunikācija, jo daudzi saprot, ka viņiem ir tiesības uz privātumu un laiku sev, taču nezina, kā to apkārtējiem palūgt. “IKEA aptauja atklāj, ka katrs piektais Latvijas iedzīvotājs domā, ka šāds lūgums citus aizvainos. Es šiem cilvēkiem ieteiktu iztēloties, ka labs draugs vai draudzene viņiem palūgtu pieskatīt savu bērnu uz pāris stundām, lai varētu nedaudz atvilkt elpu. Visticamāk, viņiem tas šķistu pilnīgi normāli un viņi ar prieku palīdzētu. Paskatoties uz sevi no drauga skatpunkta, situācija droši vien nešķistu tik atšķirīga,” skaidro M. Ābeltiņa. 

Viņa uzsver, ka ir svarīgi lūgumu pēc privātuma neatlikt uz pēdējo brīdi un arī sekot tam, kā tiek izteiktas vajadzības. “Cilvēki mēdz krāt savas vajadzības un izteikt tās tikai tad, kad vairs nevar izturēt, bieži izmantojot pārmetošu formu vai arī runājot “caur puķēm”. Tad šāds lūgums var izvērsties par konfliktu, jo otrs cilvēks vairs neuztvers pašu lūguma būtību, bet gan formu, kā tas tiek izpausts. Labāk ir izvēlēties kādu mierīgu brīdi, lai par to parunātu ar tuvākajiem – paskaidro, kā tu jūties, un dari to draudzīgā, pozitīvā veidā. Tad arī otra cilvēka attieksme, visticamāk, būs pozitīva.”

Aprūpētājiem jārūpējas arī par sevi

Privātums un laiks sev ir ārkārtīgi svarīgs ne tikai jaunajiem vecākiem, bet arī aprūpētājiem – cilvēkiem, kas velta savu ikdienu, lai rūpētos par veciem vai slimiem radiniekiem. Ja jaundzimušais ģimenē ienes prieku un vecāki zina, ka bērns paaugsies un kļūs vieglāk, tad aprūpētājiem ir daudz grūtāk, jo šī stresa situācija šķiet nebeidzama un līdzi nes negatīvas emocijas. 

Marija Ābeltiņa saka, ka šādos gadījumos izšķiroša ir institūciju, profesionāļu vai citu tuvinieku palīdzība: “Ir neiespējami visu laiku būt vienīgajam aprūpētājam. Arī aprūpējamajam cilvēkam ir svarīgi, lai viņa kopējam būtu sava dzīve, citādi viņš jūtas vainīgs un var izpaust to ar dusmām un citām negatīvām emocijām. Tā rezultātā aprūpētājs jutīsies nenovērtēts. Es ieteiktu necensties būt varonim, kas tiek ar visu galā viens – jums abiem būs labāk, ja piesaistīsiet palīdzību.”

5 vienkārši padomi, kas palīdzēs neizdegt

Psihoterapeite sniedz padomus, kā atrast laiku un telpu sev un neizdegt pat intensīvākos dzīves posmos.

  • Radi savu privāto telpu. Mājas ir vieta, kur vislabāk var veltīt laiku sev. Un pat mazos mājokļos ir iespējams atrast vietu privātumam – ieej siltā vannā, iekārto galdu saviem hobijiem vai radi ērtu stūrīti adīšanai. 
  • Lūdz palīdzību draugiem, radiem, profesionāļiem vai institūcijām. Un dari to, kamēr vēl nejūties pilnīgi iztukšots. 
  • Fiziskās aktivitātes – pusstundu ilga pastaiga, suņa staidzināšana vai izbrauciens ar velosipēdu trīs reizes nedēļā var ievērojami uzlabot ne tikai fizisko, bet arī garīgo labsajūtu. 
  • Ieplāno laiku sev. Ja tava ikdiena ir ļoti aizņemta, rezervē savā plānotājā laiku sev. Var sākt ar 15 minūtēm vai pusstundu. “Sapulcē ar sevi” vari, piemēram, palasīt grāmatu, rakstīt dienasgrāmatu vai virtuvē paēst agras brokastis, kamēr pārējie mājinieki vēl guļ. 
  • Radošais treniņš – neatstāj novārtā radošumu un nodarbini savu prātu. Kursi, apmācības, lasīšana un citas intelektuālas aktivitātes palīdzēs novirzīt domas uz kaut ko pavisam citu un atpūsties no ikdienas pienākumiem. Ja tev nav iespēju apmeklēt šādas nodarbības, vari savu darbagaldu mājās pārvērst par radošo oāzi vai mācību vietu. 

Par pētījumu “Dzīve mājās” 

Pētījums “Dzīve mājās” pēc IKEA pasūtījuma tika veikts 35 valstīs visā pasaulē, aptaujājot 33500 respondentu. Latvijā tiešsaistes pētījums tika veikts 2019. gada jūlijā, aptaujājot 500 cilvēkus vecumā virs 18 gadiem. Pētījuma mērķis ir noskaidrot, kā rit cilvēku dzīve mājās, kā arī apzināt cilvēku vajadzības un izaicinājumus mājokļos visā pasaulē. Pētījuma rezultātus izmanto, veidojot katalogu, radot preces un mājokļa labiekārtošanas risinājumus.

Autors: Ikea

12.02.2020.

Uzzini, kādi ir kontracepcijas plusi!

Kontracepcija skaistumam – divi zaķi ar vienu šāvienu

Dzīves periodā, kad sieviete vēlas ziedēt, lidot un mīlēt, kontracepcija skaistumam ļauj ne tikai aizmirst rūpes par izsargāšanos no nevēlamas grūtniecības, bet arī palīdz uzlabot menstruālo ciklu un mazināt dažas raizes par savu izskatu – taukainu sejas ādu un pārmērīgu matu taukošanos. 

Kontracepcija cīņai ar hormonu disbalansu

Mūsdienās pieejams plašs klāsts modernu kontracepcijas metožu, kas ļauj neraizēties par nevēlamas grūtniecības iestāšanos. Viena no iecienītākajām metodēm sieviešu vidū ir hormonālās kontracepcijas tabletes. Tā ir ne tikai efektīva un ērta kontracepcijas metode, bet var papildus kalpot kā palīgs ādas un matu veselības uzlabošanā. 

Visas kombinētās hormonālās kontracepcijas tabletes satur divus hormonus – estrogēnu un progestīnu. Dažādās kontracepcijas tabletēs progestīna saturs var būt atšķirīgs. Pateicoties progestīnam hlormadinonam, kontracepcijas tabletes skaistumam ir īpaši piemērotas sievietēm, kam ir paaugstināts vīrišķo hormonu līmenis organismā. Tās var palīdzēt cīnīties ar tādiem hormonu disbalansa izraisītiem simptomiem kā pastiprināts apmatojums un pārmērīga matu un sejas ādas taukošanās, kā dēļ veidojas pinnes. Klīniskie pētījumi ir pierādījuši, ka, lietojot kontracepciju skaistumam, vienlaikus uzlabojas arī seksuālās dzīves kvalitāte, jo tā neietekmē libido un stabilizē garastāvokli.

Menstruāciju sāpes ir ārstējamas

 Kontracepcija skaistumam var palīdzēt arī vēl vienam būtiskam sievietes veselības aspektam – menstruālajam ciklam. Aptuveni 30–50 % reproduktīvā vecuma sieviešu cieš no menstruālā cikla traucējumiem un sāpīgām menstruācijām jeb dismenorejas, kas būtiski pazemina dzīves kvalitāti. Lielā daļā gadījumu šos traucējumus ir iespējams risināt, tajā skaitā ar hormonālās kontracepcijas palīdzību.

Dismenoreju iedala divās lielās grupās. Primāras dismenorejas gadījumā biežāk sievietei nav patoloģisku izmaiņu iegurnī, taču ir izteiktas sāpes pirms un menstruāciju laikā. Primāra dismenoreja biežāk piemeklē pusaudzes un jaunas sievietes, un pēc dzemdībām tā pavājinās. Sekundārā dismenoreja ir saistīta ar patoloģisku procesu iegurnī, piemēram, ja ir polipi, dzemdes mioma, endometrioze, iekaisums vai kāda cita nopietna veselības problēma.

Visbiežākie dismenorejas simptomi ir izteikti sāpīgas menstruācijas, reizēm pat ar sliktu dūšu, vemšanu, galvassāpēm, vēdera izejas un urinēšanas traucējumiem. Aptuveni 9% sieviešu pasaulē šo simptomu dēļ nevar veikt ierastās ikdienas aktivitātes. Lietojot kontracepciju skaistumam, ir iespējams atvieglot dismenorejas simptomus un stabilizēt menstruālo ciklu, samazinot menstruālās asiņošanas intensitāti un dienu skaitu.

Kam ir piemērota kontracepcija skaistumam?

Ja sievietei nav veselības problēmu, kas liegtu lietot hormonālo kontracepciju, to var lietot gan jaunas meitenes, īpaši, ja ir dismenoreja vai ādas un matu problēmas, gan sievietes līdz pat menopauzei, pirms tam konsultējoties ar savu ginekologu. Tāpat hormonālajai kontracepcijai nav arī lietošanas ilguma ierobežojumu, un, kamēr vien sieviete neplāno grūtniecību, tabletes var lietot gadiem ilgi. Pirms lēmuma pieņemšanas par šīs kontracepcijas metodes izvēli, tas noteikti ir jāizrunā ar savu ginekologu, kurš izrakstīs recepti tablešu iegādei un piemeklēs katras sievietes vajadzībām piemērotāko medikamentu.

Blakusparādības

Tāpat kā jebkurš cits medikaments, arī hormonālā kontracepcija var izraisīt blakusparādības, taču vairumā gadījumu tās pakāpeniski samazinās un pavisam izzūd jau pēc pāris mēnešiem. Uzsākot lietot kontracepciju skaistumam, neliela daļa sieviešu var sūdzēties par sliktu dūšu, asiņošanu starp mēnešreizēm, sāpēm menstruāciju laikā, menstruāciju trūkumu, smērēšanos, galvassāpēm, nervozitāti, reiboni un nogurumu. Lielākajai daļai sieviešu, savukārt, īsi pēc kontracepcijas lietošanas sākuma mazinās depresīvs garastāvoklis un sāpes menstruāciju laikā, pakāpeniski izzūd citi dismenorejas simptomi, kā arī uzlabojas ādas un matu stāvoklis.

Jāņem vērā, ka kontracepcijas iedarbību var ietekmēt neregulāra tablešu lietošana, vemšana vai caureja 3-4 stundu laikā pēc tabletes iedzeršanas. Tāpat to efektivitāti var mazināt arī noteiktu citu grupu medikamentu vienlaicīga lietošana, tādēļ pirms uzsākt lietot kontracepciju skaistumam, ir nepieciešams konsultēties ar savu ģimenes ārstu vai ginekologu. 

Autors: Tikai Sievietēm